13
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
Вторник, 22 Октября 2024 г. 10:36
+ в цитатник
Если Вам трудно уснуть после напряженного дня, выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо всю ночь.
Читать далее...
12
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post508068791/">Осенняя заготовка для иммунитета: ложка в день – и никаких простуд всю зиму</a><br/>
Ртот рецепт РІ зимнее время поможет справиться СЃ болезнями, укрепит иммунитет Рё даже просто порадует СЃРІРѕРёРј РІРєСѓСЃРѕРј. Рђ РЅР° приготовление уйдет всего 10 РјРёРЅСѓС‚!
[more=]
Рнгредиенты
- мед – 150 Рі;
- тыква 200-300 г,
- лайм – 1 шт;
- лимон – 1-2 шт;
- РёРјР±РёСЂСЊ (корень) – 1 шт;
- сахар (лучше коричневый) – 150 Рі.
Приготовление
Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).
Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дал... <a href="http://www.ipola.ru/post508068791/">Читать далее...</a>
Суббота, 26 Октября 2024 г. 11:09
+ в цитатник
Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!
Читать далее...
10
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post508148713/">Простой напиток для здоровья: пейте осенью и зимой для поддержания иммунитета</a><br/>
В осенне-зимний период года наблюдается рост количества респираторных инфекций, гриппа, ОРВРи других заболеваний. Холодная погода, недостаток солнечного света и частые переохлаждения способствуют распространению вирусов.
[more=]
РћРґРёРЅ РёР· СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРІ укрепить иммунитет – употребление РІРєСѓСЃРЅРѕРіРѕ Рё полезного напитка.
Нужно взять три яблока (неочищенных и лучше всего зеленых) примерно среднего размера, мелко нарезать и залить 1 литром кипяченой воды.
После чего поставить все на малый огонь и проварить минут 5.
Дать настояться 30 минут под кр... <a href="http://www.ipola.ru/post508148713/">Читать далее...</a>
Пятница, 01 Ноября 2024 г. 10:26
+ в цитатник
В осенне-зимний период года наблюдается рост количества респираторных инфекций, гриппа, ОРВИ и других заболеваний. Холодная погода, недостаток солнечного света и частые переохлаждения способствуют распространению вирусов.
Читать далее...
11
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post508148906/">Полезные конфеты для кишечника</a><br/>
Бывает, что утро начинается с неприятных ощущений в животе, нерегулярный стул и вздутие становятся постоянными спутниками. Есть способ, который помогает легко и вкусно решить эти проблемы.
[more=]
Натуральные «РєРѕРЅС„еты» для РјСЏРіРєРѕРіРѕ очищения кишечника РјРѕР¶РЅРѕ легко Рё быстро приготовить СЃРІРѕРёРјРё руками.
Р’СЃРµ, что вам РЅСѓР¶РЅРѕ, — 100 Рі чернослива, 100 Рі РёР·СЋРјР° или РёРЅР¶РёСЂР° (промыть, ошпарить, пропустить через РјСЏСЃРѕСЂСѓР±РєСѓ), 100 РјР» растительного масла, 100 Рі меда Рё 50 Рі листа сенны (перемолоть РІ кофемолке).
Смешайте все ингредиенты до однородно... <a href="http://www.ipola.ru/post508148906/">Читать далее...</a>
Пятница, 01 Ноября 2024 г. 10:42
+ в цитатник
Бывает, что утро начинается с неприятных ощущений в животе, нерегулярный стул и вздутие становятся постоянными спутниками. Есть способ, который помогает легко и вкусно решить эти проблемы.
Читать далее...
11
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post508204566/">Тархун – барьер для РіСЂРёРїРїР° Рё РћР Р’Р</a><br/>
В сезон респираторных заболеваний защититься от инфекций поможет эстрагон, который более известен как тархун.
[more=]
Приготовить полезный напиток очень просто. Если РІС‹ используете свежие листья эстрагона, тщательно промойте РёС… РїРѕРґ холодной РІРѕРґРѕР№ Рё обсушите. Положите 10–12 листьев (РІ сушеном РІРёРґРµ – РѕРґРЅСѓ столовую ложку) РІ неметаллическую РїРѕСЃСѓРґСѓ Рё залейте стаканом кипятка. Дайте настояться РІ течение 5–10 РјРёРЅСѓС‚, процедите, настой готов Рє использованию. Рто разовая порция. Применять утром Рё вечером. Р’ этом случае РІС‹ получите укрепление РёРјРјСѓРЅРЅРѕР№ системы, косте... <a href="http://www.ipola.ru/post508204566/">Читать далее...</a>
Вторник, 05 Ноября 2024 г. 11:27
+ в цитатник
В сезон респираторных заболеваний защититься от инфекций поможет эстрагон, который более известен как тархун.
Читать далее...
15
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post508218196/">Два напитка, которые помогают при гипертонии не хуже таблеток</a><br/>
Высокое артериальное давление – опасное состояние, которое необходимо корректировать. РџСЂРё гипертонии показана пожизненная медикаментозная терапия, Рё именно лекарства, назначенные врачом, оказывают должный эффект.
[more=]
РљСЂРѕРјРµ того, бороться СЃ гипертонией помогают Рё привычные, знакомые всем напитки. Рто какао Рё зеленый чай.
Разберемся, как именно они влияют на давление.
Какао
Какао богато флавоноидами, особенно катехинами Рё эпикатехинами. Рти соединения обладают антиоксидантными свойствами Рё способствуют расширению СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ, что может... <a href="http://www.ipola.ru/post508218196/">Читать далее...</a>
Среда, 06 Ноября 2024 г. 11:48
+ в цитатник
Высокое артериальное давление – опасное состояние, которое необходимо корректировать. При гипертонии показана пожизненная медикаментозная терапия, и именно лекарства, назначенные врачом, оказывают должный эффект.
Читать далее...
13
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post508243656/">Тыквенный мёд</a><br/>
Насыпь сахар РІ тыкву Рё получи РёР· нее целебное лакомство, которое быстро вернет Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ, – сохрани дармовой рецепт
[more=]
Столовой ложкой выгребаем из тыквы семена вместе с дряблой мякотью. Оставляем только плотные части плода, которые хорошо держатся. Затем насыпаем внутрь сахар до самых краев, накрываем той самой срезанной верхушкой и оставляем плод в таком виде в прохладном месте.
После того, как оболочка вашей тыквы станет РјСЏРіРєРѕР№, слейте содержимое РІ стеклянную банку. Рто Рё будет тот самый тыквенный мёд. Хранить его лучше всего РІ холодильнике РІ те... <a href="http://www.ipola.ru/post508243656/">Читать далее...</a>
Суббота, 09 Ноября 2024 г. 11:48
+ в цитатник
Насыпь сахар в тыкву и получи из нее целебное лакомство, которое быстро вернет здоровье, – сохрани дармовой рецепт
Читать далее...
13
Запись понравилась
1
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post508280300/">Натуральные противопростудные напитки: за день поставят на ноги</a><br/>
Осень — это РЅРµ только время для красивых пейзажей Рё уюта, РЅРѕ Рё период, требующий РѕСЃРѕР±РѕРіРѕ внимания Рє вашему Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЋ.
[more=]
С приходом осени увеличивается частота простудных заболеваний, что связано с несколькими факторами.
Переход РѕС‚ теплого лета Рє прохладной осени может вызвать стресс для организма. Рто может ослабить РёРјРјСѓРЅРЅСѓСЋ систему, делая организм более уязвимым Рє вирусам.
Также СЃ началом учебного РіРѕРґР° Рё возвращением Рє активной социальной Р¶РёР·РЅРё люди чаще собираются РІ закрытых помещениях. Рто создает идеальные ... <a href="http://www.ipola.ru/post508280300/">Читать далее...</a>
Вторник, 12 Ноября 2024 г. 11:16
+ в цитатник
Осень — это не только время для красивых пейзажей и уюта, но и период, требующий особого внимания к вашему здоровью.
Читать далее...
8
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post508316057/">Лучшие напитки при боли в горле</a><br/>
Боль в горле может появиться по многим причинам: из-за перепадов температуры, аллергии, вирусных или бактериальных заболеваний.
[more=]
Жжение, болезненность при глотании и разговоре существенно ухудшают самочувствие и могут стать препятствием к нормальной работе и активной социальной жизни. В нашей статье ты узнаешь о натуральных способах лечения боли в горле и познакомишься с рецептами напитков, которые вылечат твое горло.
Целебные соки, чаи и настои
1. Напиток из лимона и яблочного уксуса
Рнгредиенты
1 чайная ложка яблочного уксуса
сок половины лимон... <a href="http://www.ipola.ru/post508316057/">Читать далее...</a>
Пятница, 15 Ноября 2024 г. 11:04
+ в цитатник
Боль в горле может появиться по многим причинам: из-за перепадов температуры, аллергии, вирусных или бактериальных заболеваний.
Читать далее...
11
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post508316350/">Согреет и защитит от вирусов: вот какой компот я варю близким почти каждый день</a><br/>
Благодаря компотам можно устранить авитаминоз и укрепить иммунитет.
[more=]
В русской кухне компотам всегда уделялось большое внимание. Ведь эти напитки из любимых фруктов и ягод не только прекрасно утоляют жажду, но и согревают в холодные дни, пополняют запасы витаминов в организме и препятствуют тем самым развитию заболеваний.
Р’ нашей семье компоты варятся круглый РіРѕРґ. РќРѕ если летом РІ кастрюлю отправляются только сезонные фрукты, РІСЂРѕРґРµ яблок, абрикосов или клубники, то Р·РёРјРѕР№ непременно добавляем Рё цитрусовые, корицу. Рто улучшает РІРєСѓСЃ Рё повышает полезные СЃРІРѕР№СЃС‚... <a href="http://www.ipola.ru/post508316350/">Читать далее...</a>
Пятница, 15 Ноября 2024 г. 11:31
+ в цитатник
Благодаря компотам можно устранить авитаминоз и укрепить иммунитет.
Читать далее...
18
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post508329294/">Паста Амосова – для сердца, сосудов и иммунитета</a><br/>
РЎРІРѕРµ название чудесная смесь получила РѕС‚ фамилии ее автора – знаменитого ученого С…РёСЂСѓСЂРіР° РђРјРѕСЃРѕРІР°. Его паста является настоящим кладезем естественных витаминов, антиоксидантов Рё микроэлементов, необходимых для полноценной работы организма. Паста РђРјРѕСЃРѕРІР° питает Рё укрепляет сердечную мышцу, оздоравливает сосудистую систему Рё повышает иммунитет.
[more=]
Состав пасты
Есть много различных вариантов чудодейственной пасты. Некоторые люди вносят свои изменения, дополняя ее и убирая некоторые ингредиенты. Классический рецепт состоит из продуктов, которые надо взять по поло... <a href="http://www.ipola.ru/post508329294/">Читать далее...</a>
Суббота, 16 Ноября 2024 г. 11:34
+ в цитатник
Свое название чудесная смесь получила от фамилии ее автора – знаменитого ученого хирурга Амосова. Его паста является настоящим кладезем естественных витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, необходимых для полноценной работы организма. Паста Амосова питает и укрепляет сердечную мышцу, оздоравливает сосудистую систему и повышает иммунитет.
Читать далее...
14
Запись понравилась
8
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post508354818/">Целебный напиток из одного копеечного продукта: защитит печень, предотвратит диабет</a><br/>
РћРІСЃСЏРЅРѕРµ молоко – это растительный напиток, приготовленный РЅР° РѕСЃРЅРѕРІРµ РѕРІСЃР°. РћРЅРѕ становится РІСЃРµ популярнее благодаря своему приятному РІРєСѓСЃСѓ, питательности Рё универсальности. РћРІСЃСЏРЅРѕРµ молоко может использоваться как альтернатива коровьему молоку, особенно для людей СЃ непереносимостью лактозы или веганов.
[more=]
овсяное молоко является очень полезным напитком, и рекомендуется в качестве вспомогательного средства при некоторых заболеваниях.
При сахарном диабете. Нормализует уровень сахара в крови, тем самым улучшает общее состояние организма. Содержащийся в нем б... <a href="http://www.ipola.ru/post508354818/">Читать далее...</a>
Понедельник, 18 Ноября 2024 г. 11:27
+ в цитатник
Овсяное молоко – это растительный напиток, приготовленный на основе овса. Оно становится все популярнее благодаря своему приятному вкусу, питательности и универсальности. Овсяное молоко может использоваться как альтернатива коровьему молоку, особенно для людей с непереносимостью лактозы или веганов.
Читать далее...
13
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post508355017/">Витаминизируемся, чтобы не болеть: ароматный сироп из шиповника</a><br/>
Сироп можно пить по чайной ложке трижды в день или добавлять в чай.
[more=]
Помимо витамина С, шиповник богат витаминами группы В (В1, В2, В6, В9), витамином К, витамином Р(рутин), провитамином А (бета-каротин), витамином Е. Также он содержит минералы: калий, магний, кальций, железо, фосфор, марганец. Благодаря такому богатому составу, шиповник оказывает на организм множество благотворных воздействий, среди которых:
1. Укрепление иммунитета. Высокое содержание витамина С и других антиоксидантов помогает организму бороться с инфекциями и вирусами;
2. Улучшени... <a href="http://www.ipola.ru/post508355017/">Читать далее...</a>
Понедельник, 18 Ноября 2024 г. 11:45
+ в цитатник
Сироп можно пить по чайной ложке трижды в день или добавлять в чай.
Читать далее...
15
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post508367525/">Как приготовить эликсир молодости для ваших суставов и кожи?</a><br/>
РћРґРЅРёРј РёР· самых полезных веществ для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ является коллаген. Благодаря ему улучшается состояние РєРѕР¶Рё, волос, ногтей‌, восстанавливается подвижность суставов Рё улучшается пищеварение.
[more=]
Чтобы получить коллаген в домашних условиях, достаточно правильно сварить костный бульон.
Костный ‌ бульон – это приготовленный‌ РЅР° медленном РѕРіРЅРµ крепкий‌ бульон РёР· любых костей ‌(мясных, птичьих или рыбных). Благодаря длительному кипячению, содержащиеся РІ РЅРёС… соединительная ткань Рё костный‌ РјРѕР·Рі, образуют РѕСЃРѕР±СѓСЋ жидкость.... <a href="http://www.ipola.ru/post508367525/">Читать далее...</a>
Вторник, 19 Ноября 2024 г. 11:04
+ в цитатник
Одним из самых полезных веществ для здоровья является коллаген. Благодаря ему улучшается состояние кожи, волос, ногтей, восстанавливается подвижность суставов и улучшается пищеварение.
Читать далее...
16
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post508410075/">Сок из сельдерея - идеальный напиток для восстановления слизистой кишечника и не только!</a><br/>
Сельдерей является одним из самых мощных противовоспалительных продуктов, потому что он не даёт пищу вредным бактериям, грибкам и вирусам, которые присутствуют в организме, в то же время позволяя хорошим бактериям развиваться. Увлажняет кожу на клеточном уровне, помогает выводить токсины и шлаки из кишечного тракта и печени, что делает его идеальным напитком для восстановления слизистой оболочки кишечника. При этом патогенные микроорганизмы, которые часто являются основной причиной воспаления, уничтожаются.
[more=]
Здесь основные преимущества сельдерея для организма:... <a href="http://www.ipola.ru/post508410075/">Читать далее...</a>
Суббота, 23 Ноября 2024 г. 10:12
+ в цитатник
Сельдерей является одним из самых мощных противовоспалительных продуктов, потому что он не даёт пищу вредным бактериям, грибкам и вирусам, которые присутствуют в организме, в то же время позволяя хорошим бактериям развиваться. Увлажняет кожу на клеточном уровне, помогает выводить токсины и шлаки из кишечного тракта и печени, что делает его идеальным напитком для восстановления слизистой оболочки кишечника. При этом патогенные микроорганизмы, которые часто являются основной причиной воспаления, уничтожаются.
Читать далее...
18
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post508410330/">Чай, который продлевает жизнь: заваривайте и пейте, если хотите жить дольше 100 лет!</a><br/>
Чай – это РѕРґРёРЅ РёР· самых известных Рё любимых РјРЅРѕРіРёРјРё людьми напитков РІ РјРёСЂРµ. Его популярность связана РЅРµ только СЃ разнообразием РІРєСѓСЃРѕРІ Рё ароматов, РЅРѕ Рё СЃ множеством полезных свойств для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ.
[more=]
Употребление различных видов чая может помочь в укреплении иммунной системы, улучшении обмена веществ, поддержании психического здоровья и даже в профилактике различных заболеваний.
Рассмотрим самые популярные виды чая и их пользу для организма.
Зеленый чай. Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают защитить клетки от повреждений и с... <a href="http://www.ipola.ru/post508410330/">Читать далее...</a>
Суббота, 23 Ноября 2024 г. 10:34
+ в цитатник
Чай – это один из самых известных и любимых многими людьми напитков в мире. Его популярность связана не только с разнообразием вкусов и ароматов, но и с множеством полезных свойств для здоровья.
Читать далее...
14
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post508443477/">Пейте этот чай в конце дня: сон будет крепким, а утро – бодрым</a><br/>
Мелисса – ароматное Рё ценное растение, обладающее множеством полезных свойств. Ее часто используют для заваривания чая благодаря освежающему лимонному аромату Рё приятному РІРєСѓСЃСѓ.
[more=]
Рто растение практически РЅРµ имеет противопоказаний, поэтому его РјРѕР¶РЅРѕ добавлять РІ чай каждый вечер перед СЃРЅРѕРј. Активные компоненты мелиссы обладают расслабляющим Рё успокаивающим эффектом, помогая преодолеть стресс, снять эмоциональное напряжение Рё тревожность.
После рабочего дня чай с мелиссой поможет расслабить тело и полноценно отдохнуть. Вы можете добавить несколько ... <a href="http://www.ipola.ru/post508443477/">Читать далее...</a>
Вторник, 26 Ноября 2024 г. 12:02
+ в цитатник
Мелисса – ароматное и ценное растение, обладающее множеством полезных свойств. Ее часто используют для заваривания чая благодаря освежающему лимонному аромату и приятному вкусу.
Читать далее...
14
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post508453710/">Зима без простуд: несколько природных рецептов для укрепления иммунитета</a><br/>
Как «РїСЂРѕРєР°С‡Р°С‚СЊ» СЃРІРѕСЋ РёРјРјСѓРЅРЅСѓСЋ систему? Есть несколько натуральных рецептов, которые РІ этом РїРѕРјРѕРіСѓС‚.
[more=]
Тыква, мед и лимон
300-400 г мякоти тыквы натереть на крупной терке, добавить 300 г меда и смешать с кашицей 2-3 лимонов (пропустить через мясорубку вместе с цедрой). Хранить в холодильнике, принимать по 1 ст.л. утром натощак.
Овес, шиповник и сухофрукты
Стакан неочищенного овса, 2 ст. ложки плодов шиповника заварить в термосе 1,5 л кипятка и оставить на ночь. Принимать по полстакана 2-3 раза в день. Курс лечения - месяц, а затем сделать... <a href="http://www.ipola.ru/post508453710/">Читать далее...</a>
Среда, 27 Ноября 2024 г. 12:27
+ в цитатник
Как «прокачать» свою иммунную систему? Есть несколько натуральных рецептов, которые в этом помогут.
Читать далее...
17
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post508515671/">Рликсир молодости: как обновить СЃРІРѕР№ организм РїСЂРё помощи натуральных средств</a><br/>
Сегодня СЏ расскажу вам Рѕ трех лекарственных растениях, которые обладают многочисленными полезными свойствами Рё очень эффективны РїСЂРё лечении различных заболеваний. РћРЅРё обеспечивают наш организм необходимыми витаминами, минералами Рё РґСЂСѓРіРёРјРё питательными веществами. Речь пойдет Рѕ сочетании зеленого чая, РёРјР±РёСЂСЏ Рё корицы СЃ РёС… поистине удивительными преимуществами для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ, ведь РѕРЅРё СЃРїРѕСЃРѕР±РЅС‹ буквально обновить наше тело изнутри, Р° «Р»РµС‡РµРЅРёРµ» РїСЂРё этом будет еще Рё приятным РЅР° РІРєСѓСЃ.
[more=]
Настой из вышеперечисленных ингредиентов будет уместным в следующих случ... <a href="http://www.ipola.ru/post508515671/">Читать далее...</a>
Понедельник, 02 Декабря 2024 г. 10:53
+ в цитатник
Сегодня я расскажу вам о трех лекарственных растениях, которые обладают многочисленными полезными свойствами и очень эффективны при лечении различных заболеваний. Они обеспечивают наш организм необходимыми витаминами, минералами и другими питательными веществами. Речь пойдет о сочетании зеленого чая, имбиря и корицы с их поистине удивительными преимуществами для здоровья, ведь они способны буквально обновить наше тело изнутри, а «лечение» при этом будет еще и приятным на вкус.
Читать далее...
11
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post508523573/">Как приготовить глинтвейн – два классических рецепта этого знаменитого напитка, несложных в приготовление</a><br/>
Глинтвейн — это горячий напиток, который часто ассоциируется СЃ Р·РёРјРЅРёРјРё праздниками, РЅРѕ РѕРЅ также может стать отличным выбором для осеннего вечера. Для приготовления глинтвейна РјРѕР¶РЅРѕ использовать как красное, так Рё белое СЃСѓС…РѕРµ РІРёРЅРѕ, Р° для сладости добавить сахар или мед. Р’РёРЅРѕ РЅСѓР¶РЅРѕ варить РЅР° медленном РѕРіРЅРµ, помешивая, РЅРѕ РЅРµ доводить РґРѕ кипения, чтобы сохранить его аромат. Готовый напиток РјРѕР¶РЅРѕ настоять около получаса, чтобы специи полностью раскрылись, Р° затем разлить РїРѕ стаканам или кружкам Рё подавать.
[more=]
Специи лучше добавлять в глинтвейн целиком, чтобы их можно... <a href="http://www.ipola.ru/post508523573/">Читать далее...</a>
Вторник, 03 Декабря 2024 г. 11:47
+ в цитатник
Глинтвейн — это горячий напиток, который часто ассоциируется с зимними праздниками, но он также может стать отличным выбором для осеннего вечера. Для приготовления глинтвейна можно использовать как красное, так и белое сухое вино, а для сладости добавить сахар или мед. Вино нужно варить на медленном огне, помешивая, но не доводить до кипения, чтобы сохранить его аромат. Готовый напиток можно настоять около получаса, чтобы специи полностью раскрылись, а затем разлить по стаканам или кружкам и подавать.
Читать далее...