12
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
Пятница, 05 Июля 2024 г. 11:32
+ в цитатник
Ищете эффективный способ похудеть? Отвар, чай и настой шиповника могут помочь вам достичь желаемого результата. Шиповник, известный также как роза канинская, обладает множеством полезных свойств, включая способность ускорить обмен веществ и сжигать лишние калории.
Читать далее...
14
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post506264812/">Черничный смузи</a><br/>
РЇРіРѕРґС‹ черники – универсальная РѕСЃРЅРѕРІР° РјРЅРѕРіРёС… летних блюд. Например, РёР· РЅРёС…, так же, как Рё РёР· клубники, можно приготовить холодный СЃСѓРї-десерт. Съесть, предварительно засыпав сахаром или добавить Рє кушанью РёР· овсяных хлопьев. Рђ СѓР¶ рецептов напитков СЃ добавлением черники просто РЅРµ счесть. Скорее записывайте РѕРґРёРЅ РёР· РЅРёС…!
[more=]
Рнгредиенты:
черника 1 стакан
банан 1 шт.
молоко 100 мл
мороженое 70-80 г
мята для украшения
Приготовление.
Ягоды черники переберите, промойте и слейте воду. Положите в чашу блендера.
Банан очистите от кожуры и нар... <a href="http://www.ipola.ru/post506264812/">Читать далее...</a>
Суббота, 06 Июля 2024 г. 10:16
+ в цитатник
Ягоды черники – универсальная основа многих летних блюд. Например, из них, так же, как и из клубники, можно приготовить холодный суп-десерт. Съесть, предварительно засыпав сахаром или добавить к кушанью из овсяных хлопьев. А уж рецептов напитков с добавлением черники просто не счесть. Скорее записывайте один из них!
Читать далее...
16
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post506305803/">Обновите и омолодите свой организм за месяц: понадобится всего 2 ингредиента</a><br/>
Существует старинный рецепт, который применялся не одно столетие для оздоровления организма, усиления физических и умственных способностей, а также для профилактики различных заболеваний.
[more=]
РС‚o cpeРґcтвo РїoРјoРіaeС‚ улучшeРЅРёСЋ РїРёС‰eРІapeРЅРёСЏ, cРїocoР±cтвуeС‚ РїoС‚epe лишнeРіo РІeca Рё вывeРґeРЅРёСЋ С‚oРєcРёРЅoРІ РёР· opРіaРЅРёР·Рјa. OРЅo Р±oРіaС‚o РєaльциeРј Рё РєaлиeРј, РєoС‚opС‹e СѓРєpeпляют cepРґС†e Рё cocСѓРґС‹. Oтличнo РїoРґxoРґРёС‚ для улучшeРЅРёСЏ Рєoжи Рё цвeС‚a лицa. CРїocoР±cтвуeС‚ СѓРєpeРїР»eРЅРёСЋ РёРјРјСѓРЅРЅoР№ cРёcС‚eРјС‹ Рё СѓcРєopeРЅРёСЋ oР±РјeРЅРЅС‹x РїpoС†eccoРІ.
РРЅРіpeРґРёeнты:
- 20 шт cушeнoгo инжиpa;
- oливкoвo... <a href="http://www.ipola.ru/post506305803/">Читать далее...</a>
Понедельник, 08 Июля 2024 г. 10:19
+ в цитатник
Существует старинный рецепт, который применялся не одно столетие для оздоровления организма, усиления физических и умственных способностей, а также для профилактики различных заболеваний.
Читать далее...
11
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post506322378/">Как использовать семена льна для похудения?</a><br/>
Польза семян льна известна СЃ давних РїРѕСЂ. Также семена этого растения благоприятно влияют РЅР° пищеварение, предупреждают целый СЂСЏРґ болезней Рё способствую укреплению иммунитета. Рменно поэтому сегодня РјС‹ познакомимся СЃ самыми эффективными Рё полезными рецептами, которые еще РЅРµ раз вас выручат, Рё расскажем Рѕ том, как же употреблять семена льна.
[more=]
Самое простое в применении и приготовлении средство для похудения, это, пожалуй, отвар из семян льна. Следует отметить, что данный отвар обладает легким слабительным эффектом, а также снижает аппетит. Принимать напиток необходимо пере... <a href="http://www.ipola.ru/post506322378/">Читать далее...</a>
Вторник, 09 Июля 2024 г. 10:58
+ в цитатник
Польза семян льна известна с давних пор. Также семена этого растения благоприятно влияют на пищеварение, предупреждают целый ряд болезней и способствую укреплению иммунитета. Именно поэтому сегодня мы познакомимся с самыми эффективными и полезными рецептами, которые еще не раз вас выручат, и расскажем о том, как же употреблять семена льна.
Читать далее...
14
Запись понравилась
4
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post506322817/">Польза чая из укропа</a><br/>
Укропный чай – наиболее доступный РЅР° рынке Рё простой РІ приготовлении напиток, который обладает широким спектром действия РЅР° разные органы Рё системы организма. Его дают РЅРµ только младенцам для избавления РѕС‚ колик.
[more=]
Укропный чай практически не имеет противопоказаний, но злоупотреблять напитком не стоит. Да, он отлично утоляет жажду в жару и согревает в зимние морозы. Употребление в больших количествах укропного чая провоцирует головокружения и слабость.
Вот еще несколько интересных фактов:
Укроп содержит различные фенольные соединени... <a href="http://www.ipola.ru/post506322817/">Читать далее...</a>
Вторник, 09 Июля 2024 г. 11:40
+ в цитатник
Укропный чай – наиболее доступный на рынке и простой в приготовлении напиток, который обладает широким спектром действия на разные органы и системы организма. Его дают не только младенцам для избавления от колик.
Читать далее...
13
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post506333585/">Не любили его пить в детстве? А сейчас он вернет вам молодость</a><br/>
Помните этот крахмалистый напиток, который прям не внушал доверия с первого взгляда? Пить такие кисели я вас подбивать не буду! А вот льняные очень даже! Рне только я, но ещё звездные биотехнологи и нутрициологи. В чем польза и как готовить узнаете ниже.
[more=]
С возрастом вам нужен такой кисель.
Для вкуса и большей пользы в них можно добавлять:
Какао, сваренное РЅР° растительном молоке — отличный источник антиоксидантов Рё микроэлементов, которые способствуют омоложению Рё укреплению РёРјРјСѓРЅРЅРѕР№ системы.
Свекловичную клетчатку — хороший пребиотик ... <a href="http://www.ipola.ru/post506333585/">Читать далее...</a>
Среда, 10 Июля 2024 г. 11:25
+ в цитатник
Помните этот крахмалистый напиток, который прям не внушал доверия с первого взгляда? Пить такие кисели я вас подбивать не буду! А вот льняные очень даже! И не только я, но ещё звездные биотехнологи и нутрициологи. В чем польза и как готовить узнаете ниже.
Читать далее...
12
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post506342524/">Полезные лимонадики</a><br/>
Лимонады с разными вкусами и с разными эффектами.
Цитрусовые сочетаются с мятой, огурцом, киви, клубникой зелёным чаем.
Попробуйте разнообразить свой рацион - вода полезна, особенно в жаркие дни!
[more=]
... <a href="http://www.ipola.ru/post506342524/">Читать далее...</a>
Четверг, 11 Июля 2024 г. 10:43
+ в цитатник
Лимонады с разными вкусами и с разными эффектами.
Цитрусовые сочетаются с мятой, огурцом, киви, клубникой зелёным чаем.
Попробуйте разнообразить свой рацион - вода полезна, особенно в жаркие дни!
Читать далее...
13
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post506381905/">Добавьте в мед эту специю, и получите мощное природное лекарство</a><br/>
Мед Рё РєСѓСЂРєСѓРјР° – это РґРІР° очень полезных продукта, обладающих целым СЂСЏРґРѕРј ценных свойств для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ человека.
[more=]
Мед является натуральным источником энергии, богатым витаминами и минералами. Он обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, способствует укреплению иммунитета и помогает при заболеваниях горла. Кроме того, мед содержит антиоксиданты, которые могут помочь защитить клетки от повреждений и замедлить процессы старения.
Куркума, в свою очередь, известна своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Она со... <a href="http://www.ipola.ru/post506381905/">Читать далее...</a>
Суббота, 13 Июля 2024 г. 11:09
+ в цитатник
Мед и куркума – это два очень полезных продукта, обладающих целым рядом ценных свойств для здоровья человека.
Читать далее...
11
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post506456800/">Пять удивительных напитков, которые помогут сохранить молодость вашей кожи и организма</a><br/>
Включите эти пять напитков в свой рацион и вы сможете сохранить молодость вашей кожи и организма.
[more=]
Хотите сохранить молодость Рё свежесть своей кожи? Рли задумываетесь Рѕ том, как задержать процесс старения организма? РўРѕРіРґР° эти пять напитков стоит добавить РІ СЃРІРѕР№ рацион! РћРЅРё РЅРµ только приятны РЅР° РІРєСѓСЃ, РЅРѕ Рё обладают замечательными свойствами для вашего Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ Рё красоты.
Зеленый чай
Зеленый чай – это настоящий эликсир молодости. Богатый антиоксидантами, РѕРЅ помогает защитить вашу кожу РѕС‚ вредного воздействия свободных радикалов. Рто ... <a href="http://www.ipola.ru/post506456800/">Читать далее...</a>
Четверг, 18 Июля 2024 г. 11:19
+ в цитатник
Включите эти пять напитков в свой рацион и вы сможете сохранить молодость вашей кожи и организма.
Читать далее...
13
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post506484825/">Ешьте эту смесь перед сном на протяжении 1,5 месяцев: спина и позвоночник будут благодарны</a><br/>
Во многом здоровье позвоночника зависит от питания. Так, употребление сухофруктов способствует улучшению состояния нашего опорно-двигательного аппарата.
[more=]
Сухофрукты, такие как инжир и чернослив, содержат кальций, который необходим для здоровья костей и позвоночника. Другие минералы, такие как магний и фосфор, также присутствуют в сухофруктах и поддерживают костную ткань.
РњРЅРѕРіРёРµ сухофрукты богаты антиоксидантами, которые защищают клетки РѕС‚ повреждений, включая клетки позвоночника. Рто помогает предотвратить воспалительные процессы Рё снизить СЂРёСЃРє развития Р·Р°... <a href="http://www.ipola.ru/post506484825/">Читать далее...</a>
Понедельник, 22 Июля 2024 г. 11:30
+ в цитатник
Во многом здоровье позвоночника зависит от питания. Так, употребление сухофруктов способствует улучшению состояния нашего опорно-двигательного аппарата.
Читать далее...
10
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post506518025/">4 продукта, которые очистят ваш организм от ядов и токсинов </a><br/>
Наш организм постоянно подвергается воздействию вредных факторов: токсинов, химикатов, загрязненного РІРѕР·РґСѓС…Р°. РЎРѕ временем РІСЃРµ эти СЏРґС‹ накапливаются, отравляя наше тело. Поэтому так важно регулярно очищать организм РїСЂРё помощи натуральных продуктов. Капуста, чеснок, лимон Рё свекла – прекрасные помощники РІ этом деле.
[more=]
Капуста – настоящий природный сорбент. Благодаря содержащейся РІ ней сере, РѕРЅР° СЃРїРѕСЃРѕР±РЅР° вывести РёР· организма множество вредных веществ.
Чеснок – уникальный РїСЂРѕРґСѓРєС‚. Соединения РІ нем помогают печени более эффек... <a href="http://www.ipola.ru/post506518025/">Читать далее...</a>
Пятница, 26 Июля 2024 г. 11:10
+ в цитатник
Наш организм постоянно подвергается воздействию вредных факторов: токсинов, химикатов, загрязненного воздуха. Со временем все эти яды накапливаются, отравляя наше тело. Поэтому так важно регулярно очищать организм при помощи натуральных продуктов. Капуста, чеснок, лимон и свекла – прекрасные помощники в этом деле.
Читать далее...
7
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post506518108/">В жару пьем такой квас: как сделать вкусный и полезный домашний напиток</a><br/>
Лето - время, когда организм нуждается в освежающих напитках. Ресли вы хотите насладиться вкусным и полезным напитком, то домашний квас - идеальное решение. Готовится он очень просто из ржаного хлеба, сахара, дрожжей и воды. Но его полезные свойства заставляют выпить его чаще. Самое время включить его в рацион.
[more=]
Польза домашнего кваса:
Улучшает пищеварение: Квас содержит пробиотики, которые помогают поддерживать Р·РґРѕСЂРѕРІСѓСЋ микрофлору кишечника. Рто способствует лучшему усвоению питательных веществ Рё предотвращает развитие различных забол... <a href="http://www.ipola.ru/post506518108/">Читать далее...</a>
Пятница, 26 Июля 2024 г. 11:26
+ в цитатник
Лето - время, когда организм нуждается в освежающих напитках. И если вы хотите насладиться вкусным и полезным напитком, то домашний квас - идеальное решение. Готовится он очень просто из ржаного хлеба, сахара, дрожжей и воды. Но его полезные свойства заставляют выпить его чаще. Самое время включить его в рацион.
Читать далее...
13
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post506642659/">Только для гипотоников: какой вид чая поможет быстро поднять давление</a><br/>
Зеленый чай поможет выровнять уровень давления и привести его в норму.
[more=]
Чай – это РЅРµ только вкусный Рё ароматный напиток, РЅРѕ Рё отличное средство для укрепления Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ. Р’ зависимости РѕС‚ сорта, чай может оказывать различное воздействие РЅР° наш организм, корректируя работу органов Рё систем. Например, некоторые РІРёРґС‹ чая РјРѕРіСѓС‚ помочь быстро поднять давление.
РћРґРёРЅ РёР· таких РІРёРґРѕРІ чая – это зеленый чай. РћРЅ содержит кофеин, который стимулирует работу сердца Рё повышает артериальное давление. РљСЂРѕРјРµ того, зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают... <a href="http://www.ipola.ru/post506642659/">Читать далее...</a>
Четверг, 01 Августа 2024 г. 11:30
+ в цитатник
Зеленый чай поможет выровнять уровень давления и привести его в норму.
Читать далее...
9
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post506682171/">Рто чудесное средство РѕС‚ отеков Рё воспалений растет РІ каждом саду</a><br/>
РќР° большинстве дачных участков растет вишня. Р’РєСѓСЃРЅС‹ Рё полезны РЅРµ только плоды, РЅРѕ Рё чай РёР· ее листочков. РћРЅ имеет РІ своем составе множество питательных веществ Рё полезных свойств. Листья вишни богаты антиоксидантами, которые помогают защищать клетки организма РѕС‚ повреждений, вызванных свободными радикалами. Рто может снизить СЂРёСЃРє развития хронических заболеваний, включая рак Рё сердечно-сосудистые болезни.
[more=]
В листьях вишни содержатся витамины и минералы, которые способствуют укреплению иммунной системы. Употребление чая может помочь организму лучше справляться с... <a href="http://www.ipola.ru/post506682171/">Читать далее...</a>
Суббота, 03 Августа 2024 г. 11:21
+ в цитатник
На большинстве дачных участков растет вишня. Вкусны и полезны не только плоды, но и чай из ее листочков. Он имеет в своем составе множество питательных веществ и полезных свойств. Листья вишни богаты антиоксидантами, которые помогают защищать клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это может снизить риск развития хронических заболеваний, включая рак и сердечно-сосудистые болезни.
Читать далее...
12
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post506682317/">Лечебные свойства листьев смородины</a><br/>
Всем известен многолетний кустарник, традиционный для Подмосковных дач и садов средней полосы России. Многие любят эту ароматную, с ярко выраженной кислинкой ягоду, родственницу крыжовника. О ее пользе для здоровья человека написано немало. Не меньшую ценность для профилактики и лечения различных болезней имеют листья смородины.
[more=]
Листья смородины имеют в своем составе:
фитонциды,
эфирные масла,
витамин С,
калий,
магний,
серебро,
свинец,
марганец,
серу.
Благодаря такому богатству биологичес... <a href="http://www.ipola.ru/post506682317/">Читать далее...</a>
Суббота, 03 Августа 2024 г. 11:38
+ в цитатник
Всем известен многолетний кустарник, традиционный для Подмосковных дач и садов средней полосы России. Многие любят эту ароматную, с ярко выраженной кислинкой ягоду, родственницу крыжовника. О ее пользе для здоровья человека написано немало. Не меньшую ценность для профилактики и лечения различных болезней имеют листья смородины.
Читать далее...
10
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post506715413/">Зеленый чай со льдом помогает бросить курить</a><br/>
Люди, решившие отказаться от курения, знают, насколько это сложная задача.
[more=]
Никотин – это активный компонент табака, который вызывает зависимость. РљРѕРіРґР° человек РєСѓСЂРёС‚, никотин быстро попадает РІ РјРѕР·Рі Рё вызывает выброс дофамина, РіРѕСЂРјРѕРЅР° счастья, что РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє чувству удовольствия Рё расслабления. РџСЂРё прекращении курения уровень никотина РІ РєСЂРѕРІРё резко снижается, что может вызывать неприятные симптомы – особенно часто наблюдается повышенная раздражительность Рё тревожность.
К счастью, есть способ справиться с этим.
Зеленый ... <a href="http://www.ipola.ru/post506715413/">Читать далее...</a>
Вторник, 06 Августа 2024 г. 11:21
+ в цитатник
Люди, решившие отказаться от курения, знают, насколько это сложная задача.
Читать далее...
15
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post506715634/">Повышение иммунитета? Чай из побегов малины и вишни! А это ещё и удивительно вкусно</a><br/>
О полезных свойствах ягод известно практически всем. Как оказалось, не только ягоды имеют ценность и при этом замечательный вкус. Если из веток малины или вишни приготовить отвар или чай, то вкус и аромат этого напитка не оставит равнодушным никого.
[more=]
Более того, наличие огромного количества полезных веществ в ветках и листьях этих растений делают напиток не только вкусным, но и очень полезным.
Как показали исследования в области геронтологии (науки, изучающей всесторонние аспекты старения человека), вещества, находящиеся в побегах малины, вишни и некоторых... <a href="http://www.ipola.ru/post506715634/">Читать далее...</a>
Вторник, 06 Августа 2024 г. 11:45
+ в цитатник
О полезных свойствах ягод известно практически всем. Как оказалось, не только ягоды имеют ценность и при этом замечательный вкус. Если из веток малины или вишни приготовить отвар или чай, то вкус и аромат этого напитка не оставит равнодушным никого.
Читать далее...
11
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post506744414/">Почему капустный сок называют «эликсиром жизни»? </a><br/>
Капустный СЃРѕРє – это напиток, получаемый РёР· свежих листьев капусты. РћРЅ популярен РІ СЂСЏРґРµ стран благодаря СЃРІРѕРёРј полезным свойствам Рё РЅРёР·РєРѕР№ калорийности. Капустный СЃРѕРє может быть как концентрированным, так Рё разбавленным РґСЂСѓРіРёРјРё соками, такими как морковный, свекольный или яблочный, для улучшения РІРєСѓСЃР°.
[more=]
В чем же польза этого напитка?
Капустный сок содержит клетчатку, которая помогает регулировать работу кишечника, способствует улучшению пищеварения и предотвращает запоры.
Также РѕРЅ богат витаминами, особенно – C Рё K, Р° также РІРё... <a href="http://www.ipola.ru/post506744414/">Читать далее...</a>
Четверг, 08 Августа 2024 г. 11:30
+ в цитатник
Капустный сок – это напиток, получаемый из свежих листьев капусты. Он популярен в ряде стран благодаря своим полезным свойствам и низкой калорийности. Капустный сок может быть как концентрированным, так и разбавленным другими соками, такими как морковный, свекольный или яблочный, для улучшения вкуса.
Читать далее...
9
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post506760119/">Полезные рецепты на основе дикорастущих трав</a><br/>
Полевые, луговые Рё лесные травы — незаменимые добавки Рє весенне-летнему рациону. Благодаря высокому содержанию полезных веществ лекарственные растения поддерживают организм, РїСЂРёРІРѕРґСЏС‚ его РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє Рё облегчают адаптацию Рє РЅРѕРІРѕРјСѓ времени РіРѕРґР°.
Зеленых помощников можно найти РІ собственном РѕРіРѕСЂРѕРґРµ, РЅР° лугу Рё РІ лесу — словом, РїРѕРІСЃСЋРґСѓ, РіРґРµ Сѓ лекарственных растений есть хотя Р±С‹ малейший шанс РЅР° выживание.Дикорастущие травы РїРѕРјРѕРіСѓС‚ организму ожить Рё простимулируют обменные процессы. Усталость как СЂСѓРєРѕР№ снимет!
Дикорастущие травы помогут организму проснуться, ожит... <a href="http://www.ipola.ru/post506760119/">Читать далее...</a>
Пятница, 09 Августа 2024 г. 11:19
+ в цитатник
Полевые, луговые и лесные травы — незаменимые добавки к весенне-летнему рациону. Благодаря высокому содержанию полезных веществ лекарственные растения поддерживают организм, приводят его в порядок и облегчают адаптацию к новому времени года.
Зеленых помощников можно найти в собственном огороде, на лугу и в лесу — словом, повсюду, где у лекарственных растений есть хотя бы малейший шанс на выживание.Дикорастущие травы помогут организму ожить и простимулируют обменные процессы. Усталость как рукой снимет!
Дикорастущие травы помогут организму проснуться, ожить и простимулируют обменные процессы.
Читать далее...
8
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post506799598/">2 сока для печени</a><br/>
Печень является одним из самых важных органов в нашем организме. Она выполняет множество жизненно важных функций. Так, печень отвечает за фильтрацию крови, метаболизм веществ, синтез белков, ферментов и гормонов, а также за детоксикацию вредных веществ.
[more=]
Увеличьте потребление овощей, фруктов, продуктов, богатых клетчаткой, антиоксидантами и другими полезными веществами, уменьшая при этом количество жирной, жареной и обработанной пищи.
Пейте достаточное количество чистой воды, чтобы поддерживать функции организма и способствовать выведению токсинов.
Регулярны... <a href="http://www.ipola.ru/post506799598/">Читать далее...</a>
Понедельник, 12 Августа 2024 г. 11:41
+ в цитатник
Печень является одним из самых важных органов в нашем организме. Она выполняет множество жизненно важных функций. Так, печень отвечает за фильтрацию крови, метаболизм веществ, синтез белков, ферментов и гормонов, а также за детоксикацию вредных веществ.
Читать далее...