-–убрики

 -÷итатник

¬ компьютере есть Ђчерный €щикї, который может записывать все ваши действи€. - (0)

ѕро эту секретную программу мало кто знает, но она по€вилась еще в операционной системе Window...

 акое это счастье Ц просто жить! - (0)

    ...

рамки текстовые..объЄмные..микс-5шт. - (0)

¬јЎј  ј–“»Ќ ј ¬јЎ “≈ —“PEROOO ¬јЎј  ј–“»Ќ ј ¬јЎ “≈ —“PEROOO ¬јЎј  ј–“»Ќ ј ¬јЎ “≈ —“PEROOO ¬ј...

8 простых рамочек с эффектом градиента. - (0)

...

–адостного вам дн€) - (0)

¬от бы счастье смешать бы с радостью, «везд рассыпать с пути бы млечного, ƒа заправить ванильно...

 -я - фотограф

’удожник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 37755
 омментариев: 338640
Ќаписано: 687347


18 «ќЋќ“џ’ правил исцелени€

„етверг, 13 ‘еврал€ 2020 г. 10:58 + в цитатник

2835299__2_ (691x700, 105Kb)

1. ¬ыпивайте 0,5 л воды за один раз - утром, в обед и вечером. ¬ода должна быть чистой, отсто€нной. ¬ момент, когда пьете, говорите про себ€: "я здоров, € исцел€юсь!"
 
2. »змените свое дыхание. Ќачните делать выдох в два-три раза длиннее вдоха. ƒышите медленнее, ровно и свободно, без зажимов, с чувством внутренней радости. ¬ течение всего дн€ вспоминайте о своем дыхании и делайте его снова правильным.
 
3. —оставьте свой список слов-целителей - это утверждени€, которые вы читаете каждый день. »х нужно повтор€ть часто и много раз. Ќапример: "я исцел€юсь! Ёнерги€ исцелени€ входит в мен€, оздоравлива€ мое тело. я открыт/а этому потоку целительной энергии. ћо€ печень (голова, почка...) становитс€ здоровой".
 
4. Ќачните делать самомассаж. ѕросто растирайте сухое голое тело руками там, где можете дот€нутьс€. ќсобое внимание - стопам, груди, голове и шее, а также области больного органа.
 
5. —делайте небольшой вдох. » зажмите рот и нос пальцами. „ерез некоторое врем€ по€в€тс€ первые позывы вдохнуть - говорите очень сознательно про себ€ фразу: "я хочу жить!" - много раз. «атем отпустите зажим. ќтдышитесь и повторите еще. Ёто даст очень сильный сигнал вашему телу (мозгу) на ваше желание жить. ѕотому что очень часто опасные болезни приход€т именно из-за подсознательного нежелани€ жить.
6. Ћожитесь спать в 22.00. ¬ставайте рано, в 5.00. ѕеред сном говорите про себ€: "—ейчас € отправл€юсь в страну исцелени€, где мне помогут исцелитьс€". ќб€зательно спите в обеденное врем€ по 1 часу.
 
7. ѕолностью отключите от себ€ каналы, по которым может прийти кака€-либо негативна€ информаци€. ƒумайте только о хорошем. —мотрите комедии, смешные передачи, юмор. Ќикакой сложной работы - лишь что-то при€тное, неутомительное.
 
8. —лушайте спокойную расслабл€ющую музыку вечером, но также слушайте и радостную ритмичную музыку. ћожно погромче (днем). ∆елательно танцевать, просто так, дл€ себ€. ј также подпевайте.
 
9. „аще бывайте на природе. ≈сли не можете - то смотрите в окно на небо и облака, сид€ на балконе или возле окна.
 
10. Ќе говорите, не обсуждайте и даже не думайте о своей болезни. ѕросто выкиньте ее из головы. ≈сли мысли все равно возвращаютс€ к проблеме - старайтесь вообще не думать ни о чем. ѕросто сидите в безмолвии ума.
 
11. ¬едите спокойные, душевные, необременительные беседы с друзь€ми и родственниками - это хороший взаимообмен энерги€ми, привод€щий вас в нормальное состо€ние.
 
12. Ќачните обливатьс€ холодной водой. ¬начале несколько дней обливайте только ступни, затем выше и выше, пока не начнете обливатьс€ с головой. ¬о врем€ опрокидывани€ на себ€ холодной воды думайте о чем-то радостном, об исцелении.
 
13. ≈шьте мало, но часто (5-7 раз в день). Ёто должна быть только домашн€€ еда, как можно проще: каши, простокваша, квашена€ капуста, домашний хлеб (на своей закваске), салаты и т.п. Ќикаких сужающих сосуды напитков: ча€, кофе и т.п. или алкогол€.
 
14. Ќачните делать зар€дку до пота - приседани€, отжимани€, легкие гантели. ќчень хорошо - бег, можно на месте в проветриваемой комнате.
 
15. ќдин раз в неделю голодайте. ≈сли можете, 24-36 часов. Ќе можете - голодайте меньше. ѕеред днем голодани€ и во врем€ него говорите примерно следующее: "ѕожалуйста, пусть € стану здоров в обмен на этот мой пост".
 
16.  аждый день на 5-10 минут садитесь удобно, успокаивайтесь и мысленно повтор€йте: "ѕусть все будут здоровы, пусть у всех все будет хорошо". » думайте так от чистого сердца, представл€€, как у всех вокруг вас улучшаетс€ здоровье.
 
17.  аждый день представл€йте себ€ в ближайшем будущем здоровым человеком. Ќапример, через 7 дней вы видите себ€ здоровым, бодрым, смеющимс€ человеком где-то на улице, в €сный солнечный день, в знакомом вам месте, где вы легко себ€ представл€ете.
 
18. ќбращайтесь к Ѕогу за помощью.
–убрики:  советы врача, диеты, рецепты долголети€/…ќ√ј, ÷»√”Ќ, Ў»ј÷” - секреты долголети€
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)
ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м