Выбрана рубрика здоровое питание.

Вложенные рубрики: Рецепты блюд(6024), Праздничные, новогодние рецепты(849), Моя кухня(21), Моя выпечка в мультиварке(19), Мои торты, пирожные(17), Мои пирожки(13), Мои пироги(75), Мои кексы(37), Мои кексики, маффины(16), Мои булочки, ватрушки(37), Мои блины, оладьи(4), Моё печенье(6)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1404), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(809), цветы(569), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1207), Фитнес-упражнения(531), Уход за волосами(170), тесты(119), Стройная фигура(225), стихи(6513), советы врача, диеты, рецепты долголетия(740), Своими руками(513), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(530), ПРОЗА(398), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(527), природа(522), Православие,вера, православные молитвы(178), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3852), пожелание друзьям(99), ОРИФЛЕЙМ(2), О наболевшем(23), народная медицина, здоровье,помощь(5113), музыка, плейкасты(580), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1190), Личное(154), искусство(3611), интересное о разном(4291), живопись(7469), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(708), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(57), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(361)

🌸 В моём холодильнике всегда есть творог, расскажу какую вкуснятину готовлю к чаю: делюсь рецептом самых воздушных булочек

Суббота, 05 Июня 2021 г. 14:58 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...4e63047955

1 (700x466, 324Kb)

Аромат свежеиспеченной домашней выпечки доносящийся из кухни, магически притягивает всех членов семьи собраться вместе за уютным чаепитием!. Сегодня хочу поделиться одним из моих самых любимых рецептов нежнейших булочек с творожной начинкой. Такие булочки раньше продавали в школьных столовых, поэтому многие из вас хорошо знакомы с их вкусом. Тесто получается пышным, воздушным и практически невесомым, а начинка будто бы тает во рту. Уверена, вам уже сегодня захочется испечь такие булочки и порадовать этой выпечкой себя и свою семью!🥰

Ингредиенты.

Для теста:

Молоко – 200 мл

Сахар – 80 г

Сливочное масло – 40 г

Яйца куриные – 1 шт.

Свежие дрожжи – 15 г

Соль – щепотка

Ванилин – щепотка

Пшеничная мука – 400 г

Для начинки:

Творог (5-9% жирности) – 250 г

Сметана – 1-2 ст. л.

Сахар – 1-2 ст. л. (по вкусу)

Для заливки:

Йогурт – 120 г

Яичный желток – 1 шт.

Сахар – 1-2 ч. л. (можно и не добавлять, это по вкусу).

Приготовление.

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Процитировано 9 раз

🌸 Заливной дрожжевой пирог с яблоками без замеса руками ! Воздушный , ОЧЕНЬ НЕЖНЫЙ и сочный ! Угодите самым капр

Суббота, 05 Июня 2021 г. 15:29 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...7a9282ccdb

1 (700x393, 301Kb)

Рецепт

----------------------------

420 мл кефира или кислого молока

25 граммов прессованных дрожжей

170 граммов сахара

чайная ложка соли без горки

1 яйцо

80 мл рафинированного масла

600 граммов муки высшего сорта

чайная ложка разрыхлителя

1 грамм ванилина

5 крупных яблок

сахарная пудра для посыпки

------------------------------

Размер формы 35 * 40 см

Приготовление.

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Метки: заливной пирог пирог с яблоками пирог вкусно и просто рецепт пирога

Процитировано 12 раз

🌸 Натуральный мясной деликатес очень простым способом (без маринования и копчения)

Суббота, 05 Июня 2021 г. 15:52 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...7b3529b85d

1 (600x400, 269Kb)

Это очень простой способ приготовления вкуснейшего мясного деликатеса. Обычно такие рулеты перед приготовлением долго маринуются в рассоле или просто в свернутом виде со специями. При таком способе ничего предварительно мариновать не надо. В итоге получается натуральный, невероятно ароматный и вкусный рулет. Отлично и в качестве мясной нарезки, и для бутербродов.

Порции 550 г

Время приготовления 8 часов 30 минут

Ингредиенты

900 г свиная рулька

1 головка чеснок

2 шт. лавровый лист

2 ч.л. горошки перца

2 ч.л. паприка (сладкая молотая)

2 ч.л. специи (смесь Аджика)

1 ст.л. соль

Приготовление

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Метки: мясной деликатес закуска рецепт приготовление мясо

Процитировано 10 раз

🌸 Самый Простой Манник Без Муки! Творожный Манник на Десерт-Очень Вкусно!

Понедельник, 07 Июня 2021 г. 13:42 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...0620fdfeac

1 (661x700, 417Kb)

Когда нужно быстро приготовить что-нибудь вкусненькое,пользуюсь этим рецептом! Отлично подойдёт для завтрака или в качестве десерта на обед! Нежный,воздушный,мягкий и очень вкусный! Рекомендую! Рецепт проверенный! Получается всегда!

Ингредиенты:

• Творог 180 гр.

• Сметана 3 ст.л.

• Яйцо 2 шт.

• Сахар 4 ст.л.

• Крупа манная 4 ст.л.

• Ванилин по вкусу

• Разрыхлитель 1 ч.л.

Приготовление.

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Метки: Творожный Манник десерт вкусно и просто рецепт манника

Процитировано 8 раз

🌸 Этот торт покорил сладкоежек всего мира! Заварной торт «Карпатка», ленивый эклер!

Понедельник, 07 Июня 2021 г. 14:16 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...24cb5c71f4

1 (700x394, 297Kb)

Всем привет ! Сегодня делюсь рецептом очень вкусного десерта! Торт "Карпатка" имеет польское происхождение и давно покорил сладкоежек всего мира! Приготовление на самом деле очень простое , а внешний вид и вкус, приятно порадует всю семью!

Ингредиенты:

Тесто :

Молоко + вода - 150 мл.

Масло сливочное - 60 грамм

Мука - 100 грамм

Яица 3-4 шт.

Соль щепотка

Сахар щепотка

Крем :

Яйца - 2 шт.

Сахар - 130-150 грамм

Крахмал кукурузный - 40 грамм

Молоко 500 мл.

Масло сливочное 180 грамм

Приготовление.

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты

Метки: Заварной торт торт «Карпатка» торт к чаю вкусно просто торт с выпечкой

Процитировано 14 раз

🌸 Домашние Сочники с Творогом – простой и вкусный рецепт

Понедельник, 07 Июня 2021 г. 14:38 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...7a3bbe2b49

1 (700x525, 425Kb)

Я думаю, что всем знакомо это лакомство, поскольку оно продается в каждом магазине и пекарне. Но домашняя выпечка всегда вкуснее и полезнее и не сравнится с магазинной версией! Предлагаю вам рецепт, по которому получаются очень вкусные сочники! Мягкие, слегка хрустящие, с нежной творожной начинкой. Можно готовить сразу двойную партию!

Ингредиенты:

Для теста:

Мука – 300 г

Масло сливочное – 100 г

Сахар – 70 г

Яйцо – 1 шт.

Сметана – 1 ст.л. с горкой

Разрыхлитель – 1 ч.л.

Соль – щепотка

Для начинки:

Творог 9% - 300 г

Сахар – 70-100 г

Ванильный сахар – 1 ч.л.

Сметана – 1 ст.л.

Мука – 1-2 ст.л.

Белок – 1 шт.

Желток – 1 шт. (для смазывания)

Приготовление.

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Метки: Сочники с Творогом домашняя выпечка вкусно и просто сочники рецепт сочников

Процитировано 13 раз

🌸 ВКУСНЫЙ торт на Кефире к чаю за 30 минут!

Вторник, 08 Июня 2021 г. 13:42 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...210c3827cd

1 (700x525, 605Kb)

Привет, Друзья! Предлагаю испечь быстрый торт на кефире с шоколадными коржами и ванильным заварным кремом. Это, очень, простой и, очень, быстрый рецепт вкусного нежнейшего тортика. Продукты понадобятся самые обычные, а украсить торт можно ягодами или фруктами по сезону, орехами, шоколадом.... Но, даже, без украшения торт потрясающе вкусный и сочный! Подавать его можно, практически, сразу. А если дать тортику постоять пару часов в холодильнике, то он будет таять во рту!

Рецепт

Диаметр формы 24 см.

Тесто

кефир 300 мл.

яйца 2 шт.

растительное масло 2 ст. л.

сахар 200 гр.

мука 250 гр.

какао 2 ст. л.

разрыхлитель (или сода) 1 ч. л.

Крем

сахар 150 гр.

кукурузный крахмал (или мука) 50 гр.

яйца 2 шт.

молоко 500 мл.

ванильный сахар 10 гр.

масло сливочное 150 гр.

Выпекать корж при t 180* 40 минут. Время может отличаться! Готовность проверяйте шпажкой!

Приятного аппетита!

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Метки: торт на Кефире торт к чаю вкусно и просто торт простой рецепт рецепт торта

Процитировано 7 раз

🌸 Вкусная закуска из помидоров и лука! Весь секрет в маринаде!

Вторник, 08 Июня 2021 г. 13:57 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...13a3680eb6

1 (700x466, 398Kb)

Предлагаем вкусный рецепт закуски из помидоров и лука. Весь секрет вкуса кроется в оригинальном кисло-сладком маринаде. Блюдо получается в меру соленым, в меру острым и в меру пикантным. Чем дольше маринуются овощи в маринаде, тем вкусней они становятся. Помидоры выбирайте плотные, не сильно сочные, плоды должны быть среднего размера. Закуска отлично подходит к любому гарниру, шашлыку или другому мясному блюду.

Ингредиенты:

Помидоры – 5 шт.

Лук – 3шт.

Чеснок – 3-4 зуб.

Масло растительное – 4 ст.л.

Сок лимона – 2 ст.л.

Базилик – ½ ч.л.

Острый красный перец – ¼ ч.л.

Мед жидкий – 1,5ст.л.

Соль – ½ ч.л.

Приготовление:

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Метки: закуска из помидоров лук помидоры закуска рецепт закуски вкусно и просто

Процитировано 12 раз

🌸 СЕКРЕТ долго НЕчерствеющего и Очень ВОЗДУШНОГО теста | Японские булочки

Вторник, 08 Июня 2021 г. 14:16 + в цитатник

https://www.youtube.com/wat...4lfgKGeZaQ

2835299_Screenshot_1 (700x558, 326Kb)

Японская выпечка славится своей воздушностью, легкостью. До того как я познакомилась с таким тестом, я и поверить не могла что такой маленький секретик придает булочкам феноменальную мягкость и воздушность. Японские булочки Хоккаидо не черствеют несколько дней, а нам показалось, что они стали еще вкуснее на следующий день.

Подписывайтесь на наш канал прямо сейчас

Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новое видео

_______________________________________

Ингредиенты:

Молоко: 200мл

Мука: 360 г

Дрожжи: 15г прес. (7г сухие)

Яйца: 2шт (1 для смазывания)

Соль: 1ч.л

Сахар: 40-45г

Сливочное масло размягченное: 1ст.л

Начинка:

Сахар: 3 ст.л

Сливочное масло растопленное: 2ст.л

Корица: 1ч.л

Приготовление.

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Метки: Японские булочки булочки видеорецепт Вкусно и просто рецепт булочек

Процитировано 20 раз

🌸 Творожно-яблочный пирог. Нежная начинка на песочной основе.

Среда, 09 Июня 2021 г. 11:01 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...1750d37c35

1 (700x393, 286Kb)

Всем привет! Сегодня я хочу поделиться с вами рецепт очень вкусного и простого пирога. Пирог состоит из песочной основы, нежной творожной начинки и сочных яблок. Классный рецепт выпечки для семейного чаепития. Моя семья любит практически все, что связано с творогом, поэтому этот рецепт зашел на сто процентов. Простой и вкусный пирог к чаю, что еще нужно. Пироги с яблоками также у нас в почете. Благодаря яблокам пирог не приторный и имеет насыщенный вкус.

Творожно-яблочный пирог:

Тесто:

Мука - 140 г

Сливоч. масло - 80 г

Сахар - 20 г

Холодная вода - 3 ст.л

Творожная начинка:

Творог - 300 г

Яйца - 3 шт

Сахар - 100 г

Мука - 3 ст.л

Яблоки - 4-5 шт

Мед - 1 ст.л

Приготовление.

https://www.youtube.com/watch?v=0a2ZvqrLLnY

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Метки: Творожно-яблочный пирог пирог с творогом пирог пирог к чаю рецепт пирога

Процитировано 9 раз

🌸 Безумно вкусно! Пальчики оближешь💕

Среда, 09 Июня 2021 г. 13:21 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...754dd7b62e

1 (700x481, 327Kb)

Вкуснее, чем любой бисквитный торт! А готовится такой рулет очень просто! Справится даже ребёнок👍

При сворачивании бисквит не трескается, структура теста получается влажной, а творожный крем с нотками малины - просто бесподобен🥰

Ингредиенты для бисквита:

1. Яйцо - 4 шт.

2. Сахар - 70 гр.

3. Соль - щепотка

4. Вода - 4 ст.л.

5. Мука - 90 гр.

6. Разрыхлитель - 1 ч.л.

7. Ванилин - 1 п.

Ингредиенты для начинки:

1. Творог - 300 гр.

2. Сгущеное молоко - 100 гр.

3. Сметана - 100 гр.

4. Масло сливочное - 90 гр.

5. Малина - 1,5 ст.л.

Приготовление бисквита:

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Метки: торт-рулет бисквитный рулет рулет к чаю вкусно и просто простой рецепт рецептт рулета

Процитировано 13 раз

🌸 И торта не надо! Пирог с абрикосами! Намного вкуснее шарлотки!

Среда, 09 Июня 2021 г. 13:34 + в цитатник

https://www.youtube.com/wat...fqhsobp1Ok

Screenshot_2 (658x322, 502Kb)

РЕЦЕПТ

МЯГКОЕ СЛИВ.МАСЛО 100 ГР

САХАР 6 СТОЛОВОЙ ЛОЖКИ

ЯЙЦА 2 ШТУК

РИКОТТА ИЛИ СМЕТАНА 250 ГР

ЩЕПОТКА СОЛИ

РАЗРЫХЛИТЕЛЬ 15 ГР

МУКА 230 ГР

АБРИКОСЫ 8-9 ШТУК

ВЫПЕКАТЬ ПРИ t 180°C 35-40 МИН

Приготовление.

Screenshot_3 (659x330, 580Kb)

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Метки: Пирог с абрикосами вкусно и просто пирог к чаю пирог видеорецепт рецепт пирога

Процитировано 8 раз

🌸 Быстрые пирожки с цельнозерновой мукой за копейки!

Четверг, 10 Июня 2021 г. 13:23 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...4e40380167

1 (700x393, 376Kb)

Всем привет! Сегодня готовлю вот такие чудесные пирожки с яйцом и зеленью. Эти пирожки порадуют и простотой в приготовлении и своим замечательным вкусом. Тесто у них такое приятное в работе, податливое и мягкое, что от него получаешь удовольствие во время лепки) А сами пирожки получаются очень вкусными, с большим количеством начинки и улетают со стола в один миг) Начинку можно использовать любую по своему вкусу и желанию. Очень рекомендую побаловать себя и своих родных такими домашними пирогами! Готовьте с любовью и приятного аппетита!

Ингредиенты

*Тесто*

-190 гр пшеничной муки в/с

-140 гр пшеничной цельнозерновой муки

-140 мл кипятка

-100 мл растительного масла

-1 ч.л без горки разрыхлителя

-1/4 ч.л соли

*Начинка*

-6 отварных яиц

-пучок зелени(лук и укроп)

-40 гр сливочного масла

-соль

-желток и 1 стол.л молока для смазывания

Приготовление.

https://www.youtube.com/watch?v=g-qgmGFWGhE

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Метки: Быстрые пирожки пирожки вкусно просто рецепт пирожков несладкая выпечка

Процитировано 4 раз

🌸 Простейший и очень вкусный торт Рафаэлло. Нежный кокосовый торт.

Четверг, 10 Июня 2021 г. 13:52 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...48f4603ada

1 (700x525, 382Kb)

Есть ли тут любители Рафаэлло? Тогда этот тортик для вас. Нежный сливочный крем со вкусом белого шоколада, кокосовые коржи и прослойка миндаля. Готовится торт очень, но вкуууусно.

Что нам понадобится:

для коржей:

1. Яйца С0 - 4 штуки

2. Сахар - 130 грамм

3. Мука - 140 грамм

4. Разрыхлитель - 0,5 чайной ложки

5. Кокосовая стружка - 40 грамм

Крем:

1. Сливки - 33-35% - 300 мл

2. Кремчиз - 200 грамм

3. Белый шоколад - 100 грамм

4. Сахарная пудра - 70 грамм

Для прослойки - миндаль

Приготовление.

https://www.youtube.com/watch?v=GfQPO1iaLsM

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты

Метки: торт Рафаэлло торт торт к чаю рецепт торта праздники

Процитировано 8 раз

🌸 СОЧНОЕ МЯСО в РУКАВЕ! 😍 НЕЖНЕЙШАЯ Домашняя Буженина в Духовке

Четверг, 10 Июня 2021 г. 14:07 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...4b3b316bd1

1 (700x393, 399Kb)

В СОБСТВЕННОМ СОКУ! Домашняя буженина из свинины или говядины - нежнейшее мясо в духовке, которое готовить очень просто, насыщается ароматами специй и приобретает бесподобный вкус.

Идеально на бутерброды! Мясо, приготовленное в рукаве по этому рецепту, всегда получается очень-очень сочное и вкусное.

Ингредиенты:

Свиная шея - 1200 г.

Чеснок - 2 зубчика

Перец молотый (смесь перцев) - по вкусу

Соль - 1 ч. л. по вкусу

Масло растительное без запаха - 2 ст. л.

Специи по вкусу, у меня:

Паприка - 1-2 ч. л.

Листочки тимьяна - 2 веточки

Приготовление.

https://www.youtube.com/watch?v=g5oo5XTSJSY

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Метки: Буженина в Духовке домашняя буженина мясо в рукаве рецепт приготовление свинина

Процитировано 10 раз

🌸 Необычный вкус из обычных ингредиентов. Очень вкусный и полезный салат из капусты.

Пятница, 11 Июня 2021 г. 14:08 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...4359f427e1

1 (700x394, 366Kb)

Здравствуйте! Сегодня делюсь очень вкусным салатом из капусты , состав действительно обычный , но вот вкус приятно удивляет . Я лично не люблю когда в овощные салаты добавляют фрукты, но этот салат я готова есть хоть каждый день!

Ингредиенты.

Капуста - 500 грамм

Свекла - 1 шт.

Огурец - 1 шт.

Яблоко - 1/2

Сметана 3-4 ст.л. или майонез

Сухой чеснок - 0,5 ч.л.или зелёный лук

Приготовление.

1-1 (700x393, 260Kb)

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Метки: салат из капусты салат закуска вкусно и просто рецепт салата

Процитировано 9 раз

🌸 Куриные голени в луково-сметанном соусе

Пятница, 11 Июня 2021 г. 14:29 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...1696ce71cd

1 (700x466, 442Kb)

Тушим куриные голени в луково-сметанном соусе. Для более выраженного вкуса и цвета к сметане добавляем немного томатного кетчупа. В этом соусе очень важен именно лук, чем больше его будет, тем вкусней получится блюдо. К репчатому луку можно добавить лук-порей. Мясо, тушенное в соусе, выходит очень мягким и нежным. Таким образом можно приготовить и другие части курицы на выбор.

Ингредиенты:

Куриные голени - 5-6 шт.

Лук репчатый - 2 шт.

Соль и перец - по вкусу

Гранулированный чеснок - ½ ч.л.

Приправа для курицы - ½ ч.л.

Копченая паприка - 1 ч.л.

Кавказские травы - ½ ч.л.

Растительное масло - 1 ст.л. (для маринада)

Сметана -150мл.

Кетчуп -2 ст.л

Приготовление:

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Метки: Куриные голени в соусе из курицы вкусно и просто

Процитировано 10 раз

🌸 Мой Любимый салат из молодой капусты. Такого Салата всегда мало

Пятница, 11 Июня 2021 г. 15:01 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...3475603aff

1 (700x393, 276Kb)

В капусте и зелени множество витаминов и прочих полезных веществ. Поэтому не забывайте почаще включать в свое меню вкусные салаты из свежей капусты. Все ингредиенты в данном салате отлично сочетаются друг с другом. Готовится элементарно, получается вкусно и полезно!

Нам понадобится:

Капуста - 300 гр

Огурцы - 2-3 шт.

Кукуруза (консервированная) - 340 гр

Крабовые палочки - 200 гр

Укроп - 30 гр

Майонез - 2-3 ст.л.

Соль по вкусу

Способ приготовления:

https://www.youtube.com/watch?v=1djC-jNzSY4

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Метки: рецепт салата салат из капусты салат на каждый день вкусно и просто

Процитировано 19 раз

🌸 Говяжья печень никогда не была такой нежной. Показываю рецепт блюда, запахи от которого просто кружат голову

Суббота, 12 Июня 2021 г. 14:13 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...37104afd68

1 (700x525, 387Kb)

Говяжья печень – это, наверное, одна из самых полезных частей говядины, доступных для покупки практически в любое время. С печенью может возникнуть только одна проблема, которая появляется, если ее неправильно приготовить и пересушить. Никакого аппетита сухая печень не вызывает, а на языке остаются неприятные крупинки, как будто от сухой манки. Ничего этого не произойдет, если приготовить печень по проверенному временем рецепту, который я сегодня покажу.

НАМ ПОНАДОБЯТСЯ:

Говяжья или телячья печень без жил и пленок

Растительное рафинированное масло

Сливочное масло

Репчатый лук

Мясистые помидоры без кожуры

Болгарский перец без кожуры

Соль и черный молотый перец

КАК ГОТОВИТЬ:

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Метки: говяжья печень рецепт приготовление вкусно и просто паштет из печени

Процитировано 21 раз

🌸 Летние тефтели с кабачками

Суббота, 12 Июня 2021 г. 14:43 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...51835bd6ef

1 (700x466, 332Kb)

Наступило время летних сезонных овощей! И первым наиболее частым овощем в приготовлении различных блюд выступает молоденький кабачок.

В нашей семье этот овощ пользуется большой популярностью, я готовлю из него и запеканки и салаты, просто обжариваю или запекаю.

Сегодня хочу предложить вам приготовить очень вкусные тефтели с добавлением тертого кабачка.

Они получаются сочными и мягкими даже без добавления хлеба или манки. Попробуйте — это реально очень вкусно!🥰

Для приготовления тефтелей понадобится:

Мясной фарш (любой, который любите или обычно используете) – 700-800 г

Молодой кабачок – 200 г

Рис (в сухом виде) – 100 г

Репчатый лук – 1 средняя головка

Соль – 1 неполная ч. л. (по вкусу)

Черный молотый перец – 1-2 щепотки (по вкусу)

Мука пшеничная – 2-3 ст. л. (для панировки)

Подсолнечное масло без запаха – для обжаривания

Сметана (15-20% жирности) – 200 г

Вода – 100-120 мл

Приготовление.

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Метки: Тефтели из кабачков. рецепт приготовление вкусно и просто рецепт тефтелей тефтели с кабачком

Процитировано 8 раз

Страницы:

372 ... 79 78 [77] 76 75 .... 1

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

🌸 В моём холодильнике всегда есть творог, расскажу какую вкуснятину готовлю к чаю: делюсь рецептом самых воздушных булочек

🌸 Заливной дрожжевой пирог с яблоками без замеса руками ! Воздушный , ОЧЕНЬ НЕЖНЫЙ и сочный ! Угодите самым капр

🌸 Натуральный мясной деликатес очень простым способом (без маринования и копчения)

🌸 Самый Простой Манник Без Муки! Творожный Манник на Десерт-Очень Вкусно!

🌸 Этот торт покорил сладкоежек всего мира! Заварной торт «Карпатка», ленивый эклер!

🌸 Домашние Сочники с Творогом – простой и вкусный рецепт

🌸 ВКУСНЫЙ торт на Кефире к чаю за 30 минут!

🌸 Вкусная закуска из помидоров и лука! Весь секрет в маринаде!

🌸 СЕКРЕТ долго НЕчерствеющего и Очень ВОЗДУШНОГО теста | Японские булочки

🌸 Творожно-яблочный пирог. Нежная начинка на песочной основе.

🌸 Безумно вкусно! Пальчики оближешь💕

🌸 И торта не надо! Пирог с абрикосами! Намного вкуснее шарлотки!

🌸 Быстрые пирожки с цельнозерновой мукой за копейки!

🌸 Простейший и очень вкусный торт Рафаэлло. Нежный кокосовый торт.

🌸 СОЧНОЕ МЯСО в РУКАВЕ! 😍 НЕЖНЕЙШАЯ Домашняя Буженина в Духовке

🌸 Необычный вкус из обычных ингредиентов. Очень вкусный и полезный салат из капусты.

🌸 Куриные голени в луково-сметанном соусе

🌸 Мой Любимый салат из молодой капусты. Такого Салата всегда мало

🌸 Говяжья печень никогда не была такой нежной. Показываю рецепт блюда, запахи от которого просто кружат голову

🌸 Летние тефтели с кабачками