🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Рамочка "Весеннее отражение" - (0)Ваш текст... Ваш текст... Код рамочки без анимации Ваш текст...
Зачем твоему организму магний? |
Дневник |
Вы испытываете постоянное чувство усталости – Вам не хватает магния! Если вы плохо спите и трудно засыпаете – Вам не хватает магния. У вас крошатся зубы – Вам не хватает магния, потому что именно его нехватка не позволяет усваиваться кальцию. Магний помогает усваиваться витаминам, магний участвует в обмене веществ! Именно магний обеспечивает энергетический потенциал клеток. Без него не будет нормально работать ни мозг, ни почки. Магний – это формула твоего спокойствия, точнее, Магний В6. Взаимодействуя с кальцием, магний участвует в регулировке тонуса сосудов, в сокращении мышц. Если магния не хватает, то человек испытывает судороги и неприятные ощущения в конечностях. Он необходим и для расслабления мышц, и для расширения артерий. Магний участвует в передаче нервных импульсов, поддержании потенциала мембран клеток и проникновению йонов кальция, кадия, натрия. Если магния в организме мало, первое, что Вы заметите, это нарушение концентрации внимания, потом слабеет память, труднее становится запоминать самые простые вещи, падает способность обучаться, появляются признаки депрессии. Недостаток магния приводит к нарушению работы всего организма, в ощущении постоянного напряжения и усталости. Если Вы заметили у себя нечто подобное – срочно обратитесь к врачу! Попросите назначить себе анализ крови на содержание микроэлементов и, пожалуйста, выполняйте все назначения врача. Магний Вам необходим, потому что жить без него невозможно!
Метки: магний роль магния в организме здоровье магний и здоровье |
Чай из одуванчика и не только |
Дневник |
Метки: Чай из одуванчика одуванчик польза для организма природное лекарство народная медицина народные средства |
Волшебные свойства минералов |
Дневник |
Минералам с древности приписывали магические свойства. С их помощью лечили людей от тяжёлых болезней, с их помощью совершали магические обряды. До наших дней дошли тайные знания, которыми и в наши дни пользуются ведуны и знахари, но чаще ими пользуются астрологи для своих предсказаний. Тем не менее, знать о свойствах некоторых камней должен каждый из нас, ведь все мы, носим их или дарим своим близким. Чтобы не причинить вреда, не поднять давление или наоборот не понизить его, полезно знать любому человеку.
Камень | Признаки | Свойства |
---|---|---|
Авантюрин | Разновидность кварца, может быть окрашен в разные цвета, имеет золотистый отлив и мерцающий блеск. | Сохраняет настроение и оптимизм человека. Помогает бороться с аллергическими дерматитами и угревыми сыпями. Ускоряет заживление ран, улучшает состояние кожи. |
Агат | Камень белого, желтоватого или зеленоватого цвета с восковым блеском. | Камень защищает от энергетического вампиризма, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, помогает бороться с инфекционными заболеваниями. |
Аквамарин | Берилл от зеленоватого до тёмно-синего цвета со стеклянным блеском. | Камень дружбы и смелости, камень моряков. Подавляет гнев и раздражение, способствует избавлению от страхов и нервного переутомления. Помогает избавиться от зубной боли и морской болезни. |
Алмаз | Кристалл углерода с характерным блеском | Камень неуязвимости, власти и совершенства. Оберегает от недоброжелательной энергетики и дурных снов. Помогает снижать температуру и снимает усталость. Не рекомендуется носить камень людям с повышенным давлением. |
Аметист | Разновидность кварца от тёмно – пурпурной до розовой окраски со стеклянным блеском. |
Снимает нервное напряжение и избавляет от бессонницы. Камень чистоты и непорочности. Помогает открыть «третий глаз», очищает мысли и наделяет проницательностью своего хозяина. Украшения с аметистами желательно прятать под подушку, чтобы видеть красивые сны. Камень нужно часто мыть в проточной воде, чтобы избавить его от негатива. |
Метки: свойства минералов свойства камней лечебные свойства минералов здоровье интересные факты |
Чудодейственная гимнастика для шеи доктора Шишонина |
Дневник |
Метки: гимнастика для шеи гимнастика доктора ШИШОНИНА гимнастика от боли в шее здоровье упражнения для шеи |
Эффективное средство с отваром целебных трав от прыщей |
Дневник |
Как забыть о болях в суставах? |
Дневник |
Метки: упражнения при болях в суставах при болях в позвоночнике при болях в коленях ЛФК при болезнях суставов лечебная физкультура |
Льняное молоко от гастрита |
Дневник |
Метки: льняное молоко лечение гастрита народная медицина народные рецепты |
Популярные рецепты очищения кишечника семенами льна |
Дневник |
Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
...
Часть 7 - Квас Болотова с чистотелом поможет избавиться от многих проблем!
Часть 8 - Скоростное очищение - «Эликсир молодости» профессора В.В. Ефимова
Часть 9 - Популярные рецепты очищения кишечника семенами льна
Часть 10 - Очищение вереском
Часть 11 - Льняная мука для выведения токсинов и шлаков
...
Часть 30 - Уникальный рецепт для очищения кишечника: такой легкости вы еще не ощущали
Часть 31 - Самый мягкий и вкусный способ очистить кишечник
Часть 32 - Очистите весь организм, окунув ноги в эту смесь. Японская техника!
Метки: очищение очищение кишечника очищение семенами льна простые рецепты очищения здоровье красота и здоровье |
Простой метод, который поможет отказаться от курения! |
Дневник |
Известно, что на ладонях, ступнях, ушных раковинах человека располагается бесчисленное множество рефлекторных точек, при надавливании на которые активизируются определенные способности организма, в том числе, к самовосстановлению.
В данном случае рефлексотерапия имеет значимые преимущества, главное из которых – эффективность. Чтобы проводить подобные процедуры вам даже не нужно обращаться в медицинские клиники или к частным специалистам. Намного приятнее и результативнее делать это самостоятельно в домашней обстановке. Прежде, чем приступить к практике, прочтите литературу, в которой описаны основы китайского массажа. Она проста для понимания, ведь все, что требуется изучить – перечень рефлекторных зон, способы их активации.
Еще одно преимущество точечного массажа при борьбе с психической зависимостью от никотина – снятие стресса. В любом случае, когда человек бросает курить, он испытывает достаточно сильный стресс, становится очень раздражительным, это замечают близкие люди, друзья, даже сотрудники на работе. Если вы будете в таком случае практиковать точечный массаж, сможете быстро и результативно справиться не только с никотиновой зависимостью, но и с чрезмерной раздражительностью, доставляющей массу проблем.
Метки: курение рефлекторный массаж массаж стоп здоровье отказ от курения |
Самомассаж коленного сустава |
Дневник |
При любом заболевании коленных суставов человек испытывает ограничение подвижности, дискомфорт, помочь ему в этом может массаж и самомассаж, которые проводятся в положении лёжа или в сидячем положении. Надо сказать, что проводить любые манипуляции нужно проводить очень осторожно, чтоб не навредить ещё больше повреждённому суставу. Самомассаж коленного сустава начинается, как и любой массаж, с разогрева. При этом поглаживающими движениями обходим всю область колена. Не надо думать, что при массаже коленей массируются только сами колени. Сначала массируется прилегающая к колену зона. Начинаем обычно с бедра. Поглаживание ладонями плавно переходит в выжимание ребром ладони, потом прилегающие к колену участки, обрабатываются гребнями кулачков, применяются все приёмы массажа, только с небольшими усилиями. Особенно это важно, если Вы до массажа уже испытывали болезненные ощущения. Самомассаж ни в коем случае не должен доставлять болезненность и неудобства. Сустав поглаживают по боковым поверхностям. Если Вы используете для самомассажа какую-то мазь, то прежде чем Вы нанесёте её на кожу, желательно втереть в кожу обрабатываемой зоны настойку сабельника или настойку Золотого уса, чем Вы привыкли пользоваться. В сочетании с самомассажем и с эффектом от мази, Вы получите более эффективный результат. Настойку можно втирать и при профилактическом самомассаже. Все движения выполняются плавно. Нельзя допускать резких и бесконтрольных движений. В заключении самомассажа проводится поглаживание колена и прилегающих к нему областей.
Метки: самомассаж коленного сутава самомассаж коленей самомассаж здоровье лечение профилактика |
Как правильно лечить больные суставы? |
Дневник |
Метки: лечение суставов нанесение мази массаж на суставы здоровье лечение советы |
Использование мумиё при лечении переломов, отложении солей, невралгиях и нейродермитах. |
Дневник |
Метки: лечение мумиё лечение нерралгии лечение нейродермита лечение ушибов лечение переломов народная медицина народные рецепты |
Использование мумиё при лечении больных суставов |
Дневник |
Метки: лечение с мумиё мумиё для суставов мазь из мёда и мумиё здоровые суставы лечение суставов |
Лопух от бурсита и пяточной шпоры лопухом |
Дневник |
Метки: пяточная шпора бурсит лечение лопухом лопух лбыкновенный народная медицина народные рецепты здоровье |
Нужно ли заниматься физическими упражнениями при гипертонии? |
Дневник |
Сердечно сосудистые заболевания сегодня попали в число лидеров по смертности. Больных с нарушением сердечно сосудистой деятельности и кровообращения сегодня так много, что нет семьи, в которой бы не было гипертоника или гипотоника. Я затрудняюсь сказать, какое из этих состояний лучше, и то и другое – это показатель нестабильной работы сердца, а значит, надо его лечить. Среди методов лечения любого нарушения сердечной деятельности рекомендуется медикаментозное лечение, лечение травами и лечебная физкультура. Надо сказать, что недостаток физической активности в большинстве случаев и приводит к появлению гипертонии или гипотонии. Во всяком случае, отказываться от занятий спортом нецелесообразно. Любой врач, хоть немного знакомый с сердечно сосудистой патологией, скажет, что движение необходимо. Не в той мере, как здоровым людям, но необходимо. Если человек весь день неподвижно лежит на кровати или сидит в кресле, то процессы жизнеобеспечения в его организме замедляются, жизненный тонус снижается, не говоря уж про эмоциональное состояние. Если человек встал и начинает что-то делать, совершать движения, то кровоток улучшается, ускоряется его обмен веществ, физическое состояние становится совсем иным, чем в состоянии покоя. Кроме того, если человек ведёт активный образ жизни, то и настроение у него улучшается, есть стимул для общения. Помните о том, что движение – это жизнь! Совсем не обязательно выполнять сложные упражнения, изнуряя себя тренировками. Достаточно выполнять любой комплекс, который Вам нравится, чтобы жизнь проходила в движении!
Метки: гипертония физические упражнения здоровье комплекс при гипертонии упражнения при гипертонии |
Как избавиться от «хронической усталости»? |
Дневник |
Метки: хроническая усталость упражнения антистресс антистресс борьба с усталостью |
Домашняя растирка из лопуха от ревматизма |
Дневник |
Метки: мазь растирка из лопуха народная медицина народное средство лечение ревматизма от боли в суставах |
Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве |
Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":Для Вас Будьте здоровы!Часть 1 - Первая помощь при поражении электрическим током
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
...
Часть 9 - «Скорая помощь» от боли в суставах
Часть 10 - Как быстро снизить высокое давление без таблеток?
Часть 11 - Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве
Часть 12 - Нарколог на дом в Москве и Московской области
Часть 13 - Что делать, если разбился ртутный градусник?
...
Часть 27 - Способ спасти себя, если подавился и не можешь дышать
Часть 28 - Как правильно бинтовать голеностоп эластичным бинтом
Часть 29 - Упал, и сразу приложи его: при ушибе срочно сделайте такой компресс, и все быстро пройдет
Метки: сердечный приступ первая помощь действия во время приступа |
Массаж «ШИАЦУ» от морщин. Точки массажа. |
Дневник |
Метки: Массаж массаж Шиацу массаж от морщин Шиацу от морщин уход за лицом омоложение |
Настойка сабельника болотного от болей в суставах |
Дневник |
Метки: Настойка сабельника болотного настойка от болей в суставах суставы средство для суставов здоровье суставов здоровье народные рецепты народная медицина |