-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

Схемы оформления дневника ( 4 ) - (0)

  ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 50019
Комментариев: 382867
Написано: 772863

Выбрана рубрика здоровое питание.


Вложенные рубрики: Рецепты блюд(5665), Праздничные, новогодние рецепты(757), Моя кухня(21), Моя выпечка в мультиварке(19), Мои торты, пирожные(17), Мои пирожки(13), Мои пироги(75), Мои кексы(37), Мои кексики, маффины(16), Мои булочки, ватрушки(37), Мои блины, оладьи(4), Моё печенье(6)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1297), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(804), цветы(567), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1182), Фитнес-упражнения(527), Уход за волосами(139), тесты(119), Стройная фигура(223), стихи(5711), советы врача, диеты, рецепты долголетия(690), Своими руками(509), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(301), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(493), природа(501), Православие,вера, православные молитвы(173), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3308), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), народная медицина, здоровье,помощь(4322), музыка, плейкасты(569), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(141), искусство(3358), интересное о разном(4247), живопись(6944), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(232)

Арабская самса

Понедельник, 23 Сентября 2019 г. 10:00 + в цитатник
https://womanadvice.ru/blyu...yulya-keba

alt="Арабская самса"

Это невероятно вкусный рецепт, которым представлены блюда из мясного фарша в духовке. Яство понравится даже придирчивым гурманом. Приготовить фарш можно самостоятельно, а можно купить в магазине. Самое главное – чтобы мясо было свежим и качественным. В начинку входит не только мясная составляющая, но и картофель.

Ингредиенты:

  • мука – 2 ст.;
  • специи, сахар, разрыхлитель, сухие дрожжи – по 1 ч. ложке;
  • соль – по вкусу;
  • молоко – 1 ст.;
  • растительное масло – 5 ст. ложек;
  • фарш – 600 г;
  • лук – 1 шт.;
  • картофель – 4 шт.;
  • сливочное масло – 160 г;
  • сливки – 300 мл;
  • кукурузный крахмал – 2 ст. ложки.

Приготовление

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 14 раз

Простой рецепт. Творожный пирог со сливами

Понедельник, 23 Сентября 2019 г. 19:24 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...00c30bdc6d

alt="Творожный пирог со сливами"

Очень простой рецепт. Часто готовлю его зимой с замороженными фруктами и ягодами, яркое и ароматное напоминание о лете.
 
Сразу оговорюсь, стакан у меня был 160 грамм. И я делала 2 порции теста, у меня очень большая форма.
 
Ингредиенты указаны на 1 порцию.
 
Ингредиенты:
Сахар - 1 стакан.
Яйцо - 3 штуки.
Творог - 150 грамм.
Мука - 1 стакан.
Сода - пол чайной лодки, гасим уксусом (да простят меня "содисты").
Ванилин - по вкусу.
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 24 раз

Салат-закуска «Царский рулет» - отличное украшение праздничного стола

Вторник, 24 Сентября 2019 г. 10:14 + в цитатник
https://fb.ru/post/crockpot.../23/140767

alt="Салат-закуска «Царский рулет» "

Этот салат может стать настоящим украшением любого праздника. Ведь он получается очень красивым, а самое главное, вкусным. Внутри сочных овощей прячется слабосоленая рыба. Я иногда также беру и копченую, для пикантного аромата. Рулет получается очень вкусным, вам точно нужно попробовать. 

Для приготовления закуски нужно взять:

двести грамм слабосоленой рыбы;

сто грамм майонеза;

три клубня отварного картофеля;

три сваренных вкрутую яйца;

две вареные моркови;

немного соли при необходимости.

Также можно подать такой рулет, украсив его веточками петрушки, укропа или же красной икрой. 

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты

Метки:  

Процитировано 25 раз

Быстрый шоколадный торт без муки и сахара: вкусный десерт, не угрожающий фигуре

Вторник, 24 Сентября 2019 г. 10:33 + в цитатник
https://fb.ru/post/crockpot.../22/141063

alt="Быстрый шоколадный торт без муки и сахара"/2835299_Bistrii_shokoladnii_tort_bez_myki_i_sahara (700x525, 500Kb)

Шоколадный торт является не просто замечательным десертом. Это отличный повод поднять себе и близким настроение, подзарядиться энергией и бодростью. Настоящая находка для любителей сладкого. Предлагаем рецепт быстрого шоколадного торта без муки и сахара. Этот полезный и вкусный десерт не угрожает фигуре. Для его приготовления используются только полезные продукты, так что его смело можно назвать другом дамской талии. Шоколадный торт подойдет абсолютно всем, в том числе детям и тем, кто избегает лишних калорий. И самое главное: его очень просто и быстро готовить! 

Рецепт шоколадного торта 

120 г овсяной муки;

200 г тертого кокоса;

2 яйца;

150 г нарезанных орехов;

3 ст. л. меда;

3 ст. л. какао;

200 г растопленного масла сливочного;

3 банана; 1 яблоко;

2 корки лимона для получения цедры.

Для шоколадной глазури:

шоколад; масло.

Способ приготовления

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 5 раз

Простые рецепты. Тесто для пиццы

Вторник, 24 Сентября 2019 г. 11:16 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...00adcb108c

alt="Простые рецепты. Тесто для пиццы"

Как же я люблю период урожая спелых мясистых помидор. Есть у меня слабость. Ни одни выходные не обходятся без пиццы.

Тесто которое я готовлю, максимально простое в приготовлении, оно вкусное и отлично поднимается. Вымешиваю я его в хлебопечке, на режиме "тесто", но и быстрый вариант "вымесить руками", тоже не подведет. Результат всегда превосходный. Ингредиенты максимально простые и всегда есть дома.
 
Но самое главное что придает невероятный аромат и вкус тесту, это масло. Это может быть пряное масло, или масло из вяленых томатов.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 15 раз

Капустный шницель с горчицей

Вторник, 24 Сентября 2019 г. 17:46 + в цитатник
https://sovet-ok.ru/razrezh...ai-zhizni/

alt="Капустный шницель с горчицей"/2835299_Shnicel_s_gorchicei (700x467, 101Kb)

Приготовление
 
  1. Небольшой кочан капусты (300 г) разрежьте на дольки. Обязательно отварите их в подсоленной воде, а после охладите.
  2. Взбейте 2 яйца, 2 ст. л. майонеза, 1 ч. л. горчицы. Добавьте 1 ч. л. сушеных трав и щепотку соли. Всыпьте в полученную массу 3 ст. л. муки.
  3. Обваляйте каждый кусочек капусты в муке, а после обмакните в кляре с горчицей.
  4. Обжаривайте со всех сторон.
  5. Остренький и ароматный шницель — именно то, что вам сейчас нужно. Возьмите любимую горчицу, да побольше. Добавьте ее в кляр и превратите обычный кочан капусты в потрясающее угощение.

Приятного аппетита! good

Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 13 раз

Маринованные баклажаны за 20 минут

Среда, 25 Сентября 2019 г. 09:46 + в цитатник
https://www.povarenok.ru/re...ow/159767/

alt="Маринованные баклажаны за 20 минут"/2835299_Marinovannie_baklajani_za_20_minyt (700x542, 644Kb)

Готовим обалденную закуску - маринованные баклажаны. Рецептом со мной поделилась моя подруга, у неё на праздничном столе её сметают первую. Приготовить такие баклажаны можно всего за 20 минут.

Ингредиенты для «Маринованные баклажаны за 20 минут»:
Баклажан — 3 шт
Перец болгарский — 2 шт
Лук репчатый — 0.5 шт
Чеснок — по вкусу
Уксус (уксус берем любой, можно взять лимонный сок) — 3 ст. л.
Соль — 1 ст. л.
Сахар — 1 ч. л.
Зелень (петрушка, укроп, кинза) — 1 пуч.
Масло растительное (по желанию) — 1 ст. л.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 14 раз

Я часто готовлю вкуснейшие булочки с колбасой: ребенок с удовольствием берет в школу по три порции

Среда, 25 Сентября 2019 г. 10:29 + в цитатник
https://fb.ru/post/crockpot.../24/141025

alt="булочки с колбасой"

Когда мой ребенок пошел в школу, я задумалась о том, чтобы давать ему что-нибудь перекусить с собой. Но что это должно быть - чтобы и вкусно, и сытно? Я выбрала домашние булочки, в составе которых тесто и колбаса. Ребенку они очень понравились, поэтому он с удовольствием берет их с собой на занятия. Как их приготовить? Необходимые ингредиенты Такие булочки остаются свежими на протяжении нескольких дней и прекрасно подойдут для завтрака или закуски. К тому же они просты, экономичны, вкусны и оригинальны по внешнему виду. А для ребенка важен не только вкус, но и внешний вид, ведь правда?

Нам понадобятся:

350 г муки;

6 г сухих дрожжей;

25 г сахара;

1/2 столовой ложки соли;

250 мл молока;

30 мл растительного масла;

22 кусочка колбасы;

1 яичный желток.

Как приготовить булочки?

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 9 раз

Классический сметанник на сковороде

Среда, 25 Сентября 2019 г. 10:43 + в цитатник
https://sovet-ok.ru/smetann...-receptov/

alt="Классический сметанник на сковороде"/2835299_Klassicheskii_smetannik_na_skovorode (700x600, 476Kb)

Чтобы приготовить сметанник на сковороде понадобится:
185 г муки;
185 г жирной сметаны;
стакан сахара;
5 г разрыхлителя теста.
На крем:
580 г сметаны;
2/3 стакана сахара.
Пошаговый рецепт:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 19 раз

Это необычное блюдо из баклажан я приготовила гостям: все были впечатлены его внешним видом и вкусом

Четверг, 26 Сентября 2019 г. 10:19 + в цитатник
https://fb.ru/post/crockpot.../25/142229

alt="Веер из баклажан"/2835299_ (700x462, 52Kb)

Недавно у меня были гости. К праздничному столу я решила преподнести восхитительное блюдо из баклажан. Оно стало моим коронным блюдом, которое теперь я всегда буду готовить. Все были просто в восторге от его вкусовых качеств и необычного внешнего вида. Рецептом приготовления я хочу с вами поделиться прямо сейчас.

Ингредиенты

 баклажаны;

помидоры;

сыр;

бекон.

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 12 раз

Ленивый торт без выпечки: 10 минут на готовку, час на пропитку!

Четверг, 26 Сентября 2019 г. 10:28 + в цитатник
https://sovet-ok.ru/lenivyj...-propitku/

alt="Ленивый торт без выпечки"

Торт — слово как-то автоматически настраивает на несколько часов ударного труда. Но не в этот раз! Всем, у кого в предпраздничной суете обычно не хватает времени и сил на толковый десерт, мы представляем шикарный рецепт.
Собственно, всё приготовление торта — это приготовление лимонного заварного крема. После вам остается этим кремом смазать слои галетного или песочного печенья. Выбирайте не самое сладкое, чтобы не получилось слишком приторно.
 
Ингредиенты
Яйцо — 4 шт.
Сахар — 120 г
Лимонная цедра — 2 ст. л.
Молоко — 1 л
Печенье — 300 г
Кукурузный крахмал — 60 г
Приготовление
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 26 раз

Помидоры без уксуса и стерилизации

Четверг, 26 Сентября 2019 г. 10:45 + в цитатник
saitkulinarii.info/pomidori...rilizacii/

alt="Помидоры без уксуса и стерилизации"/2835299_Pomidori_bez_yksysa_i_sterilizacii1 (700x373, 64Kb)

Самые вкусные помидоры без уксуса и стерилизации на зиму. Такие помидоры получаются очень вкусные, их можно давать даже деткам. А сок какой вкусный, одной выпитой чашкой не отделаешься. Рецепт подсмотрела на канале Как приготовить. .
 
Ингредиенты:
На 1 литровую банку:
 
600-700 г плотных помидоров для укладки в банку;
700-800 г спелых помидоров для сока;
На 1 литр томатного сока:
 
1 ст.л. соли без горки;
1 ст.л. сахара без горки (или по вкусу).
Помидоры без уксуса и стерилизации. Пошаговый рецепт
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 19 раз

Булочки с маком

Четверг, 26 Сентября 2019 г. 11:12 + в цитатник
https://www.russianfood.com...e/?fid=379

alt="Булочки с маком"/2835299_BYLOChKI_1_ (700x367, 55Kb)

Много разных рецептов булочек с маком: плюшки, рогалики булочки, рецепты, проверенные временем. 

Домашняя выпечка - самое простое, чем может порадовать каждая женщина своих родных и близких! Пеките с удовольствием!

Булочки с маком

Если вы хотите приготовить красивые и аппетитные свёрнутые рулетиками булочки с маком, рецепт с фото покажет как надо готовить рулет, из которого затем нарезают булочки с маком. Фото приготовления выпечки с маком необходимо и для тех, кто не имеет опыт замешивания теста. Тесто для булочек с маком бывает разных видов. Готовят булочки сдобные с маком, дрожжевые булочки с маком, слоеные булочки с маком, булочки с маком на воде. Булочки с маком можно делать с добавлением орехов, изюма, шоколада.

Процесс приготовления булочек с маком прост:

  1. Сначала замешиваете тесто и даёте ему подняться.
  2. Потом раскатываете тесто в пласт всё сразу, или предварительно разделив на части.
  3. потом смазываете пласт маслом и любой начинкой, приготовленной на основе мака. Начинка из мака: стакан мака, стакан сахара, стакан молока, всё уварить, постоянно помешивая, дать остыть.
  4. формируете булочки, выкладываете на противень, даёте отдохнуть, накрыв полотенцем, Смазываете булочки желтком.
  5. выпекаете в разогретой духовке при 180 градусах минут 15-20,

Удачной Вам выпечки! good

Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 10 раз

Пирожки из манки

Пятница, 27 Сентября 2019 г. 10:06 + в цитатник
saitkulinarii.info/pirozhki-iz-manki/

alt="Пирожки из манки"

Довольно необычные и при этом такие воздушные и легкие пирожки из манки. Творожная начинка и хрустящее и при этом воздушная основа из теста. Готовятся очень просто и быстро! Давайте вместе попробуем.
 
Ингредиенты:
Молоко — 1 литр;
2 ст.л. сахара;
щепотка соли;
12 ст.л. манки;
яйцо + белок;
Мука для обваливания.
 
Начинка:
 
Творог 400-450 грамм;
100-200 грамм сахара;
50 грамм изюма;
1 желток;
ванилин по вкусу.
100 грамм сливочного масла.
 
Пирожки из манки. Пошаговый рецепт
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 10 раз

Пышки на сметане, жаренные на сковороде

Пятница, 27 Сентября 2019 г. 10:16 + в цитатник
https://sovet-ok.ru/pyshki-...ie-pyshki/

2835299_Pishki_na_smetane_jarennie_na_skovorode (700x466, 69Kb)

Для теста понадобятся такие ингредиенты:

  • 1 ст. сметаны (желательно 20 %);
  • 2,5 ст. просеянной муки;
  • 2 ст. л. сахара;
  • 1/3 ч. л. соли;
  • 1 ч. л. соды;
  • 1 яйцо;
  • 50 г масла/маргарина.

Чтобы приготовить тесто понадобится две емкости:

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 13 раз

Орские пирожки с ливером популярны до сих пор! Секрет их рецепта хранят как военную тайну.

Пятница, 27 Сентября 2019 г. 10:33 + в цитатник
https://sovet-ok.ru/orskie-...mena-sssr/

alt="Орские пирожки"

Поколение СССР еще помнит те замечательные времена, когда можно было без опаски купить на рынке и съесть жареный пирожок, беляш или чебурек. А в сочетании со свежим квасом или газировкой такая пища казалась вершиной кулинарного искусства. Сегодня покупать на базаре подобные продукты — опасная авантюра, которая может закончиться серьезным отравлением и больничной койкой.
 
Чтобы всё-таки вспомнить вкус детства, наша редакция предлагает приготовить орские пирожки в домашних условиях. Именно такими пирожками славится город Орск в Оренбургской области. В советские годы их продавали за копейки на рынках, доставая из больших металлических термосов.
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ НАЧИНКИ
1 кг куриной печени
200 г репчатого лука
1/2 ч. л. соли
1/4 ч. л. молотого перца
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА
800 мл воды
1 кг муки
35 г влажных дрожжей (или 10 г сухих)
35 г сахара
0,5 ст. л. соли
700 мл растительного масла (для фритюра)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 14 раз

Курочка по фирменному рецепту KFC

Пятница, 27 Сентября 2019 г. 10:46 + в цитатник
https://fb.ru/post/crockpot.../26/142777

alt="Курочка по фирменному рецепту KFC "

Если вы любитель блюд из курятины, то данный рецепт именно для вас. Чтобы отведать хрустящую курицу, вовсе не обязательно идти в ресторан общественного питания, специализирующийся на приготовлении данной продукции. Сделать очень вкусное и аппетитное яство из куриного мяса можно и в домашних условиях. Одним из таких рецептов я с вами хочу поделиться в данной статье. 

alt="Курочка по фирменному рецепту KFC "

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 8 раз

Пирожки с картошкой в духовке

Воскресенье, 29 Сентября 2019 г. 10:45 + в цитатник
https://takprosto.cc/pirozh...ent-332057

alt="Пирожки с картошкой в духовке"

Самое лучшее тесто для домашних пирожков с картошкой — это тесто на дрожжах. Выпечка в таком случае будет мягкой даже через день. К тому же дрожжевое тесто подходит для любой начинки, сладкой и несладкой.
 
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА
100 мл жирных сливок
200 мл молока
500 г муки
1 ч. л. соли
20 г сахара
40 г сливочного масла
3 желтка
14 г сухих дрожжей
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ НАЧИНКИ
8–10 больших клубней картофеля
1 большая луковица
2 ст. л. растительного масла
1 ст. л. сливочного масла
3 ст. л. сливок
соль, специи по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 14 раз

Скумбрия вкуснее красной рыбы. Рецепт в копилочку + видео!

Воскресенье, 29 Сентября 2019 г. 11:05 + в цитатник
saitkulinarii.info/skunbriu...snoi-ribi/

alt="Скумбрия вкуснее красной рыбы"/2835299_Skymbriya_vkysnee_krasnoi_ribi (700x373, 62Kb)

Скумбрия вкуснее красной рыбы — и это чистая правда! Приготовив его всего лишь раз, вы забудете, что такое покупать другую рыбу. Она запросто может соперничать по вкусу с семгой и лососем, и готовиться просто и легко. Давайте попробуем?

Для приготовления нам понадобится:

  • Скумбрия 2 шт.;
  • Чеснок 2 зубчика.; 
  • Укроп 1 пучок.;
  • Сок четверти лимона.;
  • Растительное масло 1 ст.л.; 
  • Черный перец по вкусу.;
  • Соль по вкусу.; 
  • Веточка тимьяна по желанию.

Скумбрия вкуснее красной рыбы. Как приготовить.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 36 раз

Солить вкусно скумбрию меня научила коллега. Рыбка получается слабосоленой

Воскресенье, 29 Сентября 2019 г. 11:30 + в цитатник
https://fb.ru/post/crockpot.../27/142480

alt="Малосольная скумбрия"

Судя по многочисленным потребительским отзывам, эта продукция пользуется большой популярностью. Есть немало способов приготовления этой рыбы. Я предпочитаю ее мариновать с помощью уксусной эссенции и специй. Подробнее о моем любимом рецепте я хочу вам рассказать в данной статье. Прежде чем приступить к процедуре маринования, обзаведитесь такими продуктами:

Свежемороженой скумбрией. Мне хватает одного экземпляра. Водой. На одну рыбину данного компонента вам понадобится пол-литра. Уксусной эссенцией (9 %),

солью и сахарным песком (по одной столовой ложке).

Душистым перцем в виде горошин (6 шт.).

Одним лавровым листом. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 3 раз

 Страницы: 349 ... 149 148 [147] 146 145 ..
.. 1