-

, . - (0)

, Window...

! - (0)

    ...

....-5. - (0)

PEROOO PEROOO PEROOO ...

, ... - (0)

, , . , ...

? - ! - (0)

...

 - -

Hildegard Schwammberger


0

 -

ipola ipola 18.05.2009 17:59:29:
! , !

 -

  • (985)
  • , , , (492)
  • (492)
  •     (288)
  •     (13)
  •    ܨ, , (4)
  • , ,, , (463)
  • - (434)
  • (203)
  • (124)
  •     (11)
  • (90)
  • (84)
  •     (31)
  • (47)
  • , , ! (46)
  • - (45)
  • (16)
  • (1)
  • (30)
  • (5914)
  •    , (698)
  •     (143)
  •    , (88)
  • (5489)
  •    , (418)
  •     (75)
  •     (37)
  •     , (36)
  •     (20)
  •     (19)
  •     , (17)
  •     , (16)
  •     (13)
  •     (6)
  •     , (4)
  •     (4517)
  • (4083)
  •     , , (1034)
  •     , , (295)
  •    , (232)
  •    , , (167)
  •     , , , , (112)
  •    , , (100)
  •     (81)
  •    ,,,, , (59)
  •     (42)
  •     (9)
  •     (2)
  •     (47)
  • (2863)
  •     (1073)
  •     (545)
  •     (529)
  •     (290)
  •     (193)
  • (122)
  •     (9)
  •     (1)
  • , , , , (1054)
  • (39)
  • , (549)
  • , , (3425)
  •     (551)
  •     (528)
  •    , (182)
  •     (158)
  •     (94)
  •    , (92)
  •     (65)
  •    , (52)
  •     (48)
  •     (33)
  •     ! (33)
  •     (32)
  •     . (25)
  •     (23)
  •     , (21)
  •     (18)
  •     (17)
  •     (12)
  •     (5)
  •     (5)
  •     (4)
  •     (2)
  • (89)
  • (2091)
  •     (916)
  •     (478)
  •     (304)
  •     (100)
  •    , , (94)
  •     (27)
  •    , png, (19)
  •     (9)
  •     " " (3)
  • ,, (150)
  • (464)
  • (526)
  •     (8)
  •     (134)
  • (45)
  • (288)
  • (183)
  • , , (567)
  •    , , - (149)
  • , , , , (683)
  •     (8)
  • (3887)
  •     (89)
  •     (15)
  • (119)
  • , , , , (1127)
  • (77)
  • (557)
  • , (330)
  •     (14)
  • (12)
  • (877)
  •     (305)
  •     (110)
  • , (455)

 -

   Ipola

 - e-mail

 

 -

 LiveInternet.ru:
: 22.09.2008
: 40697
: 348203
: 708939

:

.


: , (455), (877), (12), -(45), , (330), (557), (77), , , , , (1127), -(434), (84), (119), (3887), , , (567), (492), (183), (288), , , , (492), (45), (1), (526), (90), , ,, , (463), (464), ,, (150), (47), (2091), (89), (16), , ,(3425), , (549), (39), , , , , (1054), (122), (2863), (4083), (5489), (5914), , , , , (683), (30), , , !(46), (985), (124)
(4)

, ?

, 30 2019 . 13:48 +

alt="      ,   ?"/2835299_PRISEDANIYa (700x700, 78Kb)

, . , - . , . . , . , , . , , .

 
, , , , – , , .
, ?
. . , , . , .
 
. — , , , , .
 
:
  • , , ;
  • , , , ;
  • , ;
  • , ;
  • , .
alt="      ,   ?"/2835299_prised (700x525, 35Kb)
 


 (88x31, 6Kb)

:  

, 03 2019 . 11:33 +

alt=" "/2835299_Delaem_taliu (700x386, 22Kb)

– , , , , . , « » . , , . – , . .

1
, . , . . . 15 , 15 .
 
2
, . , . 30 .
 
3
, . . – . 15 .
 
4
, , . . , . 15 , .
 
5
, , . , , , . . 15 .
 
6
, . . , 2 8 . .
 
7
, . – , – . , . 20 . , , - .
 (88x31, 6Kb)

:  

5 ,

, 03 2019 . 13:38 +

alt=" 5   ,     "/2835299_5_yprajneni_2 (700x367, 186Kb)

1 .
, . . . 
 
, . 
 
, . 10-20 .
2 .
, . . 
 
 
, . . 10-20 .
3 .
. . 
 
. . 
 
. . 20-30 .
4 .
, . 
 
 
. , . 20-30 .
5 .
, . , . , . – , . 
 
. . 20-30 .
!
...
 (88x31, 6Kb)

:  

, 20 2020 . 13:17 +
 (88x31, 6Kb)

:  

-!

, 30 2020 . 10:37 +

alt=" -!"/2835299_ (700x525, 88Kb)

 

alt=" -!"/2835299_1 (250x300, 8Kb)alt=" -!"/2835299_2 (250x300, 8Kb)

- , .

, , , .

5 , .

, 10-15 , , !

alt=" -!"/2835299_3 (250x300, 10Kb)

PS/ , , . , . , , , . ! , .

 



 (88x31, 6Kb)

:  

.

, 30 2020 . 10:50 +

alt="     ."/2835299_pohydenie (650x340, 55Kb)

  1. , , 90 , .
  2. , , , , 90 .
  3. , , 1, 3 15-20 , 1 , 3 .
- , , !

alt="     ."/2835299_poza (500x400, 35Kb)

 (88x31, 6Kb)

:  

?

, 01 2020 . 11:01 +

2835299_ytro (700x482, 53Kb)

101 , , . : , . , .

  • , , !
  • , !
  • , ,
  • , .

, , , , . . , !

...
 (88x31, 6Kb)

:  

. . !

, 06 2020 . 11:43 +
. , , – . . , . .
 
– , . – , , «» . - , , . , . , . , .
 
.
– – . .
 
.
 
, , . . , , , . , . 1 – 20 ( 10 ).
 
3 .
 
2835299_1ypr (700x256, 111Kb)
 
...
 (88x31, 6Kb)

:  

,

, 21 2020 . 13:02 +

2835299_jivot (700x483, 43Kb)

, . , . , , , . ( « ») - , , , .
. , , . . , , , . : «», » «». , , . «» -.
 
, , . «». (, , ) – .
...
 (88x31, 6Kb)

:  

: 7 . - . 14

, 10 2020 . 13:37 +

2835299_ABYLIYa (524x700, 140Kb)

«» . , , .  , . . . — . - , . ! !
 (88x31, 6Kb)

:  

, 23 2020 . 13:43 +

2835299_trenirovka (700x394, 218Kb)

— :
 
— 2 20 .
— 2 12—15 .
— 2 15 .
— :
 
— 3 15—20 .
— 3 12—15 .
— 3 20 .



, :

  1. — 100 . . — 8 .
  2. — + . — 11 .
  3. 13 . — .
  4. — 2—3 . — 15 .
  5. 19—20 . . — 300 .

, . ! 

2835299_trenirovka_KYLIK (700x327, 223Kb)

 (88x31, 6Kb)

:  

, 01 2020 . 14:15 +
 (88x31, 6Kb)

:  

, 01 2020 . 14:28 +


 (88x31, 6Kb)

:  

, 06 2020 . 13:45 +

2835299_Kak_legko_izbavitsya_ot_jivotika (700x466, 344Kb)

– . . , . . , – . , . , , . 
. . , 20 , , 50 . . , , . , , , , . , – . , . , . , , 4 12 .
16 40 , , «». , , , 3 10 , 30 . , , . , .
, . , .
, . , – . , . .
...
 (88x31, 6Kb)

:  

, 10 2020 . 14:24 +

, , , , . — , - - .
 
, -, . — )). , . . .
 
, , , .
  • ( ). , . .
  • ( ). , ( ) .
  • . — 10 .
, . , . .
 
, . , — ! , !
 
, !
 
 (88x31, 6Kb)

:  

5

, 17 2020 . 14:42 +




, . 4 8-10 , — 5-6 . ( ), . . : , . , . 40 .
, -. , . , . , 6 .
...
 (88x31, 6Kb)

:  

, 27 2020 . 14:55 +
 (88x31, 6Kb)

:  

, 16 2020 . 14:04 +

калории (700x700, 311Kb)

, . . , .   ,  . 300-350 . .

...
 (88x31, 6Kb)

:  

 : 11 ..
.. 4 3 [2] 1