-Рубрики

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

Сказочные керамические скульптуры Полин Вато в технике раку - (0)

Полина Вато родом из Вьетнама, она приехала во Францию в 19...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 50071
Комментариев: 383005
Написано: 773108

Выбрана рубрика «Вкусные рецепты для здоровья».


Вложенные рубрики: Польза ягод(11)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1301), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(804), цветы(567), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1182), Фитнес-упражнения(529), Уход за волосами(139), тесты(119), Стройная фигура(223), стихи(5723), советы врача, диеты, рецепты долголетия(690), Своими руками(509), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(303), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(493), природа(501), Православие,вера, православные молитвы(173), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3314), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), народная медицина, здоровье,помощь(4332), музыка, плейкасты(569), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(141), искусство(3360), интересное о разном(4247), здоровое питание(6983), живопись(6953), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992)

Этот удивительный чай лечит более 50 болeзнeй

Дневник

Понедельник, 04 Июля 2022 г. 13:51 + в цитатник

2835299_Etot_ydivitelnii_chai_lechit_bolee_50_boleznei (700x436, 341Kb)

Этот удивительный чай лечит более 50 болeзнeй, он способeн убивaть пapазитов и oчищает opганизм от шлаков! 
 
Комбинация из 5 ингредиeнтов может спасти вaшу жизнь. Эти 5 ингpедиентoв мoгyт помoчь пpедотврaтить многие зaбoлевания, такиe кaк слaбoyмиe, инфекции, рак и мнoгoe другое. 
 
 
Вот эти 5 ингpeдиeнтoв чая:
 
1.Кypкума 
 
Лечебные свойствa кyркyмы довольнo популярны в нaстоящее время. Соединeние куркyмин yменьшает воcпалeния, бoрeтcя c paком и cпoсобcтвует здoровью cердца. 
 
2. Имбирь 
 
Имбиpь помогает рeшить прoблемы, cвязанных с пищeвapением и мигрeнью. Oн тaкжe обладаeт противoвoспaлитeльными cвойствами и пoмoгает борoтьcя со cмертельными зaбoлеваниями, такими как рaк. 
 
3. Корица 
 
В aзиатcкиx стрaнаx этa прянoсть широко иcпoльзуетcя для cнижения уровня cахapа в крови и лечения виpуcныx инфекций, тaкиx как прoстуда, гpипп и кaшель. 
 
4. Каpдaмон 
 
Ecли вы хотитe, предотврaтить oбpaзование тpомбoв естecтвенным oбpaзoм, тo толькo с помoщью каpдамонa. Этo помогает дeржaть стенки артерий чистыми и помoжeт в правильной циpкyляции кpoви в opганизмe. Oн тaкже пoмoгает уcтранить oтxоды из оpгaнизма через почки. 
 
5. Мед 
 
Мeд такжe упоминается кaк самая пoлезнaя пища нa плaнeте. Oн пpидaeт чaю приятный вкус и являeтся источником энeргии для оргaнизмa, укpeпляeт иммунную cистeмy. 
 
Вам понадобится: 
 
— имбиpь — ½ ст.л. 
 
— кoрицa — ½ ст.л. 
 
— куркумa — 1/6 ч.л. 
 
— кардaмон — 1 щeпотка 
 
— вoда — 500 мл 
 
— мед — 1 ч.л. 
 
Приготовлениe: 
 
Вoзьмите 500 мл воды и закипятите нa мeдленнoм огнe. 
 
Добавьте ½ cтоловые ложки имбиря, корицы в кипяченую вoдy. 
 
Добавьте 1/6 чaйной ложки куркумы и 1 щепoтку кaрдaмона к смeси и размeшaйтe xоpошо. 
 
Вcкипятить водy со всеми ингредиeнтaми в течeние 5-10 минут. 
 
Пpоцедитe воду и дoбавьте 1 чайную лoжку мeда. 
 
Выпивайтe этoт чaй каждый день yтpом, и вы будете оставaться здоровыми всегда!

2835299_chai (700x209, 167Kb)

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Снизить сахар крови поможет ...изюм!

Дневник

Вторник, 05 Июля 2022 г. 14:08 + в цитатник

2835299_Snizit_sahar_krovi_pomojet____izum (700x400, 75Kb)

Людям с диабетом второго типа необходимо соблюдать диету и есть определенные продукты. Ученые выяснили, что снизить уровень сахара в крови помогает популярный сухофрукт.
 
Речь идет об изюме. В 12-недельном исследовании, опубликованном в журнале Natural Medicine, оценивалось влияние обычного темного изюма на уровень глюкозы у пациентов с сахарным диабетом второго типа.
 
Всего в исследовании приняли участие 50 человек. Их разделили на две группы. Участники из первой группы ели изюм три раза в день перед едой и запивали стаканом воды или несладким чаем. Участники из второй группы употребляли другие закуски перед едой и также запивали их.
 
В результате у участников исследования, употреблявших изюм, наблюдалось снижение постпрандиального уровня глюкозы (уровень сахара в крови через два часа после приема пищи) на 23%. Кроме того, у участников из первой группы наблюдалось снижение уровня глюкозы натощак на 19% и снижение HbA1c (гликированный гемоглобин – показатель крови, отражающий среднее содержание сахара в крови за длительный период) на 0,12%.
2835299_semachki (483x700, 215Kb)Кстати, одним из продуктов, способных понизить уровень сахара в крови, являются семечки тыквы. В них кладезь полезных веществ!
Семечки содержат большое количество железа, которое укрепляет кровеносные сосуды и улучшает состав крови.
Как результат, сердце получает всё необходимое для продуктивной работы. Также семена тыквы благотворно влияют на состояние кожи и являются отличной профилактикой угрей.
Ежедневное употребление тыквенных семечек способствует также снижению уровня сахара в крови.
 
Ингредиенты:
150 г очищенных семечек тыквы;
вода;
1/2 ч. л. корицы (для аромата);
4–5 фиников.
 
Приготовление:
Замочить семечки на 8 часов в воде. Слей воду и положи семечки в блендер. Добавь 4 ст. воды и хорошенько взбить всё.
Процедить смесь через марлю. Добавь измельченные финики и корицу, потом опять взбить смесь.
Перелитьполучившееся тыквенное молоко в стеклянную банку и храни его в холодильнике.
Употреблять этот напиток следует по 100 г в день на голодный желудок за полчаса до еды. Пить его нужно с перерывом в 4 дня (4 дня пьем, потом делаем перерыв на 4 дня).
 

Источник

2835299_izum (700x350, 300Kb)

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Готовим леденцы от кашля из простых компонентов

Дневник

Среда, 06 Июля 2022 г. 14:45 + в цитатник

2835299_ledenci (700x525, 73Kb)

2835299_edenci_ot_kashlya (499x383, 34Kb)

Ингредиенты действительно простые и доступные. Думаю мёд найдётся у всех (250-300 г), а молотый имбирь тоже не редкость (всего одна чайная ложка). Если молотого имбиря нет дома, то Вы всегда сможете купить его в магазине. Вот и все компоненты нашего лекарства.
 
 Далее начинаем готовить сами леденцы. Сначала мёд и имбирь мы смешиваем и потом уже ставим их на совсем маленький огонь. Так мы будем варить эти компоненты часа полтора или два.
 
 Чтобы мёд при этом от Вас «не убежал», нужно будет его почти постоянно помешивать. Варите содержимое нашей посуды, пока капелька, упавшая с ложки на поверхность стола (или другую поверхность), не будет застывать.
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Масло гхи: почему стоит добавить в свой рацион «жидкое золото»

Дневник

Четверг, 07 Июля 2022 г. 13:55 + в цитатник

масло (700x350, 331Kb)

Масло гхи пришло к нам из Аюрведы, так как считается, что именно в нем содержится вся суть молока и множество полезных компонентов. В Индии его называют «жидким золотом», поэтому добавить его в свой рацион – must do этой зимой!
 
Польза масла гхи
Масло гхи – это топленое сливочное масло, в котором нет лактозы и других остатков молока, а получить его можно способом кипения. Именно поэтому масло получается очень насыщенным и полезным, ведь в нем остаются только самые необходимые человеку ингредиенты. Масло гхи более питательно, чем обычное сливочное масло, но усваивается оно организмом намного легче.
 
Данный продукт идеально подойдет для правильного питания, так как станет замечательным источником полезных жирных кислот. В состав гхи входят витамины А, Е и К, а также линолевая кислота, ответственная за развитие тканей и органов. Масло гхи поможет улучшить пищеварение и ускорит обмен веществ, поэтому станет отличным помощником при проблемах с ЖКТ. Результаты исследований также говорят, что «жидкое золото» может помочь людям, страдающим от болезни Крона и язвенного колита.
 
Масло гхи представляет собой смесь жирных кислот с короткой и средней цепочкой, поэтому оно способствует нормализации работы кишечника и потере лишнего веса. Это еще одна причина, почему стоит отказаться от обычного сливочного масла с кислотами с длинной цепочкой и заменить его на гхи.
 
Витамин К в составе топленого масла гхи положительно влияет на здоровье сердца и функционирование мозга. Отличная новость – всего одна чайная ложка масла гхи в день содержит дневную норму витамина К. Еще одно свойство масла гхи – борьба со свободными радикалами благодаря содержанию в нем антиоксидантов. Именно эти соединения способны замедлить процесс старения, укрепить иммунитет и даже предотвратить головные боли.
 
2835299_mm (700x466, 263Kb)
 
Как приготовить топленое масло ГХИ?
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Домашняя настойка на черносливе — идеальный напиток для зимних вечеров

Дневник

Четверг, 07 Июля 2022 г. 14:10 + в цитатник

2835299_0 (700x538, 78Kb)

Любые домашние настойки несравнимы с теми, что мы покупаем в магазине. Домашний продукт, как правило, обладает неповторимым вкусом и целым рядом полезных свойств. Все эти плюсы проявляются в напитке, если его настоять на полезной основе. Чернослив, как раз и относится к такой «основе». Не зря же его называют «королём сухофруктов».  Осенью и зимой положительные качества чернослива востребованы как никогда. Вот рецепт ароматной и вкусной настойки из чернослива, которая будет полезен и в осеннюю непогоду, и в холодные зимние дни.

Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

5 лучших напитков, которые полезно пить натощак

Дневник

Пятница, 08 Июля 2022 г. 14:24 + в цитатник

2835299_5_lychshih_napitkov_kotorie_polezno_pit_natoshak (700x467, 363Kb)

Некоторые напитки могут оказывать крайне благоприятное воздействие на организм, если взять за привычку выпивать их натощак. 
 
Процесс пробуждения ото сна — один из самых важных для организма. Поэтому важно начинать утро с правильных ритуалов и помнить о том, что существует ряд напитков, которые идеально подходят для приема в самом начале дня, так как они заряжают тело энергией и оказывают оздоровляющий эффект. 
 
Вода
 
Стакан чистой воды комнатной температуры натощак — самая полезная привычка, у которой нет противопоказаний. Вода не только «перезапускает» весь организм, но и улучшает самочувствие, нормализует метаболические процессы желудочно-кишечного тракта, выводит токсины, помогает предотвратить головные боли.
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Хрен с лимоном. Самый простой рецепт приготовления

Дневник

Среда, 13 Июля 2022 г. 13:59 + в цитатник

2835299_Hren_s_limonom__Samii_prostoi_recept_prigotovleniya (700x466, 66Kb)

В домашних условиях, приготовленный своими руками хрен с лимоном получается ничуть ни хуже магазинного. Для того, чтобы воплотить этот рецепт в жизнь, понадобится совсем немного.
 
Ингредиенты
Большой корень хрена -1 шт.
Сок лимонный – 2-3 ложки чайные
Сахар и соль по 0,5 чайной ложки
Это все компоненты, которые нам понадобятся.
 
Как приготовить?
Хрен очищаем от тёмной кожицы. Удобнее всего делать это овощечисткой, а не обыкновенным ножом.
Теперь очищенный хрен нужно будет измельчить. Так как корень хрена очень плотный для этой операции его обязательно нужно будет порезать на средние кусочки. Их кладём в блендер, который в пульсовом режиме сделает из кусочков, пюре.
На этом этапе добавляем соль с сахаром в указанном количестве и ещё пару раз нажимаем на кнопку «Пульс».
Далее приправляем полученную кашицу лимонным соком. Добавьте его столько, чтобы кашица не стала слишком жидкой.
Готовый продукт выкладываем в маленькую стеклянную баночку (или керамическую), и закрываем её крышкой.
Для хранения на зиму эта заготовка не годится. Использовать его желательно в течение 10-ти – 12-ти часов.

хрен (495x700, 295Kb)
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как сделать лимонный лед?

Дневник

Четверг, 14 Июля 2022 г. 14:16 + в цитатник

2835299_Kak_sdelat_limonnii_led1 (700x376, 24Kb)

А Вы знали, что Замороженная цедра лимона помогает регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак? Лимоны замораживают в основном ради цедры. После размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу.

Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как правильно выбрать чай для здоровья и настроения?

Дневник

Пятница, 15 Июля 2022 г. 14:42 + в цитатник

2835299_vibiraem_chai (700x371, 205Kb)

Известно ли вам, что первый чайник был создан в Китае почти 5000 лет назад? До Европы чай добрался гораздо позже, став популярным напитком британских аристократов в XVII веке. Благородный напиток заслуженно обрел мировую славу, веками подтверждая благотворное влияние на здоровье, настроение, бодрость и концентрацию. Тем не менее, то, что мы сегодня называем чаем, может быть горячим, холодным и вовсе не содержать чайных листьев, представляя собой практически любой сбор из трав, цветов или ягод, который перед употреблением надо заварить: залить кипятком и дать настояться.
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Почему нужно есть чернику каждый день?

Дневник

Вторник, 19 Июля 2022 г. 13:27 + в цитатник

почему нужно есть чернику каждый день (700x466, 410Kb)

Ну кто не любит чернику? Это вкусная ягода, которую следует добавлять в каши, творог, пироги... да во что угодно для пользы и улучшения вкуса.
 
Чем полезна черника для красоты и здоровья?
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Готовим домашний “Эликсир силы”

Дневник

Вторник, 19 Июля 2022 г. 13:46 + в цитатник

2835299_Gotovim_domashnii_Eliksir_sili (700x383, 231Kb)

С годами мы все чаще испытываем состояние острой нехватки сил. Часто даже отдых и любимые занятия не приносят радости и облегчения. И если в молодости такое состояние настигало лишь время от времени, то в пожилом возрасте дефицит жизненной энергии становится настоящей проблемой! Также, упадок и сил и энергии наш организм почти всегда испытывает и после серьезной болезни. Помочь в обоих случаях может «Эликсир силы». Приготовить его можно самостоятельно, а за основу взять только натуральные природные энергетики.
 
Простой и эффективный рецепт для тех, кто чувствует слабость и упадок сил
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

6 лучших натуральных природных энергетиков быстро вернут вам утраченные силы.

Дневник

Среда, 20 Июля 2022 г. 13:57 + в цитатник

2835299_6_lychshih_natyralnih_prirodnih_energetikov_bistro_vernyt_vam_ytrachennie_sili_ (700x314, 206Kb)

Многие считают, что быстро включить «режим подзарядки» способен кофе. Две чашки в день вряд ли повредят здоровому человеку. Но не все в курсе: эффект «кофейной бодрости» — не дольше, чем на 40 минут, а после наваливаются усталость и сонливость. К напитку быстро привыкают, увеличение доз действует все слабее, вызывая износ организма, проблемы с сердцем.
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Имбирь с лимоном для повышения иммунитета

Дневник

Среда, 20 Июля 2022 г. 14:24 + в цитатник

2835299_povishaem_immynitet (700x440, 30Kb)

Для приготовления эликсира здоровья, стройности и красоты нам потребуются мед, имбирь, лимон (пропорции: 250 г / 300 г / 200 г соответственно).
 
Чем сочнее корень имбиря, тем более жидкой получится смесь.
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Сухофрукты вместо таблеток и витаминов

Дневник

Понедельник, 25 Июля 2022 г. 13:26 + в цитатник

Сухофрукты вместо таблеток и витаминов1 (700x437, 469Kb)

Сухофрукты - та же аптека. Они поддерживают иммунитет, помогают вылечить и предотвратить многие заболевания.
 
Сушеный чернослив помогает наладить работу кишечника. 
 
Это помогает уменьшить размер живота, если он раздувается от пищи, которую не успевает переварить. Из-за этого свойства чернослив применяют во многих диетах, хотя он довольно калориен. В черносливе много клетчатки, органических кислот и микроэлементов: натрий, калий, кальций, фосфор, железо. Благодаря этим веществам, чернослив улучшает обмен веществ, помогает нормализовать давление. Его можно применять даже для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чай для иммунитета

Дневник

Четверг, 28 Июля 2022 г. 15:06 + в цитатник

2835299_chai (700x436, 318Kb)

Чтобы заварить идеальную чашку травяного чая, нагрейте очищенную воду в чайнике, пока она не закипит. Положите листовой чай в ситечко или используйте готовый чайный пакетик в своей чашке. Налейте воду в чашку, дайте чаю настояться 3-5 минут и уберите фильтр или чайный пакетик. Хотя большинство травяных чаев вкусны сами по себе, не стесняйтесь добавлять по вкусу немного органического сахара, меда или лимона. Вы можете попробовать поэкспериментировать с листовыми чаями, чтобы найти комбинацию, которая подходит вам по вкусу.
 
1. Женьшень
Среди многих легендарных трав и корней, имеющих историческую лечебную ценность, женьшень является одним из лучших. Историки считают, что этот корень, которым восхищаются, был обнаружен и выращен тысячи лет назад в Китае, где он остается неотъемлемой частью китайской медицины. Его латинское название Panax описывает преимущества как травы практически для всего. Корень часто измельчают в мелкий порошок и добавляют в восхитительный земляной чай, который когда-то был эликсиром древних китайских императоров. Исследования показали, что Panax может повысить энергию, улучшить ваше настроение или увеличить ceксyaльную энергию у мужчин и женщин.
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чай, который сохраняет сердце

Дневник

Пятница, 29 Июля 2022 г. 14:43 + в цитатник

чай для сердца (700x405, 452Kb)

Символ надежды и плодородия, боярышник использовался ещё греками и римлянами для лечения болезней сердца и печени. А китайцы восстанавливали энергетический баланс с помощью плодов боярышника.

Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как приготовить настойку чеснока на вине

Дневник

Пятница, 29 Июля 2022 г. 15:16 + в цитатник

2835299_Kak_prigotovit_nastoiky_chesnoka_na_vine (700x393, 288Kb)

Чеснок, вымоченный в красном вине, считается витаминной бомбой. Это средство обладает многими лечебными свойствами. Укрепляя иммунную систему, чесночная настойка поможет предупредить различные болезни. Также она очищает кровь, снижает уровень холестерина, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, выводит лишнюю соль из организма, делает вас выносливее и энергичнее.
Как приготовить настойку чеснока на вине
Для того чтобы получилось действенное средство, лучше купить чеснок на рынке. На полках супермаркетов чаще всего продается только китайский чеснок, а он не обладает и половиной тех полезных свойств, которые есть у домашнего.
 
Чтобы приготовить смесь, очистите чеснок, переложите зубчики в стеклянную банку и залейте их красным вином. Также можно разрезать чеснок на половинки, чтобы эффект от настойки был мощнее. Но из-за этого изменится и ее вкус.
 
Чеснок нужно настаивать 2 недели в темном месте, подальше от солнечных лучей. И не забывайте каждый день взбалтывать жидкость по 2–3 раза. Через 14 дней смесь нужно профильтровать и перелить в непрозрачную емкость.
 
Рекомендуем применять это средство 2 раза в год, курс — 1 месяц. Ежедневно необходимо выпивать 2–3 чайные ложки эликсира 3 раза в сутки, до еды или в самом ее начале.

2835299_Kak_prigotovit_nastoiky_chesnoka_na_vine1 (700x367, 32Kb)

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Противовоспалительный чай, который гастроэнтеролог пьет каждый день

Дневник

Вторник, 02 Августа 2022 г. 15:34 + в цитатник

2835299_chai (700x327, 271Kb)

Интегративный гастроэнтеролог Марвин Сингх, доктор медицины, говорит, что органический зеленый чай с жасмином – один из его любимых напитков, благоприятных для кишечника. Этот чай, в холодном или горячем виде, приносит вашему организму больше пользы, чем вы думаете.
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

10 лечебных свойств банана, о которых вы не знали

Дневник

Суббота, 06 Августа 2022 г. 14:49 + в цитатник

2835299_10_lechebnih_svoistv_banana_o_kotorih_vi_ne_znali (700x366, 47Kb)

В бананах содержится белок, который помогает предотвратить онкологические заболевания. Количество этого вещества в зрелых плодах значительно выше. Поэтому ешьте те бананы, у которых кожура покрылась темными точкам или потемнела. 
Борьба с судорогами 
 
Бананы богаты калием и магнием, помогают предотвратить мышечные спазмы, поэтому многие спортсмены включают их в свой рацион. 
Предупреждение болезней почек 
 
Пища, содержащая калий, помогает избежать появления камней в почках. Включение бананов в рацион снижает на 40 % вероятность злокачественных новообразований в почках. 
Крепкое сердце 
 
Рацион с достаточным содержанием калия рекомендован тем, кто страдает повышенным давлением и предрасположен к сердечно-сосудистым заболеваниям. Следует съедать от 2 до 3 бананов. 
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Мятный напиток для вашей печени

Дневник

Суббота, 06 Августа 2022 г. 15:17 + в цитатник

2835299_Myatnii_napitok_2_ (700x512, 229Kb)

Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.
 
Очищение печени в домашних условиях возможно благодаря простому рецепту мятно-лимонного напитка! Абсолютно безопасное средство, которое тут же улучшает состояние организма, помогая вывести из печени токсины. К тому же напиток обладает тонким ароматом и освежающим вкусом!
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 12 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1