...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Эрих Мария Ремарк «Ночь в Лиссабоне» - боль всего мира, сосредоточенная в одной ночи - (0)Лето коротко, и жизнь коротка, но что же делает ее короткой? То, что мы знаем, что она коротка. ...
🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
Гимнастика для пальцев рук |
Дневник |
Метки: гимнастика для пальцев здоровье здоровье суставов упражнения упражнения для пальцев |
5 минут для здоровья пальцев рук и запястьев |
Дневник |
Метки: самомассаж рук зарядка для запястий здоровье суставов здоровье красивые руки |
Лечебная физкультура для шейного отдела позвоночника |
Дневник |
Метки: боль в шее ЛФК лечебная физкультура гимнастика для шеи |
Остеопороз – это звучит грозно! |
Дневник |
Метки: остеопороз профилактика упражнения сиптомы тест на остеопороз |
Лечение коксартроза упражнениями |
Дневник |
Лавровый лист для растворения солей в суставах |
Дневник |
Метки: Лавровый лист растворение солей в суставах народная медицина народные рецепты здоровье |
Почему так полезна ходьба на коленях? |
Дневник |
Метки: суставы здоровье суставов хлждение на коленях народная медицина народные рецепты |
5 элементарных упражнений после пробуждения |
Дневник |
Метки: утренняя разминка зарядка в постели начало дня пробуждение |
Эффективная утренняя йога для суставов |
Дневник |
Ошибочно было бы думать, что суставам с утра необходимо движение. Они должны просыпаться вместе с нами, неторопливо, медленно. Спешка не приведёт к хорошим результатам, а тем более, к здоровью. Королева Елизавета, скорей всего, не бегает по утрам и не занимается фитнесом с утра пораньше, тем не менее, её состоянию здоровья мог бы позавидовать каждый здравомыслящий человек! Вести спокойный и размеренный образ жизни, но при этом быть активным человеком не каждый сумеет, но, по всей вероятности, это единственный способ сохранить себе здоровье. Особенно, если у Вас за плечами есть уже печальный опыт хронических заболеваний. Выполнить эти упражнения не каждый сможет, да и напрягаться особо не стоит. Если Вы с утра даже попробуете сделать хоть что-то из приведённого здесь комплекса, это уже будет большая победа над ленью, а значит, и первый кирпичик в фундамент вашего здоровья! Эти неторопливые упражнения последовательно разомнут ваши мышцы и суставы для каждой стороны вашего тела.
Метки: утренняя йога йога в постели утреннаяя разминка разминка для суставов пробуждение |
Берёзовые почки – самое эффективное средство от артрита! |
Дневник |
Метки: артирит болезни и лечение народная медицина народные средства эффективное средство дневник блог здоровье методы лесения панацея |
Гимнастика от скованности суставов |
Дневник |
Метки: гинастика упражнения для суставов упражнения от скованности в суставах упражнения здоровье суставов лечебная гимнастика |
Обезболивающий массаж для суставов |
Дневник |
Метки: массаж суставов здоровые суставы лечение суставов болезни и лечение массаж самомассаж лечение массажем |
Как побороть боль в суставах? |
Дневник |
Метки: артроз болезни суставов здоровье суставов признаки артроза как снять боль причины боли при артрозе |
Упражнения для запястья текуби но ундо. |
Дневник |
Метки: Упражнения для запястья текуби но ундо упражнения для запястий японская йога упражнения |
Как приготовить противовоспалительный напиток из куркумы и миндального молока? |
Дневник |
Метки: напиток из куркумы напиток из миндального молока и куркумы миндальное молоко и куркума целебный напиток противовоспалительный напиток для суставов |
Полезный напиток для здоровья костей и суставов |
Дневник |
Метки: полезный напиток витаминный напиток Куркума мёд миндальное молоко имбирь морковь польза здоровье |
Растяжка всего за две минуты в день может помочь! |
Дневник |
Метки: растяжка оздоровление позвоночника здоровье здоровье суставов простое упражнение |
Упражнения от вальгусной деформации стоп |
Дневник |
Метки: упражнения лфк вальгусная стопа деформация стоп упражнения от вальгусной деформации стоп причины деформации последствия деформации упражнения от деформации стоп лечебная фидкультура |
Упражнения для здорового позвоночника Кацудзо Ниши |
Дневник |
Нарушение осанки, искривление позвоночника создают неблагоприятные условия для циркуляции крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.
Метки: Кацудзо Ниши упражнения Кацудзо Ниши упражнения для позвоночника здоровье здоровая спина |
Упражнения на укрепление суставов в домашних условиях |
Дневник |
Упражнения на укрепление коленного сустава
Метки: суставы укрепление суставов упражнения для суставов упражнения в домашних условиях упражнения |