-
14
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Простой рецепт для похудения
Имбирный напиток с мятой оказывает успокаивающее действие и способствует похудению:
Читать далее...
-
15
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Напитки на основе меда и корицы обладают не только способностью устранения лишнего веса, но и оздоровительным эффектом.
Читать далее...
-
18
Запись понравилась
-
5
Процитировали
-
1
Сохранили
-
Многими замечено, что с наступлением осени снижается работоспособность, настроение ухудшается, а бодрости хватает лишь до обеда.
Читать далее...
-
15
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Ваш самый лучший инструмент для восстановления вашего здоровья: чистый сок сельдерея, выпитый натощак!
Читать далее...
-
16
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Чабрец для сна
В народе его ещё называют тимьяном. Полезные вещества этого растительного лекаря помогают не только быстрее уснуть и крепче спать, но и нормализуют кровоснабжение головного мозга, улучшают подачу кислорода, восстанавливают деятельность нервной системы.
Душица для сна
Ещё одно полезное растение, известное так же, как материйка, в нём масса ценных компонентов и активных веществ, благотворно влияющих не только на нервную систему, но и на мышечный тонус всего тела. Флавоноиды, присутствующие в душице, избавляют от спазмов и расслабляют всё тело.
Мелисса для сна
Эту ароматную жительницу лугов и огородов применяют в лечении проблем со сном даже в традиционной медицине. Эффективность травы от бессонницы доказана научно, а при желании её можно вырастить даже у себя на подоконнике.
-
13
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Чабрец – очень полезное растение. В нем содержится до одного процента тимола – уникального вещества с глистогонными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
Читать далее...
-
16
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Все знают о том, что черная смородина – один из лидеров по содержанию витамина С, благодаря чему она повышает иммунитет и помогает организму бороться с различными инфекциями. Но мало кто при этом догадывается, что состав этой ягоды наделяет ее еще и антиоксидантными свойствами.
Читать далее...
-
15
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Если человек страдает от отечности, раздраженной кожи, усталости или проблем со сном, то вероятнее всего, необходим детокс. При этом, очищать организм нужно аккуратно, не садясь на монодиеты. Придется отказаться от вредных продуктов: мучного, сладкого, фаст-фуда, алкоголя и газированных напитков.
Читать далее...
-
15
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Мы часто покупаем продукцию, навязанную нам рекламой и не замечаем на полках очень полезный, наш продукт. Сегодня, рацион питания многих людей несбалансирован и в нем недостает полезных микроорганизмов, помогающих процессу нашего пищеварения. Поэтому такие продукты как простокваша, ряженки, варенец и др. должны быть на нашем столе.
Читать далее...
-
16
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
В старинных медицинских арабских трактатах каркаде называют лекарством от всех недугов.
Читать далее...
-
15
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Регулярное потребление миндаля благотворно влияет на наш организм. Ощущение сытости сохраняется дольше, а значит сбросить вес проще. Благодаря же нормализации уровня холестерина и снижения воспалительных процессов поддерживается здоровье сердечно-сосудистой системы.
Читать далее...
-
17
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Доказано, что облепиха является настоящим природным антидепрессантом. Кора и ягоды содержат большое количество серотонина, известного как «гормон счастья». Употребление облепихи нормализует сон и снижает стресс.
Читать далее...
-
15
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Наверное, это одно из самых проверенных средств для похудения, практика применения которого измеряется столетиями. Фитотерапевт рассказала, как сбросить вес с помощью обычного шиповника.
Читать далее...
-
14
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Иммунитет можно повысить с помощью физических упражнений, с помощью продуктов питания, овощей и фруктов, но не всегда этот рецепт будет вкусным. Этот рецепт понравится всем!
Читать далее...
-
20
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Если силы нужно где-то взять «здесь и сейчас», приготовьтеполезный и вкусный энергетический напиток. Он вернет вам силы, наполнит энергией и согреет.
Читать далее...
-
16
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
-
12
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Мята - это растение, чуть менее известное и популярное, чем ромашка. Ароматные изумрудные листики добавляют в салаты, чай, коктейли, торты и много куда еще. И все ради неповторимого запаха, вкуса и, главное, позитивного влияния на здоровье.
Читать далее...
-
11
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Хороший метаболизм- это залог идеальной фигуры
Рецепт детокс-напитка:
1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа.
Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела.
Источник
-
11
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
С этим рецептом, который он подкинул ниже, вы чистите сосуды с помощью лимона и еще одного доступного всем и каждому ингредиента.
Читать далее...
-
15
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Подарить хорошее настроение, придать свежий цвет лицу и ясность глазам поможет вам имбирный чай, он полезен для всех. Имбирный чай улучшает пищеварение, устраняет накопившиеся в нашем желудке токсины и помогает лучше переваривать пищу. Пить его надо маленькими глотками в перерывах между употреблением пищи.
Вот некоторые рецепты приготовления имбирного чая.
Читать далее...
