-Цитатник

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (0)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (0)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

8 простых рамочек с эффектом градиента. - (0)

...

5 точек для вашего здоровья - (0)

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 35202
Комментариев: 332217
Написано: 671831


Витамины и их роль в красоте кожи

Пятница, 19 Августа 2016 г. 10:44 + в цитатник

alt="Витамины и их роль в красоте кожи "/2835299_Vitamini_i_ih_rol_v_krasote_koji (700x423, 206Kb)

Сделать кожу лица безупречной мечтает каждая женщина. Ведь выглядеть хорошо мечтают все, а ещё больше женщинам хочется, чтоб на неё обращали внимание мужчины! Внимание сильного пола не только приятно, но и вдохновляет женщин на ещё большее внимание к себе, к улучшению своего внешнего вида.  Если не хватает денег на дорогостоящую косметику, то расстраиваться не надо. Полноценное питание и достаточное количество витаминов в рационе помогут справиться со многими недостатками и значительно улучшить состояние кожи лица.
Что делают для кожи известные всем витамины:
витамин А помогает восстанавливаться коже, без него кожа была бы сухой и шелушащейся, успокаивает и восстанавливает кожу, нормализует работу сальных желёз, стимулирует работу клеток кожи и их регенерацию, помогает бороться с возрастными пигментными пятнами,
витамин В составляет основу кожи, волос и ногтей, необходим для борьбы с преждевременным старением кожи, ускоряет обменные процессы, отвечает за гладкость кожи, улучшает клеточное дыхание, борется с морщинами, разглаживая их,
витамин С защищает кожу от пагубного влияния солнечных лучей, отвечает за синтез коллагена, ускоряет заживление ран и трещин на коже,
витамин D замедляет процессы старения кожи, поддерживает кожу в тонусе, 
витамин Е отвечает за регенерацию и обновление кожи, защищает нас от опухолей, выравнивает цвет и структуру кожи, помогает бороться с отёчностью и воспалительными процессами,
витамин РР помогает витамину С в синтезе коллагена, входит в состав коферментов, отвечающих практически за все окислительно-восстановительные процессы в коже, способствует повышению защитных сил кожи, стимулирует регенерацию клеток.
Здоровая, красивая и упругая кожа лица может быть у каждой женщины, которая уделяет достаточно много внимания не своей внешности, а своему питанию. Ведь недостаток хотя бы одного из необходимых коже витаминов приводит к сухости и дряблости кожи, к землистому цвету лица, акне и прыщам, к преждевременным морщинам и увяданию кожи. А ведь через кожу проходит почти 2% газообмена в организме, водный и солевой обмен, промежуточный белковый и жировой обмен. Лишённая витаминов кожа не сможет участвовать во всех этих процессах, а страдать будет только сам человек.

2835299_rol_a (700x525, 417Kb)/2835299_ (700x525, 426Kb)2835299_RR (700x525, 380Kb)

 

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 20 - Состав и полезные свойства имбиря
Часть 21 - Профилактика судороги ног
Часть 22 - Витамины и их роль в красоте кожи
Часть 23 - О лечении и профилактики гипертонии.
Часть 24 - Здоровье начинается со здоровой стопы! 5 Эффективных упражнений для ЗДОРОВЫХ СТОП от Olga Sagay
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?

Метки:  

Процитировано 7 раз
Понравилось: 10 пользователям



Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Пятница, 19 Августа 2016 г. 11:57 (ссылка)
Ipola,
Ирочка,доброе утро!!!Спасибо,милая,очень подробный пост о необходимости витаминов,правда,не всегда мы правильно питаемся,а красивыми хотим все!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 19 Августа 2016 г. 18:10ссылка
Надеюсь, многие худеющие прочитают и поймут, чего они себя лишают сами...
noktiurn   обратиться по имени Пятница, 19 Августа 2016 г. 16:12 (ссылка)
Спасибо, Ириша!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 19 Августа 2016 г. 18:24ссылка
Привет, Людочка!
Madam_Irene   обратиться по имени Пятница, 19 Августа 2016 г. 17:26 (ссылка)
Это действительно так! Витамины улучшают состояние кожи
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 19 Августа 2016 г. 17:32ссылка
Конечно! Надо полноценно питаться!
Solovik   обратиться по имени Пятница, 19 Августа 2016 г. 19:46 (ссылка)
Много функций у каждого витамина! надо знать конечно
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 20 Августа 2016 г. 19:17ссылка
Надо питаться полноценно!
tanuuusa   обратиться по имени Пятница, 19 Августа 2016 г. 21:52 (ссылка)
да, когда худеешь, надо правильно питаться!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 20 Августа 2016 г. 19:50ссылка
Лучше вообще не худеть!
Перейти к дневнику

Суббота, 20 Августа 2016 г. 23:16ссылка
ну ты-то у нас стройная!
Перейти к дневнику

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 15:43ссылка
Стараюсь!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Пятница, 19 Августа 2016 г. 22:04 (ссылка)
Верная статья. Просто ими злоупотреблять не следует.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 20 Августа 2016 г. 17:24ссылка
Спасибо! Надо есть то, что организм просит!
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Суббота, 20 Августа 2016 г. 19:28ссылка
С этим полностью согласна!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку