-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 46058
Комментариев: 369467
Написано: 747479


5 минут для здоровья пальцев рук и запястьев

Суббота, 18 Марта 2017 г. 15:01 + в цитатник



Уделить себе в день всего 5 минут – и у Вас не будет никаких проблем с суставами рук! Ни болей, ни ощущения тяжести, усталости. Вовремя сделанная гимнастика поможет Вам вернуть хорошее расположение духа и поднять настроение! Самомассаж рук будет отличным дополнением к гимнастике, ведь он направлен на сохранение подвижности и здоровья суставов, кроме того, самомассаж направлен на сохранение молодости кожи рук, она не будет дряблой и обвисшей.
 Помните, что руки первыми выдают возраст женщины, значит думать о руках нужно с молодых лет. Вовремя сделанный массаж и использование питательных и увлажняющих кремов для рук предотвратят старение кожи и появления морщин. Массировать каждый свой пальчик нужно вместе с питательным кремом,  хотя бы «Бархатные ручки», он делает кожу рук мягкой и бархатистой. «Бархатные ручки» – всё, что нужно вашей коже! Растирайте и выжимайте каждый пальчик, но не до болезненных ощущений, заканчивайте массаж лёгким поглаживанием. Считается, что противопоказанием к самомассажу рук являются высокая температура и недомогание. Однако, если Вы будете надавливать на лунку между большим и указательным пальцем, то температуру можно сбить, особенно если просто подержать в руках лёд, или опустить руки в холодную воду! При нормальном кровообращении, кровь, циркулируя по всему телу, будет охлаждаться естественным образом. Здоровья Вам и вашим суставам!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 18 раз
Понравилось: 18 пользователям

Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Суббота, 18 Марта 2017 г. 15:24 (ссылка)
Ipola,
Спасибо большое,Ирочка!!!Так необходимо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Марта 2017 г. 18:19ссылка
Так просто, чтобы быть здоровыми!
Prettyke   обратиться по имени Суббота, 18 Марта 2017 г. 16:55 (ссылка)
Согласна, рукам надо уделять внимание, обязательно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Марта 2017 г. 17:23ссылка
Ещё бы! Мы работаем нашими ручками!
noktiurn   обратиться по имени Суббота, 18 Марта 2017 г. 16:55 (ссылка)
Спасибо, Ириша!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Марта 2017 г. 17:32ссылка
Доброго здоровья, Людочка!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Суббота, 18 Марта 2017 г. 21:15 (ссылка)
Очень понравилось. Помню и делаю.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 18:18ссылка
Молодец! Успехов тебе!
AlinkaColnishko   обратиться по имени Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 10:27 (ссылка)
Можно заняться полезными и приятными процедурами!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку