-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

Ее величество..любовь.. - (0)

Любовь и Счастье Лю...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 50624
Комментариев: 384750
Написано: 776050

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(43), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(238), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(27), Ода травам(48), Лечение упражнениями(701), Комплексное очищение организма.(26), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(21), ЗРЕНИЕ(88), Здоровье суставов(179), Здоровье сердца(5), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(13), Здоровье крови, сердца и сосудов(33), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(111), Здоровье зубов(40), Здоровье волос(32), Здоровье (872), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(68), Акупунктура, акупрессура(169)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1326), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(807), цветы(567), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1188), Фитнес-упражнения(529), Уход за волосами(149), тесты(119), Стройная фигура(225), стихи(5812), советы врача, диеты, рецепты долголетия(690), Своими руками(510), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(303), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(493), природа(505), Православие,вера, православные молитвы(177), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3409), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(569), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1189), Личное(146), искусство(3400), интересное о разном(4256), здоровое питание(7032), живопись(7034), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(707), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(268)

Почему так полезна ходьба на коленях?

Дневник

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 10:54 + в цитатник

alt="Почему так полезна ходьба на коленях?"/2835299__3_ (700x365, 96Kb)

Оказывается, ходьба на коленях позволяет избавиться от многих заболеваний почек и печени, и входит в Даосскую практику омоложения. Дело в том, что в коленных чашечках расположены жизненно ванные точки, отвечающие за работу внутренних органов хождение на коленях – самый эффективный способ стимуляции этих точек, а, значит, хождение на коленях хотя бы по 15 минут в день, является панацеей от всех внутренних болезней! Не верите? 
Семь причин ходить на коленях.
2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Пять настоек - рецепт от давления и не только

Суббота, 01 Апреля 2017 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Siestra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательный и потрясающе простой рецепт. Пять настоек - это то, что поможет справиться вам с давлением, варикозом, а так же улучшит кровообращение.

5463572_Pyat_nastoek__recept_ot_davleniya_i_ne_tolko_1_ (700x466, 60Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения от отёков ног при варикозном расширении вен

Дневник

Суббота, 01 Апреля 2017 г. 14:15 + в цитатник

alt="Упражнения от отёков ног при варикозном расширении вен"/2835299__1_ (700x298, 112Kb)

Одним из признаков варикозного расширения вен является отёчность ног, которая сама по себе не проходит и приходится применять те или иные медицинские препараты. Советы о том, что применять при варикозе, давать не буду – в каждом конкретном случае этот вопрос решается индивидуально. Что касается лечебной гимнастики, то в каждом случае тоже должен дать совет лечащий врач. Только он может рекомендовать ту или иную нагрузку на ноги, в зависимости от тяжести заболевания. Общий совет – старайтесь носки ног всегда держать приподнятыми, так Вы хоть сумеете избежать застойных явлений в ногах.
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что лечит пищевая сода?

Дневник

Суббота, 01 Апреля 2017 г. 11:19 + в цитатник

alt="Что лечит пищевая сода"/2835299__4_ (700x414, 178Kb)

Более доступного лекарства, чем сода, и придумать невозможно! Стоит копейки, продаётся в каждом магазине, натуральное лекарство, никакой химии, никаких консервантов, если забыть о том, что сода сама по себе является химическим веществом. Кто не помнит из химии, сода есть не что иное, как двууглекислый натрий, вещество, способное расщеплять жиры. Попутно оно выводит из организма токсины, если применять её внутрь. Лучшего средства и не придумаешь! А ведь, кроме того, сода способна уничтожать налёт на зубах так же хорошо, как выводить пятна с вещей и мебели. Тем не менее, сода пищевая, которая уже прошла достаточное очищение от примесей, широко применяется в народной медицине как противовоспалительное и дезинфицирующее средство. Как? Об этом и пойдёт речь!
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чтобы избавиться от морщин нужно всего пару минут в день!!!!!!

Дневник

Пятница, 31 Марта 2017 г. 14:09 + в цитатник

alt="Чтобы избавиться от морщин нужно всего пару минут в день!!!!!!"/2835299_Chtobi_izbavitsya_ot_morshin_nyjno_vsego_pary_minyt_v_den (700x350, 94Kb)

Рано или поздно, все сталкиваются с возрастными изменениями, которое заключается в потере чёткого контура лица, обвисанию кожи, её сухости и стянутости. Недостаточно увлажнённая кожа имеет обыкновение собираться в морщины, ранее всего это происходит у людей с уже сухой кожей лица, потом появляются морщины у людей с нормальной кожей, дольше всего держатся люди с жирной кожей, хотя в ней есть и свои недостатки. Своевременное воздействие на акупунктурные точки и достаточное увлажнение замедляют процесс старения. Совсем не обязательно делать иглоукалывания, достаточно проводить точечный массаж, но регулярно, изо дня в день.
Кончиками пальцев по 2-5 минут в день надавливайте на указанные точки в очерёдности, показанной на схеме. Так как точки парные, и расположены симметрично друг относительно друга, то и надавливать на точки желательно одновременно, двумя руками сразу. Массаж желательно проводить да раза в день – утром и вечером. Массаж не только позволит отсрочить время появления морщин, но и улучшит цвет лица, сделает кожу более мягкой и эластичной. Самомассаж является самой безопасной процедурой по омоложению, но даёт результат только при регулярном его применении. Проводить самомассаж время от времени нецелесообразно, потому что никаких видимых результатов Вы не добьетесь. Зато постоянные процедуры не только не допустят появления морщин, но и улучшат состояние вашего здоровья. Самомассаж лица поможет Вам и в том случае, если у Вас наблюдаются отёки, пигментация и тусклый цвет лица.
 

alt="Чтобы избавиться от морщин нужно всего пару минут в день!!!!!!"/2835299_PODTYaJKA_LICA (700x288, 71Kb)

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лавровый лист для растворения солей в суставах

Дневник

Пятница, 31 Марта 2017 г. 11:52 + в цитатник

alt="Лавровый лист для растворения солей в суставах"/2835299__2_ (700x394, 126Kb)

Проблемы с суставами или даже боли в суставах могут быть у каждого человека, даже внешне относительно здорового. Избавиться от болей Вам поможет лавровый лист. Купите несколько пачек лаврового листа в магазине, из расчёта, что Вам понадобится полпачки на один раз.
Полпачки лаврового листа заливаем 300 мл воды в эмалированной кастрюле, доводим до кипения, кипятим пять минут, после чего снимаем кастрюлю с плиты, укутываем в одеяло и настаиваем раствор три часа. Если У Вас есть хороший термос, то можно настаивать и в нём. Важно, чтобы он не «отпускал» тепло.
Полученный раствор процеживаем и пьём маленькими глоточками весь день, до самого сна. Лечение повторяем неделю, потом перерыв 14 дней. При лечении лавовым листом эффективно и применение компресса на больной сустав с этим же отваром. Сделайте отара в два раза больше и на ночь делайте компресс на сустав, утепляя смоченную отваром ткань шарфом. Перед лечением хорошо бы проконсультироваться с врачом, можно ли Вам применять такой способ лечения. Кому не рекомендуется лечиться таким образом, так это больным, страдающим язвой желудка и двенадцатипёрстной кишки, в стадии обострения гастрита. Здоровье в ваших руках, помните об этом!
 

 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Точка ФЭН-ФУ - точка улучшения здоровья и настроения!

Дневник

Пятница, 31 Марта 2017 г. 10:45 + в цитатник

alt="Точка ФЭН-ФУ - точка улучшения здоровья и настроения!"/2835299__1_ (616x700, 275Kb)

Что ни говори, а наше настроение во многом зависит от нашего самочувствия, и потому, управляя своим самочувствием, мы невольно управляем и своим настроением. Присмотритесь вокруг себя – много ли Вы видите утром красивых, счастливых лиц, или всё больше Вам встречаются недовольные люди, озабоченные своими проблемами? Но ведь так просто сделать так, чтобы люди утром улыбались друг-другу, дарили своим родным и близким ощущение праздника, радости! Для этого достаточно знать акупунктурные точки, влияющие на наше настроение. Сегодня разговор пойдёт об одной из таких точек – точке ФЭН-ФУ!
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Если трескается кожа на руках...

Дневник

Четверг, 30 Марта 2017 г. 13:31 + в цитатник

alt="Если трескается кожа на руках"/2835299_Esli_treskaetsya_koja_na_rykah (700x347, 124Kb)

Кожа рук может потрескаться и у мужчин, и у женщин, если:
ощущается нехватка витаминов Е и А;
если наблюдается экзема или нейродермит;
при обморожении или ожоге;
при сухости кожи;
при аллергических реакциях на продукты;
при прочих обстоятельствах.
К трещинам на руках нельзя относиться, как к чему-то естественному, потому что мы работаем руками, через кожу может попасть инфекция или нежелательный раздражитель. Можно не только усугубить состояние, можно довести руки до того, что придётся лечиться в стационаре.
 
Оно Вам надо?
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Шишки от уколов на ягодицах и их лечение

Дневник

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 15:02 + в цитатник

alt="Шишки от уколов на ягодицах и их лечение"/2835299_ (700x437, 199Kb)

«Шишки» от уколов на ягодицах бывают у всех, кому хоть раз посчастливилось делать уколы.  Как правило, от 1-2 уколов шишка не появляется, зато если делать уколы курсом, по 5-6 или по 10, «шишки» непременно будут, если не принимать мер по их профилактике. Обычно, перед тем, как сделать инъекцию, медицинская сестра руками в стерильных перчатках набирает требуемый раствор в шприц,  тщательно протирает поверхность кожи спиртом или специальным раствором, затем берёт в складку кожу на месте введения иглы и делает укол.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Выпрямление волос народными средствами

Дневник

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 14:06 + в цитатник

alt="Выпрямление волос народными средствами"/2835299_Vipryamlenie_volos_narodnimi_sredstvami (700x466, 201Kb)

Постоянное воздействие на волосы бигуди или щипцов не только травмирует волосы, но и наносит вред структуре волос, и так страдающих от перепадов температур, от ношения шапок и сушкой феном. Выпрямление волос народными средствами поможет обеспечить бережный уход за волосами, вернуть им здоровый блеск и оздоровить ваши волосы. Перед первым применением того или иного средства не забудьте проверить свою кожу на чувствительность к этому средству. Для этого надо нанести немного готового средства на внутреннюю сторону локтя и подождать минут 20. Если покраснения или жжения нет – можно смело приступать к использованию средства для укрепления волос.
2835299__1_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Здоровье волос":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
...
Часть 11 - Как глазировать волосы в домашних условиях?
Часть 12 - Маски для волос с дрожжами для здоровья волос
Часть 13 - Выпрямление волос народными средствами
Часть 14 - Индийский лайфхак по быстрому отращиванию волос
Часть 15 - Симптомы наличия паразитов в волосах человека
...
Часть 30 - Полезные маски для густых и красивых волос
Часть 31 - Анулома-вилома пранаяма - попеременное дыхание ноздрями с задержкой
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей


Метки:  

Настой шалфея при климаксе

Дневник

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 11:13 + в цитатник

alt="Настой шалфея при климаксе"/2835299_Nastoi_shalfeya_pri_klimakse (700x468, 168Kb)

Многие женщины тяжело переносят климакс из-за приливов. Спутать приливы невозможно ни с одним из любых других заболеваний, ведь при них с женщиной происходят непередаваемые ощущения, которые тяжело сказываются и на самочувствии и на состоянии её здоровья. Тяжёлые последствия приливов совершенно не обязательны для всех женщин, многие вообще не замечают изменений своего состояния при климаксе, а некоторые переносят его очень тяжело.
2835299__1_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 28 - Пять упражнений на 10 минут для вашего сердца!
Часть 29 - Идеальная фигура. Какой она должна быть у Вас?
Часть 30 - Настой шалфея при климаксе
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?


Метки:  

Эликсир молодости из 4 трав

Дневник

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 10:28 + в цитатник

alt="эликсир молодости из 4 трав"/2835299__3_ (700x466, 227Kb)

Об изготовлении напитка, который сохранял бы здоровье и продлевал молодость, люди стали задумываться очень давно. Почему-то всем хотелось жить вечно, хотя жизнь раньше не была уж такой интересной. Не было ведь ни телевидения, ни компьютеров, но никто всё равно не хотел умирать. И вот с одной из тибетских книг есть такой рецепт, который и молодость продлевает, и сохраняет все жизненно важные функции организма. Приготовление этого напитка несложно, и каждый может испытать на себе его действие.
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечение коксартроза упражнениями

Дневник

Суббота, 25 Марта 2017 г. 13:33 + в цитатник

alt="Лечение коксартроза упражнениями"/2835299_Lechenie_koksartroza_yprajneniyami (700x440, 155Kb)

Не многие из нас знают, что есть такое заболевание, как коксоартроз. Эта патология тазобедренного сустава связана с дистрофическими изменениями, приводящими к различным осложнениям. Иначе это заболевание называется деформирующий артроз тазобедренного сустава. Эта болезнь развивается слишком быстро и приводит к полной или частичной неподвижности. О том, какие боли испытывает больной, я говорить не буду, сама не болела, а придумывать что-то нет смысла. Обычно эту болезнь лечат хирургическим путём и не всегда удачно. Но, оказывается, помочь может и лечебная физкультура, но только с одобрения лечащего врача. Во всяком случае, об этом написано в статье доктора Евдокименко.
При коксоартрозе больной испытывает постоянную ноющую боль в бедре и в паху.   Эта боль возникает при малейших физических нагрузках, исчезает после отдыха. Коксоартроз может быть односторонний или двусторонний, а при отсутствии какой бы то ни было терапии, стадия болезни тут же ухудшается. При этом больной не только испытывает болезненные ощущения, но и начинает хромать, а это становится заметно окружающим. Лечебная гимнастика помогает снять болевые ощущения и предотвратить прогрессирование болезни. При выполнении упражнений надо уметь расслабляться, особенно стоит обратить внимание на конечности, которые во время упражнений должны быть максимально расслаблены. Упражнения выполняются легко, как будто Вы танцуете и не слишком быстро. Выполнение упражнений должно быть Вам в радость, а не в тягость. При возникновении болезненности, выполнение упражнений надо прекратить.
Во время лечения коксоартроза стоит обратить внимании е на своё питание. Следует исключить жирные блюда и копчёности, солёные продукты, выпечка и продукты с консервантами должны быть под запретом, а вот крупы, яйца и кефир очень полезны для больных коксоартрозом.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для позвоночника при сколиозе

Дневник

Пятница, 24 Марта 2017 г. 10:45 + в цитатник

alt="Упражнения для позвоночника при сколиозе"/2835299__1_ (677x700, 206Kb)

К сколиозу – искривлению позвоночника – многие люди относятся скептически, мол и без этого болезней хватает. Однако самый безобидный сколиоз может привести к печальным последствиям, таким как сердечный приступ или инсульт. Степеней искривления позвоночника несколько, и при каждом своя опасность.
1. Первая степень сколиоза заметна лишь на рентгенограмме, когда искривление составляет всего 10 градусов.
2. Вторая степень сколиоза составит уже до 25 градусов и заметна простым глазом. При этой степени сколиоза одно плечо всегда выше другого.
3. При третьей степени сколиоза отклонение составит уже до 50 градусов, это очень заметно даже под одеждой. Ребёнок, а именно у детей чаще всего обнаруживается такая патология, чувствует себя неуютно в любом коллективе, ведёт себя замкнуто, настороженно, у него смещается талия, плечи и рёбра находятся на разной высоте, на него постоянно обращают внимание окружающие.
4. При четвёртой степени сколиоза искривление составляет 50 градусов и более, смещены все внутренние органы, работа их нарушена, лечение возможно только в условиях стационара, никакие консервативные методы уже не помогут.
При тяжёлых формах сколиоза человек становится практически нетрудоспособным, он, порой, не в состоянии даже ухаживать за собой. Деформация позвоночника приводит к нарушению работы всех внутренних органов, начиная от сердца и почек, заканчивая железами внутренней секреции. Нарушается сердечный ритм, нарушается кровообращение, нарушается работа головного мозга, спазмы приводят к застойным явлениям, всё это чревато аритмией, инфарктом миокарда, инсультом. Зная о таких последствиях искривления позвоночника, нужно принять все силы для того, чтобы исправить осанку в детстве, как только сколиоз заметили врачи. Обычно его замечают на медосмотрах. Мамочки, будьте внимательны к своим детям, в здоровье не бывает мелочей и самое простое заболевание нужно лечить при его обнаружении. Лечебная физкультура поможет справиться с этой проблемой только в том случае, если она проводится под контролем опытного врача. Берегите себя и своих детей. Здоровья Вам!
 


 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Гимнастика Воробъёва для похудения

Дневник

Четверг, 23 Марта 2017 г. 11:41 + в цитатник

alt="Гимнастика Воробъёва для похудения"/2835299_Gimnastika_Vorobyova_dlya_pohydeniya (700x341, 123Kb)

На сегодняшний день разработано много методов похудения, но ни один из них нельзя назвать идеальным. Эта гимнастика разработана специально для людей, проводящих большую часть своего времени за компьютером, ведущих малоподвижный образ жизни, но при этом страстно мечтающих о похудении, то есть для нас с Вами. Гимнастика эта хороша уже тем, что она значительно улучшает наше самочувствие, устраняет застойные явления во всём организме, хоть и простая на вид, и по силам каждому из нас. Суть этой гимнастики в том, что всего 8 упражнений выполняются по 40 раз каждое, и выполняться они могут в разной последовательности. Вспомнили – сделали, просто и эффективно. Выполнять упражнения можно прямо за рабочим местом, можно слегка отодвинувшись от него, можно дома, расположившись так, как Вам удобно.
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Остеопороз – это звучит грозно!

Дневник

Четверг, 23 Марта 2017 г. 10:38 + в цитатник

alt="Остеопороз – это звучит грозно!"/2835299__5_ (700x220, 78Kb)

Про такое заболевание, как ОСТЕОПОРОЗ слышали все и не раз. Причиной этого заболевания могут быть нарушения в обмене веществ, связанных с гормональной перестройкой, чаще всего остаоартрозом страдают женщины – каждая третья после 50 лет, но и мужчины подвержены этому заболеванию, правда, немного меньше – каждый пятый после 50 лет. Дословный перевод названия болезни – уменьшение плотности костной ткани, она становится похожей на пористую губку, а привести к этому могут курение и алкоголь, малоподвижный образ жизни и употребление гормональных препаратов, нарушения работ желез внутренней секреции или щитовидной железы. Последствиями болезни является то, что получив перелом, даже самый незначительный, люди остаются инвалидами на всю жизнь, кости не срастаются, и люди либо умирают уже за полгода, либо остаются прикованными к постели на всю оставшуюся жизнь.
Если Вы заметили у себя хоть малейший намёк на то, что у Вас может быть остеоартроз (тест помещён ниже), то сразу обращайтесь к ревматологу для детального обследования.
Почему кости становятся хрупкими – вопрос, волнующий многих людей. Из костей вымывается кальций, а это становится возможным при недостатке витамина  D.
Если Вы постоянно худеете, то вероятность возникновения остеоартроза у Вас намного выше, чем у людей, не сидящих на диете. Нравится Вам ваш вес или не нравится, но рассчитать нормальный индекс  массы тела все мы можем по формуле, в которой m — масса тела в килограммах, h — рост в метрах, I — индекс массы тела  и измеряется в кг/м². :
2835299_IMT (58x36, 0Kb)
Зная свой вес и рост, Вы можете расситать свой индекс массы тела (ИМТ): 
Например, при весе 60 кг и росте 170  ИМТ = 60 : (1,70 × 1,70) = 20,7
Если ИМТ меньше 20, то он считается низким, вероятность остеопороза выше.
К остеопорозу приводит и недостаточное употребление кальция и витамина D, просто их недостаточно много в ваших продуктах, или Вы их употребляете в недостаточном количестве. Всё очень просто, проконтролировать их употребление может каждый из вас!
 

alt="Остеопороз – это звучит грозно!"/2835299_PRIZNAKI_OSTAOPOROZA (700x469, 214Kb)

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечебная физкультура для шейного отдела позвоночника

Дневник

Среда, 22 Марта 2017 г. 10:13 + в цитатник

alt="Лечебная физкультура для шейного отдела позвоночника"/2835299__4_ (700x446, 114Kb)

При появлении любой боли нужно сразу обращаться к врачу, ведь боль зачастую только является сигналом к тому, что с организмом что-то не так. Бывает, мы сами виноваты в тех или иных проблемах со здоровьем: носим тяжёлые сумки, поднимаем тяжести, сидим на сквозняках или на холодных камнях. Немногие из нас заботятся о своём здоровье постоянно, чаще – от случая к случаю, и организм отвечает нам болью, он же не может кричать, взывая о помощи. А при появлении боли мы сразу вспоминаем о своём организме, о своём здоровье и снова начинаем заботиться о себе, хотя должны бы были делать это постоянно.
При появлении боли в шейном отделе позвоночника часто виноват не остеохондроз, а напряжение в шейном отделе позвоночника. Мы не умеем расслабляться, и суставы наши постоянно находятся в зажатом состоянии. Для снятия напряжения в шейном отделе позвоночника есть особые упражнения, выполнение которых часто убирает боль, если боль не проходит, то нужно обращаться к невропатологу, вполне вероятно, что вашу проблему можно решить с помощью массажа или медикаментозным способом. Во всяком случае, оставаться безучастным к проявлению боли нельзя даже после её прекращения, необходимо выяснить причину возникновения боли. Ведь вполне вероятно, что причина может носить органический характер и связана с защемлением нерва или с нарушением кровообращения.
 

alt="Лечебная физкультура для шейного отдела позвоночника"/2835299_SNYaTIE_NAPRYaJENIYa_V_ShEINOM_OTDELE (700x253, 97Kb)

alt="Лечебная физкультура для шейного отдела позвоночника"/2835299_DLYa_ShEINOGO_OTDELA_POZVONOChNIKA (700x483, 268Kb)

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Применение настоя корня алтея

Дневник

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 11:31 + в цитатник

alt="Применение настоя корня алтея"/2835299__3_ (700x358, 257Kb)

Все знакомы с сиропом алтея, алтейкой, его часто дают деткам при кашле, дети с удовольствием принимают его и любят за приятный сладковатый вкус. Но алтей это не только сладкий сироп, это ещё и настойка и настой корня алтея, которые применяются как общеукрепляющее и противовоспалительное средство. Настойка алтея содержит много слизи, имеет обволакивающее действие и оказывает прекрасное отхаркивающее действие. Напомню, что подобные препараты применяются при лающем или сухом кашле. Для приготовления настойки алтея своими руками, Вам понадобятся сухие корни алтея, которые нужно просто залить хорошей водкой и дать настояться в закрытой банке тёмного стекла при комнатной температуре 10 дней, после чего процедить и применять по 10-15 капель до еды три раза в день. Настойка может получиться разной крепости, поэтому будьте аккуратны с дозировкой.
Если Вы решили успокоить боль в суставах, поднять общий тонус организма и улучшить иммунную систему, то Вам нужно приготовить НАСТОЙ алтея: для приготовления нужно взять 6 ½ грамм корня алтея и 100 мл кипятка. Настаивать в закрытой посуде час, принимать по столовой ложке каждые два часа. Настой избавит Вас от дерматита, экземы, псориаза, нейродермита. Применение настоя внутрь можно сопровождать примочками из него же. Прекрасно заживляет раны, оказывает смягчающее действие на голосовые связки, поэтому можно применять для полоскания горла. Кроме того, настой алтея поможет вылечить бронхит, коклюш, трахеит, воспаление лёгких, ларингит, поможет при разрывах мышц и связок, успокоит боль в суставах. Применяйте внутрь и в виде примочек. Здоровья всем!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Если у Вас заболела шея…

Дневник

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 10:08 + в цитатник

alt="Если у Вас заболела шея…"/2835299__2_ (700x489, 174Kb)

Шея болит у многих, и сейчас довольно часто. Первая причина боли в шее – сквозняки! В домах топят ещё по-зимнему, а на дворе уже солнышко припекает, все открывают форточки, а то и окна для притока свежего воздуха. Незаметно для себя Вас может и продуть. При этом боль бывает такая, что шевельнуть шеей невозможно, приходится поворачиваться всем туловищем. У кого хоть раз была такая проблема, тот понимает, о чём я говорю. Что можно предпринять в этом случае для облегчения боли?
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

О чём говорит зубная боль?

Дневник

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 14:26 + в цитатник

alt="О чём говорит зубная боль?"/2835299_1O_chyom_govorit_zubnaya_boly_811x586 (700x505, 151Kb)

Среди нас мало людей, у кого никогда не болели зубы, но часто они болят и у людей, у кого всё в порядке с зубами. Проблема в том, что зубы непосредственно связаны с внутренними органами, и часто зубная боль бывает сигналом неполадок именно с этим органом.
Так, если у нас наблюдаются проблемы с почками или мочевым пузырём, то болеть будут нижние и верхние резцы. Боль появляется практически сразу после перенесённого пиэлонефрита, цистита или отита. Постоянная боль в резцах может быть и признаком холецистита или гепатита.
Проблемы с печенью – болеть будут клыки.
Премоляры непосредственно связаны с толстой кишкой и лёгкими.
Зубы мудрости болят при проблемах с сердцем и тонким кишечником.
Боль в четвёртом и пятом коренных зубах возможна при астме и риносинусите или при воспалении лёгких.
Боль в верхних или нижних коренных зубах связана с проблемами суставов или воспалительными заболеваниями кишечника.
Верхние шестёрки и семёрки болят при гастрите, анемии, язве или панкреатите.
Боль в шестёрке возможна при нарушении работы щитовидной железы, или при тонзиллите.
Боль в нижних коренных зубах возможна при атеросклерозе.
Боль в нижних семёрках возможна при астме, воспалении лёгких или бронхите.
Какой бы зуб у Вас не болел, сразу идите к стоматологу, а не гадайте, отчего он болит. Ведь больные зубы можно спасти, если вовремя начать их лечение.
 

alt="О чём говорит зубная боль?"/2835299_O_chyom_govorit_zubnaya_boly1_811x611_030811611 (700x500, 266Kb)

Серия сообщений "Здоровье зубов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Укрепление дёсен народными средствами
Часть 2 - Народные средства от зубной боли
...
Часть 4 - Домашняя мазь для дёсен
Часть 5 - Эффективное народное средство от пародонтита
Часть 6 - О чём говорит зубная боль?
Часть 7 - Массаж дёсен, как правильно его делать?
Часть 8 - Как избавиться от зубного камня?
...
Часть 38 - Лечение переохлаждения зубов. Народные рецепты.
Часть 39 - Hapoдныe cpeдcтвa oт флюca
Часть 40 - Зачем полоскать рот маслом?


Метки:  

 Страницы: 222 ... 98 97 [96] 95 94 ..
.. 1