...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Зимою оживаю снова... - (0)Зимою оживаю снова, Пытаюсь жизнь переменить. Вдоль улиц города родного Ведет судьбы нелегкой н...
Берегите память. - (0)В душе каждого есть такой уголок, Где живут любимые люди. - Много времени, может, уже и пройдет,...
🌸Пеку сдобные булочки «Розочки»: как сделать выпечку мягкой и не черствеющей, красивой и вкусной - (0)
🌸 Больше не трачу на круассаны целый день: так легко и бюджетно я готовлю большой пирог-круассан - (0)
🌸 Идеальные чесночные булочки к первым блюдам, а особенно к борщу: мягкие, воздушные даже на третий день - (0)
🌸 Когда хочется вкусненького к чаю, готовлю пирог «Королева ватрушек» - (0)
🌸 Слоёные булочки с заварным кремом или мармеладом: знаменитые испанские булочки «Ensaimadas» - (0)
![]() | ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
Вода живая и мёртвая. |
Дневник |
Серия сообщений "Каждый день с пользой!":Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 14 - Зизифус,Жожоба, Китайский финик и ДРУГИЕ
Часть 15 - 15 важных сигналов о помощи.
Часть 16 - Вода живая и мёртвая.
Часть 17 - Наиболее частые симптомы сахара в крови
Часть 18 - Худеем и оздоравливаем организм с помощью молочной сыворотки.
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?
Метки: вода живая и мёртвая вода лечебные свойства воды полезные знания целительные прктики исцеление водой |
Точечный массаж при зубной боли |
Дневник |
Чего только мы не делаем, если вдруг заболел зуб: и примочки, и компрессы, и все народные средства вспомним, и за советами не поленимся обратиться, потому что зубная боль невыносима, и с ней знаком каждый из нас. Оказывается, и на Востоке люди страдают от боли в зубах и дёснах и там разработаны специальные техники точечного массажа при разных видах боли, которая называется «Су Джок». При зубной боли она также широко используется, но хороша она только как первая помощь, чтобы унять острую боль, потом всё равно лучше сходить к стоматологу. Мастера китайской медицины, наверняка, могут вылечить любой воспалительный процесс с помощью этого массажа, но обычному человеку рисковать своим здоровьем не стоит. «Су Джок» в переводе с корейского означает кисть-стопа, впервые публикации по этой методике появились в 1986 году, с тех пор методика эта широко используется, а акупунктурные точки эти стали известными многим людям. Вопрос не в том, знаешь ли ты эти точки, вопрос в том, умеешь ли ты правильно применять свои знания и осуществлять самомассаж с необходимой силой и частотой применения.
15 важных сигналов о помощи. |
Дневник |
Так уж устроена жизнь, что пока всё хорошо, мы не замечаем проблемы, как только что-то случается, мы начинаем видеть сплошной негатив вокруг. А ведь надо быть внимательным к себе всё время, ведь с нами постоянно происходят какие-то изменения. Мир не стоит на одном месте, и наш организм постоянно реагирует на всё происходящее. Он сам подаёт нам сигналы, а если мы внимательны к себе, то, заметив сигнал вовремя, мы можем изменить ситуацию к лучшему. Недостаток витаминов и минералов вызывает сердцебиение, проблемы с костями, остерпороз, разрушение зубов и выпадение волос, и многие другие проблемы. Сходите своевременно к врачу, попросите его дать Вам направление на специальный анализ крови, при недостатке каких либо минералов принимайте витаминно-минеральные комплексы. Помните о том, что ваше здоровье в ваших руках!
Сигнал | Причина | Как исправить |
---|---|---|
1. Сухость кожи | Организму не хватает витамина Е | Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла. |
2. Ломкость волос и ногтей | Дефицит витаминов группы В и кальция. | Витамины группы В и кальций содержатся в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе. |
3. Кровоточивость десен | Недостаток витамина С. | Витамин С содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои. |
4. Плохой сон и раздражительность | Дефицит магния и калия. | Микроэлементы калий и магний содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле. |
5. Судороги по ночам | Дефицит магния и калия | Калий и магний содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле. |
6. Гусиная кожа на локтях | Дефицит витаминов А и С. | Витамины А и С содержатся во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге. |
7. Хочется соленого | В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе. | В случае недомогания сразу обратитесь к врачу. |
8. Хочется сладкого | Возможно нервное истощение и нужна быстрая энергетическая подпитка — глюкоза. | Необходим отдых. |
9. Хочется пресной пищи
|
Проблемы с желудком или с печенью. | Пресная пища поможет снять спазмы и успокоит желудок. |
10. Еда кажется пресной | У тебя депрессия. | Сходи в театр или в кино, прогулка на свежем воздухе или занятие спортом помогут исправить ситуацию. |
11. Хочется погрызть семечек | Не хватает антиоксидантов. | Это витамины А, его растительная форма бета-каротин, С, Е, а также флавоноиды, линганы, микроэлемент селен и другие. Получить все эти вещества можно из пищи. Меню ваше должно включать мясо и рыбу, орехи и злаки, растительные жиры, свежие фрукты и овощи, молоко и творог. |
12. Хочется кислого | Необходима стимуляция печени или желчного пузыря. | Включи в рацион лимон, клюкву. |
13. Тянет на морепродукты. | Недостаток йода в организме. | Йод в большом количестве содержится в красной икре, морской капусте, печени трески, хурме. |
14. Хочется горького | Проблемы с желудочно-кишечным трактом. | Здесь подойдет очень мягкая очистка организма, например с помощью овса или геркулеса. |
15. Хочется острого | Требуется стимуляция пищеварения. | Острые приправы к пище в разумных количествах. |
Серия сообщений "Каждый день с пользой!":Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 13 - Как снять боль в суставах?
Часть 14 - Зизифус,Жожоба, Китайский финик и ДРУГИЕ
Часть 15 - 15 важных сигналов о помощи.
Часть 16 - Вода живая и мёртвая.
Часть 17 - Наиболее частые симптомы сахара в крови
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?
Метки: сигналы о помощи витамины и минералы болезни и проблемы |
Волшебные точки для похудения. |
Дневник |
Метки: аппетит снижение веса похудение китайская медицина |
Витамины для позвоночника и суставов |
Дневник |
Метки: витамины суставы позвоночник здоровье суставов |
Массаж точки Сань Инь Цзяо - секрет женского здоровья! |
Дневник |
Мы много говорим об активных точках на теле человека. Почему-то мы больше верим в чудеса восточной медицины, чем в достижения нашей. Так уж повелось. Всё восточное кажется нам воплощением мудрости, всё своё незаслуженно отметаем как недейственное. А ведь дело в том, что мы просто не знаем всех возможностей своего организма, его особенности. А ведь достаточно взять любой атлас по акупунктуре, и мы увидим, что в человеческом организме всё взаимосвязано. Воздействуя на какую-то точку тела, мы обязательно оказываем воздействие на какой-то орган. Точка Сань Инь Цзяо – одна из таких точек. На ногах их особенно много, но мы поговорим об этом подробно потом. Сегодня только об этой точке. Ей придаётся значение, как точке гармонии, она позволяет убрать дисбаланс в работе организма и восстановить его нормальную функцию, гармонизировать общее состояние. Особенно часто дисбаланс в своём организме замечают женщины. Благодаря своей эмоциональной открытости, чуткому реагированию на любое изменение окружающей среды, она чаще всего испытывает состояние разбитости, усталости, недомогания. В первую очередь это связано с месячным циклом, с беременностью, с менопаузой. Жещина слишком часто испытывает состояние дискомфорта, вызванного недостатком внутренней энергии ци. Не каждый умеет восстановить эту энергию, но массаж точки Сань Инь Цзяо поможет это сделать. Восстановление баланса энергии позволяет избавиться от многих недугов и значительно улучшить своё состояние. Точка Сань Инь Цзяо отвечает и за циркуляцию крови, и за работу желудочно-кишечного тракта, и за переваривание пищи, и за работу селезёнки. Массаж этой точки поможет избавиться от многих проблем и вернуть себе бодрость, красоту, отличное настроение, а потому точку Сань Инь Цзяо можно смело назвать точкой второй молодости.
Метки: точка Сань Инь Цзяо китайская медицина акупунктура массаж |
Правильная гимнастика для суставов |
Дневник |
Метки: Правильная гимнастика для суставов гимнастика для суставов упражнения для суставов |
«Скорая помощь» от боли в суставах |
Дневник |
Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":Для ВасЧасть 1 - Первая помощь при поражении электрическим токомБудьте здоровы!
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
...
Часть 7 - Первая помощь при обморожениях
Часть 8 - Первая помощь: если человек подавился
Часть 9 - «Скорая помощь» от боли в суставах
Часть 10 - Как быстро снизить высокое давление без таблеток?
Часть 11 - Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве
...
Часть 27 - Способ спасти себя, если подавился и не можешь дышать
Часть 28 - Как правильно бинтовать голеностоп эластичным бинтом
Часть 29 - Упал, и сразу приложи его: при ушибе срочно сделайте такой компресс, и все быстро пройдет
Метки: «Скорая помощь» от боли в суставах растирка от боли микстура от боли скорая помощь боль в суставах |
Укрепление дёсен народными средствами |
Дневник |
Серия сообщений "Здоровье зубов":Часть 1 - Укрепление дёсен народными средствами
Часть 2 - Народные средства от зубной боли
Часть 3 - Воспаление тройничного нерва симптомы, лечение народными средствами
...
Часть 48 - Отбеливание зубов в домашних условиях
Часть 49 - Отбеливание зубов куркумой
Часть 50 - Что делать, если кровоточат десны
Метки: Укрепление дёсен народными средствами народные средства укрепление дёсен здоровье зубов здоровье зубы здоровье полости рта |
Японский Массаж лица - Стань на 10 лет моложе |
Продолжение публикации Омолаживающий японский Массаж Асахи (ZOGAN) для лица в картинках
Этот массаж хорош во всем начиная от эффекта, который он дает заканчивая тем чувством, которое вы испытываете, когда его делаете. Результат я увидела на себе после первого массажа - лицо сияло, весь следующий день чувствуешь себя королевой!
У данного массажа есть противопоказания, так как он заставляет двигаться лимфу (я надеюсь вы знаете, что лимфатическая система является нашим главным "мусоропроводом", по которому вымывается вся "дрянь" из организма). Его нельзя делать при заболеваниях кожи, при ЛОР-заболеваниях, а так же при болезнях лимфатической системы, и при ОРВИ!
Метки: Японский Массаж лица уход за лицом массаж |
Секретный рецепт японских гейш по уходу за руками и ногтями |
Дневник |
Серия сообщений "Здоровье ногтей":Часть 1 - Как бороться с грибковой инфекцией на ногах в домашних условиях.
Часть 2 - Лучшие натуральные средства ухода за ногтями
Часть 3 - Проблема загнутых ногтей, деформация ногтевой пластины.
Часть 4 - Рецепты возвращения белизны ногтям.
Часть 5 - Секретный рецепт японских гейш по уходу за руками и ногтями
Часть 6 - Как избавиться от грибка ногтей на ногах в домашних условиях?
Часть 7 - Спасаем ломкие ногти
...
Часть 12 - Как навсегда избавиться от онихомикоза (грибка ногтей)!
Часть 13 - Беспроигрышное средство против грибка на ногах
Часть 14 - Лимон от грибка ногтей
Метки: Секретный рецепт японских гейш уход за руками уход за ногтями уход за собой |
Точки на пальцах рук и их связь с органами человека по Джин Шин Джитсу. |
Дневник |
Метки: Точки на пальцах рук связь с органами человека Джин Шин Джитсу целительные прктики китайская медицина народная медицина |
Сок подорожника от холецистита, болезней почек и не только… |
Дневник |
Метки: Сок подорожника от холецистита сок подорожника в народной медицине рецепты народной медицины |
Упражнения при болях в шее. 11 простых упражнения которые избавят от боли в шее. |
Дневник |
Боли в шее – нередкое явление, особенно у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Боли могут быть вызваны шейным или грудным остеохондрозом, причиной может стать обыкновенная простуда или неловкое движение. Правильно поставить диагноз и назначить полноценное лечение может только врач. Боли в шее могут надолго вывести из строя, испортить настроение и понизить работоспособность. Особенно это касается людей, которые работают за компьютером. Держать голову прямо бывает неудобно и сложно, если беспокоит боль. Приём анальгетиков в этом случае редко кого спасает, гораздо действеннее работает любая обезболивающая мазь, которая есть у Вас пол рукой. Если никакой готовой мази у Вас нет, то можно изготовить самим мазь или настойку для растираний, которая обладает прекрасным обезболивающим эффектом.
Метки: простые упражнения которые избавят от боли в шее упражнения при болях в шее избавляемся от боли |
Зизифус,Жожоба, Китайский финик и ДРУГИЕ |
Дневник |
Серия сообщений "Каждый день с пользой!":Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 12 - Каких витаминов у Вас не хватает?
Часть 13 - Как снять боль в суставах?
Часть 14 - Зизифус,Жожоба, Китайский финик и ДРУГИЕ
Часть 15 - 15 важных сигналов о помощи.
Часть 16 - Вода живая и мёртвая.
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?
Метки: зизифус сельдерей огурец подсолнечник народные рецепты иммунитет давление работа мозга орехи кунжут |
Гимнастика, способствующая оттоку желчи |
Дневник |
Метки: гимнастика отток желчи заболевания печени дискинезия желчных протоков дискинезия |
Лечение золотым усом, рецепты |
Дневник |
Все знают золотой ус, как незаменимого домашнего доктора. Этот «домашний женьшень», или живой волос, как его называют многие, обладает настоящими целительными свойствами, и его применяют многие. Золотой ус – отличный иммуностимулятор, и побуждает силы организма на борьбу с болезнями и недугами. Противопоказанием к приёму любых препаратов из этого растения является его индивидуальная непереносимость. Нельзя во время лечения золотым усом употреблять и спиртные напитки, следует ограничить и табакокурение или даже отказаться от него. Кроме того, рекомендуется ограничить потребление мяса. Совсем несложные условия для желающих вылечиться. Нельзя лечить золотым усом также и маленьких детей, ведь по сути это ядовитое растение и оно применяется только в малых дозах. Неправильное применение может привести к печальному результату. Золотой ус разводят в домашних условиях уже более 100 лет, и рецептов из него известно много. Перед началом лечения нужно знать, что для лечения используются усы и стебель. Их заранее срезают, заворачивают в пергаментную бумагу или в бумажный пакет и выдерживают в холодильнике подобно тому, как если бы Вы готовили препараты из алоэ. В холодильнике выдерживают золотой ус для ферментации, и только потом готовят из него настои, мази и вытяжки, ни к коем случае не отступая от рецепта. Помните о том, что в малых дозах любой яд это лекарство, в больших – смертельно опасное оружие! Я поделюсь с Вами только частью из них, которые применяются наиболее широко.
Рецепты лечения золотым усом.
Метки: Лечение золотым усом народные рецепты лечение |
Рецепты возвращения белизны ногтям. |
Дневник |
Серия сообщений "Здоровье ногтей":Часть 1 - Как бороться с грибковой инфекцией на ногах в домашних условиях.
Часть 2 - Лучшие натуральные средства ухода за ногтями
Часть 3 - Проблема загнутых ногтей, деформация ногтевой пластины.
Часть 4 - Рецепты возвращения белизны ногтям.
Часть 5 - Секретный рецепт японских гейш по уходу за руками и ногтями
Часть 6 - Как избавиться от грибка ногтей на ногах в домашних условиях?
...
Часть 12 - Как навсегда избавиться от онихомикоза (грибка ногтей)!
Часть 13 - Беспроигрышное средство против грибка на ногах
Часть 14 - Лимон от грибка ногтей
Метки: отбеливание ногтей белизна ногтей домашними способами здоровье ногтей |
Как сохранить молодость и свежесть кожи? |
Дневник |
Серия сообщений "Эфирные масла":Часть 1 - Эфирные масла от выпадения волос, улучшения их роста и придания им блеска
Часть 2 - Как сохранить молодость и свежесть кожи?
Часть 3 - Как пихтовое масло и укроп помогают справиться с бессонницей?
Часть 4 - Секреты красоты восточных женщин
...
Часть 47 - 7 эфирных масел для щитовидной железы
Часть 48 - Лечебные свойства эфирного масла лимона
Часть 49 - Эфирные масла для оптимального здоровья
Метки: молодость и свежесть кожи красота и молодость кожи вернуть молодость коже уход за лицом |
Лечение желудка алоэ с медом рецепты |
Дневник |
Алоэ и мёд в народной медицине – первое средство при различных заболеваниях желудка. Рецептов этой смеси несколько, но все они направлены на то, чтобы ликвидировать воспалительный процесс, заживить повреждённые ткани, восстановить нормальную работу желудка и кишечника.
Противопоказаниями к лечению этим способом является:
Метки: Лечение желудка алоэ с медом рецепты алоэ и мёд народные рецепты лечение желудка |