15 важных сигналов о помощи.

Дневник

Вторник, 24 Мая 2016 г. 10:25 + в цитатник

2835299_15__1_ (700x490, 155Kb)

Так уж устроена жизнь, что пока всё хорошо, мы не замечаем проблемы, как только что-то случается, мы начинаем видеть сплошной негатив вокруг. А ведь надо быть внимательным к себе всё время, ведь с нами постоянно происходят какие-то изменения. Мир не стоит на одном месте, и наш организм постоянно реагирует на всё происходящее. Он сам подаёт нам сигналы, а если мы внимательны к себе, то, заметив сигнал вовремя, мы можем изменить ситуацию к лучшему. Недостаток витаминов и минералов вызывает сердцебиение, проблемы с костями, остерпороз, разрушение зубов и выпадение волос, и многие другие проблемы. Сходите своевременно к врачу, попросите его дать Вам направление на специальный анализ крови, при недостатке каких либо минералов принимайте витаминно-минеральные комплексы. Помните о том, что ваше здоровье в ваших руках!

Сигнал	Причина	Как исправить
1. Сухость кожи	Организму не хватает витамина Е	Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла.
2. Ломкость волос и ногтей	Дефицит витаминов группы В и кальция.	Витамины группы В и кальций содержатся в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе.
3. Кровоточивость десен	Недостаток витамина С.	Витамин С содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои.
4. Плохой сон и раздражительность	Дефицит магния и калия.	Микроэлементы калий и магний содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле.
5. Судороги по ночам	Дефицит магния и калия	Калий и магний содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле.
6. Гусиная кожа на локтях	Дефицит витаминов А и С.	Витамины А и С содержатся во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге.
7. Хочется соленого	В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе.	В случае недомогания сразу обратитесь к врачу.
8. Хочется сладкого	Возможно нервное истощение и нужна быстрая энергетическая подпитка — глюкоза.	Необходим отдых.
9. Хочется пресной пищи	Проблемы с желудком или с печенью.	Пресная пища поможет снять спазмы и успокоит желудок.
10. Еда кажется пресной	У тебя депрессия.	Сходи в театр или в кино, прогулка на свежем воздухе или занятие спортом помогут исправить ситуацию.
11. Хочется погрызть семечек	Не хватает антиоксидантов.	Это витамины А, его растительная форма бета-каротин, С, Е, а также флавоноиды, линганы, микроэлемент селен и другие. Получить все эти вещества можно из пищи. Меню ваше должно включать мясо и рыбу, орехи и злаки, растительные жиры, свежие фрукты и овощи, молоко и творог.
12. Хочется кислого	Необходима стимуляция печени или желчного пузыря.	Включи в рацион лимон, клюкву.
13. Тянет на морепродукты.	Недостаток йода в организме.	Йод в большом количестве содержится в красной икре, морской капусте, печени трески, хурме.
14. Хочется горького	Проблемы с желудочно-кишечным трактом.	Здесь подойдет очень мягкая очистка организма, например с помощью овса или геркулеса.
15. Хочется острого	Требуется стимуляция пищеварения.	Острые приправы к пище в разумных количествах.

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 13 - Как снять боль в суставах?
Часть 14 - Зизифус,Жожоба, Китайский финик и ДРУГИЕ
Часть 15 - 15 важных сигналов о помощи.
Часть 16 - Вода живая и мёртвая.
Часть 17 - Наиболее частые симптомы сахара в крови
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?

Комментарии (27)

Волшебные точки для похудения.

Дневник

Суббота, 21 Мая 2016 г. 16:37 + в цитатник

alt="Волшебные точки для похудения."/2835299_ (700x466, 124Kb)

Вес можно набрать по разным причинам, но всегда его можно сбросить, не изнуряя себя диетами. К тому же, это и полезнее для организма, так как во время диет любой организм испытывает огромный стресс. Оказывается надо знать и уметь совсем немного, для того, чтобы сбросить свой вес на пару десятков килограммов. Ведь на теле каждого человека есть волшебные точки, массирование которых приводит к похудению. Проверить это может каждый из Вас, а точечный массаж только закрепит ваши успехи. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять жирными и острыми продуктами, и тогда у Вас получится не просто похудеть, а поправить своё здоровье! Массаж окажет благотворное влияние на весь организм и зарядит Вас энергией надолго.

Точки, снижающие аппетит.

Прежде всего, это точка Дуй-дуань, массируйте её 5 минут для того, чтобы подавить чувство голода.

2835299_Izmenenie_razmera_1_2_ (610x700, 165Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ

Метки: аппетит снижение веса похудение китайская медицина

Комментарии (10)

Витамины для позвоночника и суставов

Дневник

Четверг, 19 Мая 2016 г. 11:34 + в цитатник

alt="Витамины для позвоночника и суставов"/2835299_ (700x466, 164Kb)

При любых заболеваниях суставов, а также для профилактики, необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы, которые и обеспечивают нам здоровье и прочность наших костей и суставов. Препараты, которые могут быть эффективны для костей, могут быть абсолютно бесполезны для для восстановления связок, сухожилий и коленных суставов. В каждом конкретном случае нужно всегда проконсультироваться с лечащим врачом, он подскажет Вам, какой именно витаминный комплекс необходимо принимать. Например, Для лечения остеохондроза рекомендуется использование витаминов А, В1, В6, В12, С, D, Е.

-Витамины группы В уменьшают выраженность неврологических нарушений, вызванных остеохондрозом, восстанавливают нормальную чувствительность тканей, уменьшают боль:

- Витамин В1 (тиамин) в большом количестве содержится в зерне, хлебе из муки грубого помола, в дрожжах.

- Витамин В6 (пиридоксин) содержится в овощах, молоке, неочищенных зернах злаков, яйцах, печени, рыбе, мясе.

- Витамин В12 (цанокобаламин) содержится практически только в продуктах животного происхождения (мясо, печень).

• Витамин А незаменим при дегенеративных изменениях, протекающих в суставах. Ретинол является природным антиоксидантом, необходим для полноценного роста хрящей сустава, кроме того, он положительно действует на клетки эпителия.

• Витамины группы В положительно влияют на весь организм, Соединения витамина В помогают устранить болезненность, восстановить поврежденные клетки суставов и хрящей.

• Витамин D отвечает за здоровье костей. Для связок нужен коллаген, синтез которого регулирует ретинол и токоферол. Необходим при травмах костей и позвоночника.

• Витамин С – аскорбиновая кислота принимает активное участие в процессе выработки коллагена. Необходим при таких заболеваниях опорно-двигательного аппарата, как ревматоидный артрит, при котором его концентрация в организме снижается на 90%. Аскорбиновая кислота способствует повышению иммунитета и уменьшению восприимчивости к воспалительным процессам.

• Витамин Е активно борется со свободными радикалами, входит во все пищевые добавки, предназначенные для спортсменов. Токоферол – отличное средство для выздоровления при артрите суставов и поражениях позвоночника.

Только наличие всех витаминов и минералов способно обеспечить нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата. Отсутствие или недостаток хотя бы одного из них может привести к проблемам с суставами, к болезням, которые труднее лечить, чем предупредить. Позаботься о себе и о своём здоровье может каждый из Вас, своевременно принимая необходимые Вам минерально-витаминные комплексы.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Метки: витамины суставы позвоночник здоровье суставов

Комментарии (8)

Массаж точки Сань Инь Цзяо - секрет женского здоровья!

Дневник

Среда, 18 Мая 2016 г. 10:21 + в цитатник

alt="Массаж точки Сань Инь Цзяо - секрет женского здоровья!"/2835299_ (700x367, 76Kb)

Мы много говорим об активных точках на теле человека. Почему-то мы больше верим в чудеса восточной медицины, чем в достижения нашей. Так уж повелось. Всё восточное кажется нам воплощением мудрости, всё своё незаслуженно отметаем как недейственное. А ведь дело в том, что мы просто не знаем всех возможностей своего организма, его особенности. А ведь достаточно взять любой атлас по акупунктуре, и мы увидим, что в человеческом организме всё взаимосвязано. Воздействуя на какую-то точку тела, мы обязательно оказываем воздействие на какой-то орган. Точка Сань Инь Цзяо – одна из таких точек. На ногах их особенно много, но мы поговорим об этом подробно потом. Сегодня только об этой точке. Ей придаётся значение, как точке гармонии, она позволяет убрать дисбаланс в работе организма и восстановить его нормальную функцию, гармонизировать общее состояние. Особенно часто дисбаланс в своём организме замечают женщины. Благодаря своей эмоциональной открытости, чуткому реагированию на любое изменение окружающей среды, она чаще всего испытывает состояние разбитости, усталости, недомогания. В первую очередь это связано с месячным циклом, с беременностью, с менопаузой. Жещина слишком часто испытывает состояние дискомфорта, вызванного недостатком внутренней энергии ци. Не каждый умеет восстановить эту энергию, но массаж точки Сань Инь Цзяо поможет это сделать. Восстановление баланса энергии позволяет избавиться от многих недугов и значительно улучшить своё состояние. Точка Сань Инь Цзяо отвечает и за циркуляцию крови, и за работу желудочно-кишечного тракта, и за переваривание пищи, и за работу селезёнки. Массаж этой точки поможет избавиться от многих проблем и вернуть себе бодрость, красоту, отличное настроение, а потому точку Сань Инь Цзяо можно смело назвать точкой второй молодости.

alt="Массаж точки Сань Инь Цзяо - секрет женского здоровья!"/2835299_Izmenenie_razmera_Massaj_tochki_San_In_Czyao_ (700x537, 115Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ

Метки: точка Сань Инь Цзяо китайская медицина акупунктура массаж

Комментарии (10)

Правильная гимнастика для суставов

Дневник

Вторник, 17 Мая 2016 г. 09:59 + в цитатник

alt="Правильная гимнастика для суставов"/2835299_Pravilnaya_gimnastika_dlya_systavov (700x642, 178Kb)

Гиподинамия, то есть недостаточная двигательная активность, которой подвержены практически все люди, постоянные стрессы, не слишком хорошая экология, неправильное питание довольно часто приводят к общим заболеваниям и к заболеваниям суставов. Если для того, чтобы противостоять стрессам и неправильному питанию надо прилагать какие-то особые усилия, то увеличить двигательную активность по силам каждому из нас. Надо просто немного больше ходить, двигаться при малейшей возможности, чтобы суставы наши работали, были активными.

Часто люди просто не обращают внимания на состояние своих суставов, но это происходит лишь до того момента, когда что-нибудь не заболит. Тогда человек бежит к врачу и начинает принимать меры по лечению. А ведь гораздо проще заниматься профилактикой болезней суставов, тем более, что профилактика практически ничего не стоит, что эти упражнения может выполнять каждый человек независимо от своей физической подготовки, но выполнять нужно их с учётом своего состояния. Так, людям, не привыкшим к физическим нагрузкам, надо начинать занятия постепенно, сначала одно упражнения, потом два, чтоб не оказывать чрезмерную нагрузку на суставы. Ведь этим можно принести только вред себе, а не пользу. Для тех людей, кто хочет заблаговременно позаботиться о здоровье своих костей и суставов, врачи рекомендуют не только регулярно выполнять упражнения для суставов, но и позаботиться о соблюдении правильного режима питания. Нужно предусмотреть свой полноценный рацион, чтобы в составе продуктов, поступающих в организм, были все необходимые организму минеральные вещества и аминокислоты, потому что при отсутствии хотя бы одного их этих элементов здорового питания, организм не получит необходимых питательных веществ.

Упражнения необходимо выполнять понемногу, но регулярно. Хорошо, если Вы сможете выполнять весь комплекс ежедневно, это хорошая зарядка для суставов, но перетруждать себя ни в коем случае не нужно, выполняйте упражнения в медленном темпе, никуда не торопитесь, позволяйте себе делать передышки между упражнениями. Отдых пойдёт Вам только на пользу! Важно помнить, что в период обострения любых заболеваний физическую активность следует ограничить, и уж точно в период обострения не стоит начинать заниматься выполнением упражнений.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Метки: Правильная гимнастика для суставов гимнастика для суставов упражнения для суставов

Комментарии (13)

«Скорая помощь» от боли в суставах

Дневник

Вторник, 17 Мая 2016 г. 09:08 + в цитатник

alt="«Скорая помощь» от боли в суставах!/2835299__1_ (700x466, 138Kb)

Это средство должно быть в каждом доме! Оно поможет при различных заболеваниях суставов:

• Подагре, возникает вследствие повышения содержания мочевой кислоты в крови, например, из-за почечной недостаточности или других заболеваний почек;

• Ревматизме, заболевание суставов, чаще всего возникает как следствие перенесённой стрептококковой инфекции;

• Артрите, возникает как следствие воспалительного процесса в самом суставе, происхождение как инфекционное, так и травматическое, ограничивает подвижность сустава;

• Артрозе, обобщённое название всех болезней суставов, связанных с дегенеративными изменениями в суставах и костных сочленениях, сопровождающихся деформацией;

• Полиартрите, при этом заболевании воспаляются все суставы человеческого организма, причинами могут быть как перенесённые инфекционные заболевания, так и нарушение обмена веществ, и всевозможные травмы суставов;

• Бурсите, воспалении суставной сумки локтевого, плечевого или бедренного сустава, вызываются либо чрезмерной физической нагрузкой, либо травмами или инфекционными заболеваниями;

• Остеоартрозе, заболевание, поражающее кисти рук, лишая подвижности пальцы и кисти, возникает как следствие отложения солей в сочленениях сустава.

У 25% населения Земли болезни суставов проявляются в той или иной степени, начиная с острого воспаления и переходящие в хронические состояния. Поэтому обращать внимание на состояние здоровья суставов должен практически каждый человек. Для приготовления растирки нужно взять:

 Одну столовую ложку соли крупного помола,

 Один литр воды, перемешать с солью,

 Отдельно взять 100 мл нашатырного спирта и влить туда

 10 мл камфорного спирта, соединить с солевым раствором, взбалтывать до полного исчезновения белых хлопьев. ВСЁ. Растирка готова!

При болях в суставах сделайте примочку на сустав и оберните компрессной бумагой и укутайте, или разотрите сустав. Процедуру можно повторять 3 дня подряд.

Боли пройдут. Здоровья всем!

alt="«Скорая помощь» от боли в суставах"/2835299_BOLI_V_SYSTAVAH (700x258, 98Kb)

Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":
Для Вас Будьте здоровы!
Часть 1 - Первая помощь при поражении электрическим током
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
...
Часть 7 - Первая помощь при обморожениях
Часть 8 - Первая помощь: если человек подавился
Часть 9 - «Скорая помощь» от боли в суставах
Часть 10 - Как быстро снизить высокое давление без таблеток?
Часть 11 - Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве
...
Часть 27 - Способ спасти себя, если подавился и не можешь дышать
Часть 28 - Как правильно бинтовать голеностоп эластичным бинтом
Часть 29 - Упал, и сразу приложи его: при ушибе срочно сделайте такой компресс, и все быстро пройдет

Метки: «Скорая помощь» от боли в суставах растирка от боли микстура от боли скорая помощь боль в суставах

Комментарии (14)

Укрепление дёсен народными средствами

Дневник

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 09:43 + в цитатник

alt="Укрепление дёсен народными средствами"/2835299_ (700x392, 152Kb)

Если Вы заботитесь о здоровье зубов, то первым делом нужно позаботиться о здоровье дёсен и об их укреплении. Совершенно ясно, что без здоровых дёсен нельзя говорить о здоровье зубов. А ведь в последнее время люди очень часто обращаются к стоматологам по причине кровоточивости дёсен во время чистки зубов. Причины кровоточивости дёсен могут быть разные, например:

• Травмирование дёсен, например, слишком жёсткой щетиной зубной щётки или слишком грубыми движениями во время чистки зубов;

• Заболевания полости рта, такие как стоматит или просто чрезмерное накопление остатков пиши в карманах дёсен, что ведёт к воспалительным процессам;

• Заболевания других органов, хронические заболевания почек или печени или острые инфекционные заболевания;

• Недостаток витамина К, отвечающего за свёртываемость крови, его недостаток и вызывает кровотечения;

• Химическое раздражение, это может быть как курение различных смесей табака, так и работа на вредных производствах;

• Изменение гормонального фона, особенно часто встречается у женщин во время беременности или во время менопаузы:

• Аллергическая реакция на какое-то лекарство, довольно частое явление при приёме препаратов, разжижающих кровь.

Во всех случаях кровоточивости дёсен необходимо обратиться к врачу, чтобы он помог выяснить причину кровоточивости и назначил адекватное лечение. Отсутствие своевременного лечения может привести к опухоли десны и к потере зубов. Лечение кровоточивости дёсен может заключаться в одном или нескольких сразу методов лечения:

• Тщательной чистки зубов зубной щёткой с мягкой щетиной с использованием специальных зубных паст,

• Полосканием специальными растворами, снижающими количество бактерий в полости рта и освежающими дыхание,

• Удаление зубного налёта ультразвуком или иным способом,

• Изменение рациона питания, увеличение продуктов, богатых витамином С.

Способ лечения также поможет выбрать стоматолог, а пользоваться народными методами укрепления дёсен может каждый, если у него нет аллергии на указанные компоненты.

УКРЕПЛЕНИЕ ДЁСЕН НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ:

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье зубов

Метки: Укрепление дёсен народными средствами народные средства укрепление дёсен здоровье зубов здоровье зубы здоровье полости рта

Японский Массаж лица - Стань на 10 лет моложе

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжение публикации Омолаживающий японский Массаж Асахи (ZOGAN) для лица в картинках

Этот массаж хорош во всем начиная от эффекта, который он дает заканчивая тем чувством, которое вы испытываете, когда его делаете. Результат я увидела на себе после первого массажа - лицо сияло, весь следующий день чувствуешь себя королевой!
У данного массажа есть противопоказания, так как он заставляет двигаться лимфу (я надеюсь вы знаете, что лимфатическая система является нашим главным "мусоропроводом", по которому вымывается вся "дрянь" из организма). Его нельзя делать при заболеваниях кожи, при ЛОР-заболеваниях, а так же при болезнях лимфатической системы, и при ОРВИ!

mp30620666_1441499674644_1_th (600x400, 242Kb)

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ

Метки: Японский Массаж лица уход за лицом массаж

Комментарии (23)

Секретный рецепт японских гейш по уходу за руками и ногтями

Дневник

Суббота, 14 Мая 2016 г. 10:27 + в цитатник

alt="Секретный рецепт японских гейш по уходу за руками и ногтями"/2835299__2_ (700x466, 237Kb)

Ни для кого ни секрет, что гейши – образец японкой женщины, умеют завораживать мужчин не только своими красивыми и умными речами, но и своим безукоризненным видом. В частности, речь идёт об их руках, которые на виду у всех в процессе всей чайной церемонии. Их плавные, отточенные движения так красивы, что за ними можно наблюдать часами, получая от этого несказанное удовольствие. Как же они ухаживают за руками, какие таны хранят в своём неиссякаемом арсенале средств обольщения?

Секрет 1. Ванночки для рук. Эти ванночки не требуют особых средств и приготовлений. Обыкновенная тёплая вода комфортной для Вас температуры, понадобится пол-литра воды. Добавьте в воду соль и соду по столовой ложке. Растворите соль и соды, держите руки в ванночке 15-20 минут. Делайте это каждый день. Кожа рук будет мягкая, бархатистая.

Секрет 2. Лёгкий массаж рук.

После ванночки для рук промокните руки мягким махровым полотенцем, не растягивая кожу, при необходимости смажьте кремом для рук, если ощущаете стягивание кожи. Разомните каждый пальчик мягкими массажными движениями, и от ладони к ногтям отжимающими движениями, потрете перед началом и окончанием ладонями друг о друга.

Секрет 3. Укрепление ногтей. Ничто так не портит руки, как ломкие, безжизненные ногти. У гейш руки и ногти всегда в отличном состоянии. Позавидовать им мог бы любой косметический салон, но можно и дома сделать ту процедуру, которая укрепит ваши ногти и сделает их красивыми и блестящими. Согрейте до температуры 40 градусов в небольшой чашечке соловую ложку оливкового или иного растительного масла, лучше оливкового, добавьте туда половину чайной ложки соды. Ватным диском нанесите состав на ногти и вокруг них, помассируйте каждый ноготок. Через 20 минут удалите излишек масла салфеткой, смажьте руки жирным кремом.

Эту процедуру с ногтями рекомендуется проделывать 1-2 раза в неделю при невозможности заниматься собой каждый день. У вас улучшится не только состояние ваших рук и ногтей, но пройдут и головные боли, голова будет ясная, а мысли чёткими. К тому же, эти процедуры – прекрасная профилактика артрита.

Серия сообщений "Здоровье ногтей":
Часть 1 - Как бороться с грибковой инфекцией на ногах в домашних условиях.
Часть 2 - Лучшие натуральные средства ухода за ногтями
Часть 3 - Проблема загнутых ногтей, деформация ногтевой пластины.
Часть 4 - Рецепты возвращения белизны ногтям.
Часть 5 - Секретный рецепт японских гейш по уходу за руками и ногтями
Часть 6 - Как избавиться от грибка ногтей на ногах в домашних условиях?
Часть 7 - Спасаем ломкие ногти
...
Часть 12 - Как навсегда избавиться от онихомикоза (грибка ногтей)!
Часть 13 - Беспроигрышное средство против грибка на ногах
Часть 14 - Лимон от грибка ногтей

Метки: Секретный рецепт японских гейш уход за руками уход за ногтями уход за собой

Комментарии (19)

Точки на пальцах рук и их связь с органами человека по Джин Шин Джитсу.

Дневник

Суббота, 14 Мая 2016 г. 09:48 + в цитатник

alt="Точки на пальцах рук и их связь с органами человека по Джин Шин Джитсу."/2835299_Izmenenie_razmera_Djin_Shin_Djitsy (700x368, 88Kb)

Давно известно, что каждая точка на руках связана непосредственно с органами человека, причём, это могут быть как точки на ладонях, так и точки на пальцах. Не случайно эти точки носят название биологически активных точек, ведь надавливая на них или массажируя, можно вывести человека из бессознательного состояния, вылечить его или, наоборот, ввести в состояние депрессии, подавленности. Эти точки хорошо знают специалисты в области мануальной терапии и массажисты. Попробую и я рассказать немного о том, что знаю сама.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ

Метки: Точки на пальцах рук связь с органами человека Джин Шин Джитсу целительные прктики китайская медицина народная медицина

Комментарии (19)

Сок подорожника от холецистита, болезней почек и не только…

Дневник

Пятница, 13 Мая 2016 г. 10:51 + в цитатник

2835299_ (700x385, 224Kb)

Кто не знаком с подорожником, упрямо растущем около проезжей части, не боящимся ни пыли, ни копоти проезжающих машин… Одно время он даже был запрещён к применению министерством Здравоохранения, как опасная трава, накапливающая в себе свинец и прочие вредные вещества. Но ведь подорожник растёт не только вдоль дорог, но и в лесах, на лугах, на просеках. Его свойство накапливать в себе вещества относится не только к выхлопным газам, это растение способно аккумулировать в себе энергию солнечных лучей, а значит, способно и лечить нас от разных недугов. Лекарственным сырьём служит подорожник большой, его надземная часть.

1. Свежие истолченные листья применяются для остановки кровотечения из ран.

2. Используется подорожник и при гастрите с пониженной кислотностью, а также при хроническом воспалении толстой кишки.

3. Если ноги устали, а также при потертостях и трещинах на ногах рекомендуются ванночки из настоя подорожника.

4. Настой подорожника эффективен при лечении холецистита. В этом случае 1 столовую ложку подорожника заварить 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить. Выпить за 1 час глотками. Это доза на сутки. Можно использовать и семена подорожника, тогда 10 г семян подорожника залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день при расстройстве желудка, болях в желудке, колитах, запорах.

5. Настой подорожника эффективен при хронических запорах, в этом случае используют семена подорожника, которые можно приобрести в аптеке. Одну столовую ложку семян запивают тёплой водой вечером, послабляющий эффект наступает через 8-10 часов.

6. Настой подорожника эффективен при колитах.

7. Настой подорожника эффективен при воспалительных заболеваниях глаз.

8. Настой подорожника эффективен при недержании мочи и болезнях почек. В этом случае нужно одну столовую ложку листьев залить одним стаканом кипятка, настоять, укутав, один час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Сок подорожника от холецистита сок подорожника в народной медицине рецепты народной медицины

Комментарии (12)

Упражнения при болях в шее. 11 простых упражнения которые избавят от боли в шее.

Дневник

Четверг, 12 Мая 2016 г. 13:56 + в цитатник

Боли в шее – нередкое явление, особенно у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Боли могут быть вызваны шейным или грудным остеохондрозом, причиной может стать обыкновенная простуда или неловкое движение. Правильно поставить диагноз и назначить полноценное лечение может только врач. Боли в шее могут надолго вывести из строя, испортить настроение и понизить работоспособность. Особенно это касается людей, которые работают за компьютером. Держать голову прямо бывает неудобно и сложно, если беспокоит боль. Приём анальгетиков в этом случае редко кого спасает, гораздо действеннее работает любая обезболивающая мазь, которая есть у Вас пол рукой. Если никакой готовой мази у Вас нет, то можно изготовить самим мазь или настойку для растираний, которая обладает прекрасным обезболивающим эффектом.

1. Возьмите 50 грамм коры черёмухи, добавьте 200 мл 70% спирта, дайте настояться 15 дней в прохладном тёмном месте, после чего можно пользоваться как растиркой. Эта настойка снимает воспаление, а значит, и хорошо снимает боль.

2. Для приготовления домашней мази, возьмите сухие травы (донник, зверобой, хмель) по 10 грамм каждой, разотрите до состояния порошка, добавьте как основу мази обычный вазелин, перемешайте до однородного состояния. Эта мазь поможет при артрозе, остеохондрозе, радикулите.

3. Для мази также используют мед, воск, сок репчатого лука, сок луковицы белой лилии, которые смешиваются в равных пропорциях. Воск растапливается, в него добавляют остальные ингредиенты, перемешивают. Мазь наносится на ночь

4. Помогают и солевые повязки: в 500 мл горячей воды разводят пригоршню морской соли, затем в таком растворе смачивается шерстяная ткань и на ночь прикладывается как компресс.

Эти рекомендации по приготовлению народных средств от боли носят только уведомительный характер, и ими может воспользоваться любой человек вне обострения заболевания. Комплекс тибетских упражнений поможет Вам быстрее восстановиться и вернуться к активной жизни без всяких последствий или вреда для организма. Необходимо лишь выполнять советы тренера, которые звучат на всей продолжительности этого ролика. Здоровья всем!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: простые упражнения которые избавят от боли в шее упражнения при болях в шее избавляемся от боли

Комментарии (19)

Зизифус,Жожоба, Китайский финик и ДРУГИЕ

Дневник

Четверг, 12 Мая 2016 г. 09:13 + в цитатник

Узнать много нового помогает интернет. Здесь не только красивые картинки, но и дельные рекомендации, такие как рецепты китайской медицины. Знаете ли Вы, что нужно принять для понижения давления и очищения сосудов и крови, что нужно съесть для улучшения проходимости кишечника, а что нужно выпить в качестве согревающего средства и для укрепления сердца, улучшения работы мозга и почек? Вот несколько полезных и простых рецептов китайской медицины, которыми может пользоваться любой из нас:

• Возьмите 50 грамм очищенного банана, измельчите его вилкой или на тёрке, поместите в кружку, залейте тёплым чаем, добавьте пару чайных ложек пчелиного мёда, употребляйте в качестве фруктового пюре утром и вечером после еды. Это средство понижает давление и улучшает перистальтику кишечника.

• Принимайте каждый день после каждой еды 2 столовые ложки мёда, это укрепит сердечную мышцу.

• Смешайте 2 столовых ложки пшеничной муки с 1 столовой ложкой подсолнечного масла на сковороде, прожарьте до золотистого цвета, добавьте 10 грамм измельчённого грецкого ореха и 25 грамм кунжутных семечек. Это простое средство улучшает работу мозга.

• Промойте стебель огурца вместе с цветком, залейте водой, чтоб был закрыт, варите 10 минут. Потом дайте отвару остыть, процедите, принимайте по 30 мл 2 раза в день перед едой. Это отличное мочегонное средство.

• Свежий сельдерей вымойте, обсушите, тщательно измельчите, выжмите из него сок, добавьте мёд. На 100 мл сока 1 чайная ложка жидкого мёда. Перемешайте, нагрейте, но не кипятите. Принимайте после каждого приёма пищи. Это средство понижает давление и температуру, восстанавливает работу печени.

• Измельчите 500 грамм сельдерея вместе с корнями и листьями, добавьте немного воды и томите 30 минут на медленном огне. Получившийся отвар процедите, добавьте 50 грамм сахара, принимайте после еды 2 раза а день по столовой ложке. Это средство улучшит работу печени и нормализует давление.

• Возьмите 50 грамм конских бобов, залейте крутым кипятком, настаивайте 5-10 минут, пейте как чай. При регулярном применении через пару дней избавитесь от потемнений в глазах при высоком давлении.

• Избавиться от обмороков поможет следующее средство. Сначала нужно съесть 50 грамм свежих семян подсолнечника, потом выпить сок из 100 грамм корней сельдерея. Это средство принимают в зависимости от тяжести состояния 1-2 раза в день.

• Если взять 120 грамм листьев подсолнуха, промыть их и измельчить, затем отварить 15 минут, процедить и пить 3 раза в сутки, то через 10 дней Вы избавитесь от гипертонии и головокружения.

• Поднять иммунитет и улучшить работу всех органов поможет запечённый до золотистого цвета репчатый лук. Запекать его следует на растительном масле, а есть как приправу к любому овощному блюду.

• Хотите снизить холестерин – возьмите в равных частях корни сельдерея и зизифуса, варите в воде 30 минут, принимайте без ограничений 3 раза в день во время еды.

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 12 - Каких витаминов у Вас не хватает?
Часть 13 - Как снять боль в суставах?
Часть 14 - Зизифус,Жожоба, Китайский финик и ДРУГИЕ
Часть 15 - 15 важных сигналов о помощи.
Часть 16 - Вода живая и мёртвая.
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: зизифус сельдерей огурец подсолнечник народные рецепты иммунитет давление работа мозга орехи кунжут

Комментарии (12)

Гимнастика, способствующая оттоку желчи

Дневник

Среда, 11 Мая 2016 г. 09:39 + в цитатник

alt="Гимнастика, способствующая оттоку желчи"/2835299_Izmenenie_razmera_Gimnastika_sposobstvyushaya_ottoky_jelchi (700x465, 32Kb)

При современном ритме жизни и питания человек очень часто использует внутренний дискомфорт. Часто это бывает связано с дисфункцией работы печени, с несвоевременным оттоком желчи. Человек испытывает расстройство кишечника и вызванные им запоры или поносы, спазмы в области живота и боли. Часто медикаментозными препаратами удаётся купировать боль, но не избавиться от состояния недомогания. А это влечёт за собой подавленное настроение, приходится садиться на щадящую диету и избегать мучного, острого, солёного. Можно избежать всего этого, выполняя специальную гимнастику, которая разработана специально для людей, страдающих заболеваниями печени, такими как холецистит, холангит, печёночная колика и дискенизия желчевыводящих путей. Дело в том, что желчь – это незаменимый участник процесса пищеварения. Можно принимать разные виды таблеток, но они лишь улучшат на время общее состояние, вылечить себя сможет только сам больной, который принимает активное участие в процессе лечения. Перед началом выполнения упражнений неплохо посоветоваться с лечащим врачом на предмет отсутствия противопоказаний.

Итак, упражнения для улучшения оттока желчи.

1. Исходное положение – лёжа на левом боку. Вытянув вверх левую руку под головой, поднимайте правую ногу вверх до прямого угла, правую руку тяните к потолку. Сделайте вращательные движения правой ногой по часовой и против часовой стрелки.

2. Исходное положение – лёжа на животе. Вытяните вперёд руки и поднимите их над полом, одновременно поднимите прямые ноги, задержитесь в таком положении и постарайтесь замедлить дыхание на вдохе и выдохе. Вернувшись в исходное положение, повторите начало упражнения, но ногами сделайте перекрёстные движения – «ножницы». Затем попробуйте повторить движения при «плавании брассом», медленно набирая воздух при подъёме головы и выдыхая в воображаемую «воду».

3. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Делайте наклоны туловища вперёд, наклоны в сочетании с вращением туловища, но не спеша, с осторожностью. Если при этих движениях возникнет тошнота и отрыжка, их нужно на время оставить.

4. Исходное положение – стоя, ноги вместе. Ходьба с высоким подниманием бёдер. Темп средний, возможен переход к быстрому. Отдохнув и расслабив мышцы, походите «лыжным» шагом, на цыпочках, на пятках. Продолжительность занятий – 20–30 минут, число повторов – от 4 до 10, в зависимости от самочувствия. Перед занятиями необходимо полежать на коврике на полу в течение нескольких минут. Первые 8–10 занятий лучше проводить через день, затем переходите к ежедневным, а при хорошем самочувствии заниматься нужно два раза в день.

Выполнять упражнения надо не напрягаясь, при необходимости отдыхать, а, отдыхая, можно сделать лёгкий массаж живота по часовой стрелке, не захватывая область печени. Удачи Вам в упражнениях и здоровья!

АиФ

alt="Гимнастика, способствующая оттоку желчи"/2835299_Izmenenie_razmera_holecistit (700x501, 36Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: гимнастика отток желчи заболевания печени дискинезия желчных протоков дискинезия

Комментарии (9)

Лечение золотым усом, рецепты

Дневник

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 10:42 + в цитатник

2835299_ (700x465, 184Kb)

Все знают золотой ус, как незаменимого домашнего доктора. Этот «домашний женьшень», или живой волос, как его называют многие, обладает настоящими целительными свойствами, и его применяют многие. Золотой ус – отличный иммуностимулятор, и побуждает силы организма на борьбу с болезнями и недугами. Противопоказанием к приёму любых препаратов из этого растения является его индивидуальная непереносимость. Нельзя во время лечения золотым усом употреблять и спиртные напитки, следует ограничить и табакокурение или даже отказаться от него. Кроме того, рекомендуется ограничить потребление мяса. Совсем несложные условия для желающих вылечиться. Нельзя лечить золотым усом также и маленьких детей, ведь по сути это ядовитое растение и оно применяется только в малых дозах. Неправильное применение может привести к печальному результату. Золотой ус разводят в домашних условиях уже более 100 лет, и рецептов из него известно много. Перед началом лечения нужно знать, что для лечения используются усы и стебель. Их заранее срезают, заворачивают в пергаментную бумагу или в бумажный пакет и выдерживают в холодильнике подобно тому, как если бы Вы готовили препараты из алоэ. В холодильнике выдерживают золотой ус для ферментации, и только потом готовят из него настои, мази и вытяжки, ни к коем случае не отступая от рецепта. Помните о том, что в малых дозах любой яд это лекарство, в больших – смертельно опасное оружие! Я поделюсь с Вами только частью из них, которые применяются наиболее широко.

Рецепты лечения золотым усом.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Лечение золотым усом народные рецепты лечение

Комментарии (10)

Рецепты возвращения белизны ногтям.

Дневник

Пятница, 06 Мая 2016 г. 10:22 + в цитатник

alt="Рецепты возвращения белизны ногтям."/2835299__1_ (700x382, 119Kb)

Иногда ногти желтеют. Виной тому либо нарушение обмена веществ, либо заболевание ногтей или внутренних органов. В любом случае, какая бы причина не была, но пожелтевшие ногти смотрятся неопрятно, и с этим нужно бороться. Как, об этом сейчас и пойдёт речь. Не надо надеяться, что белизна ногтей вернётся после первого применения выбранного средства, но регулярность применения точно поможет добиться желаемого результата.

Итак, рецепты возвращения белизны ногтям.

1. ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА. Универсальный способ и очень простой, так как перекись водорода есть в каждой аптечке. А вот не все знают, что перед применением для отбеливания ногтей её надо смешать с глицерином в пропорциях 5:1

2. ВАННОЧКИ С МОРСКОЙ СОЛЬЮ. Помогут вернуть белизну ногтям за 2 недели регулярного применения. Приготовить ванночку не составит труда ни для кого, просто растворите в тёплой воде (1 стакан) 1 столовую ложку морской соли и 1-2 капли любого эфирного масла (бергамот, чайного дерева, сандал), держите там руки минут 10, потом просушите полотенцем.

3. ЛИМОН. Просто протрите ногти лимоном или подержите их в лимонном соке. Ногти не только постепенно отбелятся, но и хорошо укрепятся.

4. СОДА И ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА. Смешайте 2 чайные ложки соды с 1 чайной ложкой перекиси водорода до состояния кашицы. Нанесите эту кашицу на ногти, держите 3-5 минут, потом смойте тёплой водой.

5. ЭКСТРАКТ ГРЕЙПФРУТОВЫХ КОСТОЧЕК и ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО. В одну столовую ложку масла добавить пять капель экстракта грейпфрутовых косточек. Полученным составом мазать ногти приблизительно 3-4 раза в день.

Ускорить процесс отбеливания ногтей в домашних условиях поможет включение в рацион сыра, молока, творога. богатых кальцием; капусты, печени, зеленых овощей, яичного желтка – содержащих железо, кремний, витамины А и В, серу.

Серия сообщений "Здоровье ногтей":
Часть 1 - Как бороться с грибковой инфекцией на ногах в домашних условиях.
Часть 2 - Лучшие натуральные средства ухода за ногтями
Часть 3 - Проблема загнутых ногтей, деформация ногтевой пластины.
Часть 4 - Рецепты возвращения белизны ногтям.
Часть 5 - Секретный рецепт японских гейш по уходу за руками и ногтями
Часть 6 - Как избавиться от грибка ногтей на ногах в домашних условиях?
...
Часть 12 - Как навсегда избавиться от онихомикоза (грибка ногтей)!
Часть 13 - Беспроигрышное средство против грибка на ногах
Часть 14 - Лимон от грибка ногтей

Метки: отбеливание ногтей белизна ногтей домашними способами здоровье ногтей

Комментарии (26)

Как сохранить молодость и свежесть кожи?

Дневник

Пятница, 06 Мая 2016 г. 09:30 + в цитатник

alt="Как сохранить молодость и свежесть кожи "/2835299__1_ (700x699, 252Kb)

Что чаще всего беспокоит женщину? Возраст. Что не нравится ей в себе? Появление морщинок. Что она пытается сделать? Сразу начинает искать рецепты сохранения молодости и красоты. Увы, если женщина постоянно не занимается собой и не прилагает никаких усилий для сохранения своей красоты и молодости, все попытки вернуть былую свежесть бессильны. Однако, попытаться бороться со своим возрастом можно и в этом случае. Самые эффективные результаты окажут салоны красоты, а если нет денег на салоны, тогда сгодятся и домашние рецепты, доступные и экономичные.

Маски для лица.

1. КАРТОФЕЛЬНАЯ МАСКА. Смешайте 1 столовую ложку картофельного крахмала, 1 взбитый белок, 1 столовую ложку овсяных отрубей или молотого геркулеса. Наложите маску на чистую кожу лица на 20 минут, смойте потом тёплой водой. Эта маска освежит и очистит кожу лица, подходит для ежедневного применения.

2. ТРАВЯНАЯ МАСКА. Возьмите смесь сухих целебных трав: календула, петрушка, укроп, шалфей, мята, сельдерей, чабрец. Перемешайте травы в равных пропорциях. Залейте оливковым маслом на 1 часть травы 2 части масла, дайте настояться 10 дней в холодном тёмном месте, потом используйте это масло для ежедневного умывания кожи лица. Наносите масло на лицо лёгкими массажными движениями при помощи ватного диска, через 20 минут осторожно снимайте сухим ватным диском, не растягивая кожу. Если кожа у Вас жирная, то масло использовать не надо, приготовьте травяной отвар на 1 часть сухой травы 2 части воды, годится для ежедневного умывания.

3. ОРЕХОВАЯ МАСКА. Прекрасно тонизирует кожу, смягчает её и питает. Смешайте 2 столовые ложки измельченных грецких орехов, 1 желток и 1 чайную ложку меда. Нанесите массу на кожу на 20-30 минут, после чего умойтесь тёплой водой.

Эфирные масла для молодости кожи.

1. Для упругости и гладкости кожи. Возьмите следующие эфирные масла: 20 мл шиповника, 5 капель примулы, 3 капли лаванды, 4 капли ладана, 15 капель нероли, 4 капли фенхеля. Смешайте и наносите на кожу лица массирующими движениями перед сном.

2. Для ухода за зрелой кожей. Вам понадобится 20 мл масла шиповника, 25 мл масла косточек абрикоса, 3 капли масла морковных семян, 6 капель розового масла, 3 капли ладана, 1 капля масла пачули. Для большего эффекта можно наносить два раза в день, утром и вечером.

3. Для уменьшения выраженности морщин. Масло примулы 20 мл, масло лесного ореха 30 мл, масло сандала 3 капли, масло ладана 5 капель, масло морковных семян 2 капли. Массируйте лицо этой смесью 2-3 раза в неделю.

4. Питательный крем. Добавьте в свой основной ухаживающий крем немного эфирных масел от морщин, это увеличит его полезные качества. Количество масла рассчитано на 30 г крема.

- ладан 1 капля, роза 2 капли, лиметт 1 капля (от морщинок вокруг глаз)

- сандал 1 капля, ромашка 1 капля, роза 2 капли (от морщинок вокруг глаз)

- нероли 1 капля, мускат 1 капля, сосна 1капля, мята 2 капли (от морщин)

- сосна 1 капля, нероли 1 капля, фенхель 2 капли, мирра 1 капля (для дряблой кожи)

- ладан 1 капля, роза 2 капли, мята 2 капли, сандал 1 капля (для уставшей кожи)

И всё же, дорогие женщины, учитесь беречь свою молодость и красоту с того момента, как Вы научились смотреться в зеркало. Зеркало – это ваш шанс быть красивыми всегда, и держитесь за эту возможность до тех пор, пока есть силы двигаться и подходить к зеркалу. Сохранить проще, препятствуя проявлению старости. Потом это сделать уже намного сложнее.

Спасибо Женскому журналу JustLady

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Эфирные масла

Метки: молодость и свежесть кожи красота и молодость кожи вернуть молодость коже уход за лицом

Комментарии (7)

Лечение желудка алоэ с медом рецепты

Дневник

Четверг, 05 Мая 2016 г. 10:04 + в цитатник

2835299_Lechenie_jelydka_aloe_s_medom_recepti (700x236, 113Kb)

Алоэ и мёд в народной медицине – первое средство при различных заболеваниях желудка. Рецептов этой смеси несколько, но все они направлены на то, чтобы ликвидировать воспалительный процесс, заживить повреждённые ткани, восстановить нормальную работу желудка и кишечника.

Противопоказаниями к лечению этим способом является:

• Возраст до 12 лет.

• Аллергия на продукты пчеловодства.

• Индивидуальная непереносимость алоэ.

• Заболевания почек.

• Менструация или беременность.

• Обострение язвы или холецистита.

Перед применением алоэ следует приготовить листья алоэ следующим способом. Алоэ должен быть возрастом 2 года и более, листья следует выбирать длиной более 15 см. Листья срезать, обернуть пергаментной бумагой, положить в холодильник на пару недель для ферментации.

1. Настойка из алоэ с мёдом. Для приготовления настойки покрошить ножом на небольшие кусочки – слайсы, размером 3-5 мм и сложить в чистую стеклянную банку. 500 граммов нарезанных листьев смешать с 700 граммами мёда, залить 500 мл спирта. Настаивать 2 месяца в холодном месте, периодически встряхивая. Принимать настойку 3 раза в день за час перед едой по 1 столовой ложки, не процеживая, потом съедать по кусочку сливочного масла

2. Смешать 1 часть сока алоэ с 5 частями меда и 3 частями измельченных грецких орехов. Лекарство принимать в течение 2-х месяцев по 1 ст. ложке до 3-х раз за сутки.

3. При гастрите. Измельчить 2 части листьев алоэ и смешать с 1 частью мёда. Принимать по 1 столовой ложке, запивая стаканом кипячёной воды 3 раза в день. Курс лечения не больше трёх недель, потом процедуру можно повторить через две недели.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Лечение желудка алоэ с медом рецепты алоэ и мёд народные рецепты лечение желудка

Комментарии (13)

Лучшие народные средства для улучшения пищеварения.

Дневник

Четверг, 05 Мая 2016 г. 09:20 + в цитатник

2835299__2_ (700x501, 234Kb)

У современного человека проблем хватает. Одной из них является проблема с пищеварением.

Причины нарушения пищеварения:

• Употребление неполезной пищи, такой как копчёности, сладости, солёности.

• Недостаточное употребление пищи, содержащей клетчатку.

• Постоянное переедание.

• Недостаточно подвижный образ жизни.

• Недостаточное пережёвывание пищи.

• Недостаточное употребление жидкости.

Нарушение пищеварения сказывается на самочувствии, состоянии кожи и волос, цвете лица и настроении. Проявление нарушение пищеварения состоит в:

• Постоянной усталости и сонливости.

• Плохом состоянии кожи, волос, ногтей и зубов.

• Нарушении работы кишечника: запоры и поносы.

• Ощущение дискомфорта в области живота.

Бороться с проявлениями нарушения пищеварения можно и это в наших силах. Прежде всего, надо наладить режим питания, употреблять в пищу больше овощей и фруктов, богатых растительной клетчаткой – она стимулирует пищеварение. Нужно постараться не есть слишком поздно, потому что желудок и кишечник тоже должны отдыхать, а не работать круглосуточно.

Народные средства для улучшения пищеварения.

1. КОРЕНЬ СЕЛЬДЕРЕЯ. Этот продукт богат витаминами и минералами. Употребляя его, Вы не только защитите себя от авитаминоза и обеспечите постоянное восполнение необходимых питательных веществ, но и сможете наладить своё пищеварение. Вы можете принимать в день по полстакана сока сельдерея, если сок приготовить проблематично, то можно приготовить отвар сельдерея. Готовится он так: 1 столовую ложку натёртого корня сельдерея залить 0,5 литра кипячёной воды, прокипятить, дать настояться 6 часов, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Этот отвар полезен и при гастрите, и при подагре, и при язвенной болезни.

2. КОРЕНЬ ЛОПУХА. Хорошо действует на раздражённый желудок и кишечник, обволакивая его и успокаивая. Залейте 1 стаканом молока молоком 1 столовую ложку измельченного корня лопуха и варите в течение 15-20 мин. Затем дайте настояться. Принимайте по 1/3 стакана перед едой 2-3 раза в день, курс — две недели.

3. ФАСОЛЬ. Фасоль можно принимать в любом виде, так как она способствует выделению желудочного сока и стимулирует выведение жидкости из организма и налаживает пищеварение.

4. РАССОЛ ОТ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ. Рассол, который остался у вас после приготовления квашеной капусты, способствует выделение желудочного сока. Употреблять по 60-80 мл перед едой.

5. АЛОЭ И МЁД. Смешайте 2 части сока алоэ с 1 частью мёда и принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке.

6. ТМИН И МАЙОРАН. Отвар с тмином и майораном помогает наладить пищеварение после праздников, когда на столах очень много жирной пищи. 1 столовую ложку семян майорана и 1 столовую ложку тмина залить стаканом горячей воды, кипятить 5 минут , после того как отвар постоит 15 минут, процедить и принимать утром и вечером по пол стакана.

7. МЯТА ПЕРЕЧНАЯ И РОМАШКА. Перемешать листья мяты перечной, цветы ромашки, корень валерианы лекарственной, цветы календулы в ровных частях. 1 столовую ложку сбора залить двумя стаканами кипятка, потом перелить в термос и оставить на ночь, процедить. Употреблять по 50 мл через 30 минут после еды.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: пищеварение нарушение пищеварения проблемы с пищеварением народные средства народные средства для улучшения пищеварения

Комментарии (11)

Применение камфоры и камфорного масла

Дневник

Среда, 04 Мая 2016 г. 10:13 + в цитатник

2835299_ (700x329, 127Kb)

1. От морщин и рубцов на коже. Камфарное масло приносит неоценимую пользу коже лица, оно лечит воспаления на коже, устраняет все виды угревой сыпи и прыщей, улучшает состояние жирной кожи, отбеливает веснушки и пигментные пятна, разглаживает морщины.

• От расширенных пор. Желток смешать с ложкой лимонного сока, затем капнуть немного камфорного масла. Нанести на кожу и смыть тёплой водой через полчаса. Такая маска тоже набрала много положительных отзывов. Кроме того, она ещё очень эффективна от прыщей. Помогает и при мелких воспалениях на коже, особенно в подростковый период.

• От морщин. Эффективнее всего будет добавление камфорного масла в крем. Особенно, с антивозрастным действием и интенсивным увлажнением кожи. Против морщин подойдёт смесь камфорного масла и глицерина. Она же помогает избавиться и от рубцов, а так же возрастной пигментации. Крем с маслом камфоры усиливает антивозрастной эффект во много раз. От морщин помогают и маски из овощей и фруктов с добавлением камфорного масла.

• Прыщи, воспаление. Перемешать 1 чайную ложку масла тмина и 1-2 капли камфорного масла. Наносить смесь на проблемные участки утром и вечером, смывать теплой водой.

• Разглаживание рубцов. Стерильную марлю пропитать продуктом, закрепить на проблемной зоне, сверху укрыть полиэтиленом. Накладывать компресс на 1-2 часа в течение месяца.

2. Для волос и роста ресниц. Продукт полезен в уходе за волосами и ресницами, способствует улучшению их внешнего вида, стимулирует рост.

• В случае появления розовых пятен, перхоти применять масло камфоры для втирания в кожу головы. Через час вымыть волосы. Лечиться в течение месяца.

• Маска для жирных волос. Тщательно перемешать яичный желток, 1/2чайные ложки камфорного масла, 2 столовые ложки воды. Увлажнить волосы, нанести смесь, помассировать кожу головы. Смыть маску теплой водой, чтобы желток не свернулся. Ресницы. Чтобы ресницы и брови стали гуще, для стимулирования их роста, тщательно перемешать 1 столовую ложку касторовое и 2-3 капли камфорного масла. Наносить смесь вечером на 1-2 часа перед сном в течении месяца. В целях профилактики применять один раз в неделю.

3. При лечении в народной медицине.

• Насморк. Перемешать в равных частях растительное и камфорное масла, закапывать в каждую ноздрю по 2-3 капли. Гайморит. Для лечения данного заболевания перемешать муку, мед, камфорное масло. Прикладывать лепешки снаружи к гайморовым пазухам.

• Простуда и ревматизм. Набрать ванну теплой воды, добавить 10 капель масла камфоры. Вызвать потоотделение при простуде. Растворить 2г камфоры в 10мл спирта, добавить стакан уксуса. Растирать смесью спину и грудь вечером.

• Кашель или бронхит. Пропитать шерстяную ткань уксусом, смесью подсолнечного и камфорного масел, закрепить на груди на ночь. Сзади шеи поместить кашицу тертого хрена. Масло камфоры применяют для ингаляции или дышат ароматом прямо из флакона поочередно каждой ноздрей, но не дольше 1-3 минут.

• Зубная боль. Закрепить на ноющем зубе кусочек камфоры со спичечную головку. Постараться поскорее обратиться к врачу. Воспаление уха. Пропитать ватный шарик камфорным маслом и вставить в слуховой проход, снаружи наложить шерстяную ткань, оставить компресс на ночь. Через 1-2 часа ощущается тепло, боль стихает. Лечение можно повторить на следующий вечер.

• Тугоухость. Получить кашицу 1 зубчика чеснока, добавить 1-2 капли масла камфоры. Завернуть чесночную кашицу в несколько слоев марли, вставлять в слуховой проход на 15-20 минут вечером, незадолго до сна. Держать, пока не появится жжение. Применять процедуру для лечения тугоухости 2-3 недели, сделать двух недельный перерыв и повторить курс. Во время лечения тугоухости каждый день съедать по 1/4 лимона вместе с кожурой.

• Для лечения воспаленных мышц, невралгий, артритов, пролежней. Протирание и массаж камфорным маслом проблемных зон стимулирует восстановление питания кожи и мышц под ней, улучшает трофику кожных покровов, стимулирует кровообращение.

• Для стимуляции дыхания. Камфорное масло может быть использовано для стимуляции сосудодвигательного центра, дыхательного центра и усиления обменных процессов в организме. Это используется в реанимации и в других медицинских целях.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Применение камфоры и камфорного масла от морщин от расяжек от рубцов от простуды для волос

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика