-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 45595
Комментариев: 367909
Написано: 744540


Гимнастика для пальцев рук

Суббота, 18 Марта 2017 г. 12:19 + в цитатник

alt="Гимнастика для пальцев рук"/2835299_ (700x525, 184Kb)

Почему гимнастике для пальцев рук нужно уделять особое внимание? Да потому что, наше здоровье  часто зависит от того, насколько мы способны выполнять мелкие движения. Нарушение моторики может быть сигналом о различных заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой системы, или заболеваний мозга и суставов. Нам порой и не понятно, отчего вдруг наши пальцы перестали слушаться нас, почему мы не можем так же, как раньше вставить нитку в иголку, или смотать клубок ниток. Пальцы перестают слушаться нас при повышении давления, при артрозе. Частые приступы боли сопровождают любое наше движение при артрите. Не обращать на это внимания нельзя – надо сразу обращаться к врачу, принимать меры для лечения.
Если человек заботится о себе, о своём здоровье, то его должны насторожить и нарушение координации движений, и покалывание в подушечках пальцев. Это часто говорит о нарушении кровообращения, а это состояние легче предупредить, чем лечить. Хотя, средство для лечения тоже есть, и оно очень простое – ванночки для рук. Довольно хорошо помогают, а сделать ванночку проще простого: стакан любой хвои на литр кипятка, дать настояться полчаса, как раз вода слегка остынет, потом погрузить в эту воду ладони и стопы. Полезно, просто! Это ванночка от нарушения кровообращения. Таких средств очень много, важно не лениться и делать их, тем более, противопоказаний они не имеют, разве что индивидуальная непереносимость продуктов. Точно такую ванночку можно сделать с горчицей – столовая ложка сухой горчицы на литр кипятка, с мёдом – столовая ложка мёда на литр горячей воды, с солью – столовая ложка соли на литр кипятка. Любите себя, занимайтесь своими руками и ногами. Почему-то мы вспоминаем о них только тогда, когда они начинают болеть, а это ведь не правильно! Любую болезнь легче предупредить, чем лечить! Помните об этом! Здоровья всем Вам!
 

alt="Гимнастика для пальцев рук"/2835299_Gimnastika_dlya_palcev_ryk01 (700x525, 166Kb)alt="Гимнастика для пальцев рук"/2835299_Gimnastika_dlya_palcev_ryk02 (700x525, 154Kb)alt="Гимнастика для пальцев рук"/2835299_Gimnastika_dlya_palcev_ryk03 (700x525, 169Kb)alt="Гимнастика для пальцев рук"/2835299_Gimnastika_dlya_palcev_ryk04 (700x525, 123Kb)alt="Гимнастика для пальцев рук"/2835299_Gimnastika_dlya_palcev_ryk05_2_ (700x525, 137Kb)2835299_Gimnastika_dlya_palcev_ryk06 (700x525, 127Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 30 раз
Понравилось: 19 пользователям

Akmaya   обратиться по имени Суббота, 18 Марта 2017 г. 12:23 (ссылка)
Спасибо, Ирочка за пост!
Удачи и хорошего настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Марта 2017 г. 12:31ссылка
Спасибо, Маечка! Удачного дня!
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Марта 2017 г. 17:36ссылка
Спасибо за пожелание, Маечка!
Madam_Irene   обратиться по имени Суббота, 18 Марта 2017 г. 13:29 (ссылка)
Спасибо Иришаю мне это просто необходимо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Марта 2017 г. 16:02ссылка
Это нам всем необходимо!
Domro4ka   обратиться по имени Суббота, 18 Марта 2017 г. 13:36 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Марта 2017 г. 20:01ссылка
И Вам спасибо за внимание! Доброго здоровья!
Lkis   обратиться по имени Суббота, 18 Марта 2017 г. 13:48 (ссылка)
Чудесная гимнастика! Спасибо,Ирина!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Марта 2017 г. 17:44ссылка
На здоровье, Людочка!
Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Суббота, 18 Марта 2017 г. 14:14 (ссылка)
Ipola,
Благодарю,Ирочка!ОЧЕНЬ НУЖНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ГИМНАСТИКА!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Марта 2017 г. 18:20ссылка
На здоровье, Валюша!
Solovik   обратиться по имени Суббота, 18 Марта 2017 г. 14:49 (ссылка)
Последнее упражнение сделал.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Марта 2017 г. 16:09ссылка
Молодец! На пользу!
noktiurn   обратиться по имени Суббота, 18 Марта 2017 г. 16:51 (ссылка)
Спасибо, Ириша! Очень интересные упражнения, хоть я и упражняю их каждый день, но это тоже очень занимательно!
Ответить С цитатой В цитатник
Prettyke   обратиться по имени Суббота, 18 Марта 2017 г. 17:00 (ссылка)
Спасибо за гимнастику, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Марта 2017 г. 17:22ссылка
На здоровье! Полезно для пальчиков!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Суббота, 18 Марта 2017 г. 22:55 (ссылка)
Отличные упражнения
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 18:16ссылка
На здоровье, Мариночка!
QAKLEN   обратиться по имени Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 00:21 (ссылка)
СПАСИБО ЗА УПРАЖНЕНИЯ!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 17:09ссылка
На здоровье, Аннушка!
AlinkaColnishko   обратиться по имени Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 10:29 (ссылка)
Интересное и полезное занятие!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку