-Рубрики

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

Сказочные керамические скульптуры Полин Вато в технике раку - (0)

Полина Вато родом из Вьетнама, она приехала во Францию в 19...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 50071
Комментариев: 383005
Написано: 773108

Выбрана рубрика здоровое питание.


Вложенные рубрики: Рецепты блюд(5666), Праздничные, новогодние рецепты(760), Моя кухня(21), Моя выпечка в мультиварке(19), Мои торты, пирожные(17), Мои пирожки(13), Мои пироги(75), Мои кексы(37), Мои кексики, маффины(16), Мои булочки, ватрушки(37), Мои блины, оладьи(4), Моё печенье(6)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1301), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(804), цветы(567), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1182), Фитнес-упражнения(529), Уход за волосами(139), тесты(119), Стройная фигура(223), стихи(5723), советы врача, диеты, рецепты долголетия(690), Своими руками(509), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(303), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(493), природа(501), Православие,вера, православные молитвы(173), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3314), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), народная медицина, здоровье,помощь(4332), музыка, плейкасты(569), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(141), искусство(3360), интересное о разном(4247), живопись(6953), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(233)

🌸 Баранина, приготовленная в чугунной кастрюле в духовке.

Вторник, 23 Марта 2021 г. 13:31 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...0fde9b940b

! (700x466, 392Kb)

Нам понадобится:
 
Баранина,
 
Лук репчатый – 1-2 штуки,
 
Розмарин – 0,5-1 чайная ложка,
 
Сладкая паприка – 1-2 чайные ложки,
 
Соль, перец,
 
Оливковое масло,

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 4 раз

🌸 Тесто дрожжевое без яиц и молока: идеальный вариант для поста

Среда, 24 Марта 2021 г. 10:30 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...08bfde4ee3

тесто1 (673x510, 236Kb)

Напечь пирожков или сделать большой пирог с капустой, картошкой, яблоками, грибами, зеленью или ягодами - можно и из самого простого постного теста. Выпечка выходит как пух!

Ингредиенты:
1 ст. л. сухих дрожжей
5 стаканов муки
1 ч. л. соли без верха
1 ст. л. сахара
2 стакана теплой воды
4 ст. л. растительного масла
Как готовить:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 6 раз

🌸 Сырный рулет с мясной начинкой

Среда, 24 Марта 2021 г. 10:44 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...23c543ee88

1 (700x466, 362Kb)

Рецепт сырного рулета с мясной начинкой, который можно подавать на стол как закуску, или в качестве дополнения к гарнирам. Основа рулета делается из измельченного сыра, яиц и майонеза. Она запекается отдельно, после смазывается мясным фаршем. Фарш можно готовить из любого мяса или сделать ассорти из разных видов. Для сочности и аромата в мясную начинку добавляется лук и чеснок. Такой рулет получается очень вкусный и сочным, он очень красиво и аппетитно смотрится в разрезе.
 
Для основы:
 
Яйцо – 3шт.
Сыр твердый – 100 г.
Майонез – 150 г.
Черный перец – по вкусу
Для фарша:
 
Фарш – 300 г.
Луковица – 1 шт.
Чеснок – 1 зуб.
Яйцо – 1 шт.
Приправа к мясу – по вкусу
Соль – 1/3 ч.л.
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 6 раз

🌸Всегда покупаю творог с запасом, расскажу какую вкуснятину готовлю из него к чаю: этот рецепт любят в нашей семье

Среда, 24 Марта 2021 г. 11:07 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...7215db671c

! (700x466, 335Kb)

Такой вариант выпечки подойдет не только для завтрака, но и просто для перекуса. Можно взять такие творожники с собою на работу и там угостить ими своих коллег за кружкой горячего кофе или чая. Готовятся очень быстро! Попробуйте, уверена, такие творожники вам точно придутся по вкусу!
 
Ингредиенты для приготовления:
Творог — 2 пачки (400 г)
Куриные яйца — 2 шт.
Сахар — 2 ст. л.
Ванилин — по вкусу
Разрыхлитель — 1 ч. л. с горкой
Мука — 350-400 г
Растительное масло — для обжаривания
Сахарная пудра — по желанию, для посыпки
Приступаем к приготовлению...
2 (700x466, 363Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 32 раз

🌸 Пирожки с ливером из заварного дрожжевого теста

Четверг, 25 Марта 2021 г. 10:37 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...434d7f4721

1 (700x569, 442Kb)

Автор - Светлана Печёнкина.
Очень люблю это тесто, оно лёгкое, пористое, воздушное. И изделия из него получаются замечательными.
 
Пирожки с ливером - особая любовь, она, наверное, родом из детства. Стоили эти пирожки 5 копеек и были одни из самых любимых. После, пожалуй, беляшей, но по 13 копеек))
 
И всегда пирожки с ливером были в форме трубочки. Невозможно их представить треугольниками или обычной пирожковой формы.
Ингредиенты:
 
Тесто:
 
Мука - 550 г
Вода - 380 г
Яйца - 3 желтка
Дрожжи - 20 г (прессованные), либо 7-8 г (сухие)
Масло растительное - 70 г
Сахар - 1 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Начинка:
 
Печень, лёгкое, сердце (общее количество) - 500-600 г
Лук репчатый - 2 шт. среднего размера
Соль, перец - по вкусу
Масло сливочное или растительное для обжаривания - 50 г
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 14 раз

🌸 Как я пеку сладкий кекс со свеклой, без молочных продуктов и яиц (просто, вкусно и в пост можно)

Четверг, 25 Марта 2021 г. 11:12 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...7645a6f43c

! (700x393, 333Kb)

Сложно найти или придумать рецепт потрясающе вкусного и при этом совершенно постного кекса проще, чем этот. Он настолько простой, что даже при моём уже немаленьком опыте сладкой выпечки, я сама была сильно удивлена, когда пекла его впервые. Очень хочу поделиться этим рецептом и уверена, что он пригодится многим не только в пост, но и в обычное время, т.к. понять, что кекс выпечен совсем без использования молочных продуктов и яиц практически невозможно. К тому же, на мой взгляд, он просто великолепен и очень оригинален.

Ингредиенты для кекса размером 23-24 см 

Мука - 300 гр
Апельсиновый сок - 250 мл
Мёд жидкий - 2 ст.л.
Сахар - 150 гр
Какао - 2 ст.л. с большой горкой
Чернослив без косточек - 100 гр
Курага без косточек - 100 гр
Грецкие орехи очищенные - 100 гр
Свекла сырая очищенная - 70 гр
Растительное масло - 100 мл
Разрыхлитель - 1,5 ч.л.
Корица - 1 ч.л.
Варенье, джем или конфитюр - 2 ч.л.
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 4 раз

🌸 Медовые Пряники Без Сахара! Мягкие и Потрясающе Вкусные!

Четверг, 25 Марта 2021 г. 13:10 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...23c5d33d46

! (700x532, 361Kb)

Любите пряники с молоком?
 
Тогда приготовьте эти ароматные, нежные и очень вкусные медовые пряники без сахара и наслаждайтесь настоящим вкусом и ароматом! Рецепт простой и бюджетный. Удачной Вам выпечки!
Ингредиенты:
Мёд жидкий 130 гр.
Соль щепотка
Сода 1/4 ч.л.
Яйцо 1 шт.
Мука 280 гр.+ 30 гр.на стол
Сливочное масло 25 гр.
Специи (корица,молотый имбирь)
 
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 8 раз

🌸 Очень вкусный и нежный пирог с заварным кремом. Готовится просто и легко

Пятница, 26 Марта 2021 г. 10:59 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...34c86b44e8

1 (700x393, 278Kb)

Сегодня я хочу предложить Вам приготовить пирог с заварным кремом. Очень вкусный, нежный и ароматный пирог, который просто и легко готовится.
Ингредиенты рассчитаны на пирог диаметром 19 см, высотой 6 см, весом 1100 грамм.
 
В 1 столовой ложке без верха 20 грамм муки, с верхом - 30 грамм.
 
В 1 столовой ложке без верха 20 грамм сахара, с верхом - 25 грамм.
 
Тесто
 
3 яйца
140 грамм (7 ст. ложек без верха) сахара
10 грамм (2 ч. ложки) ванильного сахара
щепотка соли
70 грамм растительного масла
70 грамм апельсинового сока
200 грамм (10 ст. ложек без верха) пшеничной муки
10 грамм (2 ч. ложки) разрыхлителя для теста
 
Крем
 
250 грамм апельсинового сока
90 грамм (4,5 ст. ложки без верха) сахара
2 яйца
40 грамм (2 ст. ложки) кукурузного крахмала
30 грамм сливочного масла

Приготовление.
2 (700x393, 294Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 24 раз

🌸 Волшебный Шоколадный кекс – без яиц и молочных продуктов. Постный бюджетный рецепт.

Пятница, 26 Марта 2021 г. 13:39 + в цитатник

1 (700x525, 431Kb)

Добрый день, друзья! Предлагаю вам испечь этот волшебный кекс! Мягенький, пышный и очень вкусный экономный пирог! Никто не догадается из чего приготовлен этот потрясающий кекс!)) Рецепт очень быстрый и просто. Ставим «Палец вверх», чтобы не потерять рецепт и вернуться к нему снова!
 
Ингредиенты:
 
Вода теплая – 200 мл
Сахар – 130 г
Мед – 4 ст.л. (либо джем)
Растительное масло – 90 мл.
Мука – 200 г
Какао – 2 ст.л.
Сода – 2/3 ч.л.
Соль – щепотка
 
Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 10 раз

🌸 Очень Мягкое с Молочным Вкусом Творожное Печенье «Полумесяц»

Пятница, 26 Марта 2021 г. 13:54 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...2ad44f7a43

! (700x528, 520Kb)

Сегодня удивительно простая и быстрая выпечка к чаю на каждый день! Печенье по этому рецепту получается очень мягкое, безумно вкусное и ароматное! Порадуйте своих родных и близких вкусной творожной выпечкой! Рекомендую!

Ингредиенты:
-Творог 300 гр.
-Мука 380-400 гр.(+-)
-Сахар 100 гр.
-Сливочное масло мягкое 40 гр.
-Яйцо 1 шт.
-Сода 0,5 ч.л.
-Ванилин по вкусу

Приготовление. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 14 раз

🌸 И на закуску, и на завтрак! Фаршированный батон

Суббота, 27 Марта 2021 г. 11:18 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...261610594f

1 (700x461, 411Kb)

Батон с начинкой отлично подходит в качестве закуски и на завтрак. Выглядит красиво, готовится очень просто и начинки можно делать разнообразные. Готовлю всегда целый батон, потому что съедается очень быстро. Сегодня будет фаршированный батон с рыбными консервами.
 
 
Ингредиенты
 
1 шт. хлеб (батон)
1 банка консервы (сардины)
2 шт. куриные яйца (большие)
1 шт. репчатый лук (небольшой)
100 г сливочное масло
по вкусу зелень
по вкусу молотый перец
по вкусу соль
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 11 раз

🌸 Запеченная скумбрия с луком под соусом

Суббота, 27 Марта 2021 г. 11:31 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...03ec7ebded

1 (700x466, 395Kb)

Запекаем скумбрию в духовке кусочками под пикантным соусом. Соус готовим на сметанной основе с добавлением горчицы, хрена и соевого соуса. Рыбу перед запеканием маринуем в соусе с большим количеством лука. Благодаря соусу скумбрия имеет красивую румяную корочку, а по вкусу напоминает рыбу горячего копчения. В горячем виде блюдо отлично подойдет к любому гарниру, также рыбы можно подавать в качестве холодной закуски, получается не менее вкусно.

Ингредиенты:
 
Скумбрия с/м – 2-3 шт. (1,2 кг.)
Лук репчатый – 2-3 шт.
Хрен – 2 ч.л.
Горчица – 2 ч.л.
Сметана – 3 ст.л.
Соевый соус – 1 ст.л.
Соль – по вкусу

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 41 раз

🌸 Вкусное дрожжевое тесто для пирожков , пирогов и не только ! Вкусные Сосиски в тесте !

Суббота, 27 Марта 2021 г. 13:59 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...2d65501f56

1 (700x393, 285Kb)

Состав очень простой без яиц ,и по желанию , тесто можно готовить и без молока , и получится постное тесто , результат все равно будет очень хорошим.

Рецепт :
 
Мука 380-400 грамм
 
Молоко /вода 250 мл.
 
Дрожжи сухие 5 грамм ( или 15 грамм свежих)
 
Сахар 1,5 ст.л.( 30 грамм )
 
Масло растительное 50 мл .
 
Соль щепотка
 
Сосиски 10 шт .

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 7 раз

🌸 Самый вкусный творожный кекс ! Влажный и воздушный . Очень нежное тесто ! Попробуйте!

Понедельник, 29 Марта 2021 г. 10:53 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...654abf60f2

1 (700x456, 344Kb)
 

Сегодня у меня для вас , очень нежный и самый вкусный творожный кекс ! Очень нежное влажное тесто , и при этом тесто воздушное, надеюсь что рецепт придётся вам по вкусу , в нашей семье это самая любимая творожная выпечка .Ингредиенты:

 
Мука 220 грамм
 
Творог 280 грамм
 
Масло сливочное 100 грамм
 
Сахар 220 грамм
 
Яйца 3 шт.
 
Разрыхлитель 7 грамм (1,5 чайной ложки)
 
Сода пищевая 2-3 грамма( 0,5 чайной ложки)
 
Соль щепотка
 
Лимон 🍋 1 шт. или сухофрукты 100-150 грамм .
 
Ванилин по вкусу
 
Приготовление.

2 (700x393, 294Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 49 раз

🌸 Запеканка из куриного фарша (получается много и очень вкусно)

Понедельник, 29 Марта 2021 г. 13:26 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...03ecd3253f

1 (700x466, 395Kb)

За счет одного простого приема запеканка получается очень-очень нежной. Так готовлю запеканки из куриного, свиного или говяжьего фарша. Все они очень вкусные. Из 900 г фарша получается огромная запеканка (8 больших порций). Подавать ее можно с вареными крупами, макаронами, запеченными овощами или картофельным пюре.

Ингредиенты
 
900 г мясной фарш (куриный)
5 шт. куриные яйца (большие)
2 шт. репчатый лук
2 ломтика хлеб (белый)
2 шт. помидоры
2/3 стакана молоко
5 ст.л. сметана
1 ст.л. растительное масло
1/3 ч.л. мускатный орех (молотый)
по вкусу молотый перец
по вкусу соль
 
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 14 раз

🌸 Любимые Булочки к Чаю! Булочки с Творогом! Тесто Мягкое и Пышное, Без Яиц!

Понедельник, 29 Марта 2021 г. 13:44 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...790c58c981

! (700x572, 425Kb)

Воздушные, вкусные и очень мягкие булочки с творогом! Обязательно попробуйте приготовить и порадовать своих родных! Тесто очень удачное, дрожжевое, без яиц!

Ингредиенты:
-Молоко 300 гр.
-Дрожжи 1 ч.л.
-Сахар 3 ст.л.
-Масло растительное 40 мл.
-Соль щепотка
-Мука 600 гр.(+-)
Начинка:
-Творог 200 гр.
-Сметана 1 ст.л.
-Сахар 2 ст.л.
-Ванилин по вкусу
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 13 раз

🌸 Заливной пирог из быстрого дрожжевого теста (и просто готовить, и очень вкусно)

Вторник, 30 Марта 2021 г. 10:10 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...3747a588ff

1 (700x466, 399Kb)

Заливное тесто на кефире или сметане больше не делаю. И из дрожжевого теста можно приготовить заливной быстрый пирог. Он очень простой в приготовлении. До теста руками не дотрагиваюсь, замешиваю его быстро и очень просто. Готовлю и на воде, и на молоке. Сегодня будет постный пирог с капустой. Начинка подходит любая. Тесто после запекания получается очень нежное, мягкой, пористое и невероятно вкусное.

Ингредиенты
 
400 г мука (высший сорт)
400 мл вода
400 г капуста
1 шт. репчатый лук
1 ст.л. без горки дрожжи (сухие)
1 ст.л. сахар
5 ст.л. растительное масло
по вкусу молотый перец
по вкусу соль
Приготовление
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 9 раз

🌸 Кофейный рулет со сгущенкой к чаю. Вместо торта за пару часов.

Вторник, 30 Марта 2021 г. 10:36 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...374786be0c

! (700x393, 308Kb)

Всем привет! А сегодня у нас сладенькое к чаю, да еще и какое вкусное))) Будем готовить кофейный рулет со сгущенкой. Бисквитный рулет готовить намного проще и быстрее, чем торт. Но рулет точно способен заменить торт на небольшом празднике или семейном чаепитии. Рулет получается нежным и очень вкусным. Отличный десерт к чаю.

Кофейный рулет с вареной сгущенкой:
Тесто:
 
Яйца - 5 шт
 
Мука - 150 г
 
Сахар - 120 г
 
Кофе раствор. - 3 ст.л
 
Вода - 30 мл.
 
Разрыхлитель - 1 ч.л
 
Соль
 
Крем:
 
Вареная сгущенка - 250 г
 
Сметана - 130 г
 
Чернослив - 50 г
 
Приготовление.

 



https://www.youtube.com/watch?v=An2k_PYfdgY

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 7 раз

🌸Удачное тесто для пирожков и как защипать, чтобы начинка не вытекла

Вторник, 30 Марта 2021 г. 11:06 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...23d3050100

1 (700x525, 425Kb)

Привет всем, кто любит жареные пирожки: воздушные, мягкие, аппетитно-пузырчатые! У меня есть рецепт очень простого и реально вкусного теста: на воде, практически несдобное, даже удивительно, почему оно всегда удачно получается. Можно взять любую начинку, даже повидло: не переживайте, не вытечет - покажу наглядно на фото, как залепить швы у сладких пирожков. Эти пирожки можно жарить в пост.

Список ингредиентов:
 
дрожжи сырые - 15 г.,
вода - 1 стакан (250 мл.),
сахар - 1 стол.л. с верхом,
соль - 1 чайн.л.,
растительное масло - 1/4 стакана,
мука - 2 стакана

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 8 раз

🌸 Есть сметана и творог - Готовим творожный сметанник с вишней для уютного семейного чаепития.

Среда, 31 Марта 2021 г. 11:08 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...454e3034a3

! (700x393, 341Kb)

Всем привет! Готовлю вкуснейший пирог к чаю - творожный сметанник с вишней. Отличный вариант выпечки для семейного чаепития. Основой пирога станет творожное тесто, а нежную и сочную часть приготовим из сметанной заливки и вишни. Очень люблю выпечку с молочными продуктами, а тут сразу два.

Творожный сметанник с вишней:
Для теста:
 
Творог - 125 г
 
Сахар - 65 г
 
Молоко - 5 ст.л
 
Растит. масло - 5 ст.л
 
Мука - 200 г
 
Разрыхлитель - 2 ч.л
 
Для начинки:
 
Сметана - 300 г
 
Сахар - 65 г
 
Крахмал - 2 ч.л
 
Яйца - 2 шт
 
Ванилин по желанию
 
Вишня 250-300 г
 
Приготовление.

 



https://www.youtube.com/watch?v=2O5N7gsZQXc

!! (700x392, 241Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 16 раз

 Страницы: 350 ... 66 65 [64] 63 62 ..
.. 1