-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 45510
Комментариев: 367641
Написано: 744011


Как сделать пар в бане лечебным?

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 11:55 + в цитатник

alt="Как сделать пар в бане лечебным?"/2835299_Kak_sdelat_par_v_bane_lechebnim (700x444, 520Kb)

Пар в бане может быть не только лёгким, но и лечебным. Не зря же русскую баню издавна считали лучшим лекарем. Баня парит, баня кости правит. Без пара баня не бывает, а плеснув на камни заранее приготовленный отвар, вы сможете в полной мере насладиться его парами и ощутить его пользу на себе.
1. Лавандовый пар. Это лучшее средство от бессонницы, кроме того, лаванда прекрасно ароматизирует воздух и считается хорошим антисептиком. Для приготовления целебного отвара возьмите 50 грамм цветков лаванды, заварите в 1 литре воды, дайте настояться 10 минут, процедите и добавьте 20 литра воды. Раствор для каменки готов!
2. Бергамотовый пар. Этот пар хорош для воспалённой кожи и при угревых высыпаниях. С помощью этого пара можно улучшить красоту и здоровье кожи.  Для приготовления отвара смешайте 5-10 капель эфирного масла бергамота с небольшим количеством растительного масла и с тремя литрами воды.
3. Орегановый пар (он же майоран, он же душица). Этот пар для улучшения работы пищеварительного тракта, имеет мощное антимикробное действие. Для приготовления отвара вскипятите 50 грамм душицы в 1 литре воды, снимите с огня, настаивайте 30 минут, процедите, добавьте 2 литра воды. При использовании эфирного масла орегано можно растворить его в трёх литрах воды, но сначала в небольшом количестве растительного масла.
4. Гвоздичный пар. О целебных свойствах гвоздики знают все. Полезны её настои и отвары для дезинфекции полости рта и гортани, при заболеваниях печени и амёбиазе. Для приготовления настоя можно добавить 3-5 капель в небольшое количество растительного масла и потом растворить в трёх литрах воды. Для приготовления отвара вскипятите 3-5 цветочков гвоздики в литре воды, дайте настояться 30 минут и добавьте ещё 2 литра воды.
5. Можжевеловый пар обладает хорошими противовирусными свойствами, полезен и в квартире для обеззараживания воздуха. Для приготовления настоя растворяем 2-10 капель в трех литрах воды. Баня с можжевеловым паром особенно полезна при простудных заболеваниях.
6. Горчичный пар. Поможет справиться с простудой, улучшит обмен веществ. Для приготовления настоя возьмите 1 чайную ложку семян горчицы, обжарьте на сковороде без добавления масла и разведите в небольшом количестве кипящей воды, потом добавьте к трём литрам воды.
7. Кофейный пар создаст романтическую атмосферу в бане, поднимет настроение, снимет отёки, удалит лишнюю жидкость из организма. Для приготовления пара возьмите столовую ложку молотого кофе, заварите в небольшом количестве и разведите двумя литрами воды, можно не процеживать, тогда пар будет более ароматным.
Помните, что нельзя посещать баню людям с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, а также лицам с заболеваниями кожи и суставов. Выполняя все требования врача и рекомендации специалистов, Вы подарите себе хорошее настроение и вернёте здоровье.
Подробнее в АиФ
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 16 раз
Понравилось: 14 пользователям

Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 12:25 (ссылка)
Спасибо большое,Ирочка!Баня это очень полезно!Доброго дня!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 17:13ссылка
И тебе доброго дня, Валюша!
solo2012   обратиться по имени Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 13:24 (ссылка)
Благодарю,Ирина,всегда добавлял в каменку ароматические масла разных растений и деревьев.Чудесного тебе дня!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 19:29ссылка
Надо не любое добавлять, а нужное!
Перейти к дневнику

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 19:31ссылка
Даже не сомневаюсь,что добавляю нужное,Ирина...))
Перейти к дневнику

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 19:32ссылка
Молодец!
Перейти к дневнику

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 19:33ссылка
Благодарю,Ирина!
AlinkaColnishko   обратиться по имени Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 14:51 (ссылка)
Я уже хочу в баню, люблю это дело!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 17:36ссылка
Вот и я обожаю! С веничком!
Solovik   обратиться по имени Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 17:30 (ссылка)
В баньке попариться для здоровья не мешало бы
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 18:59ссылка
Ты прав! Суставчики размять, косточки прогреть!!!
Prettyke   обратиться по имени Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 18:00 (ссылка)
Спасибо за советы!
Банька - это хорошо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 29 Ноября 2016 г. 17:25ссылка
Здоровья тебе, Мариночка!
Владимир_Шильников   обратиться по имени Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 19:24 (ссылка)
Для меня банька - это само совершенство!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 29 Ноября 2016 г. 17:32ссылка
Здоровья тебе, Володенька!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 21:45 (ссылка)
В баню ездим по воскресеньям, так там всё время полынные венички используют. Аромат необыкновенный
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 29 Ноября 2016 г. 18:32ссылка
Запах полыни люблю, детство, дачу напоминает!
QAKLEN   обратиться по имени БАНИ НЕ ВСЕМ ПОЛЕЗНА! ЕСЛИ БОЛЬНОЙ ЧЕЛОВЕК! Я ЛЮБЛЮ БАНЮ НЕ ЖАРКУЮ! УДОВОЛЬСТВИЕ ХОРОШЕЕ! Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 23:15 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 30 Ноября 2016 г. 17:26ссылка
Ты права! Баня - это наслаждение, если здоров!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку