-я - фотограф

’удожник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -–убрики

 -÷итатник

ƒрузь€м с благодарностью... - (0)

  ...

¬ компьютере есть Ђчерный €щикї, который может записывать все ваши действи€. - (2)

ѕро эту секретную программу мало кто знает, но она по€вилась еще в операционной системе Window...

 акое это счастье Ц просто жить! - (1)

    ...

—борник стихов »рины –асшиваловой - Ipola - (0)

  ƒл€ увеличени€ масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. ѕерелистыва...

ќльга √руздева -Ѕелкина. Ќе жалейте своих улыбок! - (0)

ƒаже если устали от боли » наделали много ошибок - ”лыбайтесь, помимо воли, Ќе жалейте с...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 45578
 омментариев: 367852
Ќаписано: 744422


 ак избавитьс€ от Ђхронической усталостиї?

ѕонедельник, 20 ‘еврал€ 2017 г. 10:33 + в цитатник

alt=" ак избавитьс€ от Ђхронической усталостиї?"/2835299_Kak_izbavitsya_ot_hronicheskoi_ystalosti (700x459, 138Kb)

Ќехватка витаминов, солнечного света и переутомление привод€т к тому, что, встава€ утром, ¬ы не чувствуете в себе сил и бодрости, ¬ы чувствуете одну только усталость. »збавитьс€ от неЄ не так то просто, ведь «синдром хронической усталости» с некоторых пор стал не только признаком авитаминоза и ослабленного иммунитета, но и диагнозом. —имптомами хронической усталости €вл€ютс€ сонливость в течение дн€, усталость с того момента, как ¬ы только проснулись, посто€нна€ раздражительность, склонность к откладыванию дел «на потом». Ќекоторые считают этот состо€ние хандрой, другие называют его депрессией, но ведь с этим состо€нием можно и нужно боротьс€!
Ќичто так не поднимает ваше настроение, как небольша€ фитнес-тренировка.
 
alt=" ак избавитьс€ от Ђхронической усталостиї?"/2835299_kompleks_uprajneniy_ot_hronicheskoy_ustalosti_814x595 (700x511, 140Kb)
 
¬ еде замените крепкий кофе – он только дл€ здоровых и жизнерадостных людей – чаем с лимоном. ¬озьмите за правило съедать по половине грейпфрута в день! ’от€ бы по половине. ѕлохое настроение и депрессивное состо€ние свидетельствуют о нехватке йода в организме ƒл€ восполнени€ его запаса рекомендую рецепт: на стакан воды добавьте две чайные ложки €блочного уксуса, одну чайную ложку мЄда и п€ть капель йодинола. ѕринимайте этот состав за полчаса до еды утром и вечером три недели подр€д. —ейчас это особенно необходимо. “ак ¬ы поможете своему организму справитьс€ с депрессией и поднимите иммунитет дл€ борьбы с весенними простудами. ’одите по магазинам, совершайте при€тные покупки, радуйте себ€ простыми мелочами! ѕрекрасное настроение и позитивное отношение к жизни помогут преодолеть ¬ам хандру!
 
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь/«доровье
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)
ћетки:  

ѕроцитировано 13 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

Tatyana_Boyko   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 ‘еврал€ 2017 г. 10:56 (ссылка)
—пасибо,»рочка! ќчень актуальна€ проблема...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 20 ‘еврал€ 2017 г. 15:56ссылка
ƒа уж, но надо постаратьс€...
Lkis   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 ‘еврал€ 2017 г. 11:08 (ссылка)
ƒобрый день,»рина! ¬се устали от зимы...∆дем весну!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 21 ‘еврал€ 2017 г. 17:08ссылка
» € жду, Ћюдочка! ќна идЄт!
TimOlya   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 ‘еврал€ 2017 г. 13:44 (ссылка)
ƒобрый день,»рочка!—пасибо за полезный пост!
ќт всей души поздравл€ю с началом масленичной недели, с праздником, в который хочетс€ веселитьс€, радоватьс€ и сме€тьс€. ѕусть все невзгоды уйдут вместе с холодной зимой, пусть благополучие и радость принесет долгожданна€ весна. —часть€, любви, достатка, тепла, взаимопонимани€ и отличного настроени€. — ћасленицей!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 20 ‘еврал€ 2017 г. 17:42ссылка
» теб€ с ћасленицей! —пасибо, ќленька! ¬сех благ тебе!
ƒоремифа_—ќЋ№ка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 ‘еврал€ 2017 г. 14:46 (ссылка)
Ipola,
ƒа,»рочка,очень эта усталость чувствуетс€!—пасибо большое за рекомендации!ƒоброго дн€,»рочка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 20 ‘еврал€ 2017 г. 16:12ссылка
 огда зима заканчиваетс€, все хандр€т, это временное €вление, не переживай!
Prettyke   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 ‘еврал€ 2017 г. 17:51 (ссылка)
Ёто про мен€)
—пасибо за рекомендации, еще бы поспать так часика 24))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 20 ‘еврал€ 2017 г. 17:52ссылка
» про мен€!  ажетс€, € никогда не высплюсь!
Akmaya   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 ‘еврал€ 2017 г. 17:55 (ссылка)
—пасибо за советы, »рочка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 20 ‘еврал€ 2017 г. 18:00ссылка
Ќа здоровье, ћаечка!
ћарина_”шакова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 ‘еврал€ 2017 г. 21:20 (ссылка)
ƒа, хорошие упражнени€ дл€ взбадривани€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 21 ‘еврал€ 2017 г. 17:16ссылка
¬ажно начать их делать!
tanuuusa   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 ‘еврал€ 2017 г. 21:47 (ссылка)
—пасибо за советы, »–очка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 21 ‘еврал€ 2017 г. 19:13ссылка
Ћишь бы на пользу!
QAKLEN   обратитьс€ по имени —реда, 22 ‘еврал€ 2017 г. 01:18 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ «ј »Ќ‘ќ–ћј÷»ё!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку