5 рецептов ванн для похудения

Дневник

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 10:00 + в цитатник

alt="5 рецептов ванн для похудения"/2835299_5_ (700x556, 641Kb)

Худеть можно разными способами: с помощью физических упражнений, с помощью таблеток и пластических операции , с помощью лекарственных трав и с помощью специальных ванн. Похудение с помощью ванн не даёт быстрого результата, ведь лишние килограммы Вы накапливали продолжительное время, и сбросить их сразу не получится. Зато эти ванны способствуют похудению наиболее естественным образом, и кожа после похудения не будет висеть на Вас бесформенными складками. Хочется сразу напомнить о необходимости совета с лечащим врачом, если у Вас имеются какие-либо противопоказания. Вам потребуется не менее 10 сеансов, чтобы заметить изменения в весе. Время принятия любой ванны не более 20 минут, температура воды не должна превышать 37 градусов. А сейчас рецепты ванн для похудения в домашних условиях.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Комментарии (15)

Квас Болотова с чистотелом поможет избавиться от многих проблем!

Дневник

Суббота, 26 Ноября 2016 г. 11:01 + в цитатник

alt="Квас Болотова с чистотелом поможет избавиться от многих проблем!"/2835299__2_ (700x457, 518Kb)

Этот напиток может считаться панацеей для современного человека, ведь нам некогда следить за своим здоровьем. Темп жизни настолько высок, что мы не успеваем следить за качеством нашей жизни. Но ведь мы болеем, этот квас поможет избавиться от многих недугов! А всего-то навсего нужно выпить полстакана этого чудо напитка за полчаса до еды. Всё! Лечебные свойства этого кваса помогут Вам:

• остановить рост любых опухолей, в том числе и злокачественных,

• улучшат ваш иммунитет, устранят дисбактериоз,

• наладят работу желудочно-кишечного тракта,

• обеспечат нормальную работу нервной системы и улучшат сон,

• снимут физическое напряжение, повысят работоспособность,

• улучшат кроветворение и работу сосудов,

• помогут восстановиться после тяжёлой и продолжительной болезни.

Кроме того, квас поможет избавиться от шлаков и токсинов, радионуклидов и солей. А готовится квас просто. Нужно взять 3 литра сыворотки, 1 чайную ложку сметаны, 1 стакан сахара и 1 стакан сухой или свежей травы чистотела. Если трава сухая, то нужно поместить её в марлевый мешочек с грузиком, чтобы трава опустилась на дно. Сахар растворить в сыворотке. Всё! Банку накройте марлей, свёрнутой в несколько слоёв и уберите в тёмное место на 2-3 недели, взбалтывать это время не надо. По истечении указанного времени процедите содержимое банки и поставьте её в холодильник. Принимайте по полстакана три раза в день за 30 минут до еды. Если Вам не подходят напитки на сыворотке, можно приготовить этот же квас на воде, тогда лучше использовать родниковую воду или из-под крана, только кипячёную. В качестве закваски можно использовать или сметану или корочку хлеба. Всё остальное, как и в предыдущем рецепте. 1 стакан сахара, 1 стакан сухой или свежей травы зверобоя. Процесс приготовления тот же.

Этот квас многих уже вернул к жизни, помог вылечить раны и язвы, восстановить работу эндокринной и иммунной системы, наладить кровоснабжение, омолодить и очистить организм, почувствовать себя здоровым и полноценным человеком. Дело не в том, верить в этот чудо-рецепт или не верить. Дело в том, что в любой момент каждый из нас может начать заботиться о своём организме и помочь ему в процессе восстановления, выздоровления и омоложение. Дело только за Вами!

Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":
Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
...
Часть 5 - Очищение кишечника семенами льна
Часть 6 - Очищение организма в ванной
Часть 7 - Квас Болотова с чистотелом поможет избавиться от многих проблем!
Часть 8 - Скоростное очищение - «Эликсир молодости» профессора В.В. Ефимова
Часть 9 - Популярные рецепты очищения кишечника семенами льна
...
Часть 30 - Уникальный рецепт для очищения кишечника: такой легкости вы еще не ощущали
Часть 31 - Самый мягкий и вкусный способ очистить кишечник
Часть 32 - Очистите весь организм, окунув ноги в эту смесь. Японская техника!

Метки: квас Болотова квас Болотова с чистотелом народные средства народная медицина здоровье

Комментарии (12)

Супер-эффективное средство для очищения сосудов!

Дневник

Суббота, 26 Ноября 2016 г. 10:06 + в цитатник

alt="Супер-эффективное средство для очищения сосудов!"/2835299__6_ (700x524, 460Kb)

Сегодня мы окружены постоянными стрессами. Это и высокая квартплата, и болезни, и невозможность посвятить достаточное время занятиям спортом и себе любимой. К тому же часто мы употребляем вредные продукты, которые усугубляют наше состояние. Холестерин откладывается на станках сосудов, уменьшая и без того маленький просвет. Зашлакованность сосудов ведёт к нарушению кровообращения, недостаточности кровоснабжения органов и тканей, к нарушению мозгового кровообращения. Рекомендую всем попробовать этот чудесный эликсир, который поможет очиститься вашим сосудам от вредных отложений, поможет вам вновь почувствовать себя здоровым человеком. Состав эликсира прост, как всё гениальное. Для его приготовления достаточно взять 1 кг лимонов, 5 головок чеснока, 10 стаканов кипячёной воды. Всё измельчить, на мясорубке, смешать в трёхлитровой банке, четыре дня выдерживаем смесь при комнатной температуре, потом убираем в холодильник, хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке перед едой три раза в день в течение трёх месяцев.

Здоровые сосуды – это всегда нормальное давление, это свежий цвет лица, хорошее настроение и отличная работоспособность. Зашлакованные сосуды – это уставшая кожа подавленный взгляд, плохое настроение, ужасное самочувствие. Иногда человек сам не понимает, что с ним происходит, а ведь иногда достаточно сходить к врачу, обследоваться и причина выясняется сама собой. Беда в том, что мы часто доверяем своей интуиции и забываем о том, что люди учатся на врачей больше пяти лет, иногда всю жизнь. Посоветоваться с врачом так просто.

Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
Часть 3 - Как укрепить сосуды?
Часть 4 - Супер-эффективное средство для очищения сосудов!
Часть 5 - Как приготовить целебное масло из куркумы?
Часть 6 - Профилактика образования тромбов
...
Часть 37 - Простые советы от кардиолога при «густой крови»: как в разы снизить риск тромбоза и других сердечно-сосудистых заболеваний?
Часть 38 - Лимонное масло хорошо чистит сосуды, полезно для сердца
Часть 39 - Орех макадамия может заменить собой кучу таблеток и гарантированно продлить жизнь «сердечникам»

Метки: сосуды очищение сосудов чистка сосудов народное средство народная медицина

Комментарии (10)

Маски от «пушения» волос.

Дневник

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 14:24 + в цитатник

alt="Маски от «пушения» волос."/2835299_Maski_ot_pysheniya_volos_ (700x444, 514Kb)

Пышные волосы это красиво, но излишняя пушистость часто портит настроение, делает бесформенной причёску. Пушение волос часто вызывается недостатком влаги, и женщины, зная это, используют простое опрыскивание волос из пульверизатора, но к вечеру такая причёска выглядит не слишком опрятно, а на следующий день приходится снова мыть голову. Как избавить от пушистости – применять к волосам дополнительный уход. Уход будет состоять в том, чтобы время от времени делать специальные маски для волос, которые будут прижимать волоски друг к другу, не создавая при этом эффекта слипшихся волос. Маски простые и полезные, они не ухудшат структуру волоса, будут положительно влиять на их рост.

1. Глицериновая маска: 10 капель глицерина, 1 яичный желток, 3 столовые ложки отвара ромашки лекарственной или корня лопуха. Эта маска разлаживает волосы и смягчает их. Наносится маска на волосы за полчаса до мытья головы, потом волосы моются обычным образом и обрабатываются бальзамом-кондиционером.

2. Маска из майонеза: 1 столовая ложка любого майонеза, 1 яичный желток, 1 столовая ложка растительного масла. Маска наносится за полчаса до мытья головы, потом волосы моются обычным образом и обрабатываются бальзамом-кондиционером.

3. Медово-луковая маска: 1 столовая ложка мёда, сок 1 луковицы, 1 столовая ложка кефира, 1 столовая ложка яблочного уксуса. Маска наносится на волосы за полчаса до мытья головы, потом волосы моются обычным образом и обрабатываются бальзамом кондиционером.

Что нужно знать обладательницам пышной шевелюры:

• выбирайте шампунь для сухих, тонких и вьющихся волос, или с пометкой «для частого применения»,

• старайтесь не ложиться спать с мокрой головой, сначала пусть волосы высохнут,

• не используйте для сушки волос электрические фены,

• откажитесь от лаков и гелей для укладки волос,

• старайтесь не использовать спиртосодержащие средства для волос.

Серия сообщений "Здоровье волос":
Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
Часть 3 - Как ухаживать за волосами после стрижки?
Часть 4 - Два лосьона от перхоти
Часть 5 - Маски от «пушения» волос.
Часть 6 - Использование арганового масла для волос
Часть 7 - Льняное масло для красоты волос
...
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей
Часть 33 - Средство для укрепления волос, препятствующее их выпадению.
Часть 34 - Как остановить выпадение волос из-за стресса?

Метки: пушистость волос Маски от «пушения» волос уход за волосами красивые волосы здоровье волос

Комментарии (10)

Овсяный отвар для лечения заболеваний ЖКТ

Дневник

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 11:30 + в цитатник

alt="Овсяный отвар для лечения заболеваний ЖКТ"/2835299__3_ (660x630, 723Kb)

О пользе овса и овсяной каши знают все, она способствует улучшению пищеварения. Однако ту же роль играет и овсяный отвар, приготовить его можно разными способами: из геркулеса или из неочищенных зёрен овса. Сегодня поговорим об отваре, потому что можно приготовить и настой и квас, отвар является самым распространённым лекарственным средством для лечения желудочно-кишечного тракта и для укрепления иммунитета.

1. Готовим овсяный отвар из неочищенных зёрен овса. Нам понадобится 1 стакан неочищенных зёрен овса и 1 холодной литр воды. Сначала доводим смесь до кипения на сильном огне при постоянном помешивании, кипятим 5-10 минут, потом уменьшаем огонь и варим на медленном огне в течении часа, выключаем, настаиваем минут 15, процеживаем и пьём в тёплом виде по ½ стакана, добавляя для вкуса ½ чайной ложки мёда.

2. Готовим овсяный отвар из геркулеса. Нам понадобится 1 стакан геркулеса самого крупного помола – 1, и 1 литр холодной воды. Доводим смесь до кипения, кипятим 5-10 минут при постоянном помешивании, настаиваем 15 минут, процеживаем и принимаем внутрь по ½ стакана через каждый 2 часа. Мёд добавляем по желанию.

Приём отвара овса полезен не только для улучшения пищеварения и для усиления иммунитета, но и для похудения. Дело в том, что овсяный отвар ускоряет метаболизм, а значит, вес теряется быстрее, чем при обычных физических упражнениях для похудения. Хотите ускорить результат – совместите приём отвара овса с активной физической нагрузкой!

alt="Овсяный отвар для лечения заболеваний ЖКТ"/2835299__2_ (700x366, 107Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: Овсяный отвар для лечения заболеваний ЖКТ овсяный отвар здоровье пищеварение улучшение пищеварения

Комментарии (14)

Польза тёплой воды с куркумой для здоровья

Дневник

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 10:34 + в цитатник

alt="Польза тёплой воды с куркумой для здоровья"/2835299__1_ (700x367, 352Kb)

О том, что куркума обладает прекрасными противовоспалительными и антибактериальными свойствами знают многие, но не все торопятся применять её для улучшения состояния своего здоровья. А зря, ведь, в отличие от любых антибиотиков, это природное лекарство не ухудшает микрофлору кишечника, а, наоборот, способствует росту полезных бактерий. К тому же куркума не разрушает печень, как делают обычные лекарства, кроме того, оно является прекрасным антиоксидантом и омолаживающим средством!

Куркуму можно с успехом использовать при лечении гриппа и ОРВИ – она ускорит выздоровление, для этого готовится водный раствор куркумы: на день ½ чайной ложки заливается ½ литра кипятка и настаивается 5 минут до полного её растворения. Принимается в тёплом виде 2-3 раза в день, для улучшения вкуса можно добавить чайную ложку мёда

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: куркума вода с куркумой польза воды с ккуркумой здоровье народная медицина полезные рецепты

Комментарии (9)

Картофельный сок: польза и вред

Дневник

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 11:59 + в цитатник

alt="Картофельный сок: польза и вред"/2835299_zagryjennoe_2_ (700x454, 331Kb)

Картошка используется у нас в питании повсеместно, кажется, мы просто не можем без неё обойтись. Каждая хозяйка знает хотя бы пять блюд из картошки, а ведь ещё есть и котлеты и фаршировать её можно по-всякому. Картофельный сок тоже должен занять важное место в нашем рационе, и тому есть причины:

• в картофельном соке содержится 30 важных микроэлементов, полезных сахаров и аминокислот,

• картофельный сок обладает болеутоляющим, ранозаживляющим и противоязвенным эффектом,

• картофельный сок способен очистить наш организм от токсинов и радионуклидов,

• картофельный сок способен противостоять гастриту и язвенной болезни желудка и кишечника,

• картофельный сок способен избавить нас от отёков и нормализовать давление,

• картофельный сок может избавить нас от головной боли.

Конечно, речь идёт только о свежевыжатом картофельном соке, который применяется как внутрь, так и виде компрессов. Эффект при лечении картофельным соком наступает, обычно, через несколько дней после его регулярного применения, а принимают его по 100 грамм 2-3 раза в день за полчаса до еды. Картофельный сок стимулирует и выработку желудочного сока, поэтому он поможет наладить пищеварение, избавит от запоров. При лечении ран и язв компресс с картофельным соком накладывается прямо на раневую поверхность и держится, как сам компресс не изменит цвет – не потемнеет.

Однако, при лечении картофельным соком есть и противопоказания:

• картофельный сок значительно снижает кислотность желудочного сока, и поэтому противопоказан лицам, у которых она и так понижена,

• диабетикам перед началом лечения следует проконсультироваться с лечащим врачом,

Приготовить картофельный сок можно, натерев очищенный картофель на тёрке и отжав его через марлю. Вреда он не принесёт, если нет противопоказаний. Если принимать его понемногу, то с началом приёма Вы не заметите никаких неприятных ощущений. Будьте здоровы!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: картофельный сок применение картофельного сока польза и вред здоровье народная медицина народные рецепты

Комментарии (10)

Чабрец от кашля

Дневник

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 10:35 + в цитатник

alt="Чабрец от кашля"/2835299_Chabrec_ot_kashlya (700x306, 426Kb)

Простуда в холодное время года нередко сопровождается сухим кашлем, и каждый, кто хоть раз страдал сухим кашлем, знает, как трудно от него избавиться. Лекарства от кашля помогают лишь на короткое время, потом кашель возобновляется с новой силой. Средств против сухого кашля много, самым действенным является чабрец, который используется в виде чая и настоя, а также в виде ингаляций. Кроме того, всем известная микстура от сухого кашля, тоже содержит в своём составе чабрец.

Польза чабреца при кашле.

Поскольку кашель бывает при различных заболеваниях, то можно говорить о том, что чабрец имеет разностороннее применение, ведь в нём столько полезных эфирных масел, которые помогают и при простуде, и при пневмонии, и при обычном бронхите, и при коклюше. Это не значит, что чабрецом можно вылечить все эти заболевания, но в сочетании с назначенными лекарственными средствами, чабрец принесёт неоценимую пользу – он ускорит избавление от кашля. Всё дело в том, что чабрец является одновременно природным антисептиком и противомикробным препаратом. Он прекрасно справляется с инфекцией лор-органов и уничтожает патогенную микрофлору на всём протяжении дыхательных путей, поэтому применение чабреца в профилактических целях даст возможность укрепить иммунную систему и вообще не заболеть.

Кроме того, что чабрец обладает прекрасными противовирусными и противомикробными свойствами, он обладает и ярко выраженными мочегонными свойствами, это надо иметь в виду больным с патологией почек и мочевыводящих путей.

Применение чабреца уже в период начала заболевания, когда кашля как такового ещё нет, а наблюдается лишь першение в горле, позволит предотвратить само появление кашля, улучшит качество дыхания и усилит выделение мокроты, скопившейся в бронхах. Перед применением препаратов из чабреца следует проконсультироваться с врачом во избежание передозировки.

Народные рецепты с чабрецом от сухого кашля.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: чабрец Чабрец от кашля народные средства народная медицина лечение кашля здоровье

Комментарии (17)

9 лучших упражнений для женщин

Дневник

Среда, 23 Ноября 2016 г. 11:04 + в цитатник

Как бы ни старались мы сбросить лишние килограммы, отказываясь от лишнего вкусного кусочка, всё равно похудеть без упражнений нам не удастся. Ведь при похудении на диете организм испытывает острую нехватку в витаминах и минералах, кожа становится дряблой потому, что теряет влагу, Потом восстановить её становится очень сложно, а порой и невозможно, и приходится прибегать к услугам пластических хирургов, чтоб окончательно не потерять привлекательность.

Кто хоть раз сидел на диете, то знает, что первым делом меняется цвет лица, потом опадают щёки, лицо приобретает унылый, измученный вид. Разве кому-то понравится смотреть на себя в эти дни в зеркало? Зато, выполняя ежедневно физический упражнения, Вы не только сохраняете кожу подтянутой, а цвет лица здоровым. Занимаясь упражнениями всего по 10-20 минут в день, Вы сохраняете и настроение, у вас появляется бодрость и желание жить и творить. Сначала у Вас могут болеть руки и ноги от напряжения, но это с непривычки. Потом быстро всё войдёт в норму, и Вы легко сможете выполнять весь предложенный комплекс. Хотите усложнить себе тренировку – добавьте новые упражнения. Лишь бы Вам это было в радость, а похудеете Вы обязательно!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: упражнения для женщин упражнения для стройной фигуры упражнения для похудения упражнения для здоровья

Комментарии (14)

Два лосьона от перхоти

Дневник

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 11:08 + в цитатник

alt="Два лосьона от перхоти"/2835299_Dva_losona_ot_perhoti (700x464, 318Kb)

1 РЕЦЕПТ.

alt="Два лосьона от перхоти"/2835299_kastorkailimon1 (570x286, 33Kb)

Смешайте в равных частях сок лимона, касторовое масло и оливковое масло. Смесь втереть в голову массирующими движениями, потом, минут через 15-20, вымыть голову обычным способом.

2 РЕЦЕПТ.

Репейное масло, водку и лимонный сок смешать в равных количествах. Втереть в кожу головы массирующими движениями, Смыть обычным способом через 15-20 минут.

По материалам vashvolos.com

Серия сообщений "Здоровье волос":
Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
Часть 3 - Как ухаживать за волосами после стрижки?
Часть 4 - Два лосьона от перхоти
Часть 5 - Маски от «пушения» волос.
Часть 6 - Использование арганового масла для волос
...
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей
Часть 33 - Средство для укрепления волос, препятствующее их выпадению.
Часть 34 - Как остановить выпадение волос из-за стресса?

Метки: перхоть лечение перхоти Два лосьона от перхоти льсьон от перхоти народные средства народная медицина

Комментарии (16)

Мёд с луком от насморка

Дневник

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 10:33 + в цитатник

alt="Мёд с луком от насморка"/2835299__2_ (700x493, 518Kb)

С приходом холодов участились случаи простуды, которая сопровождается кашлем и насморком. Пользоваться каплями от насморка многие не любят, да и они часто бывают неэффективны. Из домашних средств от насморка хорошо выручает мёд с луком. Это не только безопасное средство, но и средство, которым можно пользоваться беременным женщинам и детям, если у них не наблюдается аллергии на мёд. Аллергии на лук, как правило, не бывает вообще. Мёд с луком прекрасно сочетает в себе антивирусный, бактерицидный и противомикробный эффект, и помогает как при аллергическом насморке, так и при насморке инфекционного происхождения. Вообще, в это время года, насморк, или ринит, часто возникает из-за переохлаждения. Ведь не все из нас уже переоделись в тёплые вещи.

Не все знают, что мёд можно применять для лечения насморка и в чистом виде, для этого в каждую ноздрю нужно поместить буквально по капле мёда, лёжа и не вставая пару часов, пары мёда буквально за минуты проходят по носоглотке в гортань, где и происходит всасывание. При лечении чистым мёдом от насморка, можно и развести мёд чистой водой, чтобы получить более жидкую форму. Капать о 2 капли в каждую ноздрю 4 раза в день.

Для лечения мёдом с луком нужно мелко измельчить луковицу среднего размера, смешать с 50 мл кипячёной воды и 1 чайной ложкой мёда. Смесь настаивается полчаса, потом закапывается по 2 капли в каждую ноздрю 4 раза в день или используется для промывания носа. Кстати, промывать нос медово-луковым раствором можно и для профилактики респираторных заболеваний.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: Мёд с луком от насморка народные средстванародная медицина простуда насморк лечение насморка

Комментарии (14)

Как избавиться от икоты?

Дневник

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 15:10 + в цитатник

alt="Как избавиться от икоты?"/2835299_Kak_izbavitsya_ot_ikoti1_1_ (700x432, 510Kb)

Причинами икоты могут стать самые различные нарушения пищеварения. Это может быть торопливый приём пищи, некачественное пережёвывание пищи, неудобное положение тела во время приёма пищи, чрезмерное переохлаждение, еда в сухомятку. Зная причину изжоги, можно легко избавиться и от неё самой. Сложнее обстоит дело тогда, когда причина неизвестна, но и в этом случае можно прекратить изжогу несколькими простыми и проверенными способами:

• быстро выпить без перерыва не дыша несколько глотков воды воды,

• «забросить» в желудок что-то горькое, острое или кислое, съесть кусочек лимона, например,

• можно приложить кусочек льда к горлу, спазмы прекратятся,

• можно несколько раз глубоко вдохнуть воздух, а потом с силой выдохнуть его,

• быстро раскусить кусочек сахара, смоченного в уксусе и проглотить его.

Все действия должны быть направлены на выпрямление диафрагмы, а в этом хорошо помогут дыхательные упражнения:

• перед тем, как произойдёт спазм, задержите дыхание, и переждите некоторое время,

• сделайте несколько вдохов и выдохов с поднятыми вверх руками,

• подышите в полиэтиленовый пакет для создания ощущения нехватки воздуха,

• сделайте глоток воды, раскиньте руки в стороны и максимально выпрямитесь, подышите носом. Икота прошла!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: икота избавиться от икоты народные рецепты народная медицина советы

Комментарии (19)

Как сбить температуру без таблеток – массажем?

Дневник

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 10:50 + в цитатник

alt="Как сбить температуру без таблеток – массажем?"/2835299_ (700x466, 330Kb)

У Вас или у вашего ребёнка неожиданно поднялась температура, а у Вас в доме нет жаропонижающих лекарств. Не надо теряться. Самое главное условие успешного лечения любой болезни – отсутствие паники. Что надо сделать? Резко сбивать температуру не надо, наличие температуры говорит о том, что организм борется с болезнью. Можно вызвать скорую помощь, а пока она едет, не просто ждём, а действуем.

1. Снимите лишнюю одежду, разотрите тело водкой или спиртом, разбавленным напополам с водой. Хорошо поможет и яблочный уксус, смешанный с водой в соотношении 1:3, смочите им виски, лоб, ладони, стопы, дайте возможность ему спокойно испариться.

2. Уксусный компресс на лоб тоже поможет немного сбить температуру, меняйте его время от времени.

3. Пейте больше воды, она реально помогает сбить температуру, особенно хорошо пить морсы и соки.

4. Делаем массаж рефлексогенных зон:

• Сначала 5-7 минут массируем зону на правой и левой ноге в наружной ямке у лодыжки. Эта область отвечает за лимфоток верхней части тела и головы.

• Потом приступаем к массажу области, расположенной на левой стопе у наружного края. Эта зона отвечает за селезёнку. Массируем её 3-5 минут.

• Потом приступаем к массажу зоны миндалин, которая находится у основания большого пальца ноги на правой и левой стопе. Массируем 1-3 минуты, лучше, если делаем это одновременно на двух ногах.

Степень давления во время массажа не должна быть слишком большой, не должна доставлять болевых ощущений, но должна быть ощутима. От того, как Вы сделаете массаж, зависит то, насколько понизится температура тела. Всем здоровья и отличного настроения! Кстати, облегчить дыхание Вы тоже можете без лекарств:

alt="Как сбить температуру без таблеток – массажем?"/2835299_OBLEGChAEM_DIHANIE (700x484, 76Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ

Метки: температура дыхание самомассаж рефлексотерапия рефлексогенные зоны здоровье

Комментарии (13)

Как укрепить сосуды?

Дневник

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 11:17 + в цитатник

alt="Как укрепить сосуды? "/2835299_Kak_ykrepit_sosydi_ (700x392, 435Kb)

Многие наши болезни связаны, так или иначе, с плохим состоянием наших сосудов. Чтобы изменить это состояние, надо не только полноценно отдыхать и соблюдать режим дня, но и полноценно питаться. Ведь от того, как мы питаемся, и какие вещества попадают нам в кровь, зависит и состояние сосудов, и состояние волос, ногтей и кожи, и состояние здоровья в целом. Помните и о том, что для нормальной работы сосудов необходимо достаточное поступление витамина С, для эластичности сосудов нужен витамин Е, а в укреплении стенок сосудов огромную роль играем витамин Р. Что нужно сделать:

• свести к минимуму употребление вредных жиров, приводящих к накоплению холестерина,

• включить в рацион орехи, сухофрукты, злаки и мёд,

• увеличить употребление круп, поставляющих нам клетчатку и микроэлементы,

• регулярно включать в рацион нежирное мясо и рыбу,

• увеличить употребление овощей и фруктов,

• следить за соблюдением водного баланса из расчёта 30 мл воды на каждый килограмм веса.

При соблюдении всех этих требований, полноценном отдыхе и достаточной двигательной активности, есть все шансы сохранить или вернуть здоровье сосудам, но дополнительно к этому можно использовать простые народные рецепты, способствующие укреплению сосудов.

1. Четыре лимона с кожурой хорошо вымойте и прокрутите через мясорубку, так же измельчите четыре головки чеснока. Всю смесь поместите в трёхлитровую банку, залейте 2 ½ литрами кипячёной воды, закройте крышкой, дайте настояться 3 дня при комнатной температуре. Потом процедите и поставьте банку в холодильник. Употребляйте по 100 мл три раза в день натощак с сентября по май.

2. Возьмите 200 грамм хрена, головку чеснока и крупный лимон, прокрутите через мясорубку, добавьте 100 мл кипячёной воды, настаивайте сутки в холодильнике. Потом принимайте по столовой ложке за 30 минут до еды три раза в день.

3. Съедайте по 100 грамм ягод рябины ежедневно в течение месяца, через полгода повторите курс.

Здоровья Вам и вашим суставам! Не забудьте посоветоваться с врачом!

Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
Часть 3 - Как укрепить сосуды?
Часть 4 - Супер-эффективное средство для очищения сосудов!
Часть 5 - Как приготовить целебное масло из куркумы?
...
Часть 37 - Простые советы от кардиолога при «густой крови»: как в разы снизить риск тромбоза и других сердечно-сосудистых заболеваний?
Часть 38 - Лимонное масло хорошо чистит сосуды, полезно для сердца
Часть 39 - Орех макадамия может заменить собой кучу таблеток и гарантированно продлить жизнь «сердечникам»

Метки: укрепить сосуды сосуды здоровье сосудов народные рецепты народная медицина

Комментарии (13)

Простое средство от пигментных пятен.

Дневник

Четверг, 17 Ноября 2016 г. 10:53 + в цитатник

alt="Простое средство от пигментных пятен."/2835299_Prostoe_sredstvo_ot_pigmentnih_pyaten_ (700x396, 329Kb)

Пигментные пятна образуются, когда в клетках кожи вырабатывается лишком много меланина, вследствие чего и образуются на нашем теле веснушки и пигментные пятна. Их выводят с помощью дрожжевых и огуречных масок, лимонным соком и банановой водой, сладким перцем и простоквашей. В старшем возрасте, а иногда и раньше, на коже могут появиться пигментные пятна на лице и на руках, которые очень портят нам настроение. Избавиться от них можно очень просто, если воспользоваться советами доктора Дуга, специалиста в области лечения кожных заболеваний. Он советует смешать яблочный уксус и луковый сок в пропорции 1:1. Для получения лукового сока можно просто натереть луковицу на тёрке и потом отжать сок через марлю. Наносите смесь на кожу с помощью ватного диска каждый день в течение месяца, и Вы увидите, как изменится ваша кожа.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи

Метки: пигментные пятна здоровье кожи средство от пигментных пятен народное средство народная медицина

Комментарии (17)

О чём могут говорить изменения в ногтевых пластинах?

Дневник

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 13:35 + в цитатник

alt="О чём могут говорить изменения в ногтевых пластинах?"/2835299_O_chyom_mogyt_govorit_izmeneniya_v_nogtevih_plastinah (700x390, 165Kb)

Руки человека могут рассказать о многом, ногти тому не исключение. Ногти могут поведать о здоровье отдельных органов тела, о недостатке или избытке необходимых витаминов и минералов, о проблемах со здоровьем. При болезнях ногти могут менять цвет, форму, искривляться влево или вправо, утолщаться, слиться. При внимательном рассмотрении грамотный врач или сам человек может понять, что происходит с его организмом. Обращая внимании е на свои ногти, можно избавиться от многих проблем со своим здоровьем простыми и доступными методами.

• Ломкость ногтей может быть следствием частого контакта с агрессивными моющими средствами. Чтобы избавиться от этой проблемы, достаточно мыть посуду в перчатках.

• Пожелтение ногтей может быть связано с использованием ацетона при снятии лака с ногтей.

Кроме того, ногти на пальцах могут рассказать нам о болезнях, которыми мы страдаем:

• лунка на ногте большого пальца расскажет о проблемах с головой и мозгом,

• лунка на ногте указательного пальца обращает наше внимание на состояние кишечника, печени и поджелудочной железы,

• лунка на ногте среднего пальца расскажет нам о проблемах с давлением,

• лунка на ногте безымянного пальца подскажет о нарушении работы эндокринной и лимфатической системы,

• лунка на ногте мизинца расскажет о проблемах с сердечнососудистой системой.

Будьте внимательны к себе и к своему здоровью!

alt="О чём могут говорить изменения в ногтевых пластинах?"/2835299_zagryjennoe_2_ (700x382, 477Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: ноготь изменения в ногтевых пластинах здоровье по ногтям

Комментарии (12)

Белые пятна на ногтях рук, ног, что это означает, как избавиться

Дневник

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 11:26 + в цитатник

alt="Белые пятна на ногтях рук, ног, что это означает, как избавиться"/2835299_Belie_pyatna_na_nogtyah_ryk_nog_chto_eto_oznachaet_kak_izbavitsya (700x467, 392Kb)

Белые пятна нередко появляются у людей, когда нарушается процесс ороговения ногтевой пластины, между слоями скапливаются микроскопические частички воздуха, они то и создают пятнышки. В медицине это состояние ногтя называется лейконихией, и относится к патологии ногтевой пластины. Чаще всего этой патологией страдают женщины, реже дети. Если у детей, как правило, возникновение белых пятен на ногтях связано с травмированием ногтя, то у взрослых людей этот явление может быть вызвано недостатком витаминов или минералов в организме, нарушениями в обмене веществ.

Выяснить причину заболевания не сложно, надо лишь сходить на приём к врачу и проанализировать вместе с ним возможные причины появления белых пятен. Сдача анализов крови будет не лишней, так Вы сможете увидеть, носит ли причина органический характер или причина в чём-то другом.

• Так, при травмах ногтевой пластины проявляются белые точечные пятна с хаотичным расположением.

• При нервном истощении проявляется белое пятно по центру ногтя.

• При голодании, несбалансированном питании проявляются парные белые полоски с поперечным расположением.

• При длительном гиповитаминозе проявляются множественные белые пятна, им сопутствует быстрая утомляемость и сухость кожи.

• При заболеваниях сердечнососудистой системы белые пятна проявляются на ногтевой пластине, имеющей синюшный оттенок.

• При заболеваниях пищеварительного тракта поражаются все ногти, часто и на ногах.

• При грибковых заболеваниях наблюдается пожелтение ногтевой пластины, расслоение и утолщение ногтя, белое пятно на этом фоне.

Что предпринять в случае лейконихии?

• Наладить полноценное питание, обеспечить нормальный сон.

• Избавиться от стрессов, нормализовать режим труда и отдыха.

• Организовать сбалансированный приём минерально-витаминых комплексов.

• Ванночки с морской солью. На 1 литр горячей воды добавить 1 чайную ложку морской соли. (Принимать по 10-15 минут каждый день).

• Ванночки с корой дуба. На 1 литр горячей воды 1 столовую ложку сырья, кипятить 15 минут, процедить. Принимать ванночку 15 минут.

• Капсулу АЕВИТ втирать в ногтевую пластину каждый день.

• Смесь оливкового масла с лимонным соком (1:1) ежедневно втирать в ногтевую пластину.

• Смесь: 60 мл оливкового масла+50 капель йода+5 капсул АЕВИТ. Всё перемешать, втирать в ногтевую пластину ежедневно.

Будьте здоровы!

Серия сообщений "Здоровье ногтей":
Часть 1 - Как бороться с грибковой инфекцией на ногах в домашних условиях.
Часть 2 - Лучшие натуральные средства ухода за ногтями
...
Часть 8 - Как применять йод при грибковых заболеваниях рук и ног?
Часть 9 - Эффективная мазь от грибка ногтей своими руками
Часть 10 - Белые пятна на ногтях рук, ног, что это означает, как избавиться
Часть 11 - От грибка ногтей поможет избавиться йод — достаточно 3 процедуры!
Часть 12 - Как навсегда избавиться от онихомикоза (грибка ногтей)!
Часть 13 - Беспроигрышное средство против грибка на ногах
Часть 14 - Лимон от грибка ногтей

Метки: белые пятна на ногтях лейконихия способы лечения причины лейконихии

Комментарии (10)

Молодильный сбор

Дневник

Понедельник, 14 Ноября 2016 г. 11:34 + в цитатник

alt="Молодильный сбор"/2835299__4_ (700x406, 591Kb)

Любовь к чаю из трав у многих из нас в крови, но нельзя принимать травы безконтрольно0 это может нанести вред здоровью. Принимают травяные чаи, обычно курсами. Вот рецепт молодильного сбора;

• 100 грамм цветков ромашки,

• 100 грамм травы зверобоя,

• 100 грамм цветков бессмертника,

• 100 грамм берёзовых почек.

Сбор тщательно перемешивается и хранится в сухой стеклянной банке с плотно закручивающейся крышкой. Применение молодильного сбора. Ежедневно 1 столовую ложку сбора заливаете ½ литра кипятка, настаиваете 20 минут, процеживаете и принимаете 2 раза в день по 1 стакану: за 20 минут до еды утром и через 2 часа после еды вечером, а для улучшения вкуса добавляете 1 чайную ложку мёда. Вечером после этого напитка больше ничего есть и пить не рекомендуется.

Принимая этот напиток ежедневно, Вы улучшаете зрение, ускоряете свой обмен веществ, очищаете организм от шлаков, улучшаете работу печени, сердца, предотвращаете развитие инфаркта, склероза, гипертонии. Курс ½ года через каждые 5 лет.

Здоровья Всем!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: Молодильный сбор народные средства народная медицина здоровье профилактика и лечение

Комментарии (9)

Как быстро снизить холестерин?

Дневник

Понедельник, 14 Ноября 2016 г. 11:02 + в цитатник

alt="Как быстро снизить холестерин?"/2835299_Kak_bistro_snizit_holesterin (700x466, 666Kb)

Проблема снижения холестерина сегодня является одной из самых важных проблем для современного человека. Малоподвижный образ жизни и неправильное питание, обилие в нём жиров и углеводов, приводит к тому, что большинство из нас подвержены угрозе атеросклероза, а это избыточный вес, повышенное давление, проблемы с суставами. Каждый день наш организм вырабатывает до 5 грамм холестерина, из них 80% его вырабатывается в печени, остальная часть производится нашими клетками. В этом холестерине есть плохой и хороший холестерин. Хороший участвует в нашем обмене веществ, помогает синтезировать жирные кислоты, необходимые для всасывания жиров в кишечнике, другая часть холестерина нам абсолютно не нужна и выводить его надо всеми нам доступными способами. Учёные считают, что «плохой» холестерин участвует в поддержании нашего иммунитета, поэтому он должен присутствовать в нашем организме, нам остаётся следить только, чтобы его количество было в пределах нормы.

Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза (на Западе это очень уважаемая организация), «нормальные» уровни жировых фракций в крови должны быть таковы:

1. Общий холестерин - меньше 5,2 ммоль/л.

2. Холестерин липопротеидов низкой плотности - меньше 3-3,5 ммоль/л.

3. Холестерин липопротеидов высокой плотности - больше 1,0 ммоль/л.

4. Триглицериды - меньше 2,0 ммоль/л.

Содержание холестерина может колебаться у нас в ту или иную сторону и часто от него зависят наше настроение и наше состояние здоровья. Недостаток холестерина вызывает у нас чувство подавленности, депрессии. А люди, вообще не употребляющие жиров, лишают себя и хорошего холестерина, необходимого нам для обменных процессов. Всё должно быть в норме, чтобы узнать состояние своей крови, надо обследоваться и сдать необходимые анализы.

При повышенном уровне холестерина есть отличное средство из сухих цветков липы. Измельчите липовый цвет в кофемолке, и три раза в день принимайте полученный порошок по 1 чайной ложке, запивая её обычной водой. Принимают это средство месяц, потом делают перерыв на 2 недели, потом снова месяц, не забывая при этом сдавать анализ крови. Кстати, и просто свежие яблоки помогут снизить холестерин. Достаточно съедать по 1 яблоку в день, чтобы чувствовать себя здоровым.

alt="Как быстро снизить холестерин?"/2835299_Kak_bistro_snizit_holesterin (700x354, 81Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: хоестерин снизить холестерин здоровье народные рецепты снижение холестерина

Комментарии (3)

Чудо-мазь от варикозного расширения вен

Дневник

Пятница, 11 Ноября 2016 г. 10:19 + в цитатник

alt="Чудо-мазь от варикозного расширения вен"/2835299__5_ (692x518, 359Kb)

Если Вам уже поставлен диагноз – варикозное расширение вен – то надо немедленно приступать к лечению этой болезни. Лечиться от варикоза нужно только по указаниям врача, иначе можно только навредить себе, с ним же нужно посоветоваться насчёт применения этого рецепта, хотя он не содержит в себе никаких опасных ингредиентов, наоборот, все составляющие хорошо нам известны и мы пользуемся ими в течение всей своей жизни.

Состав мази:

• свиное топлёное сало – 1 столовая ложка,

• мази Вишневского – 1 столовая ложка,

• мазь ихтиоловая – 1 столовая ложка,

• сок алоэ – 1 столовая ложка,

• сок лука репчатого – 1 столовая ложка,

• жидкий мёд – 1 столовая ложка

• жидкое хозяйственное мыло – 1 столовая ложка

Все компоненты надо тщательно перемешать, нагреть смесь, но не кипятить, снять с огня, остудить, перелить в чистую сухую баночку.

Используем мазь для обёртываний, для чего наносим мазь на больные ноги, обворачиваем чистой тканью или бинтом, но не туго, чтоб не допускать сдавливания, так можно ходить целый день, на следующий день меняем повязку и так пока не закончится наша мазь. Как мазь работает? Снимает тяжесть в ногах и быструю утомляемость, снимает боль в ногах и судороги в икроножных мышцах, препятствует зуду кожи и застойным явлениям в ногах, снимает отёки. Улучшается циркуляция крови в сосудах, вены постепенно уменьшаются в размерах, сосудистые звёздочки пропадают, ножки опять становятся чистыми и здоровыми. Попробуйте – не пожалеете!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика

Здоровья Вашим ножкам желает

Метки: варикрз мазь от варикоза чудо-мазь Чудо-мазь от варикозного расширения вен здоровье народная медицина народные рецепты

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика