Нет, пожалуй, более неприятного заболевания, чем вальгусная деформация стопы. Это неприятное изменение стопы, которое доставляет массу неудобств, не меньше, чем при плоскостопии. Мало того, что ноги ноют почти постоянно, так и искривление фаланги большого пальца на ноге даёт о себе знать резкими или нудящими болями. Ноги постоянно устают, человек испытывает массу неудобств при ходьбе, так ещё и обувь подобрать он себе не может. Обычная обувь уже не влезет на ногу больного с вальгусной деформацией стопы, а заказывать каждый раз дорого. Симптомы вальгусной деформации могут быть такими, как увеличение косточки большого пальца на ноге, усталость ног, тяжесть и боль в ногах.

1. На здоровой ноге большой палец расположен практически параллельно остальным пальцам ноги.

2. При вальгусе стопы I степени большой палец отклоняется кнаружи, наклоняется к остальным пальцам, при этом изменяется походка, ухудшается амортизация стопы.

3. При вальгусе II и III степени большой палец заходит на другие пальцы стопы, при этом ухудшается не только амортизация, но и опорная способность стопы. Часто эта форма деформации стопы приводит к инвалидности. Чаще всего эта форма деформации встречается у женщин, она приводит и к изменению анатомии всей ноги (см. на рисунке ниже).

Лечение вальгусной деформации проводится хирургическим путём или с помощью упражнений. Назначение и рекомендации даёт лечащий врач-ортопед. При постановке диагноза важно не спутать вальгусную стопу с артритом или подагрой, поскольку симптомы часто похожие. Нужно снизить нагрузку на стопу, выполняя упражнения в положении лёжа, типа «Езда на велосипеде» или те, что показаны на картинках.

Профилактикой вальгусной стопы, так же, как и профилактикой плоскостопия нужно начинать заниматься с детства. Очень полезна ходьба голыми ногами по траве, по гальке. Дома хорошо бы обзавестись массажным ковриком, который будет действовать на рефлексогенные зоны стопы и стимулировать нормальное кровообращение. Как и многие болезни суставов, вальгусная стопа часто является последствием застойных явлений в организме, ношением неудобной обуви, малой подвижностью, избыточным весом. Заботясь о здоровом образе жизни, Вы, тем самым, заботитесь о здоровье ваших ног.