Шиацу - терапия при простудных заболеваниях

Дневник

Четверг, 26 Декабря 2019 г. 13:19 + в цитатник

alt="Шиацу - терапия при простудных заболеваниях"

Для профилактики простуды и борьбы с начальными стадиями простудных заболеваний у детей можно использовать японскую систему массажа шиацу. Ее создатель Токухиро Намикоши хотя и основал школу для подготовки профессиональных массажистов, считает, что можно применять массаж шиацу самому на себе.

Для этого не обязательно заниматься на курсах массажистов, вполне достаточно внимательно изучать описание метода. Допускаются к лечению массажем лица, не имеющие тяжелых заболеваний внутренних органов, свертывающей системы крови.

alt="Шиацу - терапия при простудных заболеваниях"

Читать далее...

Как лечить грыжу позвоночника без операции

Дневник

Пятница, 13 Декабря 2019 г. 11:36 + в цитатник

alt="Как лечить грыжу позвоночника без операции"/2835299_1 (700x536, 29Kb)

Почему все чаще болит спина у молодых людей, особенно работающих в офисе? Какое лечение болей в спине предлагает медицина и что на самом деле означает диагноз "грыжа позвоночника"? Как продолжать активно жить с этим диагнозом и обойтись без операции?

Некоторые медицинские термины извращают истинный смысл происхождения болезни. Одним из них стала "грыжа позвоночника" (она же протрузия), распространившаяся в медицинской практике и поселившаяся в разуме людей, незнакомых с патологической анатомией и патологической физиологией.

Абсолютное большинство людей с болями в спине приняли этот термин как причину своих страданий. И большинство даже не подозревает о том, сколько судеб сломал диагноз "грыжа (протрузия) МПД (межпозвонкового диска)", а проще "грыжа позвоночника"!

Сколько человек лишилось активной жизни благодаря запретам на движение и назначение противовоспалительных средств, снимающих боли в спине и суставах, — и не сосчитать! Среди них — танцоры, футболисты, теннисисты и представители практически всех видов спорта, которые закончили свою спортивную карьеру намного раньше, чем могли бы.

Сколько женщин стали несчастными после первых родов, в результате которых появились боли в спине, от которых они также стали избавляться с помощью НПВС — и в конце концов потеряли здоровье уже в 40 лет!

А сколько людей в целом после сообщения им про "грыжу позвоночника" потеряли способность полноценно жить, творить, танцевать, служить только из-за одного этого некорректного, хотя и принятого за основу медицинского термина.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: грыжа позвоночника здоровье спины лечение профилактика здоровье

Лечим простуду и грипп народными средствами

Дневник

Пятница, 06 Декабря 2019 г. 14:03 + в цитатник

alt="Лечим простуду и грипп народными средствами"

Всем знакомы симптомы гриппа и простуды: насморк, кашель, ломота в теле, слабость. От того, насколько быстро Вы примете адекватные меры к лечению, зависит то, насколько быстро Вы поправитесь. Но часто торопливость в выборе средств лечения может только навредить.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: простуда и грипп лечение народными средствами лечение здоровье народная медицина

Остеохондроз - самая частая причина боли в спине!

Дневник

Суббота, 09 Ноября 2019 г. 13:07 + в цитатник

alt="Остеохондроз - самая частая причина боли в спине!"

Одна из причин широкого распространения остеохондроза в последние десятилетия - эпидемия малоподвижного образа жизни. Мышцы спины и пресса в обычной жизни задействованы недостаточно и быстро слабеют, а для здоровья позвоночника необходимы крепкие мышцы, которые не перегружены статическим напряжением, а заняты динамической работой. Мускулатура спины быстрее всего слабеет при гиподинамии, что чревато следующими последствиями:

Недостаточная поддержка позвоночника при неосторожных движениях, что ведет к перегрузке межпозвоночных дисков, смещению позвонков и возникновению межпозвоночных грыж.

Ухудшение кровоснабжения позвоночника: динамическая работа скелетных мышц является необходимым условием для притока крови к любому органу, в том числе к позвоночнику. В результате недостаточной работы мускулатуры спины прогрессируют разрушительные изменения в межпозвоночных дисках - клетки гибнут от дефицита питательных веществ и кислорода. А погибшие клетки накапливаются, мешая восстановлению.

Ухудшение лимфотока и венозного оттока, что приводит к скоплению погибших клеток в тканях. Работа скелетных мышц особенно важна для работы лимфатической системы, так как большинство ее сосудов (например, лимфокапилляры) не имеют мышечных стенок, и «проталкивание» лимфы по сосудам зависит от работы скелетных мышц.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: остеохондроз здоровье осанка причины лечение упражнения

Комментарии (14)

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава

Дневник

Четверг, 07 Ноября 2019 г. 15:51 + в цитатник

alt="Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава"/2835299_Disfynkciya_visochnonijnechelustnogo_systava (700x334, 187Kb)

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава – совсем не редкое заболевание, как кажется многим. Чаще всего оно встречается у людей активных, среднего возраста. Верхняя челюсть представляет собой сустав, образованный в месте сочленения нижнечелюстной кости и другими костями черепа. Этот сустав отвечает за синхронную подвижность нижней челюсти с обеих сторон. Нарушение прикуса, воспалительные заболевания, механические травмы – вот часть причин, приводящих к нарушению работы нижнечелюстного сустава, его дисфункцию. А как любое патологическое состояние, оно требует немедленного лечения, поскольку доставляет пациенту боль и неприятные ощущения.

Правильная диагностика такого заболевания, как дисфункция височно-нижнечелюстного сустава возможна только специалистом, поскольку симптомы часто можно спутать с гнойным воспалением слюнных желёз, отитом среднего уха, костным остеомиелитом или абсцессом мягких тканей. Среди симптомов отмечают:

• болевой рефлекс, обеспеченный резкой болью в челюсти, усиливающийся при движении;

• тканевая отёчность с покраснением близлежащих тканей;

• местное повышение температуры в очаге воспаления;

• сужение слуховых каналов, приводящее к ухудшению слуха.

Кроме того, больной может жаловаться на быструю утомляемость, общую слабость, головную боль, головокружение, боль в лицевых мышцах, поэтому надо принимать меры по лечению этого состояния. Лечение должно проводиться только специалистом, который сумеет быстро поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение. В клинике NANO CLINIC есть высококвалифицированные специалисты, которые могут справиться с этой проблемой. Для этого у них есть и современная диагностическая аппаратура, и современные медикаменты, которые помогут быстро снизить боль и улучшить состояние больного. Нельзя заниматься самолечением, обязательно обращайтесь к врачу при возникновении подобных состояний, ведь промедление может стоить Вам здоровья. Комплексная диагностика и грамотное обезболивание помогут Вам вновь вернуться к прежней жизни.

alt="Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава"/2835299_Disfynkciya_visochnonijnechelustnogo_systava_1_ (700x525, 69Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Метки: дисфункция височно-нижнечелюстного сустава лечение дигностика стоматология клиника NANO CLINIC NANO CLINIC

Аптечка для вашего иммунитета.

Дневник

Четверг, 07 Ноября 2019 г. 13:27 + в цитатник

alt="Аптечка для вашего иммунитета."/2835299_content_immynitet (700x466, 1138Kb)

1) Овес.

Стакан неочищенного овса, 2 ст. ложки плодов шиповника заварить в термосе 1,5 л кипятка и оставить на ночь. Принимать по полстакана 2-3 раза в день. Курс лечения - месяц, а затем сделать перерыв. Вместе с шиповником можно положить сухофрукты: сушеные яблоки, груши, курагу, изюм, чернослив, сушеную рябину...

2) Тыква.

300-400 г мякоти тыквы натереть на крупной терке, добавить 300 г меда и смешать с кашицей 2-3 лимонов (пропустить через мясорубку вместе с цедрой). Хранить в холодильнике, принимать по 1 ст.л. утром натощак.

3) Рябина.

Горсть свежих (или 2 сухих) ягод рябины промыть, пропустить через мясорубку. 1 ст.л. пюре смешать с 2 ст.л. протертой клюквы, добавить 5 ст.л. меда, по 2 ст.л. свекольного и чесночного сока, перемешать и залить 2 ст. водки. Настоять две недели в темном месте, периодически взбалтывая. Принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день до еды не менее месяца.

4) Золототысячник.

2 ч. л. сухой травы золототысячника залить 250 мл кипятка, настоять под крышкой 5 мин., добавить молотый прополис на кончике ножа и размешать. После остывания процедить и добавить 1 ч. л. белой глины, снова размешать. Пить по 250 мл 3 раза в день за 1 час до еды небольшими глотками. Курс 5 дней. Повторить через год.

5) Имбирь.

Кусочек корня имбиря (6-8 см) натереть на мелкой терке, залить 1 л горячей воды, добавить мелко нарезанный с кожурой лимон и мед (по вкусу). Принимать по 250 мл 3 раза в день.

Мегаздоров

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: аптечка полезно лечение здоровье иммунитет

Как правильно парить ноги?

Дневник

Четверг, 24 Октября 2019 г. 14:14 + в цитатник

alt="Как правильно парить ноги?"/2835299__1_ (700x393, 60Kb)

Народные методы лечения передаются из поколения в поколение. Неудивительно, что до сих пор люди считают, что парить ноги – это эффективно. Но не все знают, что именно это даёт нашему здоровью и как правильно парить ноги. Об этом и пойдёт речь в данном материале.

Чем полезно парить ноги?

Чаще всего медики рекомендуют парить ноги таких распространённых заболеваниях, как простуда и грипп. Но принимать горячие ванночки для ног можно и в других ситуациях. Дело в том, что горячая вода, в которую помещаются ноги, способна повысить местную температуру, сосуды расширяются и становятся своеобразным депо для крови, которая отекает от опухших органов – носа, пазух, трахеи и бронхов. Благодаря этому будет гораздо легче дышать, уменьшится воспалительный отёк пазух и дыхательных путей. Также парить ноги полезно для того, чтобы избавиться от сухого кашля, будет способствовать отхождению мокроты.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: парим ноги как парить чем парить противопоказания лечение профидактика народные методы

Комментарии (7)

Фитоцентр "Трав Травыч"

Дневник

Среда, 23 Октября 2019 г. 14:29 + в цитатник

Приглашаем посетить офис фитоцентра «Трав Травыч», открытый по многочисленным просьбам наших посетителей и для тех, кто действительно верит в действенную силу природных средств.

alt="Презентация фито-центра "Трав Травыч" "/2835299_terapiya (700x283, 51Kb)

Если вы решили посетить сайт, значит вы на правильном пути по отношению к своему здоровью. Мы рады предложить вам широкий ассортимент редких трав Горного Алтая и Дальнего Востока, вытяжек, кореньев, коры, ягод, редкого меда, грибов , собранных бережно в ручную, заготовленных без применения каких-либо производственных технологий, в полном соответствии с древними народными традициями, включая погоду и фазу луны. Естественная сушка трав, правильное хранение, ручная резка, позволили сохранить наибольшее количество полезных и целебных свойств.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Презентация фитоцентр лечение профилактика здоровье травы

Китайский самомассаж. Чем он полезен и как его делать?

Дневник

Вторник, 22 Октября 2019 г. 13:10 + в цитатник

alt="Китайский самомассаж. Чем он полезен и как его делать?"

В основе самомассажа лежат постукивания — одно из упражнений китайской гимнастики цигун, которой, по данным историков, больше 4 000 лет. В Китае считается, что цигун улучшает течение энергии ци (энергии жизни) в теле. Насчет энергии ци мы не знаем, но знаем про многие научные исследования на эту тему.

В большом клиническом исследовании выяснили, что эта гимнастика усиливает циркуляцию крови, улучшает метаболизм и помогает снизить вес. В другом исследовании массаж проводился на детях с аутизмом, после чего они стали лучше концентрироваться на задачах и реже испытывать стресс.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ

Метки: китайский самомассаж здоровье лечение профилактика

Комментарии (11)

Есть ли среди вас люди с синдромом Дауна?

Дневник

Среда, 09 Октября 2019 г. 14:36 + в цитатник

alt="Есть ли среди вас люди с синдромом Дауна?"/2835299_ (700x282, 96Kb)

Отношение в обществе к людям, страдающим теми или иными заболеваниями, не однозначно. Чаще всего их жалеют, стараются выполнить любые их капризы. Иногда, наоборот, болезненность кого-то раздражает, настораживает. Но к людям с синдромом Дауна все, вроде бы, привыкли. Они довольно часто появляются среди нас, хорошо адаптируются к условиям современного общества, адекватно относятся к себе и к окружающим.

Во многом помогает практика социализации таких больных, ведь они с детства растут и воспитываются вместе с остальными детьми, отношение к ним спокойное, некоторые даже с любопытством узнают об их способностях к обучению и восприятию окружающего мира. Да и многие из них успешно работают среди нас на различных должностях в разных сферах. Во многом успешная социализация людей с синдромом Дауна зависит от условий жизни, от воспитания, от ухода, от их окружения.

Впервые об этом заболевании заговорили давно, и охарактеризовал его английский врач Джон Лэнгдон Даун, в честь кого и названа была эта болезнь. Аж до 70-х годов представление об этом заболевании было связано с расизмом, лишь потом, при обследовании больных, имеющих синдром дауна признаки, было выявлено наличие лишней хромосомы 47 вместо 46 положенных, или тройное количество 21 хромосомы вместо положенных двух. Наличие этой лишней хромосомы и приводит к симптомам, которые мы наблюдаем у больных синдромом Дауна.

Чаще всего синдром Дауна обнаруживают ещё в младенчестве, для предупреждения этого заболевания на 16-18 неделе проводят специальное обследование, в результате которого проводится тест на определение определение ХГЧ, альфа-фетопротеина (АФП) и эстриола. Если есть показания, пациентку сразу переводят на всестороннее обследование, но ведь не все и не всегда проходят систематические обследования в женских консультациях, болезнь только и ждёт удобного случая появиться на свет, хотя, надо сказать, что происходит это редко – в среднем один случай на 700, а то и реже. Но ведь это не значит, что не надо проходить обследования.

Риск родить ребёнка с синдромом Дауна становится вероятней с увеличением возраста родителей, при наличии больных среди родственников, риск возрастает при большом возрасте родителей мамы и папы, в котором они произвели на свет своих детей. Чем старше была бабушка при рождении мамы, там более вероятно рождение внука с синдромом Дауна. Думая о своём здоровье и о здоровье своих будущих детей и внуков, задумайтесь о том, когда рожать детей, не откладывайте это важное событие на потом.

Метки: синрод Дауна заболевание признаки компания «Вема Кідс» лечение реабилитация

Комментарии (11)

Что такое физиотерапия и какой она бывает?

Дневник

Вторник, 24 Сентября 2019 г. 13:49 + в цитатник

alt="Что такое физиотерапия и какой она бывает?"/2835299_11 (700x465, 67Kb)

alt="Что такое физиотерапия и какой она бывает?"/2835299_12 (660x457, 41Kb)

Для ускорения процесса лечения врачи часто прибегают к помощи физиотерапии. Современная физиотерапия это терапия, воздействующая на организм человека и повышающая его физические силы с помощью использования средств природного или физического происхождения без использования медикаментов. Она бывает разная, и в современном арсенале сегодня используются свет и тепло, ультразвук и магнитное или электрическое поле. Роль физиотерапии заключается в том, чтобы помочь организму восстановиться после болезни, вернуть силы, укрепить организм, повысить выносливость.

Конечно, каждый врач выбирает именно те процедуры, которые помогут больному реабилитироваться, а не ухудшат его состояние. Это зависит и от физического состояния пациента, от его возраста, перенесённого заболевания, от переносимости или непереносимости тех или иных процедур. С осторожностью назначают прогревания и лазер пациентам с сердечно-сосудистой патологией, или ванны больным с варикозным расширением вен. Прежде чем назначить ту или иную процедуру, врач должен проверить состояние больного элементарным обследованием: измерением пульса и давления, анализом крови. Если этого не сделать, то физиотерапия может навредить больному, а не помочь ему в выздоровлении. Так, очень осторожно нужно назначать ультразвук больным с патологией нервной системы или магниторезонансную терапию больным с травмами конечностей.

alt="Что такое физиотерапия и какой она бывает?"/2835299_13 (700x466, 82Kb)

При лечении детей часто используются физиопроцедуры, которые могут проводиться в форме игры. Ведь с ребёнком так проще наладить контакт и взаимопонимание. Магнототерапия, лазеротерапия, электрофорез и массаж – это наиболее часто применяемые техники при лечении детей. Особенно часто приходится ими пользоваться в сезон простуды и гриппа, то есть, в осенне-зимний период. Не все дети сумели получить за лето заряд бодрости и здоровья, не все сумели погреться под тёплым солнышком, в результате, многие детки уже успели простудиться. Может быть и другая история, когда у ребёнка не пошёл период адаптации, и он отправился в школу, не акклиматизировавшись после переезда. Результатом может стать болезнь, простуда, или иное заболевание, из-за ослабленной иммунной системы. Физиотерапия поможет быстро встать на ноги и взрослым, и детям, если своевременно принять меры к лечению, без промедления обратиться к специалистам.

Компания Vema Kids использует все современные методы физиотерапевтического лечения для детей, перенёсших те или иные заболевания. Стандарты лечения высокие, и в Компании Vema Kids работают специалисты, хорошо знающие своё дело и любящие детей. Успех выздоровления часто зависит и от вовремя начатого лечения, и от квалифицированного ухода. Vema Kids даёт пациентам всё, что им нужно для выздоровления.

alt="Что такое физиотерапия и какой она бывает?"/2835299_1_2_ (700x466, 102Kb)

Метки: физиотерапия магнитотерапия лазеротерапия масаж Электрофорез Vema Kids лечение реабилитация

Комментарии (8)

Обрести гармонию с внутренним миром помогут «Новые технологии»

Дневник

Понедельник, 23 Сентября 2019 г. 11:43 + в цитатник

alt="Клиника «Новые технологии»"/2835299_slide1sale (700x700, 422Kb)

alt="Клиника «Новые технологии»"/2835299_slideblefaro (700x700, 409Kb)

Часто настроение человека и его работоспособность зависят от его внешнего вида. Если он доволен собой, чувствует себя привлекательным, то и настроение улучшается, повышается его способность делать что-то новое, плодотворно работать, создавать. Если человек знает о своих недостатках, то и настроение портится, он чувствует себя подавленным, всё валится из рук. Такая зависимость вполне объяснима, и психологи найдут тысячу способов повысить мотивацию, но ведь можно поступить намного проще – изменить свою внешность, создать себя таким, каким бы сам себе нравился, и сразу всё встанет на свои места. Современная высокотехнологичная медицинская клиника «Новые технологии» https://newtech39.ru/services/stomatologiya/ помогает людям обрести гармонию с внешним миром, сделать свою внешность привлекательной, и помогают ей в этом современные технологии.

Пожалуй, пластическая хирургия – это та область медицины, в которой современные технологии стоят на первом месте, а работа хирурга отодвинута на второй план. Хотя, строго говоря, один без другого жить не может. Современные технологии – ничто, если ими пользуется бездарный специалист. В то же время обычный скальпель превращается в волшебную палочку, если за дело берётся мастер.

А ведь у людей бывают разные проблемы. И всем им должен помочь пластический хирург. Кто-то мучается с варикозным расширением вен, а у кого-то дефект носовой перегородки. Кому-то требуется минутное вмешательство, которое изменит самочувствие и внешний вид, кому-то требуется обширная операция, и всем им помогут в клинике Новые технологии.

Читать далее...

Метки: клиника «Новые технологии» пластическая хирургия косметология флебология стоматология гинекология лечение

Как быстро убрать синяк

Дневник

Пятница, 13 Сентября 2019 г. 11:57 + в цитатник

alt="Как быстро убрать синяк"/2835299_Kak_bistro_ybrat_sinyak (700x415, 49Kb)

Главное — делать всё вовремя.

Что такое синяки

Синяк — один из видов гематом. Но если гематома в целом представляет собой внутреннее кровоизлияние, которое возникает из-за повреждения кровеносных сосудов и может быть довольно обширным и серьёзным, то синяки — относительно безобидное повреждениеBruises мельчайших подкожных сосудиков — капилляров.

При ушибе капилляры ломаются, лопаются и из них вытекает кровь. Чем больше вытекло, тем больше размеры синяка.

Как быстро проходят синяки

В среднем, чтобы избавиться от синяка, нашему телу нужно от двух до трёх недель. Всё это время пролившаяся кровь поглощается окружающими тканями.

При этом чем больше крови оказалось под кожей, тем больше времени потребуется телу на рассасывание гематомы. К счастью, процесс можно ускорить.

Но для этого важно знать, на какой стадии заживления находится синяк.

То, что поможет через два дня после ушиба, категорически нельзя делать в первый.

Читать далее...

Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":
Для Вас Будьте здоровы!
Часть 1 - Первая помощь при поражении электрическим током
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
...
Часть 15 - Сердечный приступ, инфаркт, инсульт: как различить и что делать?
Часть 16 - Это должен знать каждый назубок
Часть 17 - Как быстро убрать синяк
Часть 18 - Что делать, если вы поперхнулись и никого нет рядом?
Часть 19 - Первая помощь при судорогах в ногах
...
Часть 27 - Способ спасти себя, если подавился и не можешь дышать
Часть 28 - Как правильно бинтовать голеностоп эластичным бинтом
Часть 29 - Упал, и сразу приложи его: при ушибе срочно сделайте такой компресс, и все быстро пройдет

Метки: синяк скорая помощь вывести синяк лечение

Возрастные пятна: что важно знать и как от них избавиться

Дневник

Пятница, 13 Сентября 2019 г. 11:42 + в цитатник

alt="Возрастные пятна: что важно знать и как от них избавиться"/2835299_Vozrastnie_pyatna (700x399, 322Kb)

Что такое пигментные пятна

Гиперпигментация — это неравномерное распределение в коже пигмента меланина (собственно, именно он придаёт коже цвет). Если у вас есть веснушки, вы знакомы с этой ситуацией: так генетически сложилось, что в вашей коже на отдельных участках имеются кластеры клетокFreckles: Remedies, Causes, and More, которые производят больше меланина, чем другие.

Но веснушки выглядят мило и присутствуют с детства, то есть их обладатели успевают привыкнуть к своей особенности. Пигментные пятна — дело совсем другое. Часто они возникают внезапно, имеют крупную неровную форму, а для маскировки требуют плотных тональных средств, что не каждому подойдёт. Причина появления пятен — сбой, в результате которого часть клеток кожи начинает производить больше меланина, чем ранее. Сама по себе гиперпигментация не вреднаWhat Causes Increased Skin Pigmentation?. Но она является симптомом неких произошедших в организме изменений. Которые, в свою очередь, могут быть как нейтральными с точки зрения здоровья, так и довольно опасными.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи

Метки: пигментные пятна возрастные пятна пяятна на коде пигментация причины лечение средства от пятен

Комментарии (1)

Кефир с корицей от повышенного сахара в крови

Дневник

Понедельник, 02 Сентября 2019 г. 14:11 + в цитатник

alt="Кефир с корицей от повышенного сахара в крови"/2835299_Kefir_s_koricei_ot_povishennogo_sahara_v_krovi (700x371, 49Kb)

Для понижения уровня глюкозы в крови рекомендуется один раз в день (желательно утром, перед завтраком) выпивать коктейль из кефира и корицы.

Приготовить его достаточно легко: в 250 мл 1,5%-ного кефира необходимо добавить чайную ложку корицы без горки, что составляет примерно 3 г.

Кефир с корицей улучшает метаболизм, снижает уровень глюкозы и "плохого" холестерина в крови.

Не любите кефир? Можете развести корицу в стакане теплой воды либо добавить в чай. При этом начинать следует с употребления 1 г пряности в день, постепенно увеличивая ее количество до 6 г при отсутствии побочных эффектов.

В одном из исследований членов Американской диабетической Ассоциации, результаты которого были опубликованы в журнале Diabetes Care, было отмечено, что употребление в течение 40 дней корицы натощак больными сахарным диабетом 2 типа в количестве от 1 до 6 г в сутки снижает уровень вредного холестерина на 7 – 27%, глюкозы – на 18 – 29%, а триглицеридов – на 23 – 30%. Ссылку на исследование Вы найдете в конце статьи.

Однако важно понимать, что речь идет о цейлонской корице в палочках, а не о кассии (китайской корице), которую мы привыкли покупать в порошкообразном виде в супермаркетах.

Вы можете возразить, что по запаху, вкусу и внешнему виду кассия очень похожа на цейлонскую корицу. В чем же тогда разница?

Во-первых, кассия не обладает выраженным гипогликемическим действием.

Во-вторых, в китайской корице содержится большое количество вещества под названием кумарин, которое отрицательно влияет на печень и свертываемость крови.

Справедливости ради отметим, что и в составе цейлонской корицы также присутствует кумарин, но в значительно меньшем количестве.

Для сравнения: содержание кумарина в цейлонской корице составляет 190 мг/кг, тогда как в кассии – от 700 до 12 000 мг/кг.

Если говорить о допустимой безвредной суточной норме кассии, то она составляет порядка ½ ч.л. При умеренном употреблении кассия не наносит существенного вреда здоровью, чего нельзя сказать о систематическом превышении нормы.

Поэтому не пожалейте денег и приобретите настоящую цейлонскую корицу в палочках, которую перед употреблением перемелите при помощи кофемолки.

Совет: для облегчения процесса измельчения цейлонской корицы в порошок рекомендуется сначала просушить коричные палочки на сковороде, чтобы из них вышла лишняя влага. Далее поместить палочки в пакет и разбить на небольшие кусочки с помощью молотка для мяса, и лишь затем измельчить в блендере либо кофемолке.

Источник

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: Кефир с корицей при повышенном сахаре крови лечение от повышенного сахара народная медицина народные средства

Как справиться с болью в спине

Дневник

Пятница, 09 Августа 2019 г. 14:14 + в цитатник

alt="Как справиться с болью в спине"/2835299_1 (700x466, 57Kb)

Ляг или сядь в удобном тебе положении и помести кончик своего языка за верхними зубами. Выдохни через рот, производя слегка свистящий звук.
Закрой рот и выдохни через нос. Задержи дыхание на 5–7 секунд.
Выдохни через рот, опять производя свистящий звук. Делай выдох в течение 6–8 секунд.
Сделай вдох и повтори 3 предыдущих шага не более трех раз.
В следующий раз, когда тебя будет беспокоить спина, не беги сразу к аптечке, попробуй эту гимнастику, и ты оценишь, насколько она результативна.

Не забудь рассказать о ней своим друзьям!

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: боль в спине лечение профилактика здоровье здоровье спины

Профилактика заболеваний с помощью массажа ушей

Дневник

Пятница, 09 Августа 2019 г. 13:43 + в цитатник

На наших ушных раковинах расположено множество активных точек, воздействуя на которые мы можем улучшить состояние здоровья. Каждая точка на ухе отвечает за определенный орган человеческого организма и его функции. Считается, что ушная раковина схожа на эмбрион человека – голова опущена вниз, а это значит, что точки, отвечающие за голову начинаются снизу, далее идут точки, которые отвечают за позвоночник, а точки, отвечающие за ноги находятся в середине уха (как будто они поджаты).

Массаж ушей – активизирует деятельность всего организма, улучшается кровообращение в органах, стимулируется кора головного мозга.

Где и какие точки расположены в ушах?

Как мы уже упоминали, уха напоминает человеческий эмбрион. На мочке уха располагаются точки, отвечающие за работу головного мозга, зрения и слуха. Середина уха отвечает за здоровье внутренних органов, а точки в верхней части ушной раковина – за здоровье опорно-двигательной системы, также область ног и таза.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ

Метки: Массаж ушей самомассаж ушей здоровье лечение профилактика

Почему дрожат руки?

Дневник

Четверг, 01 Августа 2019 г. 11:20 + в цитатник

alt="Почему дрожат руки?"/2835299_Pochemy_drojat_ryki (700x365, 51Kb)

Тремор рук – это состояние дрожания рук, которое может быть как кратковременным, так и постоянным, симметричным и односторонним, выраженным и стертым, с высокой амплитудой и частотой дрожания и с невысокой, зависящим от волевого усилия и не подчиняющимся ему.

Как видно, у дрожи рук много характеристик, в которых нужно разобраться врачу вместе с пациентом, так как именно методы расспроса и осмотра имеют в диагностике тремора всех видов первоочередное значение.

Причины тремора рук можно разделить на две большие группы. В первую группу входит физиологический тремор, который является функциональным расстройством, может носить временный характер и не говорит о каких – либо заболеваниях.

Его причинами являются:

Повышенная эмоциональность. Тремор рук при волнении может быть у астенических, невротических личностей, артистов;
Депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство, следы перенесенного эмоционального напряжения;
Акцентуации характера. Так, при истероидной психопатии, у человека может быть в отдельные промежутки времени выражен тремор головы и рук;
Лекарственная реакция. Некоторые средства увеличивают судорожную готовность нервной системы: некоторые антидепрессанты, адаптогены (родиола розовая, золотой корень, экстракты женьшеня, лимонника, элеутерококка), препараты лития, эуфиллин, некоторые нейролептики;
Дрожь в руках может быть вызвана употреблением крепкого кофе, чая, крепких сигарет;
Употребление таких наркотиков, как амфетамины, вызывают дрожь в руках;
Выраженным примером тремора у здорового человека может служить озноб при переохлаждении, после тяжелой физической работы (например, работы грузчиком);

alt="Почему дрожат руки?"/2835299_Pochemy_drojat_ryki1 (700x488, 223Kb)

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: дрожат руки тремор рук лечение причины тремора народная медицина

Семена, которые восстанавливают сухожилия и уменьшают боль в суставах

Дневник

Четверг, 01 Августа 2019 г. 10:32 + в цитатник

alt="Семена, которые восстанавливают сухожилия и уменьшают боль в суставах"

Остеоартрит коленного сустава является разновидностью дегенеративного заболевания суставов или артрита, который локализуется в колене и может вызывать боль и дискомфорт, пишет Medium. Некоторые из других симптомов, которые вызывает это заболевание, это отек, боль, изуродованный хрящ, аномальный рост кости и даже потеря движения.

Кунжут и артрит.

В большинстве случаев врачи предлагают противовоспалительные обезболивающие средства, которые продаются без рецепта. Но обезболивающее может иметь побочные эффекты, поэтому его можно дополнить естественными средствами, которые помогут вылечить проблему и снять боль. Одним из таких естественных решений этой проблемы являются семена кунжута.

Семена, которые восстанавливают сухожилия и уменьшают боль в суставах

Кунжутное растение считается одной из старейших масличных культур в мире и дает семена из своих стручков. Эти семена обычно используются во многих рецептах и блюдах по всему миру, а также имеют лекарственные свойства. По мнению древних китайцев, эти семена могли излечить ряд заболеваний и предотвратить многие другие. И до сегодняшнего дня семена используются для лечения нескольких заболеваний, включая остеоартрит коленного сустава.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Метки: кунжут лечение боль в суставах здоровье суставов

Комментарии (10)

Можно ли обойтись без операции при пупочной грыже?

Дневник

Понедельник, 22 Июля 2019 г. 14:55 + в цитатник

alt="Можно ли обойтись без операции при пупочной грыже?"/2835299_pypochnaya_grija (700x391, 20Kb)

2835299_pypochnaya_grija_1_ (200x169, 9Kb)

Когда что-то болит, хочется снять боль любыми доступными методами, съесть что-нибудь, выпить горькое лекарство, человек способен на многое, лишь бы боль прошла. Люди, даже если не верят в дедовские обряды и заговоры, соглашаются на молитвы и заговоры. Кстати, многим такие заговоры помогли. Многим, но не всем. Часто, надеясь на чудодейственные силы, мы теряем драгоценное время на лечение, а иногда даже минуты промедления могут обойтись нам очень дорого!

Пупочная грыжа - один из тех недугов, с которыми часто обращаются к целителям. Заключается заболевание в том, что часть внутренних органов выходит за стенку брюшины в области пупочного кольца. Такая грыжа может появиться в любом возрасте, у младенцев появление пупочной грыжи часто связывали с частым плачем новорожденного, у спокойных детей пупочные грыжи появлялись очень редко. Всё потому, что у маленьких деток брюшная стенка очень тонкая и слабая, а истошный плач увеличивает внутрибрюшное давление и способствует появлению грыжи.

В более старшем возрасте появлению пупочной грыжи может способствовать чрезмерная физическая нагрузка, заболевания внутренних органов, в том числе онкологические заболевания, опухоли, скопление жидкости в брюшной полости, другие патологии. Конечно, с любой проблемой стоит обратиться к врачу в поликлинику, или сразу вызвать скорую помощь при появлении острой боли, но наши люди ведут себя порой довольно странно, они сначала поговорят со знакомыми, обсудят эту проблему, потом соберутся к народному целителю, потом, если там не помогут, обратятся к врачу.

Но время-то уже упущено! Часто в грыжевом мешочке происходит инфицирование, некроз тканей, что может привести к необратимым последствиям. Самостоятельное вправление грыжи часто невозможно по объективным причинам, а содержимое грыжевого мешочка самостоятельно покинуть его не может. В результате может развиться спаечный процесс, представляющий угрозу жизни больного. В подобной ситуации может оказаться каждый из нас, и надо помнить о том, что заговор от грыжи может принести успех только в некоторых случаях, надо трезво оценивать ситуацию и состояние больного и не рисковать понапрасну, ведь от вашего решения и от своевременного оказания помощи зависит жизнь больного!

Локализация грыже может быть где угодно, и всегда она будет доставлять беспокойство и болезненные ощущения, когда больше, когда меньше. Люди старшего возраста часто переносят её на ногах и даже не обращаются к врачу, но ведь не обращать внимание на существующую проблему нельзя, рано или поздно она может стать серьёзной проблемой для человека, если вдруг произойдут необратимые патологические изменения. Лечить грыжу нужно, и нельзя не обращать внимания на существующую проблему.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: грыжа заговор от грыжи лечение профилактика целительство заговор народная медицина

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Записи с меткой лечение