-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Художник Сильвио Порционато (Silvio Porzionato) Это жизнь... - (0)

Сильвио Порционато родился в Монкальери ( Турин, Италия )...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55080
Комментариев: 394698
Написано: 794581


Обезболивающий массаж для суставов

Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 10:47 + в цитатник

alt="Обезболивающий массаж для суставов"/2835299_Obezbolivaushii_massaj_dlya_systavov (700x275, 103Kb)

При болях в суставах человек готов делать всё, что угодно, лишь бы избавиться от боли. В большинстве случаев, первым делом он хватается за таблетки, а уже потом вспоминает про мази и растирания.  Мази и растирания имеют хороший обезболивающий эффект, поскольку сразу попадают на поражённый сустав и, благодаря своим составляющим, впитывается в поражённую область. В большинстве случаев болезненность в суставах становится следствием естественного старения организма, или начинающихся деформирующих изменений в суставах. В раннем возрасте болезненность может возникнуть при ушибах и травмах, которые приходится лечить в помощью медикаментозных средств.
 2835299_1 (200x628, 50Kb)Боли при простудных заболеваниях могут возникать вследствие общей интоксикации организма, интоксикации суставов в первую очередь. Воспалительный процесс может продолжаться довольно долгое время, если не предприняты попытки лечения, тогда воспалительные явления переходят в хроническую форму. Обострение возникает в ночное время или при смене погоды, помочь в этом случае может массаж или физиотерапевтические упражнения. Цели массажа при заболеваниях суставов это, в первую очередь, уменьшение болевых ощущений, преодоление скованности суставов, улучшение кровообращение и лимфообращения, предупреждение развития контрактур. Кроме того, в процессе массажа, который нужно проводить очень осторожно во избежание дополнительного травмирования, ткани суставов получают дополнительное питание кислородом, и предупреждается атрофия мышц.
Сам массаж, равно как и самомассаж, нужно проводить осторожно, бережно, начиная с поглаживания больного места и постепенно увеличивая нагрузку на пальцы или ладони, совершая кругообразные движения, постукивание и надавливание подушечками или фалангами пальцев.
Если для массажа используется лечебный крем или мазь, то он должен быть заранее опробован на предмет отсутствия аллергических реакций, на внутреннем сгибе локтя, только после этого можно приступать к его применению. Несколько советов по проведению массажа суставов.
Лечение массажем должно проводиться регулярно, чтоб не допустить перехода болезни в хроническое состояние.
Прогревать сустав без рекомендаций врача не следует, так как это может привести к усилению воспалительного процесса.
Нельзя делать массаж при повышенной температуре.
Следует ограничить физическую нагрузку на сустав во время лечения.
Не стоит переохлаждать сустав.
Ограничьте себя от стрессов – они приводят к усилению болей в суставах.
Рекомендации при самомассаже больных суставов.
1. Компресс на ночь при артрозе колена. Колено следует сначала прогреть его грелкой, потом нанести на колено мёд и растирать его круговыми движениями по часовой стрелке, потом наложить чистый лист лопуха и накрыть тёплой тканью Компресс этот делается на ночь, утром смывается тёплой водой. Курс лечения – до полного избавления от боли.
2. Использование нутряного свиного жира при артрозе коленного сустава. Круговыми движениями ладоней нутряной жир втирается в коленные суставы 1-2 раза в день, сверху сустав накрывается тёплой тканью. Как правило, на лечение таким образом понадобится месяц.
3. Подсолнечное масло при артрозе коленного сустава. На ночь втирайте разогретое подсолнечное масло в коленный сустав. Для лечения потребуется примерно 5 процедур.
4. Снять боли в суставах помогут и соляные ванны. Например, при артрозе ступни нужно распарить ногу в терпимо горячей воде, добавив в воду соль и соду в равных соотношениях. На 3 литра воды 1 столовую ложку соли и 1 столовую ложку соды. Прямо в воде делается массаж подошвы и пальцев ног, после массажа нужно хорошо вытереть ноги и надеть шерстяные носки, лечь спать.
5. При любом заболевании суставов может помочь и медовый массаж. Для его проведения нужно разогреть  на водяной бане мёд до жидкого состояния, втереть его круговыми движениями ладоней в течение 10-15 минут, после чего накрыть поражённый участок тёплой тканью. Как правило, это лечение длится около двух недель.
 

alt="Обезболивающий массаж для суставов"/2835299_NANESENIE_KREMA (700x130, 54Kb)alt="Обезболивающий массаж для суставов"/2835299_APLIKATORI_LYaPKO (700x512, 151Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 27 раз
Понравилось: 18 пользователям

Madam_Irene   обратиться по имени Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 11:03 (ссылка)
Спасибо Ириша, пригодится
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 18:50ссылка
Здоровья тебе, Ириша!
QAKLEN   обратиться по имени Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 11:21 (ссылка)
СПАСИБО ,ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!
Ответить С цитатой В цитатник
solo2012   обратиться по имени Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 11:22 (ссылка)
Часто делаю,Ирина,следствие после аварии...,помогает.Благодарю тебя за напоминание и желаю тебе хорошей трудовой недели!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Мая 2017 г. 16:46ссылка
Здоровья тебе и твоим близким!
Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 12:10 (ссылка)
Ipola,
Добрый день,Ирочка!Полезно знать!!!Спасибо большое!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 18:47ссылка
Доброго здоровья, Валечка!
Prettyke   обратиться по имени Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 17:54 (ссылка)
Спасибо, Ирочка!
Возьму в цитатник.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 18:21ссылка
На здоровье! Полезная вещь!
Амиа   обратиться по имени Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 21:31 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Tatyana_Boyko   обратиться по имени Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 22:02 (ссылка)
Привет,Ирочка! Спасибо за полезный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Марина_Ушакова   обратиться по имени Вторник, 25 Апреля 2017 г. 00:08 (ссылка)
Классно! Спасибо, Ириша
Ответить С цитатой В цитатник
КОФЕСУТРА   обратиться по имени Вторник, 25 Апреля 2017 г. 08:25 (ссылка)
Возьму маме. Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 08:27ссылка
Только делать надо аккуратно, чтоб не навредить.
Перейти к дневнику

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 09:01ссылка
Ipola, Да, спасибо. Внимательно всё сначала проштудируем. У мамы в дачный сезон постоянно колено одно начинает болеть.
Перейти к дневнику

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 16:53ссылка
Вот и у меня сейчас та же проблема. Найдите сначала мазь хорошую, потом втирайте в колено круговыми движениями, сверху теплую повязку на ночь. Всё пройдёт! Здоровья Вам и вашей маме!
Перейти к дневнику

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 17:05ссылка
Ipola, Спасибо! Взаимно, здоровья и сил!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку