🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
ЗА ГРАНЬЮ ОБЫДЕННОСТИ ЕСТЬ МИР, НУЖДАЮЩИЙСЯ В ПОНИМАНИИ…Художник ОЛЕГ ИВАНОВ (1961-2020) - (0)Олег Иванов. Ковчег С некоторым чувством причастности к городу Казани (как я уже...
Как похудеть с помощью рук? |
Дневник |
Метки: похудение худение с помощью рук как похудеть |
Отзывы о «Hoodix»: развод или нет? |
Дневник |
Метки: «Hoodix» похудение сжигатель жира сбросить вес здоровье апепарат для похудения средство для похудения |
Йога для улучшения слуха 3 асаны для хорошего слуха |
Дневник |
Метки: йога для слуха упражнения асаны для слуха здоровье |
Упражнения для шеи от Индры Деви |
Дневник |
Метки: йога Упражнения для шеи упражнения от Индры Деви здоровье |
Если каждый вечер перед сном сто раз нажимать на точку Юн Цюань, то проживешь сто лет |
Дневник |
Метки: точка Юн Цюань китайская медицина здоровье долголетие |
Секреты тибетского долголетия: Око Возрождения |
Дневник |
Метки: Око Возрождения 5 тибетцев долголетие тибетская гимнастика |
О пользе супа для похудения |
Дневник |
Метки: польза супа супы для похудения рецепты похудения похудение на супе |
Повторение пройденного. Японское упражнение для спины с валиком для похудения |
Дневник |
Метки: японская техника похудение метод Фукуцудзи |
Омолаживающий массаж. В 70 лет выглядеть на 30 благодаря этому массажу |
Дневник |
Во времена Людовика XIV жила женщина — Нинон де Ланкло, которая славилась своей красотой. В 70 лет она выглядела на 30. Свою красоту и молодость женщина сохранила благодаря массажу. Эта техника массажа омолаживает, стимулируя щитовидную железу, поднимая линию шеи. Его также называют массажем Беннетта, который открыл этот метод и ввел его в современную эпоху.
1. Потрите ладони 20 раз
Это обычный способ цигун, который улучшает кровоток в ладонях. Кровообращение улучшается, ладони разогреваются и хорошо подходят для массажа.
Метки: омоложение омолаживающий массаж красота здоровье массаж |
Йога «Приветствие Солнцу» комплекс упражнений |
Дневник |
Метки: йога «Приветствие Солнцу» комплекс упражнений здоровье |
Тибетская гимнастика для позвоночника |
Дневник |
Заболевания спины «молодеют» и распространяются все шире. Еще в прошлом веке остеохондроз считался болезнью, присущей людям, достигшим солидного возраста, а сегодня даже двадцатилетние пациенты приходят к врачу чтобы получить этот диагноз. Но удивительно другое – ритм и образ жизни отчасти повинны в этом, а люди, игнорируя данный факт, не предпринимают никаких попыток к тому, чтобы оздоровить свою жизнь. А ведь есть профилактические средства, позволяющие, если не избежать, то отсрочить многие позвоночные патологии, при использовании их регулярно и последовательно. Одно из них – тибетская гимнастика. Тибетская гимнастика позволяет постоянно держать в тонусе, прорабатывать и сохранять в оптимальном состоянии все спинные мышцы и связки. В комплекс также входят дыхательные практики, поскольку при выполнении упражнений четко соблюдается регламент вдоха и выдоха.
Метки: Тибетская гимнастика гимнастика для позвоночника упражнения здоровье спины |
Водная диета: минус 6 кг всего за 8 дней |
Дневник |
Это та диета, о которой так много говорят, и так мало пишут.. Суть диеты в том, что можно есть всё подряд, ограничивая себя в разумных пределах, и не бояться прибавить новые килограммы. Единственное, что делать необходимо: соблюдать питьевой режим.
Метки: водная диета похудение здоровое питание стройность очищение здоровье вода |
Бомба тело: минут 12 кг за 2 недели. Вы столько не съедите! |
Дневник |
Метки: бомба-тело диета для ленивых особенности диеты плюсы минусы диеты похудение |
Тибетская йога (Lu Jong) и другие упражнения для позвоночника при болях в спине |
Дневник |
Регулярно выполняя всего 5 упражнений тибетской йоги (Лу Чон), Вы уже через 3 недели почувствуете значительное облегчение от болей в спине. Упражнения выполняются по утрам до завтрака.
А йога для похудения считается более сложной, но и пользы она приносит немало.
Метки: йога здоровье похудение йога для похудения |
«Ходьба в стиле Тодай»: Как шагать и худеть за 7 минут в день |
Дневник |
Интересная техника ходьбы придумана в Японии. «Ходьба в стиле Тодай» мало того, что полезна для здоровья, но ещё и способствует похудению! О том, что ходить надо больше, знают, пожалуй, все! Но почему-то не все пользуются ходьбой пешком, чаще стараются заменить её другими способами передвижения.
Метки: «Ходьба в стиле Тодай» ходьба японская ходьба здоровье похудение техника ходьбы |
Луковая диета – минус 8 кг |
Дневник |
Метки: луковая диета луковый суп для похудения лук репчатый польза лука |
Полезные рецепты диетического пиания |
Метки: диета рецепты правильное питание фоторецепт |
Самые эффективные народные рецепты для похудения в домашних условиях |
Дневник |
Метки: похудение народные средства питание способы похудения. настои отвары |
Худеем с помощью движений |
Дневник |
Люди с избыточной массой тела, как правило, избегают активного образа жизни и занятий гимнастикой. И даже не потому, что им лень или некогда. Избыточный вес оказывает влияние на весь организм, и награждает его попутными заболеваниями, в числе которых заболевания сердечно-сосудистой системы стоят на первом месте. Такие симптомы, как одышка, быстрая утомляемость, излишняя потливость, боли в конечностях, отнюдь не редкость, но даже и с такими проблемами полным людям стоит заниматься гимнастическими упражнениями, правда в более лёгкой форме, с меньшей нагрузкой на сердце и суставы, с меньшей интенсивностью.
Метки: похудение тренировка упражнения продукты здоровье |
Свекольный коктейль для похудения |
Дневник |
Метки: свёкла Свекольный коктейль похудение здоровье средства похудения напиток для похудения рецепт похудения. рецепт |