Как помочь больным суставам?

Дневник

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 11:25 + в цитатник

alt="Как помочь больным суставам?"/2835299_Izmenenie_razmera_Kak_pomoch_bolnim_systavam (637x700, 249Kb)

Суставы болят чаще всего у пожилых людей, но сегодня болезни суставов помолодели, у молодые люди часто жалуются на боли в суставах, на ограниченную подвижность суставов. Особенно осенью наблюдается всплеск заболеваний суставов. Часто это связано с чрезмерной нагрузкой на суставы на огородах, не жалея себя люди ползают по грядкам из последних сил, чтобы собрать весь урожай в надежде на скорый отдых. Ничего хорошего от такой чрезмерной физической нагрузки ждать не приходится, ведь суставам тоже нужен полноценный отдых. Но артрозы, артриты, подагра, радикулиты не могут нашего человека уложить в постель, когда идёт пора сбора урожая! А потом лес, грибы, ягоды, ведь никто не принесёт зимой корзинку-другую лесных припасов. Забывают люди, что себя надо любить и беречь, ведь здоровье одно, и его потом не купить ни за какие деньги! Советы трудолюбивым дачникам для сохранения здоровья суставов:

1. Воды нужно выпивать в день не менее 1 литра, ведь суставы и хрящи тоже хотят пить, а при жажде они начинают скрипеть. Хрящи впитывают в себя влагу как губка, их пористая структура способствует этому. Хотя, если Вам нравится этот скрип, можете и дальше продолжать ограничивать себя в жидкости.

2. Не носите слишком тяжёлые вещи, чрезмерная нагрузка на суставы губительна для них, соединительные ткани суставов быстро стираются.

3. Для суставов губительна, как чрезмерная физическая нагрузка, так и недостаточная нагрузка. При недостаточной нагрузке происходят атрофические изменения, которые затрагивают связки, мышцы и сухожилия. Двигаться надо всегда, но иногда можно обойтись прогулками на свежем воздухе. Спокойная ходьба тоже полезна для суставов.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Комментарии (6)

Масло авокадо для красоты

Дневник

Среда, 31 Августа 2016 г. 11:34 + в цитатник

alt="Масло авокадо для красоты"/2835299_ (700x464, 243Kb)

Масло авокадо применяется в косметологии довольно часто. Оно положительно влияет на кожу лица и тела:

• Устраняет сухость, увлажняет, смягчает шелушение,

• Насыщает эпидермис питательными веществами,

• Обогащает ткани кислородом, улучшает кровообращение,

• Стимулирует выработку коллагеновых волокон, отвечает за молодость кожи,

• Препятствует образованию морщин и возникновению пигментных пятен.

Благодаря своим удивительным свойствам и наличию множества минеральных веществ и витаминов, оно применяется как для ухода за кожей рук и за телом, так и для лица, век и волос. Витамина Е в масле авокадо содержится в 5 раз больше, чем в оливковом масле и потому оно просто незаменимо для поддержания красоты и молодости кожи. Масло авокадо применяется как основа для любых эфирных масел и в соотношении 1:1 с другими растительными маслами (абрикосовым, миндальным, оливковым). Масло авокадо может применяться и само без каких-либо добавок, если кожа не испытывает к нему никаких аллергических реакций. Проверить это можно на внутреннем сгибе локтя, нанеся немного масла ватным диском.

Серия сообщений "Эфирные масла":
Часть 1 - Эфирные масла от выпадения волос, улучшения их роста и придания им блеска
Часть 2 - Как сохранить молодость и свежесть кожи?
...
Часть 10 - Эфирные масла против болезней 2.
Часть 11 - Ванны с эфирными маслами. Польза для здоровья.
Часть 12 - Масло авокадо для красоты
Часть 13 - Лечение волос от выпадения эфирными растительными маслами
Часть 14 - Чудодейственное масло жожоба от морщин вокруг глаз
...
Часть 41 - Применение и полезные свойства эфирного масла ландыша
Часть 42 - 5 эфирных масел для бодрости
Часть 43 - Правила применения эфирных масел

Метки: Масло авокадо для красоты масло авокадо для лица для ногтей для волос для тела польза масла авокадо

Комментарии (8)

Здоровье начинается со здоровой стопы! 5 Эффективных упражнений для ЗДОРОВЫХ СТОП от Olga Sagay

Дневник

Среда, 31 Августа 2016 г. 10:37 + в цитатник

alt="Здоровье начинается со здоровой стопы!"/2835299_KARTA_STOPI (700x546, 340Kb)

Каждый из нас хочет быть здоровым, но не каждый понимает, что здоровье всего человека начинается с самых, казалось бы, незначительных моментов – с настроения, с которым просыпаешься по утрам, с мыслей, которые рождаются в твоей голове, со свежезаваренного утреннего чая, с здоровья твоих ног и стоп. Да, учёными, которые исследуют состояние здоровья человека и причины его старения, было давно замечено, что человек начинает стареть со своих стоп. Вот почему огромное внимание во всех целительных практиках уделяется здоровью стопы. Что только с ней не делают: и массаж и различные упражнения, всё нацелено на поддержание молодости и здоровья стоп, а значит, и здоровья всего организма. Укрепляя свои стопы, мы осуществляем профилактику различных заболеваний внутренних органов, потому что на стопе представлены все, без исключения, органы человека. Массируя стопы, мы укрепляем себя, сообщая каждому органу своего тела о том, что мы помним о нём, мы его любим и заботимся о нём.

Любая болезнь стопы, будь то поражение грибком или обычная мозоль, приносит нам не просто дисбаланс в работу всего организма, а попросту отравляет наше существование. Вот почему важно заботиться о своих стопах и лелеять их. Ванночки для ног и массаж стоп не просто обязательные процедуры для каждого человека, но и необходимые меры профилактики таких серьёзных заболеваний, как инфаркт и инсульт, артриты и артрозы, всё начинается с малого – со здоровой стопы. Вот почему так важно заботиться о том, чтоб на стопе не было мозолей и натоптышей, любая рана или ссадина на стопе может стать источником более грозного заболевания, гнойной раны или диабета. Всё в человеческом организме взаимосвязано, и нет мелочей, на которые не нужно обращать внимании.

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 22 - Витамины и их роль в красоте кожи
Часть 23 - О лечении и профилактики гипертонии.
Часть 24 - Здоровье начинается со здоровой стопы! 5 Эффективных упражнений для ЗДОРОВЫХ СТОП от Olga Sagay
Часть 25 - Как снизить сахар в крови?
Часть 26 - Как выбрать своё дерево-целитель?
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?

Метки: стопа здоровье стопы здоровые ноги массаж стоп 5 Эффективных упражнений для ЗДОРОВЫХ СТОП упражнения для стопы

Комментарии (12)

Что делать, если болят колени?

Дневник

Вторник, 30 Августа 2016 г. 11:27 + в цитатник

alt="Что делать, если болят колени?"/2835299_Izmenenie_razmera_Chto_delat_esli_bolyat_koleni (700x393, 121Kb)

Болят колени у многих людей и по разным причинам. Самыми распространёнными причинами боли в коленях являются разрыв или растяжение сухожилий или связок коленного сустава, повреждение менисков или вывих коленного сустава. Гораздо реже встречается перелом бедренной кости в области коленного сустава или вывих наколенника. При таких повреждениях больному необходима срочная медицинская помощь, никакие народные средства не помогут унять боль, если не распознать вовремя её причину. Только квалифицированная диагностика поможет справиться с установлением диагноза, а это всегда рентген. В домашних условиях сделать его не получится. После установления причины боли накладывается компресс или лангет, но эти решения может принять только врач. Самостоятельные действия можно принять по обеспечению неподвижности больного. Боли в коленях могут появиться в результате чрезмерных нагрузок на колени:

• при однократном воздействии на коленный сустав - удар или ушиб, ношение тяжестей,

• при постоянном давлении на коленные суставы – езда на велосипеде, бег, прыжки, может проявиться воспаление подвздошно-большеберцовой связки.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Метки: Что делать если болят колени? боли в коленях причина боли в коленях народная медицина народные рецепты

Цветы картофеля в народной медицине

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Превью 0_97b27_de118a0d_M (300x36, 24Kb)

Как лечиться цветами картофеля, знают не все. А ведь это дар Божий, спасающий при заболеваниях остеохондроза, язвы желудка и полиартрита. Вызывая опасения у пчел и даже мух, которым картофельные цветы не по нраву из-за присутствия в них ядовитых веществ, они применяются в народной медицине.

Лечение картофельными цветками
Превью 0_ce392_6a08d271_M (300x39, 9Kb)

Цветы картофеля лечат многие заболевания:

язву желудка
остеохондроз
тонзиллит
полиартрит
печень
туберкулез
грибок
артериальное давление
диабет
сыпь и прыщи

Их принимают в виде настоя и настойки. Они лечат и очищают организм.

Как подготовить картофельные цветы к применению

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Цветы картофеля в народной медицине

Комментарии (15)

Ножные ванны от тяжести в ногах.

Дневник

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 11:49 + в цитатник

alt="Ножные ванны от тяжести в ногах."/2835299_Nojnie_vanni_ot_tyajesti_v_nogah_ (700x685, 425Kb)

Причин для появления тяжести в ногах довольно много. Это может быть и лишний вес, и болезни сердца и сосудов, лимфостаз, патология почек, сахарный диабет. Даже обыкновенное плоскостопие может вызвать тяжесть в ногах, что уж говорить про варикоз и болезни суставов ног. Обычно человек испытывает тяжесть в ногах при недостаточной или избыточной нагрузке на ноги. Лишь регулярное и ритмичное сокращение мышц нижних конечностей может обеспечить нормальную циркуляцию крови, а она возможна только при полноценном движении и активном образе жизни. Во всех остальных случаях, когда двигательная активность снижена, могут развиваться застойные явления в ногах, отёки, судороги, тяжесть в ногах и болевые ощущения. В группу риска входят профессии с недостаточной подвижностью в течении дня: парикмахеры, учителя, продавцы, то есть люди, ведущие, в основном, кабинетный образ жизни и испытывающие большую нагрузку на ноги.

Для профилактики варикоза и других заболеваний ног необходим тщательный уход за ногами и регулярные ванночки для ног. Приготовить их несложно, единственное, на что нужно обратить внимание – температура воды в ванночках не должна превышать 37-38 градусов. Иногда полезно принимать просто холодную ванну для ног. Она усилит кровообращение в ногах и снимет усталость в конце рабочего дня. Теплые ванны полезны на ночь людям, страдающим бессонницей.

1. От тяжести в ногах можно приготовить ванночку: на 2-3 литра воды, 70 грамм травы чабреца и горсть листьев эвкалипта. Воду с травой довести до кипения, дать остыть до нужной температуры, добавить горсть морской соли. Продолжительность принятия ванны 30 минут.

2. Ванна для ног с отваром овсяной соломы. Возьмем овсяную солому, варим ее 30 минут, и охлаждаем отвар до 25 градусов, используем его для ножной ванны. Время процедуры полчаса. Ванны размягчают затвердения на ногах. Ножные ванны помогают при гноящихся и открытых ранах на ногах, при гниющих и врастающих ногтях, при подагре мозолях, при суставном ревматизме, при усталости ног.

3. Ванна для ног с древесной золой. В теплую ванну с температурой 37 или 39 градусов положим горсть морской соли и 2 горсти древесной золы, и как следует, перемешаем. Продолжительность ванны 15 минут. Эти ванны полезны для женщин в климактерический период, для ослабленных и пожилых людей. Такие ванны оказывают хорошее воздействие при судорогах, при болезнях горла, при головных болях, приливах, при нарушениях кровообращения.

4. Ножная ванна с хвойным экстрактом. Нальем в тазик три литра теплой воды, добавим 2 столовые ложки хвойного экстракта, 3 столовые ложки поваренной соли или морской соли, 2 столовые ложки сока лимона, . Принимаем ванну пятнадцать минут. Она улучшает кровообращение в конечностях, снимает боль, тонизирует уставшие ноги.

internetinti.blogspot.ru

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика

Здоровья Вашим ножкам желает

Метки: Ножные ванны от тяжести в ногах ножные ванны уход за ногами здоровье ног

Комментарии (7)

Массаж головы для снятия головной боли за 4 минуты

Дневник

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 10:51 + в цитатник

alt="Массаж головы для снятия головной боли за 4 минуты"/2835299__3_ (700x393, 86Kb)

Головная боль известна многим людям. Голова может болеть при смене погоды, при изменении внутричерепного давления, при стрессах, при недомоганиях, при различных травмах и органических поражениях головного мозга. Какая бы не была головная боль, ноющая или пульсирующая, она часто бывает просто невыносима. Головная боль может быть следствием остеохондроза, вестибулярных нарушений. Хочется спрятаться от неё под подушку, а иногда не найти и удобного положения, чтоб она была не так ощутимо. Часто головная боль сопровождается светобоязнью, потерей сознания, отёками и тошнотой, временной потерей слуха и потемнением в глазах. Головная боль часто приходит и уходит внезапно, и первое, что мы делаем при появлении головной боли – это хватаемся за таблетки, ведь все говорят, что головную боль терпеть не стоит.

Но есть и альтернативные методы избавления от головной боли. Среди них можно назвать иглоукалывание, массаж, лекарственные трав, эфирные масла. Но во время приступа человек забывает об всём и его рука непроизвольно тянется к таблетке. А ведь можно просто опустить руки в горячую воду на 10 минут. Усилится кровообращение в организме и головная боль постепенно стихнет. А если капнуть в эту воду эфирное масло ромашки, или розмарина, или мяты, или мускатного ореха, то боль пройдёт ещё быстрее. Массаж или самомассаж может стать спасением для тех, у кого головная боль является частым гостем. Для самомассажа нужно приобрести деревянную расчёску с редкими зубьями и прочёсывать волосы 1-2 раза в день от макушки до концов волос. Хорошо поможет и массаж головы указательными пальцами, от висков вверх и спускаясь по голове вниз, до щек. Делайте это круговыми движениями. Через пару минут боль станет слабее. Особое внимание уделите точке, находящейся в основании черепа. Для усиления эффекта добавьте на пальцы небольшое количество арганового или кокосового масла. А Су-джок терапия поможет Вам при любых заболеваниях и днём и ночью.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ

Метки: головная боль массаж головы целебный массаж массаж самомассаж

Комментарии (20)

Домашние настойки от всех болезней

Дневник

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 10:14 + в цитатник

alt="Домашние настойки от всех болезней"/2835299_Domashnie_nastoiki_ot_vseh_boleznei (700x393, 141Kb)

Настойки - прекрасная лекарственная форма, удобная в применении. Целебные настойки можно приобрести в аптеке, а самые простые сделать самому. Посмотрите на рецепты некоторых настоек - в них нет ничего сложного, и приготовить их может каждый самостоятельно.

1. Настойка валерианы. Помогает при головной боли, при мигренях, при шизофрении, при расстройствах сна, при астме. Улучшает моторику желудочно-кишечного тракта, успокаивает, подавляют бродильные процессы в кишечнике, предохраняют для профилактики инсультов и инфарктов при регулярном применении. Приготовление. 1 столовую ложку измельченных корней валерианы залить 100 мл водки, настоять в темном месте 7-10 дней, пить по 30-35 г капель до еды.

2. Настойка конского каштана. Укрепляют кровеносные сосуды, препятствуют образованию тромбов, ускоряют обмен веществ, способствуют снижению холестерина, понижают вязкость крови. Используются при лечении тромбофлебитов, варикозного расширения вен, при воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта, при одышке, при аденоме и заболеваниях сердца. Приготовление настойки на водке. 5-6 плодов конского каштана измельчить, залить пол-литра водки, настоять 10 дней в темном месте, процедить. Натирать больные суставы, расширенные вены. Действует с первой же процедуры, снимает отеки, уменьшается боль. Делать компрессы в течение 7-8 дней, затем перерыв 3-5 дней. Настойка для приёма внутрь. 3-4 столовые ложки измельченных цветков каштана залить пол-литра водки, настаивать 10 дней в темном месте, периодически взбалтывая.

3. Настойка пустырника. Помогает при нарушениях сна, при нервных расстройствах, при волнениях, неврастении, болезнях сердца. Используется в виде настоя и настойки. Приготовление настоя: 1 столовую ложку измельченного пустырника настоять 8 часов в стакане воды, принимать по 1/4 стакана 3 раза в день. Приготовление настойки на водке: 4-5 столовые ложки измельченного пустырника залить пол-литра водки, настоять в темном месте, принимать по 30-40 капель до еды.

4. Настойка боярышника. Помогает снизить возбудимость сердечной мышцы, улучшает мозговое кровообращение, помогает при аритмии, тахикардии, при расстройствах сна, при головокружении и слабости. Приготовление настойки боярышника: 25 грамм ягод на 100 мл водки, настоять 15 дней в темном месте, принимать по 40-45 капель 3 раза в день до еды.

5. Настойка пиона. Нормализует сон, помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта, повысить кислотность желудочного сока. Применяется при гастритах, колитах, геморрое, сотрясении головного мозга, при параличе и эпилепсии. Приготовление настойки пиона: измельченные корни пиона залить водкой в соотношении 1:10, принимать по 20—25 капель 3 раза в день.

Не ленитесь, делайте — и будете здоровы!

Момотова Надежда Николаевна

Целебные настойки от 100 болезней.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Домашние настойки от всех болезней настойки от всех болезней полезные настойки

Комментарии (6)

Эликсир «7 стаканов» —удивительное омоложение и очищение всего организма!

Дневник

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 09:27 + в цитатник

Это просто удивительный омолаживающий эликсир! Рецепт, получивший название «семь стаканов» и на самом деле получают путем смешивания содержимого семи стаканов.

Состав:

стакан кагора
стакан меда
стакан чесночного сока
стакан свежеотжатого сока лимона
стакан сока черной редьки
стакан морковного свежеотжатого сока
стакан свежеотжатого сока свеклы

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Эликсир «7 стаканов» омоложение и очищение всего организма! эликсир

Комментарии (21)

Что делать, если болят почки?

Дневник

Пятница, 26 Августа 2016 г. 13:53 + в цитатник

alt="Что делать, если болят почки?"/2835299__3_ (700x525, 307Kb)

Боли в пояснице могут быть спровоцированы заболеваниями почек (нефрит, нефроз, нефроптоз, пиэлонефрит и мочекаменной болезнью). Все болезни лечатся со своими особенностями. Главное, чего нельзя допускать при лечении болезней почек, это самолечения, ведь любая болезнь почек чревата своими осложнениями, и поэтому при малейшем подозрении на заболевание почек, а это может быть:

• недостаточное количество мочи,

• изменение цвета мочи,

• боли при мочеиспускании,

• частые позывы на мочеиспускание,

• повышение температуры и другие признаки.

- Нефрит – инфекционное заболевание, вызываемое стрептококком. При этом заболевании наблюдается общая слабость, небольшие боли в области поясницы, повышение температуры, отёки, повышение давления. Лечение длится 2-3 месяца. Если нефрит не лечить, то он переходит в хроническую форму.

- Нефроптоз – проявляется тупыми болями в области поясницы, наличием белка и эритроцитов в моче, без лечения приводит к почечной колике.

- Пиэлонефрит – часто болезнь вызывается бактерии рода Escherichia, Proteus, Staphylococcus, Enterococcus и др. Болезнь может быть следствием перенесённого гриппа, ОРЗ, ОРВИ, любого другого вирусного заболевания как осложнение этой болезни. При недостаточном лечении или при несвоевременном лечении переходит в хроническую форму. При заболевании отмечается повышение температуры, слабость до головокружения, боли в области поясницы при постукивании, изменение состава мочи, нередко наличие белка и эритроцитов в моче.

- Рак почки – сначала не проявляется никак, потом появляется вялость, слабость, повышение температуры, потеря веса и аппетита, резкая боль в области поясницы.

Лечить болезни почек надо обязательно под наблюдением врача и контролем анализами мочи и крови. Некачественное лечение всегда приводит к осложнениям. Самостоятельно можно дополнить лечение народными рецептами, которые можно применять только с согласия врача, потому что они могут вызвать нежелательное раздражение почек, которое лишь усугубит ситуацию.

1. Приготовьте отвар семени льна. Чайная ложка семян льна на стакан воды. Доведите до кипения, кипятите 10 минут, процедите, доведите до первоначального объёма и пейте по 100 мл настоя каждые два часа два дня.

2. Возьмите сбор из трав: семена льна, цветы липы, трава череды, молодые веточки черники, заготавливать которые нужно в августе, трава пустырника и корень одуванчика каждой травы по 25 грамм. Две столовые ложки сбора залейте 500 мл кипятка в термосе, настаивайте 12 часов, пить по 50-75 мл трижды в день.

3. Отвар и настой листьев брусники или медвежьих ушек (толокнянки): на 500 мл кипятка 2 с горкой столовые ложки сухих листьев, нагревать на водяной бане или кипятить 30 минут, процедить и пить по 150 мл три раза в сутки при болях в почках.

4. При болях в почках всегда нужно соблюдать питьевой режим, чем больше пить жидкости – тем лучше. Почки надо промывать. Для этого прекрасно подойдёт клюквенный или брусничный морс, морс из чёрноплодной рябины или чёрной смородины. 2-3 литра морса за сутки нужно выпивать во время болезни, особенно при наличие температуры. При наличие отёков посоветуйтесь в лечащим врачом.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: болят почки Что делать если болят почки? народная медицина болезни почек народные рецепты

Комментарии (19)

Что делать когда болит поясница?

Дневник

Пятница, 26 Августа 2016 г. 11:48 + в цитатник

2835299_BOLIT_POYaSNICA (700x542, 152Kb)

Спина болит почти у каждого из нас. Иногда или часто, но почти все из нас знают, что это такое. Причинами болей в спине могут быть заболевания почек или инфекционные заболевания, такие как ревматизм и радикулит. Мы сразу начинаем искать спасение в народных средствах, в лекарствах, но помогут нам упражнения. Надо только знать, какое упражнение и как его делать. Доктор на видео покажет, как правильно выполнять просто упражнение, которое поможет избавиться от боли в пояснице. Если Вас мучает боль, которую не получается снять обычными методами, обратитесь к врачу, или воспользуйтесь моим советом. Во-первых, проверьте, на чём Вы спите. Матрас должен быть умеренно жёстким, только на таком позвоночник во время сна может расслабиться и отдохнуть. Во-вторых, попробуйте применить настойку сабельника для растирки. Сабельник выводит соли из организма и помогает Вам избавиться от боли. Для приготовления настойки сабельника положите листья и корни сабельника в чистую бутыль, залейте их хорошей водкой, плотно закройте, дайте настояться 2 недели в сухом прохладном месте. Используйте при болях для растирки спины и внутрь по чайной ложке три раза в день. При болях можно использовать и настойку сирени. Она помогает при болях в спине и суставах. Чтобы приготовить настойку, надо сложить приготовленные цветки сирени без веточек в чистую бутылку. Цветы предпочтительнее собирать у синей или голубой сирени. Цветки заливаются спиртом, настаиваются 2 недели в сухом прохладном месте, используются только наружно для растирок при болях.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: боли в спине болит поясница лечение упражнениями как снять боль в спине

Комментарии (8)

Как избежать варикоза?

Дневник

Четверг, 25 Августа 2016 г. 10:57 + в цитатник

alt="Как избежать варикоза?"/2835299_ (700x373, 134Kb)

Варикозное расширение вен сегодня очень частое заболевание, особенно риск возникновения варикозной болезни высок, если аналогичные проблемы были у родителей. Но наследственность не единственная причина варикоза, спровоцировать заболевание могут и избыточный вес, и высокое давление, и малоподвижный образ жизни. Правильно было замечено однажды, что движение – это жизнь! При недостатке движения, при маленькой физической нагрузке наши сосуды теряют свою эластичность, стенки сосудов слабеют, клапаны работают не в полную силу, возникают застойные явления и венозный отток ослабевает. При первых признаках варикоза нужно сразу обратиться к врачу. Это может быть и постоянная усталость в ногах, и быстрая утомляемость, и боли в ногах, и появления специфического рисунка на ногах. Заниматься самолечением не стоит ни при каком заболевании, а уж при варикозном расширении вен особенно. Ведь ноги – это наша возможность двигаться, перемещаться. Не надо ограничивать себя даже в этом. Быть инвалидом, заключённым в ограниченном пространстве на годы очень тяжело, поэтому нужно все силы приложить к предупреждению варикоза.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика

Здоровья Вашим ножкам желает

Метки: Как избежать варикоза? варикоз варикозное расширение вен здоровье ног здоровье народная медицина

Комментарии (10)

Как понизить сахар в крови?

Дневник

Четверг, 25 Августа 2016 г. 10:13 + в цитатник

alt="Как понизить сахар в крови?"/2835299_ (700x465, 170Kb)

Все знают, что повышенное содержание сахара в крови – это плохо. И не только потому, что, как правило, повышение сахара в крови свидетельствует о нарушениях в эндокринной системе, но и о том, что это может быть признаком диабета. При сахарном диабете, в организме возникает недостаток гормона инсулина, что повышает уровень глюкозы, а сами клетки начинают страдать от ее переизбытка. Ответственна за выработку инсулина поджелудочковая железа. Чаще всего избыточный уровень сахара наблюдается у людей тучных, с избыточным весом, не соблюдающих режим питания. К сожалению, повышение сахара крови может быть у людей различных возрастных групп, никто не застрахован от болезни. Есть множество продуктов, понижающих сахар крови (рябина, женьшень, девясил, земляника, лопух, грецкий орех, бобовые). Часто соблюдения диеты и употребление указанных продуктов не достаточно для повышения сахара крови. Требуется всестороннее обследование и наблюдение специалиста. Остановить развитие диабета гораздо проще, чем его лечить. В борьбе с недугом помогут полноценный сон, спортивные упражнения, утренняя зарядка, выполняемая ежедневно на голодный желудок. О пользе физических упражнений для предупреждения и лечения диабета мы поговорим отдельно, сейчас речь пойдёт о народных рецептах для снижения сахара крови.

1. Овес в виде семян следует употреблять в течение месяца. Для приготовления отвара потребуется 1,5 л воды и 1 стакан овса. Смесь ставится на минимальный огонь и выдерживается на нем не менее часа. Принимать процеженное и охлажденное лекарство можно неограниченное количество раз на протяжении суток.

2. Лук печеный существенно снижает глюкозу и не имеет противопоказаний. Принимает его нужно каждое утро натощак и через месяц будет достигнут потрясающий результат!

3. Для улучшения пищеварения, поднятия настроения и избавления от запоров желательно употреблять ежедневно щепотку горчичных или льняных семян, которые попутно помогают избавиться от излишков сахара.

4. Подобным образом на состояние организма действует листья и цветы сирени в свежем и сушеном виде, которые завариваются как чай.

5. Как ни парадоксально, но столовая ложка яблочного, бальзамического или винного уксуса, принятого с пищей натощак, по мнению американского ученого Кэрола Джонстона способствует улучшению гликемической ситуации. Еще больший эффект достигается, если дозу увеличить до 2-х ложек и принимать их за 5 часов до еды.

6. Подобный результат можно достичь с помощью лаврового листа или стручков фасоли, которые в количестве 8 штук заливаются в термосе 0,5 л воды.

7. Большую поддержку организму оказывают свежие картофельные, свекольные, капустные соки. В целях профилактики рекомендуется употреблять в сезон зеленые яблоки, апельсины, землянику, боярышник.

Подробнее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Как понизить сахар в крови? сахар крови народные рецепты диабет здоровье

Комментарии (9)

Как быстро избавиться от прыщей на лице?

Дневник

Среда, 24 Августа 2016 г. 10:31 + в цитатник

alt="Как быстро избавиться от прыщей на лице?"/2835299_Kak_bistro_izbavitsya_ot_prishei_na_lice (700x466, 144Kb)

Прыщи на лице – это настоящая проблема для любой женщины. Мужчины относятся к ним более спокойно, хотя для людей многих публичных профессий такое украшение на лице просто недопустимо. Женщины бьют тревогу, как только хоть один прыщик вскочит на самом видном месте. Они стараются перепробовать все народные способы избавления от прыщей, но не всегда это заканчивается успехом. Первое, что нужно сделать в этой ситуации – это понять, почему появились прыщи. То ли это результат гормональной перестройки организма, то ли реакция на съеденные продукты. Ведь иногда разгадка причины появления прыщей поможет не допустить их появления в дальнейшем.

Прыщи часто появляются от неблагоприятных условий, это может быть чрезмерно влажный или сухой климат, неправильный уход за лицом или недостаточный уход. Это может быть простое не соблюдение правил гигиены. Это могут быть месячные, при которых прыщи появляются довольно часто. Разобравшись с причиной появления прыщей, можно приступить к их удалению Важное правило, которое должен помнить каждый: удалять прыщи самостоятельно, грязными руками, без последующей обработки спиртовым или другим дезинфицирующим раствором, нельзя! Во время удаления прыщей можно занести инфекцию не только с рук, но и содержимого самого прыщика, а бороться с этой инфекцией намного сложнее! Хотите удалить прыщик – тщательно обработайте руки и саму поверхность лица спиртовым раствором календулы или иного средства, и потом протрите снова место удаления. Не уверены, что сможете сделать это сами – обратитесь к специалисту, так Вам удастся избежать многих проблем. Теперь поговорим о способах избавления от прыщей.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи

Метки: Как быстро избавиться от прыщей на лице? способы лечения прыщей быстрые способы избавления прыщи красота и здоровье

Комментарии (23)

Как избавиться от папиллом на лице и шее?

Дневник

Вторник, 23 Августа 2016 г. 14:09 + в цитатник

alt="Как избавиться от папиллом на лице и шее?"/2835299_Kak_izbavitsya_ot_papillom_na_lice_i_shee (700x476, 187Kb)

Многие женщины сталкивались с таким неприятным явлением, как появление папиллом на лице и на теле, это небольшие кожные наросты, на которые не многие обращают внимание. Собственно, само их присутствие, как правило, не вызывает никаких неприятных ощущений, но внешний вид они портят ужасно, ведь часто они появляются на самых заметных местах – веках, шее. А ведь их появление может приводить к неприятным последствиям и осложнениям, таким как рак кожи, например. Поэтому, в случае появления множества папиллом, необходимо показаться врачу, хотя бы для собственного успокоения. Врач сможет установить причину появления папиллом и назначить необходимые анализы. Причинами появления папиллом могут быть как нарушения обменных процессов в организме, так и заболевания кожи, вызванное вирусами. Кстати, папилломы часто бывают признаком глистной инвазии: так организм сообщает нам, что с ним не всё в порядке. Большой риск заражения имеют люди с ослабленным иммунитетом, особенно в случаях появления множественных папиллом на теле, они могут быть расположены на локализованных участках, а могут быть разбросаны по всему телу.

Врач, к которому Вы обратитесь в поликлинике, скорей всего, назначит Вам медикаментозное лечение, направленное на укрепление иммунитета и на борьбу с вредным вирусом, вызвавшим заболевание.

• Хорошо помогает и ОКСОЛИНОВАЯ МАЗЬ в виде аппликаций или простого смазывания поражённых участков.

• САЛИЦИЛОВАЯ мазь тоже помогает бороться с папилломами, если пользоваться ею регулярно.

• Кашица ЧЕСНОКа, добавленная в любой крем тоже пригодится для борьбы с папилломами. Можно смешать раздавленный чеснок и с облепиховым маслом и протирать поражённые участки 2-3 раза в день.

• Свежий сок ЧИСТОТЕЛа поможет победить это заболевание, только пользоваться им надо осторожно, во избежание ожога кожи, точечными аппликациями. Папиллома сначала темнеет, потом отпадает. Если нет свежего сока чистотела, то можно воспользоваться отваром или настоем чистотела, приготовленным самостоятельно или купленным в аптеке СУПЕРЧИСТОТЕЛОМ.

• КАЛАНХОЭ ПЕРИСТОЕ, приложенное к папилломам на ночь тоже даёт прекрасный результат: за два дня можно избавиться от большого количества папиллом, если лист каланхоэ разрезать вдоль и внутренней стороной приложить к поражённому месту. При возможности повязку закрепить бинтом или лейкопластырем.

• ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА даёт стопроцентный результат при удалении папиллом в домашних условиях. Чистую ёмкость доверху набивают чистой луковой шелухой, заливают 9% уксусом, закрывают плотно крышкой и настаивают 14 дней. Потом «прижигают» папилломы и они отпадают через некоторое время. Для ускорения процесса можно прижигать 2-3 раза в день точечно.

Самим ни в коем случае нельзя отрезать или отковыривать папилломы, потому что Вы можете получить более серьёзное заболевание кожи, поранив кожный покров и внеся инфекцию. С осложнениями бороться намного сложнее, чем с самим заболеванием.

Будьте здоровы! Берегите себя, пожалуйста!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи

Метки: папиллома избавиться от папиллом методы лечения папиллом матоды удаления папиллом удаление папиллом

Комментарии (21)

Если часто болят суставы…

Дневник

Вторник, 23 Августа 2016 г. 11:08 + в цитатник

alt="Если часто болят суставы…!/2835299_Izmenenie_razmera_Esli_chasto_bolyat_systavi (700x510, 193Kb)

Любая болезнь неприятно, особенно когда болят суставы. Ограничивается свободное движение, человек не может пройти и нескольких шагов – каждый шаг вызывает боль. Руки не могут даже ложку держать, не говоря уж про работу на компьютере. Такое мог испытать каждый из Вас, но заболевания суставов особенно часто бывают по нескольким причинам.

1. Инфекционные заболевания, которыми может заболеть каждый, но чаще страдают ими люди с ослабленным иммунитетом, беременные, дети и лица пожилого возраста. Так, например, инфекционный ревматизм может возникнуть из-за стрептококковой инфекции, которая является причиной ангин и тонзиллитов

2. Аллергические реакции, о которых пишут много, но известно о них крайне мало. Так, существуют формы аллергических артритов, которые и распознать-то трудно, не говоря уж про лечение. А часто аллергии на что-то лишь провоцируют возникновение суставных заболеваний, которые дают так называемые «спонтанные» рецидивы.

3. Нарушение работы эндокринной системы может вызвать развитие болезней суставов. Часто это встречается у женщин в период климакса, когда происходит коренная перестройка эндокринной системы.

4. Заболевания нервной системы часто становятся причиной развития некоторых заболеваний суставов. Недаром говорят, что нервы это причина всех заболеваний. Относительно болезней суставов это верное замечание.

5. Нарушение в работе сосудов является чуть ли не первопричиной всех заболеваний суставов. Органические поражения сосудов при ревматизме и артрите, развитие воспалительных процессов в суставах, нарушение проницаемости стенок сосудов, их эластичности становится причиной нарушения трофики хрящевой ткани и кости, провоцирует дегенеративные изменения тканей суставов.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Метки: Если часто болят суставы… суставы болезни суставов народные средства семейные рецепты причины болезней суставов

Следуя советам японцев можно всегда быть здоровым

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Благодаря этим рекомендациям можно всегда быть здоровым

Прикладывайте сотовый телефон к левому уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы
выпили лекарство.

Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно
деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.
Отправьте это сообщение тем, кто Вам ДОРОГ.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СОКИ

Морковь + Имбирь + Яблоко - Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей - Предотвращает рак, уменьшает уровень
холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

Помидор + Морковь + Яблоко - Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец + Яблоко + Молоко - предотвращает появление запаха изо
рта и снижает температуру.

Апельсин + Имбирь + огурец - Улучшает цвет и влажность кожи и снижает
температуру.

Ананас + Яблоко + Арбуз - Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

Яблоко + Огурец + Киви - Улучшает цвет и влажность кожи.

Груша и банан - регулирует уровень сахара в крови.

Морковь + Яблоко + Груша + Манго - Повышает внутреннее тепло тела,
сопротивление токсинам, снижает кровяное
давление и борется с общим окислением организма.

Виноград + Арбуз + Молоко - Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают
клеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя + Ананас + Молоко - Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и
обмен веществ.

Банан + Ананас + Молоко - Богатый витаминами с питательными
веществами, предотвращает запоры.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: советы японцев для здоровья хорошие советы правильные советы советы

Комментарии (16)

О лечении и профилактики гипертонии.

Дневник

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 11:19 + в цитатник

2835299_ (700x417, 194Kb)

Гипертония сегодня, перестала быть уделом немногих. Это довольно частое заболевание встречается как у молодых людей, так и у людей после 30 лет. Конечно, с годами риск приобрести гипертонию возрастает, виной всему малоподвижный образ жизни и атеросклероз. Но винить только эти два фактора в возникновении гипертонии нельзя, так как у заболевания полно других причин, таких как инфекционные заболевания, приводящие к болезням внутренних органов – почек, диабет, который очень дружит с гипертонией. Гипертония – не приговор. Лечить её нужно и можно, только не от случая к случаю, а регулярно, выполняя все назначения врача, не оставляя болезни ни единого шанса. Всё дело в том, что не так страшна сама гипертония, как возможные её последствия, такие как отказ почек, инсульт. Для того, чтоб этого не случилось с Вами, не надо заниматься самолечением, при повышении давления сразу обращайтесь к врачу и лечите так, как рекомендует Вам врач. А народные способы можно использовать лишь как дополнение к официальным методам лечения гипертонии, но ни в коем случае не отказавшись от официального лечения. Наши бабушки лечили гипертонию листьями капусты, обвязывая себе ими руки и ноги для улучшения циркуляции крови и снижения давления, но это же не значит, что и Вы должны так лечиться! Сейчас этот метод лечения выглядит по крайней мере безумным, не говоря уж о том, что неправдоподобным. Проверить его действенность может каждый, вооружившись тонометром и кочаном капусты. Кстати, тонометр должен быть в каждом доме, измерения давления необходимо проводить в одно и то же время, желательно до еды и на двух руках поочерёдно. При необходимости давление измеряют утром и вечером.

Для профилактики гипертонии Вам помогут простые народные средства.

• Попробуйте поместить ненадолго руки в тазик с холодной водой, потом сделать ещё мокрыми руками массаж головы и стоп ног. Делать это надо регулярно, утром, до завтрака.

• Приготовьте себе вкусное лекарство: 100 грамм ягод калины смешайте со столовой ложкой мёда, принимайте натощак по чайной ложке. Храните в холодильнике.

• Отварите 1 стакан овсяных хлопьев в 1 литре воды, дайте остыть, процедите. Принимайте по ½ стакана дважды в день перед едой. Стимулирует работу внутренних органов, успокаивает. Храните отвар в холодильнике.

• Отвар фенхеля или укропа. На 1 день завариваете 1 столовую ложку семян фенхеля или укропа на 2 стакана воды. Довести до кипения, кипятить 15 минут, процедить, выпить в четыре приёма в течение дня.

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 21 - Профилактика судороги ног
Часть 22 - Витамины и их роль в красоте кожи
Часть 23 - О лечении и профилактики гипертонии.
Часть 24 - Здоровье начинается со здоровой стопы! 5 Эффективных упражнений для ЗДОРОВЫХ СТОП от Olga Sagay
Часть 25 - Как снизить сахар в крови?
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?

Метки: О лечении и профилактики гипертонии народные рецепты лечение и профилактика народная медицина

Комментарии (9)

Масло живицы кедра в народной медицине

Дневник

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 10:37 + в цитатник

2835299__4_ (700x446, 261Kb)

Давно все знают, что живица полезна для здоровья! Знать-то знают, но не умеют применять её с пользой для себя. Для начала нужно понять, что живица – это смола кедра, которая создана самой природой, это лекарство от многих болезней, в ней энергия и жизнь самого могучего дерева – кедра! Этот продукт давно считается универсальным лечебным средством от многих болезней, а в Сибири и на Урале его используют для лечения многих недугов, начиная от обычной простуды, заканчивая серьёзными онкологическими заболеваниями. Живица – это средство для продления жизни. Употребляя её понемногу, но регулярно, мы ускоряем процесс регенерации на клеточном уровне всего организма, помогая восстанавливать свою энергетику, повреждённую неблагоприятными внешними условиями.

Живица продаётся в аптеках, но не сама по себе, это было бы лекарство в очень большой концентрации, а в смеси с кедровым маслом в разной концентрации (5%, 10%, 20% и 50%). Этот препарат жизненно необходим для нормального физического и умственного развития детей, для полноценного развития плода, для людей после тяжёлой и продолжительной болезни. Масло с живицей восстанавливает иммунитет, помогает бороться с опасными инфекциями, стимулирует регенерацию на клеточном уровне, восстанавливает жизненную энергию. Особенно полезно масло живицы в период эпидемий и при упадке сил после болезни, кроме того, масло живицы способствует очищению организма от паразитов, лечит бессонницу.

Смола жизни – так живицу зовут в народе, и это действительно так! Ведь живица обладает противоязвенным, противоопухолевым, антисклеротическим действиями, помогает бороться с депрессивными состояниями, при нарушении речи, при спазмах сосудов, при нервных расстройствах, при хронической усталости. Трудно найти сферу в народной медицине, где бы ни применялось масло живицы.

Некоторые рецепты применения живицы (масла и бальзама живицы).

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Масло живицы кедра в народной медицине живица живица кедра народная медицина рецепты применения

Комментарии (15)

Омоложение на 10 лет за 3 минуты в день от Юкуко Танака.

Дневник

Суббота, 20 Августа 2016 г. 13:35 + в цитатник

Помолодеть сразу на 10 лет – это ли не мечта каждой женщины! Но не всё так просто. Если ухаживал за лицом на протяжении всей жизни, то помолодеть для многих не составит особого труда! Если никогда не занимался своим лицом и своей внешностью, то омоложение будет довольно проблематично. Кожа лица привыкает к движениям самомасажа, и уже эта память стимулирует клетки кожи к быстрой регенерации. Заняться собой по 3 минуты в день не составит никакого труда для любой женщины, особенно для женщины, которая хочет выглядеть привлекательно. Массаж двумя пальцами Юкуко Танака, японского косметологического эксперта, поможет Вам:

• удалить преждевременные морщины и разгладить кожу,

• тонизировать кожу и сделать её более упругой,

• улучшить цвет лица, подтянуть кожу без хирургического вмешательства,

• почувствовать себя молодой и счастливой,

• заменить дорогостоящие омолаживающие маски,

• улучшить кровоснабжение кожи и её питание.

Японки большое внимание уделяют своей внешности. Мало кто из них выйдет на улицу без макияжа и без причёски. Подобно тому, как настоящая француженка не выйдет на улицу без колготок или чулок, японки до старости хотят выглядеть привлекательно, и им это удаётся. Массаж Юкуко Танака оказывает глубокое воздействие и на кости черепа, создавая правильный овал лица. Массаж затрагивает и глубокие мышцы лица, очищает энергетические каналы и стимулируя кожу лица к обновлению. Конечно, процесс омоложения происходит не за один день, но уже после первого сеанса Вы почувствуете, что стали совсем другим человеком, что ваше лицо изменилось и эти изменения будут происходить каждый день, стоит только приложить немного терпения!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ

Метки: Омоложение на 10 лет омоложение омоложение от Юкуко Танака масаж лица омолаживающий массаж лица Японский массаж лица Асахи (Зоган)

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика