-Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755


Ешьте эту смесь перед сном на протяжении 1,5 месяцев: спина и позвоночник будут благодарны

Понедельник, 22 Июля 2024 г. 11:30 + в цитатник

2835299_lek (700x466, 44Kb)

Во многом здоровье позвоночника зависит от питания. Так, употребление сухофруктов способствует улучшению состояния нашего опорно-двигательного аппарата.
Сухофрукты, такие как инжир и чернослив, содержат кальций, который необходим для здоровья костей и позвоночника. Другие минералы, такие как магний и фосфор, также присутствуют в сухофруктах и поддерживают костную ткань.
 
Многие сухофрукты богаты антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждений, включая клетки позвоночника. Это помогает предотвратить воспалительные процессы и снизить риск развития заболеваний позвоночника.
 
Наконец, сухофрукты содержат большое количество клетчатки, которая способствует нормализации работы кишечника, что может улучшить общее здоровье и снизить риск развития воспаления в области позвоночника.
 
Употребляйте перед сном по 1 плоду инжира, 5 сушеных абрикосов и 1 плод чернослива. Измельчите и съешьте, по желанию добавив чайную ложку меда. Эти плоды содержат вещества, которые способствуют восстановлению тканей, составляющих межпозвоночные диски, делая их более устойчивыми и упругими.

2835299_smes (700x560, 146Kb)

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 13 пользователям