🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Первые заморозки... - (0)...
Упражнения для плечевых суставов при остеоартрозе, ревматоидном артрите |
Дневник |
Метки: Упражнения для плечевых суставов лечебная гимнастика лечение упражнениями ЛФК здоровье здоровье суставов |
Стадии ревматоидного артрита и помощь при артрите |
Дневник |
Метки: артрит Стадии ревматоидного артрита помощь при артрите народная медицина народные средства здоровье здоровье суставов |
Упражнения при артрите коленей и бёдер |
Дневник |
Сегодня начну с различий между артрозом и артритом. Многие путаются, думая, что это одно и тоже, различия есть и существенные.
Заболевание | Симптомы |
---|---|
Артрит |
Постоянные боли, даже в состоянии покоя.
Покраснение кожи рядом с больным суставом.
Повышенная утомляемость.
Возможно повышение температуры.
|
Артроз |
Деформация костей.
Болезненный хруст при движении, при сгибании и разгибании.
Длительные боли после физической нагрузки.
|
Остеоартроз |
Хруст и боль в суставе при ходьбе.
Чувство скованности при движении.
Непроизвольная хромота.
|
Отложения солей |
Сильные боли носят острый характер.
Провоцирует боли нарушение диеты.
Чаще всего боли появляются в ночное время.
|
Метки: заболевания суставов артроз и артрит Упражнения при артрите коленей и бёдер лечение упражнениями здоровые суставы |
Простые упражнения для укрепления суставов |
Дневник |
Упражнения для суставов кисти и для пальцев рук |
Дневник |
Метки: упражнения для суставов кисти упражнения для пальцев рук лечение упражнениями здоровые суставы суставы рук здоровье |
Упражнения для растяжения позвоночника |
Дневник |
Метки: упражнения Упражнения для растяжения позвоночника упражнения для спины здоровые суставы лечение упражнениями |
Комплекс лечебных упражнений при болях в коленях доктора Сергея Бубновского |
Дневник |
Метки: Сергей Бубновский упражнения Бубновского ЛФК лечебная физкультура упражнения при болях в коленях |
Как восстановить сустав после вывиха плеча? |
Дневник |
Метки: вывих плечевого сустава реабилитация восстановление плечевого сустава гимнастика для сустава ЛФК плечевой сустав |
Упражнения при артрозе коленного сустава |
Дневник |
Это упражнения Бубновского
Метки: артроз коленных суставов упражнения для суставов коленные суставы ЛФК лечебная физкультура |
Народные средства от болей в коленях |
Дневник |
Метки: боль юоль в коленях народная медицина народные средства здоровье болезни суставов снять боль |
Простые упражнения для предупреждения артроза пальцев рук |
Дневник |
В спортивных магазинах многие из Вас видели – продаются маленькие мячики, гладкие резиновые или с шипами, так называемые массажные мячики. Приобретите их, и Вы будете иметь дома свой недорогой, но эффективный массажёр для пальцев рук. Руки тоже нуждаются в гимнастике, особенно пальцы, особенно у людей, работающих на компьютере. Ведь у них часто наблюдается так называемый тоннельный синдром, и часто бывает так, что пальцы просто сводит в судороге. Боль неприятная, хоть и терпимая, но ведь и от неё можно избавиться. Достаточно выполнять ежедневно простые упражнения. Каждое выполняется по 5-10 раз, сидя за рабочим столом или на удобном диване, как Вам привычнее. Вы должны чувствовать себя спокойно и уверенно, и упражнения обязательно помогут Вам справиться с проблемами пальцев рук. А если к упражнениям Вы добавите и целебные ванночки с живостоком, сабельником или с обычной хвоей, то Вы наверняка забудете о проблемах с суставами надолго.
Метки: профилактика артроз пальцев болезни суставов гимнастика для пальцев рук |
Гимнастика для суставов рук по Норбекову |
Дневник |
Проблемы с суставами рук могут начаться в любом возрасте, от них не застрахован ни один человек. Воспалительные заболевания суставов, последствия перенесённых инфекций, банальная простуда или грипп могут лишить суставы привычной подвижности. Конечно, можно смириться с этим и ничего не предпринимать для лечения, а можно бороться, постоянно тренируя суставы, побуждая их к выздоровлению. Для лечения больных суставов есть несколько комплексов упражнений, один из них составлен профессором Норбековым, имя которого слышал каждый, у кого хоть раз в жизни болели суставы. Полный комплекс упражнений для суставов, разработанный им на видео в самом конце. Комплекс упражнений для суставов рук необходим каждому, кто работает за компьютером для профилактики тоннельного синдрома и просто для поддержания здоровья рук. Комплекс простой, не требует особой физической подготовки, и выполнять его может каждый человек, кто заботится о своих суставах.
Метки: упражнения для рук упражнения по Норбекову упражнения для суставов |
Весёлые упражнения для суставов рук и ног |
Дневник |
Метки: Упражнения для суставов рук и ног занимаемся с улыбкой хорошее настроение позитивная гимнастика |
Настойка сабельника болотного от болей в суставах |
Дневник |
Метки: Настойка сабельника болотного настойка от болей в суставах суставы средство для суставов здоровье суставов здоровье народные рецепты народная медицина |
Домашняя растирка из лопуха от ревматизма |
Дневник |
Метки: мазь растирка из лопуха народная медицина народное средство лечение ревматизма от боли в суставах |
Лопух от бурсита и пяточной шпоры лопухом |
Дневник |
Метки: пяточная шпора бурсит лечение лопухом лопух лбыкновенный народная медицина народные рецепты здоровье |
Использование мумиё при лечении больных суставов |
Дневник |
Метки: лечение с мумиё мумиё для суставов мазь из мёда и мумиё здоровые суставы лечение суставов |
Как правильно лечить больные суставы? |
Дневник |
Метки: лечение суставов нанесение мази массаж на суставы здоровье лечение советы |
Чудодейственная гимнастика для шеи доктора Шишонина |
Дневник |
Метки: гимнастика для шеи гимнастика доктора ШИШОНИНА гимнастика от боли в шее здоровье упражнения для шеи |
Простое упражнения для снятия напряжения в пояснице. |
Дневник |
Метки: снятие напряжения с поясницы разгрузить поясницу профилактика боли в спине приседания наклоны |