-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 49974
Комментариев: 382745
Написано: 772645

Выбрана рубрика здоровое питание.


Вложенные рубрики: Рецепты блюд(5663), Праздничные, новогодние рецепты(756), Моя кухня(21), Моя выпечка в мультиварке(19), Мои торты, пирожные(17), Мои пирожки(13), Мои пироги(75), Мои кексы(37), Мои кексики, маффины(16), Мои булочки, ватрушки(37), Мои блины, оладьи(4), Моё печенье(6)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1296), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(804), цветы(567), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1182), Фитнес-упражнения(527), Уход за волосами(137), тесты(119), Стройная фигура(223), стихи(5699), советы врача, диеты, рецепты долголетия(689), Своими руками(509), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(300), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(493), природа(501), Православие,вера, православные молитвы(173), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3298), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), народная медицина, здоровье,помощь(4319), музыка, плейкасты(568), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(141), искусство(3355), интересное о разном(4247), живопись(6936), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(232)

🌸 Так БЫСТРО и Легко! Рецепт Булочек

Среда, 23 Июня 2021 г. 13:22 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...71287ee9dc

1 (700x393, 334Kb)

Воздушные пуховые булочки, мягкие и нежные. Чтобы приготовить сдобные дрожжевые булочки с начинкой замесите сдобное дрожжевое тесто, для начинки понадобится творог и изюм и немного сметаны. Формовка булочек может быть любая. Такое дрожжевое тесто подходит не только для булочек, но и для приготовления пирожков, пирогов и рулетов. Отличный и простой рецепт выпечки, булочек, ватрушек с творогом. Те, кому нравится сладкая, домашняя выпечка к чаю, обязательно приготовьте эти молочные булочки.
РЕЦЕПТ БУЛОЧЕК
 
Тесто:
 
Молоко тёплое - 250 мл
 
Дрожжи - 2,5 ч.л или 8 грамм
 
Сахар - 3 ст.л
 
Соль - 1 неполная ч. л
 
Яйцо - 1 шт.
 
Масло сливочное (растопить) - 100 г
 
Мука - 550 грамм + 20 грамм чтобы посыпать стол при замесе теста
 
Начинка:
 
Творог - 500 грамм
 
Сметана - 4 ст.л
 
Сахар - 4-6 ст.л (по вкусу)
 
Изюм - 100 грамм
 
Приготовление.

 



https://www.youtube.com/watch?v=AcbmjHXR7l0

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 9 раз

🌸 Готовлю вкуснейшее домашнее Мороженое Крем Брюле (всего из 2-х ингредиентов и за 15 минут (+ время на заморозку)

Среда, 23 Июня 2021 г. 13:42 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...26c064e4eb

1 (700x393, 344Kb)

Очень вкусное и простое в приготовлении домашнее мороженое Крем-Брюле. Всего два основных ингредиента, минимум времени на приготовление и вкусное мороженое в домашних условиях готово.
 
Обязательно попробуйте приготовить такое мороженое дома, уверена все близкие и друзья будут в восторге.
Для приготовления понадобится:
Сливки 33% жирности – 500 г
Вареное сгущенное молоко – 200 г
Черный шоколад – 50 г (по желанию)
Вафельные коржи – 2 шт. (по желанию)

Приготовление.

 



https://www.youtube.com/watch?v=ZG3GK9uustE

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 14 раз

🌸 Мягкое Тесто и Вкусная Начинка! Домашние Пирожки с Черемшой и Яйцом!

Пятница, 25 Июня 2021 г. 11:33 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...6a7fda55ed

! (700x568, 473Kb)

Такие пирожки с яйцом и черемшой получаются румяные и очень вкусные. Отлично подходят для быстрого перекуса, их можно взять с собой в дорогу или на обед. Вкусные как в горячем, так и в холодном виде.

Ингредиенты:
• Вода тёплая 250 мл.
 
• Яйцо 1 шт. ( белок в тесто,желток для смазывания)
 
• Сахар 1 ст.л.
 
• Соль 1 ч.л.
 
• Растительное масло 3 ст.л.
 
• Дрожжи 10 гр.
 
• Мука 500 - 600 гр.
 
• Сливочное масло 40 гр.
 
• Черемша 250 - 300 гр.
 
• Яйца 4 шт.
Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 7 раз

🌸 Невероятно Вкусный Пирог с Клюквой и Яблоками!

Пятница, 25 Июня 2021 г. 11:46 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...4f5be0f041

1 (700x359, 329Kb)

Пирог получается в меру сладким,с приятной ягодной кислинкой. Этот пирог можно приготовить на праздничный стол или в обычный будний день к чаю!
 
 
Готовить одно удовольствие, быстро и просто из доступных продуктов!
Ингредиенты:
• Кефир или ряженка 200 мл.
 
• Яйца 2 шт.
 
• Мука 400 гр.
 
• Сахар 200 гр.
 
• Масло растительное 1 ч.л.
 
• Разрыхлитель 1 ч.л.
 
• Яблоко 1 шт.
 
• Клюква 150 - 200 гр.
 
Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 7 раз

🌸 Сырное Печенье На Вкус Как Чипсы!

Пятница, 25 Июня 2021 г. 11:57 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...7376f9756d

1 (700x669, 478Kb)

Такое печенье идеально подойдет как закуска вместо чипсов. Простой и быстрый рецепт из самых простых продуктов. Мне очень они нравятся на завтрак с кофе. Думаю любители сыра оценят!)

Ингредиенты:
• Овсяные хлопья 100 гр. (4 злака)
 
• Мука 50 гр.
 
• Яйцо 1 шт. (белок в тесто, желток для смазывания)
 
• Сыр 40 гр.
 
• Молоко 40 гр.
 
• Сливочное масло 40 гр.
 
• Соль по вкусу
Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 4 раз

🌸 Благодаря Маринаду Курица Получается Очень Мягкой и Ароматной! Куриные Голени с Картофелем в Духовке!

Суббота, 26 Июня 2021 г. 14:32 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...511f9b44a1

1 (677x700, 500Kb)

Куриные голени с картошкой в духовке - один из самых сытных и вкусных обедов или ужинов. Голени получаются ароматные и сочные, а картошка очень нежная, просто объедение. Я уверена, приготовив по этому рецепту - вы не пожалеете!
 
Ингредиенты:
• Куриная голень 6 - 7 шт.
 
• Картофель 1 кг.
 
• Сметана 1 ст.л.
 
• Лук репчатый 1 шт.
 
• Горчица неострая 1 ч.л.
 
Маринад:
• Растительное масло 3 ст.л.
 
• Паприка сладкая молотая 1 ч.л.
 
• Орегано сушеный 1 ч.л.
 
• Куркума 1/2 ч.л.
 
• Чеснок 2 - 3 зубчика (я заменила на сухой чеснок)
 
• Соль, перец по вкусу
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 3 раз

🌸 Торт из печенья с клубникой

Суббота, 26 Июня 2021 г. 14:45 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...72e0ec952a

1 (700x466, 343Kb)

Предлагаем просто идеальный рецепт торта на скорую руку. Сам торт готовится 30 минут, плюс еще 30 минут уходит на пропитку коржей в холодильнике. Торт не требует выпекания в духовке, в качестве коржей используем мягкое топленое печение, пропитываем его сладким сметанным кремом, прослаиваем клубникой. Торт получается очень вкусным, сытным, очень красиво и аппетитно смотрится в разрезе. В сезон клубники стает лучшим десертом быстрого приготовления.
 
Ингредиенты:
 
Клубника – 400 г.
Сметана 20% – 500 мл.
Печенье топленое – 250 г.
Сахарная пудра – 100 г.
Молоко – 100 мл.
Крахмал – 15 г.
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 7 раз

🌸 Три начинки для печенья «Гата» - вкуснее, чем в кулинарном магазине👍

Суббота, 26 Июня 2021 г. 15:29 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...79a9eb0db3

! (700x543, 461Kb)

Это рецепт всем известной восточной сладости: вкусного, мягкого, рассыпчатого и очень простого в приготовлении печенья. Классический вариант начинки - это ванильный, но также очень вкусных и два других предложенных варианта.
 
Если захотелось к чаю песочного печенья с начинкой, то испеките лучше сами. Ведь всё, что сделано своими руками будет намного вкуснее. И вы точно будете знать состав своего десерта.
 
Ингредиенты для теста:
 
1. Мука пшеничная - +/-410 гр.
 
2. Масло сливочное - 160 гр.
 
3. Йогурт (кефир или сметана) - 160 гр.
 
4. Яйцо - 2 шт.
 
5. Соль - 1/2 ч.л.
 
6. Сода - 1/2 ч.л.
 
Ингредиенты для ореховой начинки:
 
1. Масло сливочное - 30 гр.
 
2. Орехи грецкие - 60 гр.
 
3. Сахар - 70 гр.
 
Ингредиенты для ванильной и шоколадной начинок:
 
1. Масло сливочное - 100 гр.
 
2. Мука - 160 гр.
 
3. Сахар - 70+60гр.
 
4. Ванильный сахар - 1 ч.л.
 
5. Шоколад - 20 гр.
Приготовление.

1 (700x559, 440Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 17 раз

🌸 БУЛОЧКИ по 9 КОПЕЕК! Те самые, родом из Детства! СДОБНЫЕ Домашние БУЛОЧКИ, МЯГКИЕ и ПУШИСТЫЕ!

Понедельник, 28 Июня 2021 г. 10:42 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...60d5793cea

1 (700x393, 358Kb)

Привет, Друзья! Предлагаю испечь те самые сдобные, домашние булочки из детства, по 9 копеек, необыкновенно мягкие, воздушные, как пух! Лучшая выпечка к чаю! Рецепт булочек, очень, простой и, более чем, доступный. Булочки получаются ароматные и необычайно вкусные! Порадуйте своих родных и близких вкусной домашней выпечкой,которая получится у всех!

Рецепт
 
Выходит 12 булочек
 
Тесто
дрожжи живые 20 г.
молоко тёплое 300 мл.
сахар 100 г.
соль щепотка
ванильный сахар 10 г.
яйца 2 шт.
сливочное масло, растопленное 50 г.
мука 700 г. + 50 г.,если тесто сильно липнет
растительное масло 30 мл. для вымешивания
 
Для смазывания булочек
желток 1 шт.
молоко 2 ст. л.
 
Сироп
сахар 1 ч. л.
вода 2 ст. л.
Приготовление.



https://www.youtube.com/watch?v=lfV1DacM6Pw

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 11 раз

🌸 Когда Хочется Вкусненького Готовлю Быстрые Слойки с Сыром, Колбасой и Брокколи!

Понедельник, 28 Июня 2021 г. 10:54 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...60d50fabb4

! (700x631, 549Kb)

Быстрые слойки с сыром, колбасой и брокколи, очень сытные и вкусные. Отлично подойдут на завтрак или перекус!

Ингредиенты:
• Слоеное тесто 2 листа
 
• Сыр 100 гр.
 
• Брокколи 200 гр.
 
• Сметана 100 гр.
 
• Колбаса 200 гр.
 
• Соль по вкусу
 
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 4 раз

🌸 Блюдо на обед-ужин из 200 граммов фарша

Понедельник, 28 Июня 2021 г. 11:44 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...1e4b85b4d3

! (700x466, 327Kb)

Уверена, у многих хозяек случается такая ситуация, что после приготовления какого-либо блюда с фаршем остаётся его небольшое количество. Например, где-то около 200 грамм... И, многие подумают, что из такого количества фарша нет возможности приготовить какое-либо полноценное блюдо! А я вот знаю рецепт блюда, в которое будет достаточно добавить всего 180-200 грамм фарша. И сегодня я поделюсь этим рецептом с вами.

Для приготовления потребуется:
Картофель – 3 шт. небольшого размера (общим весом около 250 г)
Куриный фарш – 180-200 г
Репчатый лук – 1 средняя головка
Чеснок – 2-3 зубчика
Яйцо куриное (категория СО) – 1 шт.
Соль, черный молотый перец
Мука пшеничная – 1-1,5 ст. л. (по необходимости)
Подсолнечное масло без запаха – для жарки
Приготовление.

1 (700x466, 389Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 4 раз

🌸 Рулетики из огурцов «Закусочные» на зиму - обязательно приготовьте, чтобы получать комплименты от мужа и гостей

Вторник, 29 Июня 2021 г. 10:31 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...01570a1f4f

1 (700x524, 379Kb)

Солить огурчики все умеют. Хрустящие, пряные, упругие... Мммм... Вкусно!
 
А если с засолкой покончено и у вас еще остались крупные, переросшие огурцы, но вы не знаете, что с ними делать?
 
Держите классный рецепт закусочных огурчиков с начинкой! Удивите своих близких очень оригинальной и яркой закуской! Это не сложно.
Ингредиенты:
2 кг огурцов
100 гр. зелени укропа
4 цветных болгарских перца
2 стручка перчика чили
Для рассола:
1 л воды
3 ст. л. семян горчицы
200 гр. сахара
100 гр. соли
100 мл яблочного уксуса
2 головки чеснока
Как готовить:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 26 раз

🌸 Воздушный десерт из клубники: готовлю постоянно, пока не закончится сезон

Вторник, 29 Июня 2021 г. 10:47 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...12d7a1650d

1 (593x424, 267Kb)

Яркий вкус, мало сахара, десерт нежный и пышный - просто ягодное облачко! Все витамины на своих местах, полезно и не надоедает все лето. Больше похоже на мусс, так же воздушно и необыкновенно вкусно.

Список ингредиентов:
 
500 г. клубники,
70 г. сахара,
15 г. свежего базилика,
10 г. желатина

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 6 раз

🌸 Делюсь своим первым опытом приготовления меренгового рулета

Вторник, 29 Июня 2021 г. 11:08 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...51d4086c8c

1 (700x502, 331Kb)

Давно хотела приготовить это лакомство. И вот наступил долгожданный час, когда я смогла попробовать самый вкусный и самый нежный десерт собственного производства. Об одном жалею, что раньше его не готовила. Как говорится, "глаза боятся, а руки делают". Боялась, что он у меня не получится, а зря. По моему мнению меренговый рулет сложно испортить. Готовится он очень легко и просто. Взбить белки, думаю, каждый сможет. Знаю, что при приготовлении меренги нужно брать сахара ровно в два раза больше веса яичных белков. Но я считаю, что это будет очень сладко. Поэтому рискнула сократить количество сахара - и у меня получилось 👍. В итоге, в меру сладкий, нежный, лёгкий, как облако и неимоверно вкусный меренговый рулет с клубничной начинкой.
 
Ингредиенты:
 
1. Яичный белок - 4 шт.
 
2. Сахар или сахарная пудра - 190 гр.
 
3. Лимонная кислота - щепотка
 
4. Крахмал кукурузный - 1 ст.л.
 
5. Ванилин - щепотка.
 
6. Сливки 33% - 150-200 мл.
 
7. Сахарная пудра (по желанию) - 1 ст.л.
 
8. Клубника - 150-200 гр.
 
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 24 раз

🌸 Невероятно Сытный и Вкусный! Пирог с Мясом и Картофелем на Сметанном Тесте!

Среда, 30 Июня 2021 г. 10:57 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...60d57dc89a

1 (700x525, 453Kb)

Хочу поделиться вкусным, сытным и легким в приготовлении пирогом! Пирог с мясом и картофелем на сметанном тесте!
 
 
Если вы не дружите с дрожжевым тестом, то этот рецепт для вас! Тесто готовится очень просто и быстро. Также это тесто можно хранить в холодильнике до нескольких дней. Тесто отлично подходит для любых пирогов!
 
Ингредиенты.
Для теста:
• Сметана 200 мл.
 
• Растительное масло 25 мл.
 
• Мука 230 гр.
 
• Разрыхлитель 5 гр.
 
• Соль 1/2 ч.л.
 
• Сахар 1 ч.л.
 
• Желток + молоко 1 ст.л. (для смазывания пирога)
 
Начинка:
• Картофель (предварительно можно отварить) - 250 гр.
 
• Лук репчатый 1 шт.
 
• Любое мясо (свинина, телятина, куриное мясо) 300 гр.
 
• Сливочное масло 30 гр.
 
• Сухой чеснок 1/2 ч.л.
 
• Паприка молотая 1/2 ч.л. по желанию
 
• Соль, перец по вкусу
 

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 14 раз

🌸 Запеканка из молодых кабачков

Среда, 30 Июня 2021 г. 11:12 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...7b3556bfd8

1 (700x500, 285Kb)

Пока у них тонкая кожица, блюдо получается особенно вкусным. Считаю его ленивым, потому что готовится нехлопотно: быстро натираю, отжимаю от воды, перемешиваю с парочкой других ингредиентов. Дальше все сделает духовка, причем за 30 минут! Полезная и здоровая еда, летом не упускаем момент и запекаем, запекаем!))

ПОНАДОБИТСЯ:
 
кабачки - 500 г.,
яйца - 3 шт.,
сыр - 100 г.,
мука - 130 г. (1 стакан),
соль, зелень
ПРИГОТОВЛЕНИЕ.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 11 раз

🌸 Аномально вкусно! Суп с фрикадельками. Муж в шоке!

Среда, 30 Июня 2021 г. 13:32 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...355837da6c

1 (700x393, 290Kb)

Готовлю СУП максимально быстро. Простой рецепт супа на каждый день. Суп с фрикадельками, самый вкусный рецепт. Приготовление супа с фрикадельками не занимает много времени, всего за 30 минут вкуснейшее первое блюдо у вас на обед.

Рецепт супа
 
Для фрикаделек:
 
Фарш говяжий - 500 грамм
 
Лук - 0,5 шт
 
Чеснок - 1 зубчик или по вкусу
 
Укроп или петрушка - 10 грамм
 
Сухари панировочные - 2 ст. ложки
 
Яйцо - 1 шт
 
Паприка сладкая молотая - 2 ч.л
 
Соль и перец по вкусу
 
Картофель - 600 грамм
 
Перец болгарский - 1 шт
 
Помидор - 2 крупных
 
Лук - 0,5 шт
 
Паприка молотая сладкая - 1 ч.л
 
Лавровый лист - по вкусу
 
Соль и перец по вкусу
 
Вода - 2 литра
Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 6 раз

 Страницы: 349 ... 54 53 [52] 51 50 ..
.. 1