-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 48604
Комментариев: 379154
Написано: 765717

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(39), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(233), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(24), Ода травам(48), Лечение упражнениями(679), Комплексное очищение организма.(26), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(19), ЗРЕНИЕ(82), Здоровье суставов(176), Здоровье сердца(5), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(13), Здоровье крови, сердца и сосудов(30), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(103), Здоровье зубов(36), Здоровье волос(32), Здоровье (786), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(61), Акупунктура, акупрессура(164)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(458), это надо знать женщине(1218), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(794), цветы(567), фото людей(77), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1173), Фитнес-упражнения(526), Уход за волосами(107), тесты(119), Стройная фигура(218), стихи(5383), советы врача, диеты, рецепты долголетия(683), Своими руками(508), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(273), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(488), природа(495), Православие,вера, православные молитвы(171), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3062), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(561), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(140), искусство(3276), интересное о разном(4218), здоровое питание(6873), живопись(6772), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(183)

Эффективное очищение овсяным киселём.

Дневник

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 10:36 + в цитатник

2835299_Effektivnoe_ochishenie_ovsyanim_kiselyom (664x634, 650Kb)

Овсяный кисель – это один из традиционных напитков русской кухни, его история насчитывает более тысячи лет. Испокон веку он использовался на Руси и как напиток, и как сытная еда. Надо сказать, что кисель раньше готовили без использования крахмала, как сейчас. Достаточно было того крахмала, который содержится в зёрнах овса. Овсяный кисель всегда был простым и полезным рецептом для здоровья. Народные целители использовали его для того, чтобы поставить больного на ноги. Употребляли его как в жидком виде, так и в густом, когда кисель буквально резали ножами, поливали мёдом и потчевали уставших путников. Приготовление киселя было доступно всем. Для его приготовления обычно использовали 800 грамм толчёного овса на 1,5-3,0 литра воды, количество воды зависело от консистенции киселя. Для более густого киселя воды брали меньше, для более жидкого - больше. Густой кисель внешне напоминал студень, и он стал прототипом сказочных «кисельных берегов». 
Для очищения используется жидкий овсяный кисель. Сегодня, когда в магазинах продаются овсяные хлопья, может возникнуть соблазн использовать их для приготовления киселя. Однако в целях оздоровления берётся именно цельнозерновой овёс, три стакана овса  сначала заливаются водой для разбухания, потом вода сливается, а вместо воды добавляется  1,5 стакана молока, уваривается на медленном огне до уменьшения объёма в два раза. Полученную кашицу нужно съесть тёплой за три приёма, вместо приёма пищи. Повторить приготовление нужно 7 дней, после чего очищение будет закончено. Во время очищения не есть мясного и рыбного, только растительная пища и обильное питьё. В конце очищения может появиться влажный кашель, будет наблюдаться отхождение мокроты – это нормально.
Будьте здоровы!

Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
Часть 3 - Первый этап очищения организма – это очищение кишечника.
Часть 4 - Эффективное очищение овсяным киселём.
Часть 5 - Очищение кишечника семенами льна
Часть 6 - Очищение организма в ванной
...
Часть 24 - Детоксикационная ванна с солью Эпсома
Часть 25 - Средство для чистки кишечника
Часть 26 - 4 рецепта ванночек, которые помогут очистить организм от токсинов


Метки:  

Овсяное молоко от кашля и бронхита

Дневник

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 09:56 + в цитатник

alt="Овсяное молоко от кашля и  бронхита "/2835299_OVSYaNOE_MOLOKO_OT_KAShLYa_I_BRONHITA (700x414, 368Kb)

Овсяное молоко является давно известным лечебным средством не только в народной медицине, но и в традиционной медицине. Оно полезно и широко используется для лечения заболеваний дыхательных путей, кашля и бронхита, для лечения органов пищеварения, полезно при панкреатите, мочекаменной болезни. Овсяное молоко является важным источником витаминов и минералов, особенно полезных при истощении.  Овсяное молоко возвращает нам силы и энергию, поднимает настроение, улучшает состояние кожи и волос. Овсяное молоко необходимо включать в рацион не только больным людям, но и здоровым людям для улучшения обмена веществ. В овсяном молоке присутствует большое количество витаминов и минералов, так необходимых нашему здоровью.
Для приготовления овсяного молока Вам потребуется 140 грамм цельнозернового овса, в крайнем случае овсяных хлопьев, и 1,5 литра воды. Сначала овёс замачивается для набухания. Для хлопьев достаточно 15 минут, для овса потребуется примерно час. Потом вода, которую добавляли для разбухания, сливается, зёрна измельчаются миксером или через мясорубку и заливаются новой водой. Процеживаем получившуюся жидкость и принимаем по ½ стакана до еды в тёплом виде, для улучшения вкуса можно добавить чайную ложку мёда или сухофрукты.
Не болейте!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Домашний рецепт для лечения поджелудочной железы.

Дневник

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 09:22 + в цитатник

alt="Домашний рецепт для лечения поджелудочной железы. "/2835299_Domashnii_recept_dlya_lecheniya_podjelydochnoi_jelezi_1_ (700x372, 421Kb)

Те, кого беспокоит поджелудочная железа, знают, как трудно лечить её лечить. Ни обезболивающие не помогают, ни обычные способы лечения. как правило, лечение затягивается на долгое время, и ускорить его можно разве что эффективными народными рецептами, проверенными неоднократно. Этот рецепт один из них. Он не отменяет официальное лечение, но прекрасно дополняет его. Принимают снадобье до еды за 30 минут. Настой принимают в тёплом виде.
Вам понадобится:
300 грамм очищенного чеснока,
300 грамм петрушки,
1 кг лимонов с кожурой, косточки вынуть
Всё прокрутить на мясорубке, сложить в чистую сухую стеклянную банку, хранить в холодильнике.
Отдельно готовим настой из листьев черники, земляники и брусники, и кукурузных рыльцев, взятых в равных количествах.  2 столовые ложки сбора заливаем кипятком в литровом термосе, настаиваем 6 часов. Можно готовить с вечера, утром настой будет готов к употреблению. Схема лечения простая:
Трижды в день в течении 3-х месяцев нужно съедать по 1 чайной ложки чесночной смеси, запивая её 1/3 стакана приготовленного настоя.  
Здоровья всем!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Отличный рецепт для срастания костей после перелома

Дневник

Четверг, 29 Сентября 2016 г. 13:55 + в цитатник

alt="Отличный рецепт для срастания костей после перелома"/2835299__1_ (634x634, 607Kb)

Про необходимость кальция в организме знают все. Особенно важен он при переломах, травмах костей, когда требуется строительный материал для формирования новой ткани. А кальция является именно таким материалом! Если восстановление нужно ускорить, то рекомендуется употреблять в пищу не только творог, но и продукты, содержащие кремний. К ним относятся фасоль, горох, овсянка, гречка, цветная капуста и редис.  Полезны при переломах любые каши и холодцы, мысы и желе, всё, в чём содержится желатин. Ещё при переломах полезно использовать пихтовое  масло, оно применяется как наружно, так и внутрь по 5 капель на кусок хлеба два раза в день. Но сегодня речь поёдёт о самом простом рецепте с большим содержанием кальция – это скорлупа варёных куриных яиц. Есть несколько рецептов со скорлупой, все они простые и доступные каждому. Перед тем, как варить яйца, необходимо вымыть их щёткой с мылом.
Рецепт №1.
Возьмите скорлупу одного аренного яйца, залейте её двумя ложками лимонного сока. Подождите, пока прекратится шипение. Это дневная норма кальция. Не очень вкусно, но очень полезно!
Рецепт №2.
Отварите три яйца, очистите их от скорлупы, удалите плёночку. Скорлупу тщательно измельчите в ступке. Получившийся порошок залейте лимонным соком, закройте крышкой и поставьте в холодильник до полного растворения скорлупы. Принимать после приёма пищи по чайной ложке два раза в день.
Рецепт №3.
Чтобы сделать мультивитаминный состав для костей, нужно взять:
10 лимонов
10 куриных яиц
100 грамм мёда
100 мл коньяку
Лимоны натереть на крупной тёрке вместе с кожурой, вынимая косточки. В стеклянную посуду выложить вымытые яйца, залить их приготовленными лимонами. Накрыть посуду крышкой и убрать в тёмное место. Ждём, пока скорлупа полностью растворится. Яйца вынуть. Потом добавить в смесь мёд и коньяк, перемешать. Принимать по столовой ложке три раза в день как общеукрепляющее средство.
Здоровья всем!

Серия сообщений "Здоровье костей":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Профилактика остеопороза у женщин
Часть 2 - Отличный рецепт для срастания костей после перелома


Метки:  

Монастырский чай – два рецепта.

Дневник

Четверг, 29 Сентября 2016 г. 10:57 + в цитатник

alt="Монастырский чай – два рецепта. "/2835299_Monastirskii_chai__dva_recepta_ (700x574, 701Kb)

Рецепт этого чая овеян легендами и мифами. Если почитать все отзывы о нём, то можно подумать, что это настоящая панацея, ведь он помогает и при остеохондрозе, и для похудения, полезен и при инфекционных заболеваниях как жаропонижающее и противовоспалительное, и для суставов, и для крови, и при диабете.  Всё дело в составе чая и пользе трав, входящих в него. Говорят, Агафья Лыкова, которая отшельником жила в тайге, только им и спасалась от любых хворей, таблетки не признавала. Вроде, как и монахи в монастырях использовали его не только при болезнях, но и для похудения. Правда это или нет, не знаю, но состав чая говорит о том, что такое очень может быть.  В любом случае достоверно то, что монастырский чай:
1. стимулирует восстановление костной ткани, суставов и хрящей,
2. восстанавливает эластичность и подвижность межпозвоночных дисков, является источником «строительных» аминокислот,
3. обладает общеукрепляющим и обезболивающим действием.
На сегодняшний день известно два рецепта монастырского чая.
Рецепт 1.
Фенхель – регулирует деятельность пищеварительной системы, избавляет от колик, запоров.
Ромашка – обладает противовоспалительными, бактерицидными, обезболивающими, успокаивающими свойствами, благотворно влияет на пищеварительную систему.
Липовый цвет – обладает противовоспалительными, успокаивающими, жаропонижающими, противосудорожными, потогонными и желчегонными свойствами, 
Бузина чёрная – обладает дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами, лечит ожоги и опрелости. 
Мята – способствует выведению шлаков и токсинов, обладает желчегонными и ветрогонными свойствами, снижает аппетит.
Сена – обладает ветрогонными средствами, но при длительном приёме повреждает кишечник, вызывает привыкание.
Одуванчик – обладает желчегонными свойствами, укрепляет и очищает печень, обладает слабыми мочегонными и слабительными свойствами.
Рецепт 2.
Лист берёзы – обладают мочегонным и желчегонным действием, противовоспалительным и бактерицидным действием, сжигает жиры.
Календула – дезинфицирует и заживляет раны, оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее действие, снижает нервную возбудимость.
Земляника – оказывает противовоспалительное и противострессовое действие, успокаивает нервную систему, укрепляет стенки сосудов, улучшает вкус.
Донник – используется как мочегонное средство, способствует кроветворению, положительно влияет на работу сердечной мышцы.
Таволга – обладает бактерицидными, противосудорожными, противовоспалительными свойствами, активизирует обменные процессы.
Шиповник – помогает бороться со стрессом, укрепляет иммунитет, обладает общеукрепляющими свойствами.
Лист смородины – выводят токсины, шлаки из организма, улучшают обменные процессы, выравнивают гормональный фон.
Девясил – лечит органы дыхания, кожные покровы, органы пищеварения.
Бузина – выводит лишнюю жидкость из организма.
А какой из этих составов больше подходит именно Вам?
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для разработки и укрепления суставов рук

Дневник

Четверг, 29 Сентября 2016 г. 09:59 + в цитатник

Упражнения для разработки и укрепления суставов плечевого пояса

2835299_ (700x392, 215Kb)

Проблемы с руками бывают у каждого. Чаще всего это проявление остеохондроза, но могут быть и другие заболевания, обусловленные травмами, инфекционными заболеваниями, сердечнососудистой патологией. В любом случае, при появлении болевых ощущений или слабости в руках или ногах нужно обратиться к врачу, ведь не редко бывает, что слабость в конечностях является первым признаком инсульта. Относитесь к своему здоровью внимательно, а этот комплекс упражнений предназначен для тех, кто уже знает о своих проблемах, кому нужно просто разработать и укрепить суставы рук . Обычно такую гимнастику рекомендуют на лечебной физкультуре в поликлиниках, но можно выполнять её и самому при отсутствии противопоказаний. Вы можете пробовать выполнять все упражнения, но если проявится болевой синдром, перестаньте выполнять, посоветуйтесь с врачом, стоит ли Вам продолжать выполнение упражнений. Если у Вас проблемы с суставами, то пробуйте выполнять сначала на одну сторону, где сустав не болит, потом на другую, с больным суставом. Выполнять упражнения нужно по 5-10 раз в зависимости от состояния. Через силу тренироваться не стоит, суставы должны получать поначалу минимальную нагрузку, потом постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы не испытывать дискомфорта. Удачи Вам и крепкого здоровья!

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как лечить тендовагинит?

Дневник

Среда, 28 Сентября 2016 г. 13:12 + в цитатник

alt="Как лечить тендовагинит?"/2835299__6_ (700x464, 230Kb)

С таким заболеванием, как тендовагинит может столкнуться любой человек, который работает руками или выполняет руками частые движения, в результате которых может возникнуть перегрузка лучезапястного сустава. Это могут быть спортсмены и учащиеся музыкальных школ и училищ, обычные люди, которые большую часть времени работают руками. Даже печатая на машинке или на компьютере можно перенагрузить сустав, в результате получим сильную боль и временную нетрудоспособность.
При тендовагините чаще всего поражается лучезапястный сустав и кисть или локтевой сустав, при тендовагините нижних конечностей поражается голеностопный сустав и ахиллово сухожилие. Сильная боль и отёчность сустава не единственные симптомы тендовагинита, может наблюдаться повышение температуры, озноб, покраснение кожи, общее недомогание. При пальпации обычно ощущается болезненность по всему направлению сухожилия. Лечение назначается медикаментозное и при своевременном обращении к врачу оно приносит быстрое выздоровление. Чем позднее пациент обращается за квалифицированной помощью, тем дольше путь к выздоровлению. Наряду с медикаментозным лечением тендовагинита назначается ультразвук, микроволновая терапия, массаж, электрофорез, грязевые аппликации, парафинотерапия, иглорефлексотерапия. Всё лечение направлено на снятие болевого синдрома и на устранение очагов воспаления. К тому же используются все методы разработки лучезапястного сустава, чтобы не допустить потери его подвижности.
Кроме официальных методов лечения, при лечении тендовагинита применяются и народные методы лечения. Однако, при выборе такого лечения необходимо посоветоваться с лечащим врачом, чтобы это лечение не оказалось несовместимым с основным методом лечения.
2835299__6_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Воспаление тройничного нерва симптомы, лечение народными средствами

Дневник

Среда, 28 Сентября 2016 г. 11:17 + в цитатник

alt="Воспаление тройничного нерва симптомы, лечение народными средствами"/2835299__1_ (700x566, 485Kb)

Что мы знает о тройничном нерве и о его воспалении? Буквально ничего, кроме того, что это адская боль, от которой хочется выть, ведь кажется, что болят буквально все зубы сразу. Происходит этот от того, что тройничный нерв является самым представительным из всех двенадцати парных черепно-мозговых нервов, располагающихся симметрично по обеим сторонам лица. Благодаря этому нерву сохраняется подвижность лица, его естественная мимика и чувствительность области лица. Без него лицо каждого из нас было бы подобием маски. 
Воспаление тройничного нерва (невралгия тройничного нерва) с трудом поддаётся лечению, и занимает оно достаточно продолжительное время. Лечиться надо обязательно у врача, народные средства окажут лишь вспомогательную помощь, без серьёзных лекарств порой обойтись просто невозможно. 
Если говорить о причинах возникновения воспаления тройничного нерва, то чаще всего оно бывает у женщин старше 40 лет. Причинами воспаления могут стать как нарушение мозгового кровообращения, так и банальное переохлаждение, наличие инфекционных очагов или патология мозговых сосудов, рассеянный склероз или онкологические изменения. Приступ может быть спровоцирован обычным прикосновением во время умывания, ударом или неаккуратным движением во время чистки зубов или во время приёма пищи. Бывает, что боль проходит почти сразу, а бывает, что за несколько дней её нельзя снять никакими сильнодействующими лекарственными препаратами. Самое время обратиться к врачу, особенно если ваши действия оказались безрезультатны. Симптомы, сопровождающие воспаления тройничного нерва:
1. Болевые ощущения в области глаз, в области висков, в области переносицы и области лба, трудно бывает отличить эту боль от мигрени, распознать сможет только врач.
2. Болевые ощущения наблюдаются и в области верхних зубов и верхней губы до висков.
3. Невралгия третьей ветки отдаётся болевыми ощущениями в области подбородка, нижней челюсти до уха.
 

alt="Воспаление тройничного нерва симптомы, лечение народными средствами"/2835299_zagryjennoe3 (700x478, 311Kb)

2835299__1_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Здоровье зубов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Укрепление дёсен народными средствами
Часть 2 - Народные средства от зубной боли
Часть 3 - Воспаление тройничного нерва симптомы, лечение народными средствами
Часть 4 - Домашняя мазь для дёсен
Часть 5 - Эффективное народное средство от пародонтита
...
Часть 34 - Народные средства для лечения кровоточивости десен
Часть 35 - Обязательно ли удалять зуб мудрости?
Часть 36 - Как избавиться от зубного камня при помощи одного простого средства


Метки:  

Как снизить холестерин народными средствами?

Дневник

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 11:03 + в цитатник

2835299__3_ (700x454, 427Kb)

Избавиться от лишнего холестерина поможет, прежде всего, обращение к здоровому образу жизни! Побольше движения, поменьше увлечения жирной и солёной пищей, больше свежего воздуха и положительных эмоций – это и многое другое поможет Вам привести свой холестерин в норму и совсем иначе посмотреть на мир, порадоваться его красоте и неповторимости. Широко используются в народе и средства, которыми пользовались еще наши бабушки. Использование льняного семени. Необходимо добавлять его в готовую пищу. Снизится не только холестерин крови, но и нормализуется работа сердца, пищеварительного тракта и придет давление в норму. 
30 грамм отрубей в день применяются для выведения из кишечника токсичных продуктов, так как они содержат клетчатку. Аналогичным эффектом обладают яблоки, семечки подсолнуха, лесные и грецкие орехи, семена льна.
Смесь апельсинового, яблочного и ананасового сока с морковью уменьшает концентрацию холестерина в организме.
Смешать 3-и части плодов боярышника и 3-и части черноплодной рябины с 2-умя частями морской капусты, коры крушины, травы череды, цветков ромашки, листьев брусники. Смесь измельчается и заливается кипятком в расчете 1-а столовая ложка на стакан. После кипячения в течение 15-ти минут она настаивается в течение часа и процеживается. Употребление – по 0,5 стакана 3-и раза в день.
Трава пустырника, семена укропа и сушеница перемешиваются в пропорции 6:2:4. В смесь добавляется ложка листьев земляники, зверобоя и хвоща полевого. Заливается стаканом кипятка и настаивается. Применение – 3-и раза ежедневно в течение 2-ух месяцев. После месячного перерыва курс повторяется.
Липовый цвет. Это целебное растение не только снизит холестерин, но и выведет шлаки, поможет похудеть. Цветки липы, перемолотые на кофемолке, употребляются в виде порошка по 1-ой ложке ежедневно на протяжении месяца. Они способствуют также избавлению от лишних килограмм.
Корни одуванчика также помогут справиться с повышенным холестерином. Корни одуванчика при атеросклерозе измельчают и принимают по 1-ой ложке перед едой. Длительность курса – 6 месяцев.
Многие народные средства от повышенного холестерина содержат в своем составе прополис. Он хорошо очищает стенки сосудов, поэтому рецепты имеют право на существование. Для очистки сосудов применяйте за 30 минут до еды по 7-мь капель настойки прополиса (4%).
Рябина, баклажаны и их соки в сыром виде следует употреблять по 100 грамм ежедневно для борьбы с повышенным холестерином.
Зеленый чай снижает уровень холестерина и понижает артериальное давление. 
Рекомендуется по утрам пить морковный или томатный сок. 
Употреблять больше клетчатки, исключить жирные и жареные блюда. 
Перейдите на приготовление пищи в духовке или на пару. 
Для здорового человека содержание холестерина в крови будет в пределах нормы, если же уже есть отклонения, тогда следует пересмотреть свое отношение к своему организму. Здоровый образ жизни еще никому не помешал, а если присутствуют проблемы в работе организма он, тем более, способен принести только огромную пользу. Всегда надо помнить, никто не позаботится о здоровье, кроме нас самих. Оно только в наших руках. Подробнее
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Признаки высокого уровня холестерина в крови

Дневник

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 10:27 + в цитатник

alt="Признаки высокого уровня холестерина в крови"/2835299_Priznaki_visokogo_yrovnya_holesterina_v_krovi (700x457, 394Kb)

Холестерин, так ли он опасен для нас, и стоит ли его бояться? Этот вопрос давно встал перед человечеством, потому что сегодня большинство смертей происходит по причине изменения сосудов именно под влиянием холестерина. Атеросклероз одно из опасных проявлений повышенного уровня холестерина, это помнить должен каждый. А ведь холестерин это всего-навсего один из типов жиров, который присутствуют в каждой клеточке нашего тела и активно участвует в обменных процессах. Без него не может обойтись нормальная работа ни одного нашего органа, но количество его должно быть ровно таким, каким положено по норме, ни больше и не меньше. Отклонение в ту или иную сторону ведёт к нарушениям работы одного или нескольких органов человеческого тела и может привести к необратимым последствиям. Основная функция холестерина – это выработка жирных кислот, ответственных за усвоение жиров и выработка половых гормонов. В человеческом организме всё так сложно взаимосвязано, что в этом сложном процессе участвуют и печень, и щитовидная железа, а страдает при избытке или недостатке холестерина, прежде всего, сердце!
При повышении уровня холестерина нарушается работа кровеносных сосудов, затрудняется кровоток, а значит, и кровоснабжение всех органов. Распознать повышение уровня холестерина можно не только на основании анализов крови, которые необходимо сдавать регулярно после 20 лет, но и по некоторым признакам. Вот о них сейчас и пойдёт речь.
1. чувство тяжести в области печени и желчного пузыря,
2. сухость во рту и неприятный запах изо рта,
3. тяжесть в желудке, особенно после приёма пищи,
4. повышенное газообразование, склонность к запорам,
5. повышенная утомляемость, желание спать после приёма пищи,
6. пищевая непереносимость некоторых продуктов,
7. постоянные головные боли, сыпь на коже и кожный зуд,
8. головокружения и нарушения координации движений,
9. частое онемение конечностей, проблемы со зрением,
10. возбуждение и чувство беспокойства при движении и физической нагрузке.
Появление одного или сразу нескольких из перечисленных симптомов должны Вас насторожить, и первое, что надо сделать в этом случае – сходить в поликлинику и попросить назначить Вам анализ на холестерин. Быть может, все ваши опасения окажутся напрасными, но лучше предотвратить, чем потом лечиться. Поэтому, не занимайтесь самолечением и самодиагностированием – идите к врачу при малейших признаках повышения уровня холестерина.
 

2835299_NORMI_HOLESTERINA_3_ (500x660, 313Kb)

Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
Часть 3 - Как укрепить сосуды?
Часть 4 - Супер-эффективное средство для очищения сосудов!
...
Часть 28 - Простые народные рецепты для укрепления стенок сосудов
Часть 29 - 5 простых рецептов для решения самых распространённых проблем
Часть 30 - 5 спасительных эликсиров для сосудов


Метки:  

Настой тимьяна от кашля, головной боли, радикулита.

Дневник

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 11:31 + в цитатник

alt="Настой тимьяна от кашля, головной боли, радикулита."/2835299__4_ (700x394, 454Kb)

Про траву тимьян или чабрец знают многие, чаще всего его заваривают как чай, но и в народной медицине её часто используют во многих рецептах. Растение обладает спазмолитическим, успокаивающим, отхаркивающим действием, не только способствует быстрому выздоровлению, но и губительно действует на возбудителей болезни, особенно на тех, которые  вызывают кашель. Сегодня я Вам дам три рецепта от кашля, головной боли и радикулита. Эти рецепты можно использовать не только при сильной боли, но и для профилактики. Но нельзя злоупотреблять народными рецептами, если их применять повседневно, то они просто перестанут работать в нужный момент.
1. От кашля хорошо помогает свежий настой чабреца (тимьяна). Для его приготовления нужно взять 1 чайную ложку с горкой травы  и залить стаканом холодной воды, довести до кипения. Можно залить и кипящей водой, тогда кипятить не надо, нужно только настоять 10 минут. После того, как настой остынет до комфортной температуры, нужно его процедить и выпивать по 3 стакана ежедневно в тёплом виде. Можно добавить в настой чайную ложку мёда.
2. При головной боли тимьян тоже поможет, если взять 5 грамм сухой травы и залить пол-литра кипятка, настоять 40 минут и процедить. Пить только при головной боли не больше 3 столовых ложек в день 2-3 раза в неделю.
3. От радикулита или невралгии тимьян тоже выручит. Для этих целей готовят настой, на одну часть сухой травы тимьяна берут 10 частей кипятка, настаивают 30 минут на водяной бане, процеживают, а пить надо по 1-2 столовые ложки в тёплом виде 3-5 раз в день
Будьте здоровы!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

10 рецептов от болей в суставах, при артритах, артрозах, остеохондрозе, радикулите и других суставных заболеваниях.

Дневник

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 10:32 + в цитатник

alt="10 рецептов от болей в суставах, при артритах, артрозах, остеохондрозе, радикулите и других суставных заболеваниях."/2835299__4_ (700x466, 519Kb)

10 рецептов от болей в суставах, при артритах, артрозах, остеохондрозе, радикулите и других суставных заболеваниях.
 
1. Залейте пол-литра литра водки 50 грамм сухого цвета белой акации, настаивайте двадцать один день, периодически встряхивая, процедите. Применяйте для растираний больных суставов и приема вовнутрь по чайной ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.
2. Заварите кипятком зелень папоротника, вылейте в ванну и полежите в ней до остывания воды.
3. Заполните одну треть бутылки желтыми лепестками подсолнуха, залейте самогоном или водкой и поставьте в теплое темное место на две недели, взбалтывайте иногда. Растирайте больные места.
4. Возьмите 30 грамм листьев и цветов фиалки, 40 грамм листьев золотого уса и залейте литром воды, доведите до кипения и кипятите 15 минут, процедите. Пейте по две столовые ложки трижды в день.
5. Столовую ложку измельченной травы полыни залейте стаканом водки и дайте настояться. Растирайте больные суставы.
6. Возьмите 25 грамм шишек хмеля залейте стаканом водки, самогона или спирта. Настаивайте три дня в темноте, процедите и используйте для растираний больных суставов и мышц. 
7. Приготовьте мазь, для чего 25 грамм шишек залейте стаканом кипятка и пять минут кипятите, настаивайте, укутав 8 часов, слейте, процедите. Одну часть отвара смешайте с четырьмя частями нутряного жира или вазелина.
8. Заполните на треть бутылку листьями брусники и долейте доверху спиртом. Настаивайте на солнце три дня. Принимайте два раза в день по две столовые ложки.
9. Измельчите сабельник и 60 грамм травы поместите в емкость и залейте пол-литра водки, плотно закройте. Настаивайте восемь дней. Пейте по ст.ложке трижды в день. На весь курс лечения нужно 360 грамм сабельника и три литра водки.
10. Одну часть измельченных корней хрена прокипятите в четырех частях воды несколько минут, остудите отвар и добавьте в него мед: на стакан отвара – чайная ложка. Пейте этот состав по стакану в день. Снимает боли в суставах и воспаление в них.
 
Хочется, чтобы помогли хотя бы кому-то, вышеописанные травы при болях в суставах.
 
narodreceptzdorov.ru
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как сохранить здоровье суставов без таблеток?

Дневник

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 10:13 + в цитатник

alt="Как сохранить здоровье суставов без таблеток?"/2835299__4_ (700x408, 374Kb)

Знает об этом не каждый, хотя правила, которыми надо руководствоваться для сохранения здоровья суставов довольно простые. Прежде всего, следует обратить своё внимание на питание, ведь от него зависит то, снабжаем ли мы свои суставы достаточным количеством питательных веществ для формирования суставного хряща.
Во-первых, рекомендуется ограничить употребление растительных жиров, а использовать жирные сорта рыб – они богаты омега-3 кислотами (лосось, горбуша). Особенно это касается лиц пожилого возраста, у которых наблюдается повышенная хрупкость костей. Омега-з кислоты препятствуют деятельности ферментов, разрушающих костную ткань, и уменьшают воспалительные явления.
Во-вторых, людям с болезнями суставов рекомендуется выпивать как минимум 750-800 мл молока в день и съедать хотя бы пару апельсинов в день. Цитрусовые содержат аскорбиновую кислоту, которая предотвращает воспалительные заболевания суставов, а в молоке достаточно кальция для формирования костной ткани. Если Вы не можете обеспечить свой рацион таким количеством молока и апельсинов, то необходимо принимать специальные витаминные комплексы. Сыр нужно употреблять регулярно по причине высокого содержания в нём кальция.
Зелёный чай, берёзовый сок и травяные настои тоже чрезвычайно полезны для поддержания здоровья суставов. Желательно исключить из рациона алкоголь.
Необходимо давать суставам посильную физическую нагрузку. Отсутствие нагрузки пагубно влияет не только на состояние здоровья суставов, но и на общее состояние организма. Чрезмерная физическая нагрузка приводит к разрушению хрящевой ткани, разрушению самого сустава, многочисленным травмам и микротравмам.
Для уменьшения хруста в суставах рекомендуется пить отвар лаврового листа, но небольшими порциями. Дело в том, что ЛАВР содержит большое количество эфирных масел, зато активные вещества лавра растворяют соли в суставах и заметно уменьшаю хруст в суставах при движении. Для приготовления отвара берут 30 листочков на 2 стакана воды и кипятят 5 минут, потом отвар нужно настоять 3 часа, укутав кастрюльку тёплым полотенцем. Отвар процеживают и принимают в тёплом виде по 30-50 мл за приём 2-3 раза в день перед едой.
Из лаврового листа готовят и мазь для суставов. Для этого сухие листья лавра измельчают и смешивают со сливочным маслом в соотношении 1:2, а для большей эффективности добавляют 1 часть хвои можжевельника.
Можно приготовить и лавровое масло, для чего берут целую пачку лаврового листа, измельчают его в блендере или на мясорубке, заливают стаканом растительного масла (оливкового, кунжутного или льняного) и настаивают две недели. Используют для растирания больных суставов.
Здоровья вашим суставам!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Маска для ног из тыквы

Дневник

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 11:47 + в цитатник

2835299_ (690x400, 104Kb)

Хотите вернуть коже ног мягкость и бархатистось?Попробуйте просто и эффективное средство - маску для ног из тыквы. Ткву порубить до кашееобразного состояния, можно натереть на крупной тёрке - так удобнее и быстрее! Потом в получившуюся кашицу добавьте растительного масла, лучше кунжутного или оливкового, но можно любого. Масло с тыквой смешивается в пропорциях 1:1, то есть на 1 столовую ложку натёртой тыквы 1 столовую ложку растительного масла. Нанести на ноги, втереть в кожу. Держать 15-20 минут, потом смыть тёплой водой без мыла. Эффект заметите сразу! Этот рецепт особенно хорош при склонности к мозолям и натоптышам, буквально возвращает молодость нашим ножкам!

Кстати, если хотите сделать эффективный крем для нежных пяточек, смешайте 10 мл витамина А и тюбик мази календулы, продаётся в аптеках по 10 мг, стоит копейки. Смесь переложите в чистую баночку с крышкой, храните в холодильнике. При использовании смазывайте пяточки на ночь, сверху лучше надеть тонкий косметический носочек, утром просто снимите носок. Этим Вы избавитесь от натоптышей и некрасивых трещин на ногах.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Первый этап очищения организма – это очищение кишечника.

Дневник

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 10:40 + в цитатник

alt="Первый этап очищения организма – это очищение кишечника"/2835299__2_ (699x330, 150Kb)

Очищение кишечника

Многие забывают при проведении очищения, что его необходимо проводить поэтапно, случайные действия не принесут ожидаемых результатов. Если Вы решили проводить полное очищение организма, то начать надо с самого элементарного – очищения кишечника. Для начала нужно настроиться. Помните, что ваши мысли помогают Вам в борьбе за здоровье. Думайте о том, как Вы очиститесь, и насколько Вам станет легче и проще. Вы скинете с себя не только груз шлаков и токсинов, но и груз нерешённых проблем. Вам станет намного проще жить, все окружающие мелочи, которыми раньше было поглощено ваше внимание, отойдут на задний план, потому что, на самом деле, это всего лишь мелочи, без которых можно легко обойтись.
1. Мысли свои подкрепляйте лёгким массажем живота. Представляйте, как энергетическое облако входит в вас и проходит по вашему организму, забирая с собой весь хлам, который копился там годами. Сгусток энергии продвигается по всему вашему телу, удаляя слизь, остатки пищи, вредные микроорганизмы. Вам становится приятно и легко. Настрой на очищение так же важен, как все остальные ваши действия, потому что мотивация очищения должна быть очень крепкой. Ваш кишечник работает как часы и Вам приятно ощущение чистоты и лёгкости.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
Часть 3 - Первый этап очищения организма – это очищение кишечника.
Часть 4 - Эффективное очищение овсяным киселём.
Часть 5 - Очищение кишечника семенами льна
...
Часть 24 - Детоксикационная ванна с солью Эпсома
Часть 25 - Средство для чистки кишечника
Часть 26 - 4 рецепта ванночек, которые помогут очистить организм от токсинов


Метки:  

Простые упражнения на стуле для здоровья вашей спины

Дневник

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 11:43 + в цитатник

Спина болит у каждого из нас, и не всегда есть время обратиться к врачу за советом, да и заняться лечебной физкультурой у многих не хватает ни времени, ни сил. А ведь можно делать простые упражнения, даже не вставая со стула, и они обязательно принесут пользу вашему здоровью, если выполнять их регулярно! Попробуйте прямо сейчас, какие простые упражнения.

2835299_ (700x540, 195Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как применять йод при грибковых заболеваниях рук и ног?

Дневник

Среда, 14 Сентября 2016 г. 14:44 + в цитатник

alt="Как применять йод при грибковых заболеваниях рук и ног?"/2835299__3_ (700x350, 161Kb)

В аптеке продаётся немало медикаментозных средств для борьбы с грибковыми заболеваниями, но все они очень дорогие. И как бы тщательно не лечили грибок, высока вероятность того, что он опять вернётся. Всё дело в том, что мы лечим не острое заболевание, а, как правило, грибок в запущенной форме, тогда когда он становится видим нам, и доставляет немало неприятных ощущений. Если речь идёт о грибке на ногах, то, как правило, его появление связано с неудобной обувью и микроорганизмами, живущими в ней. Влажные ноги, влажная обувь, сырость способствует прогрессированию грибковой инфекции. Средняя цена противогрибкового средства в аптеке приближается к 1000 рублям, иногда чуть больше, иногда чуть меньше, не каждый человек способен купить такое дорогостоящее лекарство. Йод же стоит намного дешевле и есть у каждого из нас в домашней аптечке. Йод тоже может помочь в лечении грибка, если применять его правильно. Просто намазывание йодом поражённой поверхности не даст никаких результатов. Если грибок поразил небольшую поверхность ногтя, а не весь ноготь, что справиться с грибком при помощи йода можно за 2 месяца. При этом необходимо:
перед мытьём ног пропарить их 10 минут в горячей воде с йодом – на 1 литр воды 10 капель йода,
потом тщательно мыть ноги с мылом и насухо вытирать их, не оставляя грибку не единого шанса выжить.
на сухие ногти ежедневно наносить по 1 капле йода на больные ногти и по 1 капле йода на здоровые ногти через день.
в течении дня обрабатывать ногти перекисью водорода, потом смазывать йодом.
Слишком долго лечиться йодом нельзя – пострадает щитовидная железа. Для ускорения процесса полезно наряду с лечением йодом применять солевые ванночки для пук и для ног, или ванночки с добавлением уксуса.
 

Серия сообщений "Здоровье ногтей":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Как бороться с грибковой инфекцией на ногах в домашних условиях.
Часть 2 - Лучшие натуральные средства ухода за ногтями
...
Часть 6 - Как избавиться от грибка ногтей на ногах в домашних условиях?
Часть 7 - Спасаем ломкие ногти
Часть 8 - Как применять йод при грибковых заболеваниях рук и ног?
Часть 9 - Эффективная мазь от грибка ногтей своими руками
Часть 10 - Белые пятна на ногтях рук, ног, что это означает, как избавиться
Часть 11 - От грибка ногтей поможет избавиться йод — достаточно 3 процедуры!
Часть 12 - Как навсегда избавиться от онихомикоза (грибка ногтей)!
Часть 13 - Беспроигрышное средство против грибка на ногах


Метки:  

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе

Дневник

Среда, 14 Сентября 2016 г. 14:05 + в цитатник

alt="Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе"/2835299_Lechebnaya_gimnastika_pri_sheinom_osteohondroze (700x547, 137Kb)

С шейным остеохондрозом многие из нас знакомы не понаслышке. Виной тому сидячая работа. Если человек много двигается, то ему проблема с шейными позвонками не грозит, а вот если он часами сидит в неудобном положении и склоняет голову над клавиатурой, то проблем с суставами не избежать, и не только с суставами шейного отдела. Бывает, что и руки болят, и голова раскалывается и головокружения не редкость, кроме того, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника нередко наблюдается храп во время сна, осиплость голоса и снижение слуха. Кроме того, при этом заболевании нередко наблюдается снижение чувствительности кожи рук и мышц лица, нередко возникает парализация мышц лица.
В зону риска входят не только те, кто часами сидит перед компьютером, но и люди, поднимающие тяжести, спортсмены, грузчики; люди, страдающие избыточным весом, люди, страдающие искривлением позвоночника, а ими являются почти 70% всего населения. При малейшем подозрении на шейный остеохондроз необходимо обратиться к врачу он назначит Вам лечебную физкультуру и  необходимую физиотерапию. Как правило, при своевременном обращении другие меры не потребуются.
Если не начать лечение шейного остеохондроза, то:
состояние будет только ухудшаться,
возникает вероятность появления грыж в шейном отделе позвоночника,
вероятна деформация позвоночника,
нарушается кровоснабжение внутренних органов,
ухудшается качество жизни,
возникает пояснично-крестцовый радикулит,
возможна полная или частичная потеря трудоспособности.
 

alt="Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе"/2835299_YPRAJNENIYa_1_ (700x494, 115Kb)

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как ухаживать за волосами после стрижки?

Дневник

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 14:47 + в цитатник

alt="Как ухаживать за волосами после стрижки?"/2835299_Kak_yhajivat_za_volosami_posle_strijki (700x393, 259Kb)

Нужно помнить — здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы. Не бывает красивых волос с проблемной кожей. Точно так же, как мы заботимся о коже на лице, надо заботиться и о коже на голове. При этом очень важно подобрать средства, которые подходят именно вам. При создании коллекций для женщин от Head & Shoulders учитывались все главные особенности и потребности женщин. Так что вы можете подобрать для себя оптимальный вариант ухода. Запомните эти советы для красоты и здоровья ваших волос, чтобы воспользоваться ими и осуществлять уход за волосами наилучшим образом.
 
• Никогда не выбирайте между здоровьем и красотой. Все продукты из коллекций для женщин от Head & Shoulders не только помогут избавиться и предотвратить появление перхоти, но и сделают ваши волосы блестящими и густыми. Вы можете выбрать оптимальные средства в зависимости от своих потребностей: чтобы сделать волосы гладкими и послушными, более крепкими, объемными и здоровыми.
 
• Очень важно правильно подобрать шампунь и бальзам-ополаскиватель. При жирной коже головы лучше отдавать предпочтение более легким формулам, таким как Head & Shoulders «Против выпадения волос» или «Густые и крепкие». Если же у вас сухие волосы или вы недавно вернулись после пляжного отдыха, попробуйте шампунь и бальзам-ополаскиватель 2 в 1 из коллекции Head & Shoulders «Гладкие и шелковистые».
 
• Если ваши волосы плохо поддаются укладке, пушатся и завиваются при влажной погоде, вам стоит начать пользоваться средствами из коллекции Head & Shoulders «Гладкие и шелковистые». Ваши волосы станут заметно послушнее без утяжеления и сохранят форму до 24 часов.
 
• Если вашим волосам не хватает объема, обратите внимание на коллекцию Head & Shoulders для дополнительного объема. А чтобы усилить эффект, сушите волосы феном, опустив голову вперед. Приподнимите волосы щеткой у корней, направляя на них горячую струю воздуха, а затем закрепите результат холодной струей воздуха. Наши советы красоты и здоровья помогут вам заботиться о ваших волосах и подобрать линию по уходу, которая подойдёт именно вам.
 
• Если ваши волосы слишком тонкие, начните пользоваться средствами из коллекции Head & Shoulders «Густые и крепкие», обладающие тройным эффектом: они не только защищают и укрепляют волосы, но и помогают предотвратить появление перхоти.
 
• Регулярное использование средств из коллекции Head & Shoulders «Против выпадения волос для женщин» помогает укрепить волосы, защитить от вредных воздействий окружающей среды и предотвратить их выпадение*. 
 
• Если вы хотите добиться максимального объема, начинайте укладывать волосы феном сразу после душа, не дожидаясь, пока они подсохнут.
 
• Если вы хотите, чтобы волосы казались гуще и объемнее, не стоит гнаться за длиной. Иногда лучше пожертвовать парой сантиметров, чтобы волосы выглядели заметно гуще.
 
• Старайтесь использовать минимальное количество специальных средств для укладки.
 
• Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами, это вредно для кожи головы
 
• Если вы хотите выпрямить кудрявые или волнистые волосы, начинайте вытягивать их, пока они мокрые.
 
• Старайтесь использовать щетки для волос с натуральной щетиной. Это поможет избежать статического электричества.
Советы стилиста прочитала здесь

Серия сообщений "Здоровье волос":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
Часть 3 - Как ухаживать за волосами после стрижки?
Часть 4 - Два лосьона от перхоти
Часть 5 - Маски от «пушения» волос.
...
Часть 30 - Полезные маски для густых и красивых волос
Часть 31 - Анулома-вилома пранаяма - попеременное дыхание ноздрями с задержкой
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей


Метки:  

12 простых и доступных всем масок для волос!

Дневник

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 13:47 + в цитатник

Красивые волосы мечтают иметь все, а женщины особенно! Иногда волосы теряют свой естественный блеск и красоту, становятся ломкими, тусклыми, но вернуть волосам силу и здоровый блеск в состоянии каждая женщина. Попробуйте эти маски, они Вам точно понравятся. Готовим маску на один раз, хранить в холодильнике не рекомендуется – высыхают.

alt=" 12 простых и доступных всем масок для волос!"/2835299_12_ (700x442, 281Kb)

1. Яичная маска. Взбейте 2 желтка, нанесите на волосы на 20 минут, потом смойте обычным образом с шампунем.
2. Яичная масла с оливковым маслом. Взбейте 2 желтка, добавьте 1 чайную ложку оливкового масла. Нанесите на волосы на 20 минут, потом смойте обычным образом с шампунем.
3. Кефирная маска для волос. Кефир должен быть комнатной температуры, наносим на волосы, утепляем колпаком и полотенцем, держим час- полтора. Смойте обычным способом с шампунем.
4. Маска из белой глины. Смешайте две столовых ложки белой глины с минеральной водой до густоты сметаны, нанесите на влажные волосы, держите 20 минут, смойте обычным способом с шампунем.
5. простая медовая маска для волос. Смешайте 1 чайную ложку мёда с 1 яйцом, нанесите на волосы на 20 минут. Смойте обычным способом с шампунем.
6. Маска с касторовым маслом. Смешайте 1 чайную ложку касторового масла с 1 яйцом, нанесите на волосы на 20 минут. Смойте обычным способом с шампунем.
7. Пивная маска для волос. Возьмите пиво, лучше тёмное0 кашицу из 1 банана и 1 яблока, перемешайте, нанесите на волосы на 20 минут. Смойте обычным способом с шампунем.
8. Горчичная маска для волос. 3 столовые ложки горчицы разведите минеральной водой до густоты сметаны, нанесите на волосы на 20 минут Смойте обычным способом с шампунем. Если появится чувство жжения, смойте маску раньше. Хорошо стимулирует рост волос.
9. Дрожжевая маска для волос. Возьмите 1 столовую ложку дрожжей, 1 яйцо, 1 чайную ложку репейного масла и 1 столовую ложку лимонного сока. Всё смешайте, равномерно нанесите на волосы на 20 минут. Смойте обычным способом с шампунем.
10. Коньячная маска для волос с луком. Возьмите 1 среднюю луковицу, натрите её на тёрке, добавьте 2 столовые ложки коньяку, перемешайте до однородности, нанесите на влажные волосы, укутайте голову полотенцем, держите 20 минут. Смойте обычным способом с шампунем.
11. Масляная маска для волос. Возьмите по 1 чайной ложке касторового и репейного масла, слегка подогрейте, распределите по волосам, укутайте полотенцем на 20 минут. Смойте обычным способом с шампунем.
12. Хлебная маска для волос. Возьмите четверть буханки тёмного ржаного хлеба, запарьте её половиной стакана кипятка, дайте остыть, потом руками измельчите до крошкового состояния, добавьте яйцо, перемешайте, нанесите на волосы на 20 минут, голову укутайте полотенцем. Смойте обычным способом с шампунем.
 

Серия сообщений "Здоровье волос":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
Часть 3 - Как ухаживать за волосами после стрижки?
Часть 4 - Два лосьона от перхоти
...
Часть 30 - Полезные маски для густых и красивых волос
Часть 31 - Анулома-вилома пранаяма - попеременное дыхание ноздрями с задержкой
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей


Метки:  

 Страницы: 207 ... 86 85 [84] 83 82 ..
.. 1