-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

Монастырь Монсеррат – духовный символ Каталонии в окружении причудливых вершин - (0)

Монастырь Монсеррат – духовный символ Каталонии в окружении причудливых вершин В Пиренеях, в п...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 49942
Комментариев: 382689
Написано: 772520

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(42), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(238), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(27), Ода травам(48), Лечение упражнениями(698), Комплексное очищение организма.(26), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(21), ЗРЕНИЕ(84), Здоровье суставов(178), Здоровье сердца(5), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(13), Здоровье крови, сердца и сосудов(31), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(106), Здоровье зубов(38), Здоровье волос(32), Здоровье (831), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(67), Акупунктура, акупрессура(166)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1294), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(804), цветы(567), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1182), Фитнес-упражнения(527), Уход за волосами(137), тесты(119), Стройная фигура(223), стихи(5689), советы врача, диеты, рецепты долголетия(689), Своими руками(509), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(299), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(493), природа(500), Православие,вера, православные молитвы(173), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3296), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(568), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(141), искусство(3352), интересное о разном(4247), здоровое питание(6973), живопись(6932), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(230)

«Тибетская питьевая вода»

Дневник

Среда, 14 Декабря 2016 г. 10:42 + в цитатник

alt="«Тибетская питьевая вода»"/2835299_Tibetskaya_pitevaya_voda (700x466, 146Kb)

Этот напиток считается целебным среди тибетских монахов. Каждый, кто заботится о своём здоровье, может приготовить его самостоятельно, тем более, что приготовление его не вызывает никаких трудностей. По сути этот напиток является обычной чистой водой, но заряженной особым образом. В чистую родниковую воду в 3-х литровой банке помещаются горный хрусталь, кварц, сердолик, аметист, то есть все разновидности кварцев, какие есть у Вас в доме. Банка ставится на солнце на 3 часа. Если нет возможности набрать родниковую воду, то обычная вода пропускается через хороший фильтр. После зарядки вода готова к применению. Её пьют по полстакана 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу до стакана 3 раза в день, потом увеличивают количество приёмов до 6 раз в день. Таким образом, доводят суточное употребление заряженной воды до восьми стаканов.
2835299__2_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 25 - Как снизить сахар в крови?
Часть 26 - Как выбрать своё дерево-целитель?
Часть 27 - «Тибетская питьевая вода»
Часть 28 - Пять упражнений на 10 минут для вашего сердца!
Часть 29 - Идеальная фигура. Какой она должна быть у Вас?
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?


Метки:  

Профилактика заболеваний сосудов головного мозга

Дневник

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 14:29 + в цитатник

alt="Профилактика заболеваний сосудов головного мозга"/2835299__1_ (646x630, 711Kb)

Человеческий организм сложный и уязвимый, а заболеваний так много, что обеспечить профилактику от всех заболеваний сразу практически невозможно. Но сосудистые заболевания сегодня стали чуть не самыми распространёнными среди населения, а заболевания мозга стоят на первом месте. Инсульты, закупорки или сужения сосудов стали настолько частым явлением, что являются чуть ли не основной причиной смертности в наше время. Причиной тому становится банальное нарушение кровообращения, в результате которого мозг перестаёт получать кислород, и поэтому ткани мозга постепенно отмирают. 
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 6 - Профилактика образования тромбов
Часть 7 - Приседания для сосудов
Часть 8 - Профилактика заболеваний сосудов головного мозга
Часть 9 - Чесночная настойка на водке от атеросклероза
Часть 10 - Комплекс упражнений для тренировки сосудов
...
Часть 29 - 5 простых рецептов для решения самых распространённых проблем
Часть 30 - 5 спасительных эликсиров для сосудов
Часть 31 - Чай, который сохраняет сердце.


Метки:  

Массаж точек Чэн-фу и Инь-мэнь от боли в спине.

Дневник

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 11:02 + в цитатник

alt="Массаж точек Чэн-фу и Инь-мэнь  от боли в спине."

Такое неприятное явление, как боль в спине часто бывает из-за спазма сосудов, который препятствует нормальному кровообращению и способствует возникновению болевого синдрома. Восстановить нормальное кровообращение и циркуляцию энергии ЦИ можно с помощью обычного массажа. Этот метод надёжен и безопасен, расположение точек показано на схемах, найти их не составит труда. Массаж этих точек поможет снять боль в пояснично-крестцовом отделе при радикулите или невралгии, которые часто встречаются у людей, ведущих недостаточно подвижный образ жизни, или просто получивших переохлаждение. Найти точку Чэн-фу помогут следующие ориентиры: она находится прямо по центру нижней ягодичной складки с двух сторон на обеих ногах. Точка Инь-мэнь расположена прямо на линии, являющейся прямым продолжением прямой от точки Чэн-фу почти посредине между точкой и коленом.
Как делать массаж. Массаж выполняется большим или указательным пальцем круговыми движениями чем сильнее боль в спине, тем сильнее надо надавливать на точки с той стороны, где сильнее ощущается боль. Точки парные и воздействовать на них можно поочерёдно, но лучший эффект будет при надавливании на две точки Чен-фу или Инь-мэнь одновременно. Здоровья Вам и отличного настроения!
 

alt="Массаж точек Чэн-фу и Инь-мэнь  от боли в спине."

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Точка Чингисхана - лечение застоя желчи

Дневник

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 10:28 + в цитатник

alt="Точка Чингисхана - лечение застоя желчи"/2835299_ (700x575, 352Kb)

Спросите, какая связь между точкой на руке и желчным пузырём? Да самая непосредственная! Ведь каждый орган нашего тела имеет представительство на нашей коже, просто надо знать место положения нужной Вам точки. Об акупунктуре говорилось не раз и в самых разных случаях. С помощью воздействия на точки можно унять головную боль и остановить насморк, можно стимулировать пищеварение и остановить ломоту в суставах. Китайская медицина активно пользуется знаниями об акупунктурных точках, у нас эти знания применяются лишь врачами рефлексотерапевтами, а ведь знания эти могут быть полезны всем. Иногда даже не нужно находить нужную точку, достаточно воздействовать на область рядом с ней. Эффект будет поразительный, стоит попробовать хоть раз, ведь многие люди постоянно пользуются этими знаниями, чтобы хотя помочь себе во время сердечного приступа.
Знание этой точки поможет Вам, где бы Вы не находились, помочь себе в случае появления тошноты или изжоги, неприятных ощущений в области желудка или желудочно-кишечного тракта. Пользоваться этой точкой можно дома и на работе, в транспорте и на совещании, ведь болезненные состояния могут настигнуть каждого везде. Надавите на эту точку большим или указательным пальцем, как Вам удобно, чтобы только не поранить кожу и не доставить себе ещё больших неприятностей. Надавливать или массировать эту точку надо минуты 2, этого будет достаточно, чтобы нужный сигнал поступил в желчный пузырь и дал свою команду по выбросу желчи. Кстати, застой желчи может быть вызван самыми разными причинами, потом, после снятия спазма, лучше обратиться к врачу, чтобы выяснить причину недомогания. Иногда своевременное обращение к врачу помогает выявить на ранних стадиях серьёзные заболевания печени и желчного пузыря. Здоровья всем и отличного настроения!
 



 



 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Десять советов, как не заболеть зимой

Дневник

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 11:45 + в цитатник

2835299__1_ (700x377, 192Kb)

2835299__1_ (300x202, 8Kb)Советов о том, как не заболеть, можно давать много. Самое главное, чтобы советы эти помогли справиться с холодом и не простудиться. Особенно полезны эти советы будут тем, кому приходится часто общаться с людьми, тем, кто посещает школы, институты, тем, кто ходит на работу. Ведь здесь поможет не столько ваша подготовленность к зимнему сезону, сколько ваш иммунитет, насколько он силён, покажет уже первый месяц зимы, в это время люди болеют особенно часто. Конечно, хочется всем пожелать крепкого здоровья, а тем, у кого иммунитет ослаблен по каким-то причинам, поможет отличное укрепляющее средство из 300 грамм имбиря, одного-двух лимонов 150 грамм и 200 грамм жидкого мёда. Некоторые добавляют в эту смесь и чеснок 100 грамм, что только усиливает это средство в борьбе с простудными заболеваниями Всё можно прокрутить на мясорубке и смешать, хранить в плотно закрытой баночке в холодильнике. Употреблять смесь по столовой ложке утром после завтрака, если готовите смесь без чеснока, то можно добавлять её в чай. Эта смесь поможет Вам выстоять перед болезными в холодное время года, укрепит ваш иммунитет, обогатит ваш организм витаминами и минералами. Попробуйте, это вкусное и полезное лекарство!

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Медовые лепёшки от кашля для детей, приготовление.

Дневник

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 15:16 + в цитатник

alt="Медовые лепёшки от кашля для детей, приготовление."/2835299_ (700x466, 531Kb)

От сильного кашля деткам чаще всего ставят на грудь лепёшки, медовую, картофельную или горчичную, простые в приготовлении, но они хорошо помогают при кашле. Важное действие любой из этих лёпёшек – это прогревание. Прогревает она не хуже физиотерапевтической процедуры и вполне безопасна для ребёнка, если сделана по правилам. Основное, на что надо обратить внимание при использовании подобных лепёшек, так это на то, чтоб не было аллергии ни на один из входящих в её состав ингредиентов, и лепёшка не должна обжигать, только мягкое и ровное тепло даст желаемый результат.
1. КАРТОФЕЛЬНАЯ ЛЕПЁШКА. Картофель отвариваем, можно и в мундире, разминаем вилкой, добавляем растительное масло, 1-2 столовых ложки, 1 столовая ложка мёда, укладываем на марлю в виде лепешки, накладываем на грудь ребёнку. Потом снимаем при необходимости. Иногда ребёнок может уснуть прямо с этой лепешкой. Это не страшно, если Вы выполнили все требования безопасности.
2. МЕДОВО-ГОРЧИЧНАЯ ЛЕПЁШКА. Возьмите 1 столовую ложку мёда, 1 столовую ложку сухой горчицы, 1 столовую ложку муки, 1 столовую ложку растительного масла. Все ингредиенты смешиваются. Получается лепёшка, не слишком плотная на ощупь. Можно использовать её сразу и приложить на грудь малышу, можно проложить слой компрессной бумаги. Только нельзя прикладывать на область сердца.
3. МЕДОВАЯ ЛЕПЁШКА. Готовится с мукой. Возьмите 2 столовые ложки мёда, 2 столовые ложки муки и 2 столовые ложки растительного масла. Все ингредиенты смешайте, чтобы получилось мягкое тесто. На компрессную бумагу приложите лепёшку и накройте ребёнка тёплым пледом.
Противопоказанием к использованию медовых лепёшек может служить аллергия на мёд или на цветочную пыльцу, затяжное течение болезни. Нельзя применять медовые лепёшки, если у ребёнка повышена температура. Во всех случаях, когда есть хоть малейшее сомнение, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Ходить с медовой лепёшкой можно не более пяти дней.
 
alt="Медовые лепёшки от кашля для детей, приготовление."/2835299_medovie_lepyoshki (700x466, 401Kb)
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Не просто растение. Лечение геранью

Дневник

Пятница, 09 Декабря 2016 г. 15:22 + в цитатник

alt="Лечение геранью"/2835299_Lechenie_geranu (700x525, 202Kb)

Все мы знаем про комнатное растение герань, раньше этот цветок был чуть ли не в каждом доме. Все знают, что герань используется в народной медицине в лечебных целях, но не все знают, как она используется. Многие знакомы лишь с одним применением герани при лечение отитов. Листочек герани нужно просто размять руками и положить в ушную раковину. Далеко проталкивать в слуховой проход не надо, фитонциды, которых в листьях герани большое множество, сами достигнут очага заболевания и облегчат боль. Есть и другие рецепты по использованию герани.
От бессонницы поможет и нервы успокоит герань душистая: лист герани залейте стаканом кипятка и дайте настояться 20 минут. Принимайте два раза в день во второй половине дня по 100 мл за 30 минут до еды.
Душистая герань поможет при кожных заболеваниях: столовую ложку герани залейте стаканом кипятка, нагрейте на водяной бане 10 минут, процедите и принимайте внутрь три раза в день по столовой ложке.
Душистая герань от зубной боли: лист герани тщательно разомните в руках и приложите к больному месту, можно закрепить утепляющей повязкой.
Душистая герань от высокого давления: приложите размятый лист герани к запястью, посидите в покое возле цветка 20 минут,
Душистая герань от мигрени: сверните два листочка герани в трубочку и положите в ушные проходы, боль постепенно пройдёт.
Герань от кашля: возьмите 20 грамм листьев герани, прокипятите их 10 минут в воде. Этой водой следует полоскать горло при ангине и тонзиллите.
Герань от экземы: столовую ложку листьев герани залейте 100 мл растительного масла, нагревайте 15 минут, но не кипятите, дайте настояться сутки. Потом этим маслом смазывайте поражённые участки кожи до полного выздоровления.
Герань при катаракте: поможет свежий сок герани, закапанный в глаза по 2 капли один раз в день.
Компресс из листьев герани поможет при остеохондрозе и радикулите.
 
Здоровья всем! Герань всегда поможет человеку, и требует за это совсем немного: регулярное опрыскивание и полив, хорошее освещение и подкормку хотя бы раз в год.
 

alt="Лечение геранью"/2835299_Lechenie_geranu0 (700x525, 162Kb)

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как отличить грипп от простуды и ОРВИ?

Дневник

Пятница, 09 Декабря 2016 г. 14:31 + в цитатник

alt="Как отличить грипп от простуды и ОРВИ?"/2835299_Kak_otlichit_gripp_ot_prostydi_i_ORVI (700x448, 397Kb)

В холодное время года не редки простуды, кашель и насморк давно ни для кого не являются поводом, чтоб не пойти на работу или в школу, а ведь врачи рекомендуют при малейшем подозрении на грипп оставаться дома и вызывать врача. Как определить самому, что у тебя, простуда, ОРВИ, или грипп, и стоит ли поднимать панику из-за поднявшейся вдруг температуры? 
1. Основными отличиями обыкновенной простуды от гриппа всегда является начало болезни. Если симптоматика простуды развивается постепенно, то при гриппе сразу поднимается температура, которая часто сопровождается головной болью, ломотой в суставах и разбитостью. 
2. При простуде температура редко поднимается выше 38,5, а при гриппе часто поднимается до 39-40, и держится дня три. Три дня при гриппе это переломный момент, потом, как правило, при надлежащем уходе, больной идёт на поправку.
3. При простуде насморк бывает очень сильным, носовой платок буквально промокает за несколько минут. При гриппе насморк не так сильно беспокоит пациента, он есть, но не настолько сильный, чтобы придавать ему значение.
4. Кашель при заболеваниях тоже разный. При простуде, как правило, наблюдается сухой, отрывистый кашель, который будит всех вокруг и не даёт спокойно спать. При гриппе кашель возникает не сразу, а чаще всего на вторые сутки, но он бывает мучительный и сопровождается болью за грудиной.
5. При ОРВИ заражение чаще всего происходит от больного человека, при ОРЗ причиной болезни часто становится переохлаждение.
Постельный режим желателен при любом заболевании, а при гриппе особенно, потому что большая часть осложнений всегда возникает оттого, что не соблюдался постельный режим. Врача желательно вызвать с самого начала заболевания, чтобы он рассказал, как бороться с симптомами болезни, что делать, если повышается температура. Дело в том, что простудные заболевания и грипп порой развиваются по своему сценарию, не подвластному никаким законам и прогнозам и часто температура поднимается столь стремительно, что остановить её своими силами практически невозможно, а осложнения на почки и на суставы могут быть настолько серьёзными, что могут перечеркнуть все ваши планы. Берегите себя и вызывайте врача сразу, как Вы заболели.
 

alt="Как отличить грипп от простуды и ОРВИ?"/2835299_Kak_otlichit_gripp_ot_prostydi_i_ORVI (582x700, 302Kb)

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что такое энергетические часы и как они влияют на ваше здоровье?

Дневник

Пятница, 09 Декабря 2016 г. 10:31 + в цитатник

Вы просыпаетесь по ночам в одно и то же время и уже устали гадать, что происходит с вашим организмом? Тогда пришло время это выяснить. В китайской медицине есть своеобразные биологические часы нашего организма, которые помогут определить, проблемы в каком органе не дают вам спать либо какие эмоции будят вас посреди ночи.

Энергетические часы нашего организма выглядят так.

2835299__5_ (700x586, 219Kb)

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Ошибки при лечение АКНЕ

Дневник

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 11:41 + в цитатник

alt="Ошибки при лечение АКНЕ"/2835299__1_ (700x403, 338Kb)

Ошибки при лечении АКНЕ неизбежны, потому что, как правило, этим заболеванием страдают подростки, у которых меняется гормональный фон, а им не терпится получить желаемый результат. Заболевание это вносит дискомфорт, и от него хочется избавиться как можно быстрее, в ход идут все мыслимые и немыслимые методы, которые лишь усугубляют ситуацию, воспалительные процессы в коже становятся всё более явными и состояние больного лишь ухудшается.
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечение гайморита с помощью каланхоэ

Дневник

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 10:27 + в цитатник

alt="Лечение гайморита с помощью каланхоэ"/2835299_ (700x524, 525Kb)

Комнатное растение каланхоэ известно всем! Этот неприхотливый цветочек, известный почти с 16 века, есть почти на каждом подоконнике, и все называют его аптекой на подоконнике, хотя, конечно, путаница происходит неимоверная! Не все растения каланхоэ обладают лечебными свойствами, всего два вида используются в медицинских целях, все остальные – всего лишь красивые декоративные растения! Итак, для лечения болезней мы используем только каланхоэ перистое и всем известное каланхоэ дегремона с симпатичными детками на листьях. Этот вид каланхоэ ещё не достаточно изучен, но в народной медицине он применяется давно и довольно успешно, ведь это растение обладает противовоспалительными, бактерицидными и восстанавливающими свойствами, в его составе обнаружены полезные органические кислоты, важнейшие микроэлементы и флавоноиды. Не стоит изготовлять лекарственных препаратов, если не до конца уверен, что используешь именно то растение, которое нужно, лучше лишний раз проконсультироваться со специалистом. Во всяком случае, использование препаратов каланхоэ поможет избавиться от хронического насморка и гайморита навсегда, а люди, страдающие этим заболеванием, знают, насколько оно неприятно.
Гайморитом считается воспаление слизистой оболочки носовых пазух, и для успешного и быстрого лечения этого воспаления нужен и лекарственный метод и народные методы лечения. Каланхоэ как нельзя лучше подходит для этих целей, так как её применение не вступает в противоречие с лекарственными препаратами, применяемыми в официальной медицине. Каланхоэ даёт прекрасные результаты не только при лечении насморка и гайморита, оно применяется и для лечения фурункулов, абсцессов, отитов, тонзиллитов, даже при обычном насморке, который лечится семь дней в любом случае, он показывает уменьшение продолжительности заболевания в два раза. Согласитесь, что это впечатляющий результат. Препараты каланхоэ не рекомендуется использовать для лечения детей до семи лет и людей, имеющих аллергию на каланхоэ При лечении заболеваний используются три формы каланхоэ: капли, мази, и настойки. Вот об их приготовлении сейчас и пойдёт разговор.
 

alt="Лечение гайморита с помощью каланхоэ"/2835299_Lechenie_gaimorita_s_pomoshu_kalanhoe2 (685x300, 149Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Причины кожных болезней и их лечение в восточной медицине

Дневник

Среда, 07 Декабря 2016 г. 11:24 + в цитатник

alt="Причины кожных болезней и их лечение в восточной медицине"/2835299__3_ (700x524, 442Kb)

Кожа – визитная карточка нашего организма. По ней можно смело судить о состоянии здоровья человека. Кожные высыпания, шелушения и жировики говорят не только о нарушенном обмене веществ в организме, но также о переутомлении или нервном напряжении, неправильном питании и образе жизни. Внешний вид кожи и ее состояние – цвет, упругость, эластичность – изменчивы и связаны с состоянием организма.

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Если болят уши...

Дневник

Среда, 07 Декабря 2016 г. 10:58 + в цитатник

alt="Если болят уши..."/2835299_Esli_bolyat_yshi___ (700x386, 383Kb)

Боль в ухе может быть как следствием инфекционного заболевания, так и следствием нахождения в слуховом проходе обычной серной пробки. Чтобы распознать, почему У Вас болит ухо можно просто сходить к врачу, после осмотра он назначит Вам адекватное лечение. Если сходить к врачу Вы по каким-то причинам не можете, а боль в ухе не даёт Вам покоя, то можно самим провести простой тест: попробуйте широко открыть рот или что-то пожевать. Если болевые ощущения становятся сильнее, значит, высока вероятность, что у Вас отит среднего уха. Если боль не усилится, значит, у Вас обычная серная пробка. Растворить её можно самостоятельно – не пытайтесь достать её ватной палочкой – Вы только протолкнёте её ещё глубже. Возьмите обычную 3% перекись водорода, разбавьте её пополам кипячёной водой, закапайте 5-5 капель в ушной проход, Полежите немного на боку, потом ту же процедуру проделайте со вторым ухом. Серная пробка должна раствориться и сама вытечет из слухового прохода. Проделывайте эту процедуру раз в месяц и чистые уши будут Вам обеспечены!
2835299__3_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Здоровые уши":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - О чем сигналит звон в ушах?
Часть 2 - Если болят уши...
Часть 3 - Массаж ушной раковины.
Часть 4 - Массаж ушей для улучшения слуха
Часть 5 - Простое упражнение на 20 секунд для улучшения слуха


Метки:  

Приседания для сосудов

Дневник

Среда, 07 Декабря 2016 г. 09:55 + в цитатник

alt="Приседания для сосудов"/2835299__4_ (700x700, 233Kb)

Приседания являются важными упражнениями, с помощью которых можно не только похудеть, но и тренировать сосуды. Для человека, у кого уже есть проблемы с сосудами, к любым тренировкам нужно подходить очень осторожно, но приседания с удержание тела за неподвижную опору, например, за стул, не повредят людям даже с самой серьёзной патологией сосудов. Профессор Неумывакин рекомендовал приседать как можно чаще, держась за неподвижную опору. Это упражнение он рассматривал как профилактику сосудов, профилактику варикоза.
Пожилым людям сложно выполнять глубокие приседания, да это никому и не нужно. Не следует давать слишком большую нагрузку на позвоночник и на ноги, приседать надо так, как показано на рисунке, а уже более продвинутым спортсменам и людям, кто хочет иметь стройную фигуру и красивые ноги, можно приседать так, как показано на  нижних рисунках и на самой первой фотографии. Им уже ни к чему удерживаться за опору, они могут выполнять все упражнения, спокойно удерживая себя в пространстве.
Чем хороши приседания? Для их выполнения не требуется специально оборудованное помещение, приседать можно везде: в лесу, в коридоре, в офисе, на улице. 
Не смотря на простоту выполнения упражнения важно всегда держать спину прямой и не выпячивать попу, разгибая колени и выпрямляя ноги не забывайте делать выдох. После тренировок с приседаниями пульс может стать слегка учащённым, но очень скоро он нормализуется и давление придёт в норму. Приседания не нагружают сердце, и являются хорошим лекарством и от аритмии и от стенокардии. Более полезного упражнения для больных с патологией сердца и сосудов пока не придумано. И более хорошего упражнения для коррекции фигуры тоже пока нет. При выполнении упражнения не стоит торопиться – спешка хороша при ловле блох, а приседания нужно выполнять соответственно своим силам, чтобы тренировка была не в тягость, а в радость! Ориентиром для больных людей должен быть пульс 140 сразу после 20 минут приседаний в одну минуту по 10 раз. В результате уже нескольких тренировок пульс снизится до 120. Если обычно говорят, что при больном сердце отмечаются слабые ноги, то в результате тренировок и ноги станут сильнее и сердечко перестанет шалить.
 

2835299_zagryjennoe (700x380, 193Kb)Схема АиФ

2835299__2_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 5 - Как приготовить целебное масло из куркумы?
Часть 6 - Профилактика образования тромбов
Часть 7 - Приседания для сосудов
Часть 8 - Профилактика заболеваний сосудов головного мозга
Часть 9 - Чесночная настойка на водке от атеросклероза
...
Часть 29 - 5 простых рецептов для решения самых распространённых проблем
Часть 30 - 5 спасительных эликсиров для сосудов
Часть 31 - Чай, который сохраняет сердце.


Метки:  

Льняное масло для красоты волос

Дневник

Вторник, 06 Декабря 2016 г. 11:25 + в цитатник

alt="Льняное масло для красоты волос"/2835299__1_ (700x400, 515Kb)

Нашим волосам нужно очень многое – забота и уход, полноценное питание и витамины, всё это можно обеспечить волосам с помощью растительных масел, одно из них – льняное масло. Говорить о том, что оно полезно для наших волос – это мало, оно Супер полезно, ведь оно является самым богатым источником омега-3-жирных кислот, тех самых, которые делают наши волосы густыми, гладкими и блестящими. Хотите иметь красивые волосы, без льняного масла Вам не обойтись!
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Здоровье волос":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
...
Часть 5 - Маски от «пушения» волос.
Часть 6 - Использование арганового масла для волос
Часть 7 - Льняное масло для красоты волос
Часть 8 - Льняное масло для красоты ваших волос
Часть 9 - Шампунь с эфирными маслами от выпадения волос
...
Часть 30 - Полезные маски для густых и красивых волос
Часть 31 - Анулома-вилома пранаяма - попеременное дыхание ноздрями с задержкой
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей


Метки:  

Как определить, чего не достаёт сердцу?

Дневник

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 14:08 + в цитатник

alt="Как определить, чего не достаёт сердцу?"/2835299_ (700x388, 349Kb)

2835299_15715 (200x200, 71Kb)Увы, в наше время болезни резко помолодели, и сегодня сердечная недостаточность уже не удел пожилых людей, и довольно распространённое заболевание у людей среднего возраста. Сердечной недостаточности сопутствуют три известных всем симптома: быстрая утомляемость, одышка и слабость. Людей, страдающих сердечной недостаточностью можно узнать сразу по бледной коже и синюшным губам. Возникает сердечная недостаточность часто как следствие перенесённых заболеваний либо сердца и сосудов, либо как следствие инфекций. Часто спасти больных может только хирургическое вмешательство. По степени тяжести сердечная недостаточность бывает:
1 стадия, когда утомляемость наблюдается только при значительной физической нагрузке.
2 стадия, когда утомляемость наблюдается при любой нагрузке.
3 стадия, когда утомляемость наблюдается уже в состоянии покоя.
4 стадия, когда у больного проявляются выраженные нарушения обмена веществ с нарушениями в структуре тканей.
При этом тяжесть заболевания оценивается не только по внешним проявлениям заболевания, но и по ощущениям больного. Так, известна классификация сердечной недостаточности по степени тяжести, которая распределяет больных на 4 класса:
При 1-ом классе жалобы вообще отсутствуют.
При 2-ом классе жалобы только при значительной нагрузке.
При 3-ьем классе жалобы при незначительной нагрузке.
При 4-ом классе  жалобы в покое.
В любом случае, при детальном обследовании пациентов показаны биохимический состав крови, электрокардиография и эхо кардиография, рентген грудной клетки. Что показывают проведённые анализы?
Ультразвуковое исследование покажет сам факт дисфункции сердца, состояние гемодинамики, мы узнаем в норме ли находится фракция выброса, этот показатель должен быть не меньше 50%. При кардиографическом исследовании узнаются фактические размеры правого и левого желудочка и причины их увеличения. С помощью исследования можно определить, является ли эта патология результатом сосудистой недостаточности, или дело в чём-то ином. Для большей уверенности врачи могут назначать новые обследования не потому, что им хочется замучить пациентов, а для того, чтобы детально разобраться в причинах происходящих изменений. Обследование необходимо всем людям, почувствовавшим изменения пульса или давления, особенно когда эти явления приобретают постоянный характер. Для этого нужно регулярно посещать врача и проходить хотя бы раз в год диспансеризацию.
 
alt="Как определить, чего не достаёт сердцу?"/2835299_1 (700x166, 126Kb)
alt="Как определить, чего не достаёт сердцу?"/2835299_Prichini (700x525, 49Kb)
2835299_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Здоровье сердца":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Снижение пульса в домашних условиях
Часть 2 - Эффективные народные средства против атеросклероза. Часть 1.
Часть 3 - Как определить, чего не достаёт сердцу?
Часть 4 - Тахикардия и как с ней бороться?
Часть 5 - Гимнастика для сосудов как оздоровить и укрепить сосуды — упражнения


Метки:  

Упражнения против боли в пояснице

Дневник

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 11:32 + в цитатник

alt="Упражнения против боли в пояснице"/2835299__2_ (700x286, 120Kb)

Если Вы хоть раз испытывали боль в пояснице, то Вы должны знать, как эта боль выматывает! Она может возникнуть при долгом нахождении в неудобном положении, при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, при остеохондрозе, при переохлаждении, при малоподвижном образе жизни, при излишнем весе… причин может быть много, лечение одно - упражнения! Конечно, можно принимать и лекарственные препараты, анальгетики, гормональные средства, но в итоге, они только усугубят ситуацию. До тех пор, пока Вы не станете заниматься собой по-настоящему и не поменяете свой образ жизни, боль в пояснице будет постоянно напоминать о себе. Лекарства облегчат Вашу боль лишь на время, но они не искоренят причину боли, для того, чтоб понять, почему возникла боль и как от неё проще и быстрее избавиться, надо сходить к врачу, он назначит Вам лечебные упражнения, похожие на эти. Всем здоровья и удачного дня!

alt="Упражнения против боли в пояснице"/2835299_Yprajneniya_protiv_boli_v_poyasnice2 (700x337, 153Kb)alt="Упражнения против боли в пояснице"/2835299_Yprajneniya_protiv_boli_v_poyasnice3 (700x353, 177Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Профилактика образования тромбов

Дневник

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 10:38 + в цитатник

alt="Профилактика образования тромбов"/2835299_ (700x392, 438Kb)

О чистоте сосудов должен заботиться каждый человек, независимо от своего физического состояния. Ведь проблема с сосудами может возникнуть у каждого, но часто люди думают только о холестерине и предпринимают шаги по его уменьшению. Однако тромбы могут убить человека быстрее, чем сделает это холестерин, об этом хитром и коварном убийце не могут знать никто наверняка, он подкрадывается внезапно. Единственное, что может предсказать о его появлении, это повышена вязкость крови – повышенное тромбообразование.

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 4 - Супер-эффективное средство для очищения сосудов!
Часть 5 - Как приготовить целебное масло из куркумы?
Часть 6 - Профилактика образования тромбов
Часть 7 - Приседания для сосудов
Часть 8 - Профилактика заболеваний сосудов головного мозга
...
Часть 29 - 5 простых рецептов для решения самых распространённых проблем
Часть 30 - 5 спасительных эликсиров для сосудов
Часть 31 - Чай, который сохраняет сердце.


Метки:  

Использование арганового масла для волос

Дневник

Суббота, 03 Декабря 2016 г. 14:47 + в цитатник

alt="Использование арганового масла для волос"/2835299_ (700x367, 427Kb)

Чтобы масло арганы для волос оказалось максимально полезным, со всей серьёзностью отнеситесь к выбору рецепта. Проверьте, подходит ли он вам по многим критериям: решит ли он вашу проблему? нет ли у вас аллергии на его компоненты? все ли продукты находятся у вас под рукой, чтобы можно было делать маску регулярно? подходит ли средство вашему типу локонов? Только после того, как вы найдёте все ответы на эти вопросы, вы будете уверены, что нашли для себя оптимальное средство с аргановым маслом.
Классический компресс для роста. Аргановое масло без дополнительных ингредиентов наносится на пряди, включая корни и кончики, и оставляется на час на голове под утеплением.
Бальзам для блеска. В масле арганы смачиваются ладони и слегка протираются ими волосы. Смывка для такого бальзама не требуется: масло достаточно быстро впитается в локоны. Но будьте осторожны с дозировкой: переизбыток масла — и ваши пряди станут очень жирными и неприглядными на вид.
Укрепляющая маска против выпадения. Смешать по три столов. лож. аргановое и репейное масла. Разогреть их на пару и нанести. Время действия такой маски можно продлить до трёх–четырёх часов.
Увлажняющая маска для сухих волос. Смешать две столов. лож. арганового, две чайных лож. оливкового масел, добавить желток, 5 капель эфира шалфея, 1- капель лаванды.
Аромарасчёсывание для блеска. Распределить одну чайную лож. масла арганы по расчёске и ежедневно по 2–3 раза тщательно, медленно, наслаждаясь данной процедурой, прочёсывать прядь за прядью в течение 2–3 минут.
Добавление в другие косметические средства. На две столов. ложки магазинной маски для волос, ополаскивателя, бальзама, кондиционера, шампуня можно добавлять чайную ложечку арганового масла. Это будет отличным натуральным дополнением к современной косметической «химии».
Восстанавливающая маска для повреждённых прядей. Три столов. ложки масла арганы (без предварительного подогрева) смешать с двумя желтками.
Питательная маска для любого типа волос. Смешать по две столовые ложки масла арганы и мёда, подогреть на пару.
Блеск и сияние отражающих свет прядей, густота и невероятный объём ранее тусклых и тонких локонов, сила и энергия некогда уставших и безжизненных прядей — вот что такое аргана для волос. Воспользуйтесь этим чудом африканской природы, чтобы оживить свои локоны и выглядеть сногсшибательно в любом возрасте.
 Спасибо beautiface.net

Серия сообщений "Здоровье волос":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
...
Часть 4 - Два лосьона от перхоти
Часть 5 - Маски от «пушения» волос.
Часть 6 - Использование арганового масла для волос
Часть 7 - Льняное масло для красоты волос
Часть 8 - Льняное масло для красоты ваших волос
...
Часть 30 - Полезные маски для густых и красивых волос
Часть 31 - Анулома-вилома пранаяма - попеременное дыхание ноздрями с задержкой
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей


Метки:  

Лечение волос от выпадения эфирными растительными маслами

Дневник

Суббота, 03 Декабря 2016 г. 14:25 + в цитатник

alt="Лечение волос от выпадения эфирными растительными маслами"/2835299_Lechenie_volos_ot_vipadeniya_efirnimi_rastitelnimi_maslami (700x540, 417Kb)

Эфирные растительные масла полезны не только для улучшения общего состояния здоровья, но и для укрепления волос, придания им естественного блеска и красоты. Они улучшают качество волос, укрепляют их и препятствуют выпадению. Обычно растительные и эфирные масла используют не самостоятельно, а как дополнение к маскам, кремам и шампуням. Желательно не использовать одновременно смесь большого количества разных масел. 
Добавление масла жожоба полезно для сухих и повреждённых волос, касторовое масло способствует росту волос, применяется для устранения перхоти. 
Масло оливы укрепляет корни волос, разглаживает волосы. 
Масло авокадо и облепиховое масло устраняет ломкость волос, рекомендуется для сухих и повреждённых волос. 
Репейное масло ускоряет рост волос, устраняет зуд и сухость кожи головы.
Для тонких и ломких волос рекомендуется масло авокадо и масло персиковых косточек.
Для увлажнения волос используют кокосовое масло.
Улучшить состояние волос и придать им блеск поможет миндальное масло.
Кукурузное масло восстановит блеск и шелковистость волос.
При перхоти и повышенной жирности волос рекомендуется масло зверобоя.
Кедровое масло укрепит волосы и ускорит их рост.
Для ухода за жирными волосами прекрасно подойдёт масло календулы.
Придать блеск и объём пушистым и сухим волосам поможет конопляное масло.
2835299__1_ (700x540, 417Kb)

Серия сообщений "Эфирные масла":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Эфирные масла от выпадения волос, улучшения их роста и придания им блеска
Часть 2 - Как сохранить молодость и свежесть кожи?
...
Часть 11 - Ванны с эфирными маслами. Польза для здоровья.
Часть 12 - Масло авокадо для красоты
Часть 13 - Лечение волос от выпадения эфирными растительными маслами
Часть 14 - Чудодейственное масло жожоба от морщин вокруг глаз
Часть 15 - Эфирные масла на страже здоровья
...
Часть 40 - Масло пачули - всё о чудесных свойствах и применении
Часть 41 - Применение и полезные свойства эфирного масла ландыша
Часть 42 - 5 эфирных масел для бодрости


Метки:  

 Страницы: 216 ... 90 89 [88] 87 86 ..
.. 1