-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

Монастырь Монсеррат – духовный символ Каталонии в окружении причудливых вершин - (0)

Монастырь Монсеррат – духовный символ Каталонии в окружении причудливых вершин В Пиренеях, в п...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 49942
Комментариев: 382689
Написано: 772520

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(42), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(238), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(27), Ода травам(48), Лечение упражнениями(698), Комплексное очищение организма.(26), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(21), ЗРЕНИЕ(84), Здоровье суставов(178), Здоровье сердца(5), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(13), Здоровье крови, сердца и сосудов(31), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(106), Здоровье зубов(38), Здоровье волос(32), Здоровье (831), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(67), Акупунктура, акупрессура(166)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1294), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(804), цветы(567), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1182), Фитнес-упражнения(527), Уход за волосами(137), тесты(119), Стройная фигура(223), стихи(5689), советы врача, диеты, рецепты долголетия(689), Своими руками(509), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(299), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(493), природа(500), Православие,вера, православные молитвы(173), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3296), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(568), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(141), искусство(3352), интересное о разном(4247), здоровое питание(6973), живопись(6932), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(230)

Лопух от бурсита и пяточной шпоры лопухом

Дневник

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 10:30 + в цитатник

alt="Лопух от бурсита и пяточной шпоры"/2835299__3_ (700x563, 143Kb)

 Лопух обыкновенный, репейник, встречается буквально на каждом шагу. Многим не травится его назойливое прилипание, когда он цепляется за одежду, оставляя следы. Но ведь лопух просто пытается обратить на себя внимание: возьми меня, я ещё пригожусь!  Ведь он помогает многим справиться без операции со многими недугами, в том числе с бурситом и пяточной шпорой. Корни лопуха, которые и являются лечебным сырьём, заготавливают осенью от растений ПЕРВОГО года жизни, на которых ещё нет цветоносов, тех самых назойливых колючек-прилипал. Собранные корни очищают от земли руками, ни в коем случае не промывая водой. Дело в том, что после промывания резко снижается биологическая активность корней. После очищения корни высушиваются при температуре около 40 градусов, перед этим толстые кони разрезают вдоль на части. Готовое сырьё хранят в стеклянных банках в течение трёх лет, а перед применением измельчают до размеров горошины, чтобы увеличить контактирующую поверхность с водой. 
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Нужно ли заниматься физическими упражнениями при гипертонии?

Дневник

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 11:58 + в цитатник

alt="Нужно ли заниматься физическими упражнениями при гипертонии?"/2835299_Nujno_li_zanimatysya_fizicheskimi_uprajneniyami_pri_gipertonii_814x539 (700x463, 150Kb)

2835299_YPRAJNENIYa (300x435, 33Kb)Сердечно сосудистые заболевания сегодня попали в число лидеров по смертности. Больных с нарушением сердечно сосудистой деятельности и кровообращения сегодня так много, что нет семьи, в которой бы не было гипертоника или гипотоника. Я затрудняюсь сказать, какое из этих состояний лучше, и то и другое – это показатель нестабильной работы сердца, а значит, надо его лечить. Среди методов лечения любого нарушения сердечной деятельности рекомендуется медикаментозное лечение, лечение травами и лечебная физкультура. Надо сказать, что недостаток физической активности в большинстве случаев и приводит к появлению гипертонии или гипотонии. Во всяком случае, отказываться от занятий спортом нецелесообразно. Любой врач, хоть немного знакомый с сердечно сосудистой патологией, скажет, что движение необходимо. Не в той мере, как здоровым людям, но необходимо. Если человек весь день неподвижно лежит на кровати или сидит в кресле, то процессы жизнеобеспечения в его организме замедляются, жизненный тонус снижается, не говоря уж про эмоциональное состояние. Если человек встал и начинает что-то делать, совершать движения, то кровоток улучшается, ускоряется его обмен веществ, физическое состояние становится совсем иным, чем в состоянии покоя. Кроме того, если человек ведёт активный образ жизни, то и настроение у него улучшается, есть стимул для общения. Помните о том, что движение – это жизнь! Совсем не обязательно выполнять сложные упражнения, изнуряя себя тренировками. Достаточно выполнять любой комплекс, который Вам нравится, чтобы жизнь проходила в движении!

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от «хронической усталости»?

Дневник

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 10:33 + в цитатник

alt="Как избавиться от «хронической усталости»?"/2835299_Kak_izbavitsya_ot_hronicheskoi_ystalosti (700x459, 138Kb)

Нехватка витаминов, солнечного света и переутомление приводят к тому, что, вставая утром, Вы не чувствуете в себе сил и бодрости, Вы чувствуете одну только усталость. Избавиться от неё не так то просто, ведь «синдром хронической усталости» с некоторых пор стал не только признаком авитаминоза и ослабленного иммунитета, но и диагнозом. Симптомами хронической усталости являются сонливость в течение дня, усталость с того момента, как Вы только проснулись, постоянная раздражительность, склонность к откладыванию дел «на потом». Некоторые считают этот состояние хандрой, другие называют его депрессией, но ведь с этим состоянием можно и нужно бороться!
Ничто так не поднимает ваше настроение, как небольшая фитнес-тренировка.
 
alt="Как избавиться от «хронической усталости»?"/2835299_kompleks_uprajneniy_ot_hronicheskoy_ustalosti_814x595 (700x511, 140Kb)
 
В еде замените крепкий кофе – он только для здоровых и жизнерадостных людей – чаем с лимоном. Возьмите за правило съедать по половине грейпфрута в день! Хотя бы по половине. Плохое настроение и депрессивное состояние свидетельствуют о нехватке йода в организме Для восполнения его запаса рекомендую рецепт: на стакан воды добавьте две чайные ложки яблочного уксуса, одну чайную ложку мёда и пять капель йодинола. Принимайте этот состав за полчаса до еды утром и вечером три недели подряд. Сейчас это особенно необходимо. Так Вы поможете своему организму справиться с депрессией и поднимите иммунитет для борьбы с весенними простудами. Ходите по магазинам, совершайте приятные покупки, радуйте себя простыми мелочами! Прекрасное настроение и позитивное отношение к жизни помогут преодолеть Вам хандру!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Домашняя растирка из лопуха от ревматизма

Дневник

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 10:54 + в цитатник

alt="Домашняя растирка из лопуха от ревматизма"/2835299__1_ (700x547, 147Kb)

О целебных свойствах лопуха известно много. Лопух большой, который растёт буквально в каждом огороде, заполоняет грядки и растёт буквально на каждой мусорной куче, незаслуженно относят к сорнякам. Тем не менее, лопух большой – великолепный доктор для наших больных суставов! Надо помнить об этом и применять по мере необходимости, это полезнее, чем травить свой организм дорогостоящими лекарствами. Противопоказание, как правило, одно – индивидуальная непереносимость.
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Часто сердечный приступ накрывает человека, когда он находится совсем один, и рядом нет никого, кто смог бы помочь. Если вы вдруг почувствовали, что сердце ваше стало работать вопреки нормальному ритму, и понимаете, что сейчас упадете в обморок, то у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание. За это время вы можете спасти себе жизнь!

Вы должны знать, как действовать в такой ситуации: необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.

Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!



Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.



источник
0_3f811_ d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":
Для ВасБАННЕР (88x31, 6Kb) Будьте здоровы!
Часть 1 - Первая помощь при поражении электрическим током
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
...
Часть 9 - «Скорая помощь» от боли в суставах
Часть 10 - Как быстро снизить высокое давление без таблеток?
Часть 11 - Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве
Часть 12 - Нарколог на дом в Москве и Московской области
Часть 13 - Что делать, если разбился ртутный градусник?
...
Часть 25 - Что важно знать про микроинсульт?
Часть 26 - Растяжение связок колена: как оказать первую помощь
Часть 27 - Способ спасти себя, если подавился и не можешь дышать


Метки:  

Массаж «ШИАЦУ» от морщин. Точки массажа.

Дневник

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 17:56 + в цитатник

alt="Массаж «ШИАЦУ» от морщин. Точки массажа."/2835299_Massaj_790x1051_1_ (525x700, 168Kb)

Видов массажа от морщин много. Наиболее известны нам классический, китайский и точечный массаж от морщин. В отличие от известных уже видов массажа, при выполнении массажа «ШИАЦУ» от морщин выполняется одно лишь надавливание пальцами на активные точки, обозначенные на схеме цифрами. Продолжительность каждого надавливания не превышает 3-5 секунд, при этом воздействие на каждую точку не может превышать  1-3 минут за всё время выполнения массажа. Этот массаж занимает немного времени, и каждая женщина в состоянии его освоить. 
Техника выполнения массажа «ШИАЦУ» от морщин:
2835299__4_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Настойка сабельника болотного от болей в суставах

Дневник

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 11:11 + в цитатник

alt="Настойка сабельника болотного от болей в суставах"/2835299_Nastoika_sabelnika_bolotnogo_ot_bolei_v_systavah (700x462, 591Kb)

В аптеках Вы найдёте и настойку и таблетки, и чайный напиток из сабельника болотного, от болей в суставах и от ста недуг, но ведь сабельник все из нас знают, так почему бы не приготовить настойку самому?  Сабельник болотный растёт по берегам рек, в заболоченных низинах, для приготовления настойки понадобятся корни и корневища растения. Конечно, не замочив ног, их невозможно собрать, но если Вы наденете резиновые сапоги, то никакого труда для Вас не составит выкопать пару кустиков этого замечательного растения. Сабельник иногда называют целителем от ста недугов, потому, что от вылечивает буквально все болезни. Что бы ни болело у Вас, суставы или позвоночник, от удара или от хронического заболевания, сабельник всегда поможет, а потому настойка из сабельника должна быть в каждой домашней аптечке. Для приготовления настойки Вам понадобится:
ёмкость с крышкой;
заполните её корнями и корневищами, тщательно вымытыми и поломанными;
залейте доверху хорошей водкой;
выдержите настойку 21 день в тёмном прохладном месте при ежедневном встряхивании;
настой отфильтруйте в чистую ёмкость, храните в холодильнике.
Принимайте при необходимости по одной столовой ложке три раза в день за полчаса до еды, запивая водой. Настойку можно использовать и для втирания в больные места 1-2 раза в день. Не стоит принимать настойку чаще, чем указано в рецепте. При лечении настойкой сабельника рекомендуется соблюдать диету, лучше употреблять больше овощей и фруктов, меньше увлекаться мясными и молочными продуктами. Здоровья всем! 
 

alt="Настойка сабельника болотного от болей в суставах"/2835299_Nastoika_sabelnika_bolotnogo_ot_bolei_v_systavah1 (616x574, 553Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Скоростное очищение - «Эликсир молодости» профессора В.В. Ефимова

Дневник

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 10:35 + в цитатник

alt="Скоростное очищение - «Эликсир молодости» профессора В.В. Ефимова"/2835299__1_ (700x446, 609Kb)

Читаю я книгу про золотой ус, который недавно ещё был самым популярным средством лечения, и встретился мне рецепт профессора В.В. Ефимова, который по праву называется эликсиром молодости. По сути это рецепт так называемого скоростного очищения, которое рекомендуется только после разрешения лечащего врача. Ведь этот рецепт за считанное время выводит все шлаки и токсины из нашего организма, предупреждает многие болезни, даёт мощный стимулирующий эффект. Не надо спрашивать меня, пробовала ли я его сама, нет, не пробовала, нашла рецепт только вчера. Но это не умаляет его значения в народной медицине, ведь им пользуются многие, и весь интернет пестрит сообщениями об этом рецепте. Как его приготовить?

  • Возьмите эмалированную кастрюльку, всыпьте в неё горсть хвои молодых сосновых веточек (30-50 грамм), 1 столовую ложку луковой шелухи, 1 чайную ложку порошка лакричного корня, залейте всю смесь 2 литрами воды, доведите до кипения и кипятите на слабом огне 20 минут.
  • После этого нужно добавить 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника и кипятить ещё полминуты.
  • Полученный отвар настаивается в термосе 10-12 часов, процеживается, снова доводится до кипения. В течение 48 часов рекомендуется выпить от одного до 5 литров этого эликсира в зависимости от самочувствия больного.

Этот эликсир излечивает многие болезни, начиная от простуды и бронхита, заканчивая гриппом, скарлатиной. Эликсир чистит печень и почки, кишечник и все кровеносные сосуды, но перед применением обязательно посоветуйтесь с врачом. Этот эликсир не рекомендуется использовать для лечения пожилым и ослабленным людям, а также тучным людям с рыхлой конституцией, тем, кому назначен особый режим употребления жидкостей. Здоровья всем! Рецепт нашла в книге Владимира Огаркова «Золотой ус»

Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
...
Часть 6 - Очищение организма в ванной
Часть 7 - Квас Болотова с чистотелом поможет избавиться от многих проблем!
Часть 8 - Скоростное очищение - «Эликсир молодости» профессора В.В. Ефимова
Часть 9 - Популярные рецепты очищения кишечника семенами льна
Часть 10 - Очищение вереском
...
Часть 24 - Детоксикационная ванна с солью Эпсома
Часть 25 - Средство для чистки кишечника
Часть 26 - 4 рецепта ванночек, которые помогут очистить организм от токсинов


Метки:  

Как сделать массаж рук?

Дневник

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 09:41 + в цитатник

alt="Как сделать массаж рук?"/2835299_tehnika_massaja_ruk_1_790x379 (700x335, 77Kb)

Массаж рук – процедура, которую обязана уметь выполнять каждая женщина. Заботясь о красоте и молодости своих рук, она ежедневно пользуется кремами и маслами, втирая их в кожу рук. Этот процесс желательно объединить с массажем, сочетая приятное и полезное. В результате кожа рук получит дополнительное питание, улучшится кровообращение, кожа рук подтянется и руки будут иметь привлекательный вид. Ежедневно выполнять полноценный массаж затруднительно, можно ограничиться областями предплечья и кистей рук. Массаж начинают с равномерного нанесения питательного крема для рук от кончиков пальцев к предплечьям. После этого:
начинаем массаж рук с массажа кончиков пальцев;
потом пальцы массируются с боков, каждый пальчик по очереди;
потом слегка надавливаем на каждый пальчик, проходя все биологически активные точки;
потом обхватываем каждый пальчик по очереди, проводим вращательные движения;
потом плавно переходим к массажу ладони;
слегка надавливаем на каждую точку ладони, стараясь не обойти вниманием ни одну область, ведь на ладони представлены все наши точки;
разминаем все суставчики нежными движениями;
растираем кожу ладони с внутренней и внешней стороны;
постепенно переходим к растиранию и разминанию предплечий;
всё время следим за тем, чтоб не причинить себе болезненных ощущений;
руки плавно переходят от одного участка к другому, она скользят по коже, в этом помогает крем или ароматическое масло;
массаж успокаивает и расслабляет, после него хочется спать;
когда массаж закончен, Вы ложитесь спать, спокойно и безмятежно, ваш сон ничто не потревожит.
 

alt="Как сделать массаж рук?"/2835299_m1_790x495 (700x438, 70Kb)alt="Как сделать массаж рук?"/2835299_m2_790x474 (700x420, 75Kb)

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Весёлые упражнения для суставов рук и ног

Дневник

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 14:11 + в цитатник

alt="Весёлые упражнения для суставов рук и ног"/2835299_Uprajneniya_dlya_sustavov_ruk_i_nog1_808x661 (700x572, 114Kb)

Вдох — безмятежность, 
выдох — покой,
вдох — умиротворенность,
выдох — спокойствие,
вдох — тишина,
выдох — уравновешенность...
 
alt="Весёлые упражнения для суставов рук и ног"/2835299_Uprajneniya_dlya_sustavov_ruk_i_nog3_808x659 (700x570, 118Kb)
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Гимнастика для суставов рук по Норбекову

Дневник

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 10:28 + в цитатник

alt="Гимнастика для суставов рук по Норбекову "/2835299__1_ (700x578, 191Kb)

Проблемы с суставами рук могут начаться в любом возрасте, от них не застрахован ни один человек. Воспалительные заболевания суставов, последствия перенесённых инфекций, банальная простуда или грипп могут лишить суставы привычной подвижности. Конечно, можно смириться с этим и ничего не предпринимать для лечения, а можно бороться, постоянно тренируя суставы, побуждая их к выздоровлению. Для лечения больных суставов есть несколько комплексов упражнений, один из них составлен профессором Норбековым, имя которого слышал каждый, у кого хоть раз в жизни болели суставы. Полный комплекс упражнений для суставов, разработанный им на видео в самом конце. Комплекс упражнений для суставов рук необходим каждому, кто работает за компьютером для профилактики тоннельного синдрома и просто для поддержания здоровья рук. Комплекс простой, не требует особой физической подготовки, и выполнять его может каждый человек, кто заботится о своих суставах. 

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Рецепт для очищения сосудов из мёда, лимонов и чеснока

Дневник

Среда, 15 Февраля 2017 г. 10:31 + в цитатник

alt="Рецепт для очищения сосудов из мёда, лимонов и чеснока"/2835299_Recept_dlya_ochisheniya_sosydov_iz_myoda_limonov_i_chesnoka (700x463, 602Kb)

Этот рецепт является уникальным рецептом, потому, что не имеет противопоказаний, если нет аллергии на продукты пчеловодства, и принимать его можно как для лечения атеросклероза, так и для его профилактики. В наше время заболевания сердца и сосудов стали настолько частыми, что страдают ими не только пожилые люди, но и молодёжь. А мёд, лимон и чеснок помогают бережно очистить кровеносные сосуды и предупредить их закупорку, которая нередко является причиной инфарктов и инсультов.
Для приготовления средства для очищения сосудов Вам понадобится: 10 лимонов, 10 головок чеснока, 1 кг натурального жидкого мёда. 
Лимоны мелко порезать или прокрутить на мясорубке.
Чеснок тщательно измельчить, можно тоже прокрутить на мясорубке.
Соединить все ингредиенты, добавить мёд.
Смесь должна простоять в тёмном прохладном месте 7 дней, накрытая крышкой или чистым полотенцем.
Потом смесь переливается в чистые банки с крышками, принимается по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Будьте здоровы!
 

Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 10 - Комплекс упражнений для тренировки сосудов
Часть 11 - Жизнь в движении – лучшая зарядка для капилляров и сосудов!
Часть 12 - Рецепт для очищения сосудов из мёда, лимонов и чеснока
Часть 13 - Что такое васкулит и как с ним бороться?
Часть 14 - В чём польза подъёма ног перпендикулярно вверх?
...
Часть 29 - 5 простых рецептов для решения самых распространённых проблем
Часть 30 - 5 спасительных эликсиров для сосудов
Часть 31 - Чай, который сохраняет сердце.


Метки:  

Чудодейственный чесночный эликсир

Дневник

Среда, 15 Февраля 2017 г. 09:57 + в цитатник

alt="Чудодейственный чесночный эликсир"/2835299__1_ (678x574, 738Kb)

Про целебные свойства чеснока многие хорошо знают, и знакомы, наверняка, со свойствами чесночной настойки. Как правило, она готовится на меду или на спирте, но я Вам предлагаю рецепт, приготовленный на лимонном соке. Этот ароматный чудодейственный эликсир будет хорошим подспорьем для поддержания здоровья, как профилактика простудных заболеваний, как средство от авитаминоза, с которым многие сталкиваются весной. Сейчас ведь в магазине немного продуктов, которые содержали бы «живые» витамины, а употреблять поливитамины многие из нас не считают нужным, полагая, что всё необходимое они получают с продуктами. Ошибочное заключение, ведь экология сейчас сильно изменилась, и найти что-то полезное среди того, что мы едим, очень сложно. Итак, возьмите две крупных головки чеснока, желательно белого, и шесть средних лимонов. Чеснок очистите и измельчите, из лимонов отожмите сок, косточки удалите.  Соедините ингредиенты, перемешайте, перелейте в чистую сухую бутылку, закройте крышечкой, уберите в тёмное место. Через две недели эликсир готов к употреблению. Принимайте по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Будьте здоровы! Храните эликсир в прохладном месте, перед употреблением встряхивайте.

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Целебная чудо-мазь

Дневник

Среда, 15 Февраля 2017 г. 09:28 + в цитатник

alt="Целебная чудо-мазь"/2835299_celebnaya_chydomaz (700x429, 423Kb)

Люди давно ищут средства, которые могли бы вылечить от всего сразу. Многие говорят, что таких средств не бывает, однако, эта целебная мазь лечит сразу от самых разных недугов, казалось бы, никак не связанных между собой. Она снимает и заложенность носа, и суставные боли, снимает боли в горле при ангине и лечит болячки в носу, с её помощью вылечивают долго не заживающие раны герпес без оставления рубцов и шрамов, это настоящая панацея для тех, кто верит в народную медицину. Эта мазь может применяться везде, где есть очаг воспаления, мазь снимет воспаление и тем самым ускорит выздоровление. Таким же действием обладают и многие другие мази из аптеки, но зачем тратить деньги, если и эта мазь поможет. Для её приготовления нужно взять:
40 грамм натурального воска,
100 грамм оливкового масла,
2 столовые ложки сахарного песку,
Воск нужно раскрошить в сахарный песок, добавить оливковое масло и поставить на медленный огонь плавиться при постоянном помешивании. В скором времени вся смесь превратится в приятного цвета, равномерную смесь. Всю мазь нужно перелить в чистую сухую баночку с крышкой, хранить лучше в прохладном месте, хоть мазь и так не испортится. Сахар, который мы привыкли использовать в виде консерванта, в этой мази играет чуть ли не главную роль, он исцеляет. Мазью можно пользоваться сразу, как остынет. При насморке мазь закладывают в каждую ноздрю, при боли в суставах – смазывают больные суставы. Если хотите сделать мазь более сильной, добавьте после топления ингредиентов столовую ложку прополиса. Здоровья всем и отличного настроения!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Если у Вас запор, то стоит помнить об этом!

Дневник

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 11:34 + в цитатник

alt="Если у Вас запор, то стоит помнить об этом!"/2835299_ (700x413, 199Kb)

Если у Вас проблемы с регулярным стулом, если он бывает у Вас не каждый день, то прислушайтесь, пожалуйста, к этим советам:
Пейте достаточно жидкости, лучше всего употреблять чистую воду, а вот крепкий чай и кофе приводят к запорам;
воду с мёдом лучше пить не утром, а вечером, а утром следует выпить стакан простой воды без газа. Тогда ваш кишечник перестанет лениться;
каждый день старайтесь съедать по 4-6 ягод чернослива;
при запорах полезно употреблять в пищу продукты –поглотители: сельдерей, редиску, морковь, салат, свежие финики;
полезно пить чай из одуванчиков, он очищает нашу кровь, поглощая вредные вещества, выводит токсины: чайную ложку сухих корней одуванчика сначала проварить в кипятке 5-10 минут, потом опустить на стакан кипятка;
полезно пить напиток из пивных дрожжей: чайная ложка пивных дрожжей на стакан воды;
старайтесь полноценно питаться, недостаток в рационе клетчатки приводит к нарушению пищеварения;
следует ограничить себя в употреблении таких лекарств, как ибупрофен, аспирин и препараты железа – они нарушают моторику желудочно-кишечного тракта;
не стоит злоупотреблять слабительными, они приводят лишь к привыканию, от запора они не вылечивают;
следует ограничить свой рацион от продуктов высокой очистки, рафинированного подсолнечного масла, кипячёного молока, яиц вкрутую, крепких напитков, содержащих танин.
 

alt="Если у Вас запор, то стоит помнить об этом!"/2835299_2_zapor (700x310, 175Kb)alt="Если у Вас запор, то стоит помнить об этом!"/2835299_3_zapor (700x310, 178Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Утренняя разминка

Дневник

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 10:38 + в цитатник

alt="Утренняя разминка"/2835299_UPRAJNENIE_OT_OSTEOHONDROZA_030505307_793x435 (700x383, 182Kb)

Мало кто из нас, особенно если у него что-то болит, начинает день без разминки. Даже время, проведённое в постели утром, можно провести с толком для своего организма. Правильно потянуться, вовремя повернуться, в этом и заключается сущность утренней разминки. Ведь совсем не обязательно будоражить свой организм слишком активными упражнениями по утрам. Ведь он ещё спит, подождите немного, дайте ему проснуться, тогда начинайте утреннюю зарядку и все остальные процедуры. С утра нужно медленно встать, выпить стакан чистой воды или добавив в неё что-то по своему усмотрению, размяться, позавтракать, а потом уже начинать свой день. Такое неторопливое утро не принесёт никому раздражения, ведь Вас никто никуда не торопит, даже на работу можно придти вовремя. Говорят же, что спешка хороша только при ловле блох, всё остальное нужно выполнять вдумчиво, не торопясь, получая удовольствие оттого, что ты делаешь. Во всяком случае, я в этом уверена. Предлагаю Вам комплекс упражнений для вашего неторопливого утра.
Какую воду выпить лучше: 
Вода с лимоном, в стакан воды комнатной температуры добавить сок свежевыжатого лимона 1 чайную ложку;
Вода с мёдом, на стакан тёплой воды добавить 1 чайную ложку мёда, особенно хорошо при частых запорах;
Вода и куркумой, на стакан тёплой воды добавить чайную ложку куркумы;
Вода с имбирём, на стакан горячей воды на кончике ножа молотого имбиря, дать настояться 30 минут, потом выпить;
Вода с содой, на стакан тёплой воды ½  чайной ложки соды;
Чистая вода стакан воды.
Выпивая утром стакан воды, Вы заводите пищеварение своего организма. Не торопитесь добавлять в воду какие-то добавки, сначала приучите свой организм к тому, что Вы просыпаетесь в определённое время.
 

alt="Утренняя разминка"/2835299_UPRAJNENIE_OT_OSTEOHONDROZA_0311505700_793x611 (700x539, 278Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Точки здоровья и долголетия на стопах и ладонях

Дневник

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 11:04 + в цитатник

alt="Точки здоровья и долголетия на стопах и ладонях"/2835299_Proektsii_organov_na_ladoni_i_stopyi_03908617_00873611 (700x489, 215Kb)

На теле человека много биологически активных точек, и не все они являются точками долголетия. Чтобы знать, как продлить себе жизнь, нужно стимулировать эти точки, особенно если Вы больны. Для того и существуют атласы, на которых обозначены эти точки. Беда в том, что из нахождение иногда является проблематичным – все расстояния измеряются в цунях, величине непонятной для русского человека. Цунь – это расстояние между верней и нижней фалангой среднего пальца вашей руки. Как Вы понимаете, это величина разная для каждого человека, хотите найти точки точно – отметьте это расстояние на линейке. Если сомневаетесь, сходите в центр китайской медицины, там найдут и покажут Вам все важные точки для Вас. Если не найдёте точного расположения биологически активных точек, то это не так страшно, как кажется, можно надавливать на область расположения этой точки, если не можете её найти. Стимуляция будет почти также эффективна, как надавливание на саму точку. Если Вы хотите стимулировать точку, то надавливание нужно делать с утра. Если Вы хотите полечиться с помощью надавливания, то делать это нужно перед сном, вечером.
Массаж биологически активных точек полезен во всех отношениях. С помощью надавливания на точки Вы можете ослабить или избавиться от головной боли, снять мышечное напряжение и напряжение с глаз, избавиться от тошноты, избавиться от боли в суставах, решить проблемы с бессонницей, бросить курить совсем. С помощью надавливания на биологически активные точки Вы можете решить почти все свои проблемы и долгое время обходиться вообще без врачей. Ведь даже при первых признаках какого-то заболевания, Вы можете просто не допустить его.
 

alt="Точки здоровья и долголетия на стопах и ладонях"/2835299_Proektsii_organov_na_ladoni_i_stopyi_89031824617 (700x459, 214Kb)

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж лица для сохранения красоты и молодости

Дневник

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 13:56 + в цитатник

alt="Массаж лица для сохранения красоты и молодости"/2835299_MASSAJ_LICA (700x527, 166Kb)

Правильно проведённый массаж лица способен разгладить морщины, улучшить кровообращение кожных покровов, повысить тонус мышц лица, снять усталость и напряжение. Если массаж проводить регулярно, то Вы замедлите процессы старения кожи и восстановите её эластичность, улучшите цвет лица и вернёте здоровый румянец. После нескольких недель массажа любая женщина выглядит молодо и привлекательно, даже взгляд у неё меняется. Однако, есть и противопоказания для проведения массажа, это, прежде всего, острая форма герпеса, экзема, грибковые заболевания кожи, нарушения работы щитовидной железы и повышенное давление.
Чем же так полезен массаж лица?
1. Массаж лица снимает напряжение. Регулярный массаж лица в течение 10-20 минут отлично снимает напряжение и усталость, однако, если кожа у Вас жирная, то массаж следует ограничить 10 минутами.
2. Массаж лица подтягивает кожу лица без операций. Любой массаж усиливает выработку коллагена, за счёт чего и подтягивается ваша кожа.
3. Массаж лица позволяет лучше впитаться в кожу любым средствам по уходу. Массируете Вы лицо руками или специальными приспособлениями, средства по уходу за кожей проникают в более глубокие слои кожи и оказывают более сильное влияние на кожу.
4. Масса лица позволяет Вам выглядеть намного моложе, особенно если Вы проводите его регулярно.
Техника самомассажа.
 


 
 

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Четыре рецепта мазей от варикоза своими руками.

Дневник

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 11:46 + в цитатник

alt="Четыре рецепта мазей от варикоза своими руками."/2835299__1_ (700x524, 477Kb)

1. Измельчаем одну часть белого чеснока, смешиваем с двумя частями сливочного масла, полученную смесь держим в холодильнике. Наносим мазь на ноги, сверху пергаментная бумага, фиксируем повязку бинтом. Через 12 часов повязку снимаем, ногу ополаскиваем тёплой водой, смазываем питательным или детским кремом.
2. Стакан измельчённых грецких орехов заливаем стаканом подсолнечного или оливкового масла, выдерживаем в тёплом месте неделю, потом провариваем смесь на водяной бане 10 минут. Готовую смесь процеживаем в чистую стеклянную банку с крышкой. Храним в холодильнике. Смазываем поражённые участки по 3-5 раз в день в течение четырёх месяцев.
3. Смешиваем листья каланхоэ с вазелином в пропорции 2:1, убираем в холодильник на ночь. Со следующего дня втираем мазь в поражённые участки лёгкими массажными движениями.
4. Измельчаем 4 чайные ложки хмеля, заливаем её водой, чтоб только зарылся, ставим на водяную баню, добавляем в смесь ½ чайной ложки яблочного уксуса, ½ чайной ложки сливочного масла. Перемешиваем до однородного состояния. Через 10 минут смесь убираем в холодное место на ночь. Со следующего дня втираем в поражённые участки лёгкими массажными движениями.
Будьте здоровы!
От назначенного лечения не отказываемся!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения при варикозном расширении вен и для его профилактики

Дневник

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 11:01 + в цитатник

alt="Упражнения при варикозном расширении вен и для его профилактики"/2835299_ (700x452, 328Kb)

Варикозное расширение вен сегодня встречается слишком часто. Зачастую им страдают молодые люди до 30 лет, и это печально. К 40-50 годам они становятся инвалидами, если не было предпринято адекватных мер по лечению и профилактике варикоза. Поэтому к лечению варикоза нужно подходить с ответственностью, не запуская болезнь и не давая ей ни единого шанса. Обратить внимание на вены, на их состояние, должен каждый, у кого появились первые признаки варикозной болезни – сосудистые звёздочки на ногах, быстрая утомляемость и стойкие отёки ног. Боли приходят чуть позже, а вот судороги ног становятся почти постоянным спутником человека. Приём лекарственных препаратов мало чем поможет, если принимать их не регулярно, а от случая к случаю. Но даже постоянный приём лекарств мало что изменит, если Вы не поменяете свой образ жизни:
ведите активный образ жизни, больше двигайтесь,
правильно и полноценно питайтесь, не увлекайтесь монодиетами,
употребляйте больше овощей и фруктов,
следите за весом, носите удобную обувь и одежду, не стесняющую движений,
употребляйте достаточное количество витаминов.
Казалось бы, прописные истины, а ведь в борьбе с варикозом нет и не может быть мелочей! Если Вы постоянно находитесь в сидячем положении, то Вы уже в группе риска. Если Вы любите обтягивающую одежду – Вы, те самым затрудняете кровообращение, а значит, тоже рискуете стать больным. Если ваше бельё имеет жёсткие резинки, а обувь жмёт, то Вы также рискуете попасть в число варикозных больных. Чтобы этого не случилось, выполняйте простые упражнения, которые помогут наладить кровообращение в конечностях, помогут избежать застойных явлений. Лечебные упражнения помогут наладить венозный и артериальный отток крови, движение в мелких сосудах и капиллярах, так называемое периферическое кровообращение. Заодно Вы избавитесь от постоянных отёков, от усталости ног, от вялости и недомогания. Движение Вам поможет, но только в умеренных дозах. Не стоит заниматься через силу. Почувствуйте момент, когда нужно остановиться, потом снова приступайте к упражнениям.
Упражнения для профилактики варикозного расширения вен:
ложитесь на пол, руки вытяните вдоль тела, ноги положите на невысокий стул, поочерёдно сгибайте и разгибайте стопы ног, по 5 раз на каждую ногу;
лёжа на полу вытяните руки вдоль туловища, разводите ноги в стороны, вытягивая носки и вращая голеностопные суставы вправо и влево, по 5 раз на каждую ногу;
лёжа на полу и вытянув руки вдоль тела, сгибайте ноги в коленях, выполняйте вращательные движения в коленном суставе, по 5 раз в каждую сторону;
обопритесь на лопатки, поднимите ноги вверх и разведите их в стороны, задержитесь в этом положении на минуту, повторите 5 раз;
просто попрыгайте на носках немного, потом выполните перекаты с носка на пятки, придерживаясь руками за неподвижную опору, по 5-10 раз, опять попрыгайте.
 

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 216 ... 95 94 [93] 92 91 ..
.. 1