-

, . ... - (0)

, - ...

- , - ... - (0)

  1. , . ...

- ... - (0)

  1. ,- ...

. - (0)

      *** , ...

... - (0)

. . . , ...

 -

: 3090 : 2
: 120021 : 6
: 6763 : 12
. .
: 4771 : 1
: 2098 : 0

 - -

Antonio Dzhanilyatti

 -

!

 -

ipola ipola 18.05.2009 17:59:29:
! , !

 -

  • (972)
  • , ,, (295)
  • (127)
  •     (27)
  • , , , (123)
  • (59)
  •     (6)
  • (45)
  •     (18)
  • - (45)
  • - (34)
  • (15)
  • , , ! (12)
  • (2)
  • (30)
  • (3842)
  •    , (458)
  •     (93)
  •    , (49)
  • (2916)
  •     (53)
  •     , (24)
  •     (18)
  •     (17)
  •     (15)
  •     (9)
  •     (6)
  •     , (4)
  •     (3)
  •     (2)
  •     (2455)
  • (3272)
  •     (794)
  •     (216)
  •    , , (166)
  •    , (131)
  •    , , (74)
  •     , , , , (65)
  •    ,,,, (40)
  •     (27)
  •     (19)
  •     (5)
  •     (1)
  •     (43)
  • (1705)
  •     (487)
  •     (400)
  •     (321)
  •     (145)
  •     (119)
  • (51)
  • , , (390)
  • (39)
  • , (469)
  • , , (1750)
  •     (124)
  •    , (57)
  •     (48)
  •     (27)
  •     ! (26)
  •     (24)
  •     (19)
  •    , (15)
  •     (13)
  •     (13)
  •     (10)
  •     (10)
  •     (9)
  •     (7)
  •     . (7)
  •     (7)
  •     (3)
  •     (3)
  •     (3)
  •     (2)
  •     (2)
  • (76)
  • (212)
  •    , , (55)
  •     (19)
  • ,, (80)
  • (444)
  •     (29)
  • (495)
  •     (8)
  •     (128)
  • (44)
  • (289)
  • (183)
  • , , (273)
  •     - (10)
  • , , , , (384)
  •     (3)
  • (2216)
  •     (52)
  • (116)
  • , , , , (999)
  • (75)
  • (505)
  • , (118)
  • (12)
  • (475)
  •     (69)
  •     (29)
  • , (396)

 -

   Ipola

 - e-mail

 

 -

 LiveInternet.ru:
: 22.09.2008
: 23444
: 267151
: 559374

:

, ,.


: (13), , (57), (10), (48), (124), .(7), !(26), (9), (13), (19), (3), (2), (10), (7), (2), (24), (3), (7), (27), (3), , (15)

: , (396), (475), (12), -(45), , (118), (505), (75), , , , , (999), -(34), (45), (116), (2216), , , (273), (127), (183), (289), , , , (123), (44), (495), , ,, (295), (444), ,, (80), (212), (76), (15), , (469), (39), (2), , , (390), (51), (1705), (3272), (2916), (3842), , , , , (384), (30), , , !(12), (972), (59)
(13)

11 .

, 21 2016 . 09:09 +

alt=" 11        ."/2835299_11_ (700x494, 170Kb)

, , . , , – . . , , . , , . , – . , , . , , . , , . , , , .

 



 

, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(11)

: , .

, 20 2016 . 14:09 +

alt="  : ,   ."/2835299_ (700x393, 177Kb)

. . , , . , , . , . , , , , . , , , . Ը . , , , . …. , , , . , , . , !
– , . , , . – , . , , , , . , , . , , , , , . , – – !
– , , . – , , , , . , , . , . , , – , . , , . , .   – !
– , , - – , , – ! , , , , . , , , . , , . , , . , . , !
, , , , . .

" ":
 (88x31, 6Kb)
1 -
2 -
...
44 - .
45 - .
46 - : , .
47 - , ,
48 -


:  
(16)

.

, 20 2016 . 11:46 +

alt="       ."/2835299_ (700x525, 314Kb)

, . , , , , . , . , , , , , , , , , , - , . , , , .
1. , . : , , 30 , 3 . , . , , .
2. . . : , 10 , , .
3. , . – ! 50 , 2 , , , , . 50 .
4. .  2 500 , . 10 . 1/3 3 .
5. . , , 3 . .   , . .
: , , . !
 

" ":
 (88x31, 6Kb)
1 -
2 -
...
43 -
44 - .
45 - .
46 - : , .
47 - , ,
48 -


:  
(11)

һ !

, 20 2016 . 11:00 +

2835299_Skaji_NET_parazitam (700x354, 259Kb)

, – . , . , , . . , , . 
, .
, , , , . , . , . , , . , ! , , . . , ? , . ? , , . , , . , , , , . 10-15 , , .
.
, .
, , .
, .
, .
, .
, , , .
?  ? , , , . , , , , . , . , !
2835299__1_ (236x68, 4Kb)

" ":
 (88x31, 6Kb)
1 -
2 - - , , , . .
...
4 -
5 - ?
6 - һ !
7 - .
8 - ?
9 -


:  
(19)

.

, 19 2016 . 14:21 +

alt="         ."/2835299__2_ (700x465, 158Kb)

, , «» «» . , . , , , , . , , , . , , .
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
, ,
 (88x31, 6Kb)

:  
(8)

, 18 2016 . 09:48 +

2835299__3_ (700x347, 90Kb)

, , , 5-6 . , , , , . : , . , . – . , – , . , . , . .

2835299_Izmenenie_razmera_RYKA_I_MIShKA (700x253, 55Kb)

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(10)

, 17 2016 . 11:00 +

2835299__6_ (700x517, 223Kb)

. . , , , – . , – , , . , , . , , , . , , - – , . . 
.
:
: , , , ;
;
;
;
. , . , , .
.
, – 2 , – 4 , . , , 20, . . . , 100 20 , . . , , . : 1 1 . – .
 



 

" ":
 (88x31, 6Kb)
1 - ,
2 - ?
3 - ?
4 -
5 -
6 - . .
...
11 - . .
12 -
13 -


:  
(9)

?

, 16 2016 . 11:05 +

 

, . – . , «» , . – , . . , , . – – . , , . . , , , , , .

alt="           "/2835299__2_ (700x334, 113Kb)

 
.
2835299_ (236x68, 4Kb)

" ":
 (88x31, 6Kb)
1 - .
2 -
...
4 - .
5 -
6 - ?
7 -
8 - ?
9 -
10 - , , ,


:  
(8)

.

, 15 2016 . 09:48 +

alt="        ."/2835299__1_ (700x525, 304Kb)

– . , , . , . , , , . , , .
2835299__1_ (236x68, 4Kb)

" ":
 (88x31, 6Kb)
1 -
2 -
...
42 -
43 -
44 - .
45 - .
46 - : , .
47 - , ,
48 -


:  
(11)

?

, 14 2016 . 11:14 +

alt="        ?"/2835299_Izmenenie_razmera_Kak_pihtovoe_maslo_i_ykrop_pomogaut_spravitsya_s_bessonnicei (700x464, 151Kb)

– ! , , . , , , … , – – . , , , , . – – . - , , , . - , . , 4-5 , . , . - – – , . – , , ! , . . – !
, , .
.
3 15–20 , !
, , , , , . 5-8 .
, , , . : 20 5-8 .
50 0,5 . 50 .
, , , – .
– .
30 , , : , , , , , , , , , , , , , – .
, .
. 5 .
  , , , , – !
 

" ":
 (88x31, 6Kb)
1 - ,
2 - ?
3 - ?
4 -
5 -
...
11 - . .
12 -
13 -


:  
(13)

, 13 2016 . 13:38 +

alt="  "/2835299__2_ (700x466, 144Kb)

. , , . , , , , . – , , . , , . , : , . , , .
.
1. – . 1-2 , 15, , .
2. - – . 2 1 . 15-20 , , .
3. – . 2 , , , , .   20 , . , .
4. .   . , , , . 40, , ,   , .
!
 

" ":
 (88x31, 6Kb)
1 - .
2 -
3 - ?
4 -
...
22 - ?
23 -
24 -


:  
(15)

.

, 11 2016 . 11:53 +

alt="   ."/2835299__1_ (700x393, 121Kb)

, , . :
,
.
.
.
.
. , , , , . , , , . , , . , , , .     , . 
1. , – . , . , , .
2. , , , «-», «» «». 
3. , , , , . , , .
 

2835299_Yprajneniya_dlya_trenirovki_ven_ (700x467, 169Kb)



 

, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(12)

..

, 11 2016 . 11:01 +

, , , . , ! , . , , , , , , .



, : , , . - , , . , !  , ,   , , , , , . – . , . . , , , , , .
.
 

2835299__1_ (700x356, 123Kb)

: , . — , – ;
: , ;
, : : , , ;
: , , , ;
, , «».
 
2835299_Izmenenie_razmera_Lechebnaya_gimnastika_dlya_nachinaushih_dlya_pozvonochnika1 (700x356, 113Kb)
 
 
, . , , . , , , , 10 .
 
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(10)

, 10 2016 . 10:02 +

alt="    "/2835299__4_ (700x466, 161Kb)

, , , . , , . , , , , , . , , , .
1. , . 300 , , ,  30 . : , , , 200 . . 30-40 38-43 . 20 . 10 , .
2. , . 38 , ( ) 1-2 10 . : , , 200 3 . , .
3. . , 38 , 5-10 , : 4 – , , , , 15-20 , .
4. , , --, , .   , : 4 , , 15-20 , .
5. , . , , , 15 , . , . : , , .
– , . , , , . , , . , . . , . , , . !
 

", ":
 (88x31, 6Kb)
1 -
2 - ,
...
7 -
8 - . .
9 -
10 -
11 - . .
...
13 - .
14 -
15 - -


:  
(14)

-

, 09 2016 . 09:06 +



– , , . . , , . . , , , . . , « » . , , , . , . , . , . - . , . …

, :
, ;
, ;
, ;
;
;
, ;
, ;
, ;
. , !
 

alt="   -   "/2835299_ (700x394, 82Kb)

, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(12)

, 09 2016 . 08:22 +



 

«» – - « ». , . , , . .

1. .
 
2. , . , .
 
3. 15-20 .
 
4. 20 .
 
5. – 10 10 . .
 
6. , .
 
7. , . , «», . . « ». , , .
 
8. 20-30 . . .
 
9. , – . , ( ). .
 
10. , . «» , . , .
 
11. , , . 15 . .
 
12. , . .
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(16)

.

, 08 2016 . 09:51 +

2835299_Maslyanie_rastiraniya_i_kompressi_dlya_systavov_ (700x462, 183Kb)

, , , , . – , , , . , , , . «» «» , , . , : , . , .
1. . 200 1 , 1/5 1 . 1 . 10 . 37 20 , .
2. . 10 , , , – 1 . . 20 , .
3. . , . .
4. . , 50-60˚, , , .
, , . . 70-90% , 2 .
 

" ":
 (88x31, 6Kb)
1 -
2 - -
...
4 -
5 -
6 - .
7 -
8 - 10
...
17 -
18 - ?
19 - 3


:  
(13)

..

, 06 2016 . 10:34 +

, , . 

2835299__1_ (558x600, 146Kb)

– , . – . – . - . – . – , , . , , , , . – . 9 , , – , . . () , , , . , :
2 .
3 , .
4 .
, !
1. . , , , ;
2. ;
3. ;
4. - ;
5. , , , . , ;
, 7 8. , ;
9. - ( ).
 

2835299_ (236x68, 4Kb)
, ,/,
 (88x31, 6Kb)

:  
(16)

, 05 2016 . 10:49 +

2835299_1 (640x400, 38Kb)

,
.
,
.
.
,
.
,
,
.
, -
.
, ,
, !
.
, .
, ,
.
 
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

"":
 (88x31, 6Kb)
1 - ! !
2 - -
...
10 - -:
11 - ()
12 -
13 - - , !


:  
(10)

, 05 2016 . 10:10 +

alt="     "/2835299__1_ (700x579, 131Kb)

,  10 , , .

1. .

, . 30–40 , .

2. .

, . , – 7–8 . , 7–8 .

3. .

30–40 .

4. .

- - 30 , 30 -.

5. .

, – , 30–40 .

6. .

, , . , «--».

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
, ,/,
 (88x31, 6Kb)

:  

 : 88 ... 79 78 [77] 76 75 ..
.. 1