-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 45632
Комментариев: 368026
Написано: 744781


Овсяный отвар для лечения заболеваний ЖКТ

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 11:30 + в цитатник

alt="Овсяный отвар для лечения заболеваний ЖКТ"/2835299__3_ (660x630, 723Kb)

О пользе овса и овсяной каши знают все, она способствует улучшению пищеварения. Однако ту же роль играет и овсяный отвар, приготовить его можно разными способами: из геркулеса или из неочищенных зёрен овса. Сегодня поговорим об отваре, потому что можно приготовить и настой и квас, отвар является самым распространённым лекарственным средством для лечения желудочно-кишечного тракта и для укрепления иммунитета.
1. Готовим овсяный отвар из неочищенных зёрен овса. Нам понадобится 1 стакан неочищенных зёрен овса и 1 холодной  литр воды.  Сначала доводим смесь до кипения на сильном огне при постоянном помешивании, кипятим 5-10 минут, потом уменьшаем огонь и варим на медленном огне в течении часа, выключаем, настаиваем минут 15, процеживаем и пьём в тёплом виде по ½  стакана, добавляя для вкуса ½ чайной ложки мёда. 
 
2. Готовим овсяный отвар из геркулеса. Нам понадобится 1 стакан геркулеса самого крупного помола – 1, и 1 литр холодной воды. Доводим смесь до кипения, кипятим 5-10 минут при постоянном помешивании, настаиваем 15 минут, процеживаем и принимаем внутрь по ½ стакана  через каждый 2 часа. Мёд добавляем по желанию.
 
Приём отвара овса полезен не только для улучшения пищеварения и для усиления иммунитета, но и для похудения. Дело в том, что овсяный отвар ускоряет метаболизм, а значит, вес теряется быстрее, чем при обычных физических упражнениях для похудения. Хотите ускорить результат – совместите приём отвара овса с активной физической нагрузкой!
 

alt="Овсяный отвар для лечения заболеваний ЖКТ"/2835299__2_ (700x366, 107Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 16 раз
Понравилось: 10 пользователям

Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Пятница, 25 Ноября 2016 г. 12:19 (ссылка)
Ipola,
Спасибо большое,Ирочка!Очень полезно!Доброго дня!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 17:09ссылка
Очень рекомендую! Попробуй!
Madam_Irene   обратиться по имени Пятница, 25 Ноября 2016 г. 12:37 (ссылка)
Очень полезно, сама его пью, спасибо , Ириша
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 16:11ссылка
Привет, Ириша! Ты дома или на работе?
Перейти к дневнику

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 17:14ссылка
Сейчас уже дома! Отвечала на работе
Перейти к дневнику

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 17:29ссылка
Молодец! С пятницей тебя!
Просто_Борис   обратиться по имени Пятница, 25 Ноября 2016 г. 14:51 (ссылка)
Давно уже знаком с овсянкой...и не только знаком,но и регулярно едим утром кашку!!!!
....и пока на расстройство ЖКТ не жалуемся! Доброго тебе дня,Ира!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 18:14ссылка
Доброго здоровья, Борис
Марина_Ушакова   обратиться по имени Пятница, 25 Ноября 2016 г. 17:37 (ссылка)
Тоже слышала, что полезно, но пока только кашку кушаем, но с удовольствием
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 17:45ссылка
Кашу на завтрак, а в обед можно и отвар попить!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку