-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 46058
Комментариев: 369467
Написано: 747479


Что делать, если отекают ноги?

Среда, 05 Октября 2016 г. 14:10 + в цитатник

alt="Что делать, если отекают ноги?"/2835299__1_ (700x450, 295Kb)

Ноги могут отекать по разным причинам. Почки могут не справляться со своей работой, или плохо работает сердце, или просто вы недостаточно употребляете воды, и ткани делают собственные запасы, ведь ни одна клеточка не может жить без воды.  Причин много, а бороться с этим надо, но первое, что должен сделать больной, у кого отекают ноги, так это сходить к врачу и постараться установить причину отёчности. Отёки на ногах тоже бывают разные:
Пастозность - диффузное легкое пропитывание кожи и подкожной клетчатки голеней в нижней трети и области голеностопного сустава по всей окружности на обеих конечностях.
Локальная отечность - располагается на одной или двух конечностях в области лодыжек или по окружности голеностопного сустава.
Выраженный отёк - после надавливания на кожу остается большое углубление, которое длительное время не расправляется.
Трофические расстройства кожи – перерастяжение кожи, на фоне которого развивается усиленное истечение жидкости с поверхности кожи и появляются трещины, которые трансформируются в эрозии,  трофические язвы и дерматит.
Отёки могут возникнуть и у здоровых людей, и у больных. Снять отёк на ногах – это не значит устранить проблему, это всего лишь снять симптом, болезнь же остаётся. Вот почему необходимо выяснить причину отёков, чтобы не запустить развитие болезни.  Народных рецептов от отёков довольно иного. Вот некоторые из них:
1. Смесь трёх лимонов с хреном от отёков. Возьмите три лимона с кожурой и 125 грамм хрена, прокрутите через мясорубку и принимайте по столовой ложке за 15 минут до еды утром и вечером. Можно добавить немного мёда для вкуса. Хранить средство в холодильнике.
2. Массаж ног смесью скипидара с касторовым маслом. На 1 часть скипидара 2 части касторового масла.
3. Залейте 4 столовые ложки льняного семени 1 литром воды, кипятите 15 минут, дайте настояться 1 час. Добавьте свежевыжатый сок 1 лимона. Принимайте по ½ столовой ложки через каждые 2 часа 6-8 раз в сутки. Результат увидите через 2-3 недели.
4. Ванночки для ног из хвои или из дубовой коры очень полезны при отёках. 100 грамм сырья заливают литром воды, кипятят 10 минут, потом процеживают и используют для ванночек.
 
Профилактические меры против отёка ног:
Не носите неудобную, узкую обувь.
Сведите к минимуму употребление соли – она задерживает жидкость в организме.
Придерживайтесь максимально подвижного образа жизни.
Вот несколько упражнений, которые помогут снизить отёчность ног:
 - исходная позиция – стоя, прижав пятки к полу. Несколько раз носок поднимите вверх, потом вниз.
- босой ногой попытайтесь поднять с пола шарик небольшого диаметра.
- поочерёдно растопыривайте и прижимайте пальцы на ногах друг к другу.
- пройдите на кончиках пальцев ног.
- попрыгайте на носках ног.
 
Будьте здоровы!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 15 раз
Понравилось: 12 пользователям

Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Среда, 05 Октября 2016 г. 14:20 (ссылка)
Ipola,
Ирочка,спасибо большое за хорошие и полезные советы!Бывают отеки у всех,просто всегда нужно знать причину!!!Доброго дня,родная!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 05 Октября 2016 г. 18:46ссылка
Отёки бывают у всех, но нельзя снимать их бездумно.
QAKLEN   обратиться по имени Среда, 05 Октября 2016 г. 14:21 (ссылка)
ИРОЧКА ! СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ!
Ответить С цитатой В цитатник
rich_dad-etxt   обратиться по имени Среда, 05 Октября 2016 г. 14:26 (ссылка)
Лучше всего для начала обратиться к врачу и пройти необходимое обследование!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 05 Октября 2016 г. 16:36ссылка
Я об этом и пишу, с самого начала!
Akmaya   обратиться по имени Среда, 05 Октября 2016 г. 18:14 (ссылка)
Спасибо за советы, Ирочка
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 05 Октября 2016 г. 18:36ссылка
Доброго здоровья, Маечка!
tanuuusa   обратиться по имени Среда, 05 Октября 2016 г. 22:27 (ссылка)
Спасибо за ценные советы, ИРочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 06 Октября 2016 г. 19:50ссылка
Мне они сегодня самой пригодились...
Перейти к дневнику

Четверг, 06 Октября 2016 г. 22:12ссылка
Ну...много сидишь за компом, конечно!
Перейти к дневнику

Пятница, 07 Октября 2016 г. 19:05ссылка
Вот-вот! Походить некогда...
Перейти к дневнику

Пятница, 07 Октября 2016 г. 21:55ссылка
а надо бы перерывы устраивать!
Перейти к дневнику

Суббота, 08 Октября 2016 г. 19:57ссылка
Танечка, так я и устраиваю, но времени так мало!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Среда, 05 Октября 2016 г. 22:31 (ссылка)
Я пропила мочегонные. Прошло
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 06 Октября 2016 г. 17:02ссылка
Плохо! Зря ты их пила, лучше бы обследовалась!
Перейти к дневнику

Четверг, 06 Октября 2016 г. 21:26ссылка
Врачиха так и говорит, когда к Славке вызывали. Да, пора собой заняться
Перейти к дневнику

Пятница, 07 Октября 2016 г. 17:15ссылка
Ты больно долго собираешься. Я хоть знаю, что со мной и не дёргаюсь. Мочегонные пить нельзя - сердце страдает!
Al_lexandra   обратиться по имени Среда, 05 Октября 2016 г. 23:04 (ссылка)
Спасибо, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку