-Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755





Баклажаны по турецки. Пальчики оближешь!

Среда, 22 Мая 2019 г. 10:02 + в цитатник
enot.fun/baklazhany-po-ture...oblizhesh/

alt="Баклажаны по турецки. Пальчики оближешь!"/2835299_Baklajani_po_tyrecki__Palchiki_oblijesh (600x445, 66Kb)

Ингредиенты:
 
баклажаны — 2 штуки
помидоры — 3 штуки
морковь — 2-3 штуки
лук репчатый — 2 штуки
масло подсолнечное
зелень петрушки
соль по вкусу
перец черный по вкусу
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 19 пользователям

Нереальная капустка. Мои тарелку умяли в пять секунд!

Вторник, 21 Мая 2019 г. 11:39 + в цитатник
enot.fun/nerealnaya-kapustk...at-sekund/

alt="Нереальная капустка"/2835299_NEREALNAYa_KAPYSTA (700x389, 69Kb)

Делала вчера на ночь. Утром тарелку умяли в пять секунд.

В 200 граммах 149 калорий, а вкусно!
 
Ингредиенты
 
2 кг — капусты
0,4 кг — моркови
4 дольки — чеснока
можно добавить яблоко, свёклу
Маринад:
 
150 мл — раст.масло
150 мл — 9 % уксуса
100 г — сахара
2 ст.л. — соли
3 шт. — лавр.листа
5-6 горошин — черного перца
0,5 л — воды
Приготовление:
 
Всё нашинковать, морковь натереть, чеснок порезать пластинками. Уложить плотно в банку. В кастрюлю залить все компоненты для маринада и всё прокипятить 5 мин. Залить кипящим маринадом капустку. Утром готово! Можно кушать!
 
Приятного аппетита! good
 

alt="Нереальная капустка"/2835299_kapystka (700x350, 42Kb)

Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 14 пользователям

Быстрый и вкусный заливной пирог с капустой

Вторник, 21 Мая 2019 г. 11:21 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...00afe9095d

alt="Быстрый и вкусный заливной пирог с капустой"/2835299_5 (700x393, 66Kb)

Быстрый незатейливый заливной пирог с капустой на кефире готовить очень просто. Есть, пожалуй, одна тонкость. Высота пирога не должна быть большой, иначе тесто не пропечется.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тесто:
3 шт. яйца
500 мл кефир
2 стакана (250 мл) мука
50 г сливочного масло
1 ч.л. сахар
1 ч.л. без верха сода
1 ч.л. без верха соль
Начинка:
1 кочан капусты (700 г)
1 шт. луковица
1 шт. морковь
2 шт. отварные яйца
любая зелень
 
ВИДЕО РЕЦЕПТ



Рецепт заливного пирога с капустой
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 15 пользователям

Банановые маффины с черной смородиной

Вторник, 21 Мая 2019 г. 11:03 + в цитатник
https://www.gastronom.ru/re...smorodinoj

alt="Банановые маффины с черной смородиной"

Если у вас в холодильнике завалялось пару бананов, а в морозильнике есть немного замороженных ягод, самое время печь маффины. Особенность банановой выпечки – неповторимый аромат, разносящий по дому во время приготовления. А кисленькие ягоды отлично оттеняют сладкое тесто.

ИНГРЕДИЕНТЫ
125 г сливочного масла
125 мл молока
2 яйца
160 г саxара
2 банана
1,5 стакана муки
2 ч. л. разрыхлителя
1/4 ч. л. соли
1/2 стакана замороженной смородины
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 10 пользователям

Маринованные баклажаны. Вкуснятина невероятная! Готовы на следующий день!

Понедельник, 20 Мая 2019 г. 11:04 + в цитатник
enot.fun/vkusnyatina-nevero...zhivetsya/

alt="Маринованные баклажаны"/2835299_MRINOVANNIE_BAKLAJANI (700x364, 220Kb)

Вкуснятина невероятная! Попробуйте сделать и этот рецепт у вас приживется. Готовы баклажаны через 3-5 дней, но можно начинать есть уже на следующий день. Потому, что уж очень вкусно!

Продукты:
Баклажаны — 5-6 шт
Чеснок — 10 зубков
Продукты для маринада:
Вода — 0.5 литра
9% уксуса — 100 — 150 мл
Лавровый лист — 5 шт
Черный перец горошком — 8 шт
Перец душистый — 4 шт
Гвоздика — 4 шт
Соль — 1 ст. (полная без горки) ложка
Сахар — 1 ст.ложка
Мед — 1 ст. ложка (полная с горкой, если густой)
Масло растительное — 1 ст. ложка
Как вкусно замариновать баклажаны:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 113 раз
Понравилось: 47 пользователям

Пирожное шоколадные бомбочки за 7 минут

Понедельник, 20 Мая 2019 г. 10:12 + в цитатник
https://www.koolinar.ru/rec...iew/150901

alt="Пирожное шоколадные бомбочки за 7 минут"

Ингредиенты
сливочное масло - 100 гр.
яйца - 2 шт.
мука (у меня цельнозерновая) - 170 гр.
какао - 50 гр.
разрыхлитель - 1 ч.л.
молоко - 60 мл.
кофе - 70 мл.
крем:
творожный сыр - 180 гр.
мед
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 15 пользователям

СЛАДКИЙ КРАКОВСКИЙ СЫРНИК.

Понедельник, 20 Мая 2019 г. 09:51 + в цитатник
takivkusno.ru/2019/04/sladk...ubyat-ego/

alt="СЛАДКИЙ КРАКОВСКИЙ СЫРНИК"/2835299_SLADKII_KRAKOVSKII_SIRNIK (700x366, 242Kb)

Начинка у лакомства получается невероятно воздушной и легкой. Нежнейшее песочное тесто отлично дополняет ее.
 
Мало теста и много начинки — вот секрет этого великолепного творожного сырника. Немного повозиться с ним придется, но он того стоит. Невероятно аппетитный завтрак!
 
Ингредиенты
 
✓ Творог 1 кг
 
✓ Яйцо 1 шт.
 
✓ Яичные белки 8 шт.
 
✓ Яичный желток 8 шт.
 
✓ Сливочное масло 225 г
 
✓ Сахарная пудра 375 г
 
✓ Ванилин 2 г
 
✓ Крахмал 3 ст. л.
 
✓ Изюм 100 г
 
✓ Пшеничная мука 250 г
 
✓ Соль 1 щеп.
 
Рецепт приготовления
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 16 пользователям

Мороженое без сливок «Кулфи»

Суббота, 18 Мая 2019 г. 10:55 + в цитатник
https://takprosto.cc/morozh...ez-slivok/

alt="Мороженое без сливок"

«Кулфи» — это популярный молочный десерт родом из Индии, который по текстуре и способу приготовления напоминает мороженое, но обладает неповторимым ароматом специй (кардамона) и фисташек. Раньше это лакомство было доступно только особам королевских кровей и аристократии. Традиционно «Кулфи» готовится путем длительного выпаривания сладкого молока с постоянным помешиванием, рецепт достаточно простой, но требует много времени и терпения. Сегодня индийское мороженое готовят в основном более быстрыми способами, добавляя муку, крахмал или хлеб, как в нашем рецепте. «Кулфи» настолько сильно отличается от привычного нам мороженого, что его вкус забыть просто невозможно!

ИНГРЕДИЕНТЫ
4 ст. молока
1 ломтик белого хлеба
1 ст. л. кукурузного крахмала
1/4 ст. сахара (лучше коричневого)
1/2 ст. л. кардамона
10 миндальных орехов или несоленых фисташек
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 9 пользователям

Мороженое из авокадо

Суббота, 18 Мая 2019 г. 10:32 + в цитатник
https://takprosto.cc/kak-sd...usloviyah/

alt="Мороженое из авокадо"

Если ты устал от традиционных вкусов мороженого или не покупаешь прохладное лакомство в магазине по причине наличия в нём целой кучи консервантов, приготовь сливочный десерт дома весьма занятным способом! Тебе не понадобятся ни сливки, ни молоко, ни даже сахар — лишь 2 авокадо, лимон и ложка мёда. Изумрудно-салатовое, с легкой кислинкой и потрясающей сливочной консистенцией, оно покоряет с первой ложки. Авокадо в нём, кстати, совсем не ощущается, а лишь дарит обалденную текстуру.
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 авокадо
65 мл лимонного сока
1/4 ч. л. ванилина
1/5 ч. л. соли
130 мл мёда
1 ч. л. цедры лимона
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям

Нежнейшие рогалики с повидлом на раз-два-три

Суббота, 18 Мая 2019 г. 10:18 + в цитатник
takivkusno.ru/2019/05/nezhn...z-dva-tri/

alt="Нежнейшие рогалики с повидлом на раз-два-три"/2835299_Nejneishie_rogaliki_s_povidlom_na_razdvatri_1_ (700x392, 292Kb)

Мои домашние рогалики с повидлом получаются на-а-много вкуснее магазинных. Тесто очень нежное, рассыпчатое и легкое одновременно. Для начинки можно использовать повидло или домашний мармелад.
 
Ингредиенты:
Для основы:
400 грамм творога:
мука — 1,5-2 стакана;
сахар — 100 гр.;
50 грамм масла (или маргарина;
яйцо — 1 штука;
сметана — 1 ст.л.;
разрыхлитель для теста — 11 гр.;
пакетик ванилина.
Для начинки:
300 грамм повидла;
чайная ложка сахарной пудры или ахар для посыпки.
Рогалики с повидлом. Пошаговый рецепт
Масло перетрите с сахаром, добавьте творог. яйцо, сметану, ванилин и разрыхлитель. Затем добавьте муку и замесите мягкое тесто. Тесто раскатайте в пласт, и нарежьте его треугольниками.
 
На каждый треугольник положить кусочек мармелада или повидла, сверните трубочкой. Выпекайте рогалики в духовке при температуре 180°С — 20-25 минут.
 
За 5 минут до готовности посыпьте рогалик сахаром. А если пудрой будете присыпать, тогда, когда достанете рогалики с повидлом из духовки.
 
Приятного аппетита! good
 
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 102 раз
Понравилось: 40 пользователям

Печенье «Манекенщицы»

Суббота, 18 Мая 2019 г. 10:11 + в цитатник
https://forum.say7.info/topic89563.html

alt="Печенье «Манекенщицы»"

Рецепт известного израильского кондитера Карин Горен 
Ингредиенты
белок от 2-х яиц 
сахарная пудра - 100 г 
ванильная (миндальная) эссенция - 1 ч.л 
миндаль пластинками - 300 г 
Приготовление
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 11 пользователям

Хрустящие малосольные огурчики

Пятница, 17 Мая 2019 г. 10:09 + в цитатник
https://www.edimdoma.ru/ret...yandex.com

alt="Хрустящие малосольные огурчики"/2835299_1_1_ (700x543, 280Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ
 
огурцы свежие - 1 кг
соль - 1 ст. л.
укроп свежий - 3 веточки
тмин -1 ч. л.
чеснок -4 зубчика
ПРИГОТОВЛЕНИЕ,

1. Огурчики помыть и обсушить. Обрезать кончики. Каждый огурчик проткнуть вилкой в нескольких местах, чтобы быстрее просолились. Сложить в контейнер, добавить соль, тмин.

2. Чеснок мелко нарезать или пропустить через пресс. Укроп мелко нарезать. Добавить к огурчикам. Закрыть контейнер крышкой и хорошо встряхнуть. Поставить на 3 часа в холодильник. Периодически доставать и встряхивать. Хрустящие малосольные огурчики готовы!)

alt="Хрустящие малосольные огурчики"/2835299_2_1_ (700x466, 229Kb)

Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 11 пользователям

ПОТРЯСАЮЩИЙ ТОРТ НАПОЛЕОН

Пятница, 17 Мая 2019 г. 09:55 + в цитатник
https://vkusnatisha.ru/potr...-napoleon/

alt="ПОТРЯСАЮЩИЙ ТОРТ НАПОЛЕОН"/2835299_ (700x525, 78Kb)

Предлагаю вам рецепт очень простого, но потрясающего торта *Наполеон* – это лучший рецепт, который я готовила!
 
ТОРТ НАПОЛЕОН
Ингредиенты:
 
Масло сливочное 220 г
Яйцо куриное 6 шт.
Вода 120 мл
Коньяк 2 ст. л.
Мука пшеничная 650 г
Молоко 1 л
Сахар 300 г
Ванильный сахар 20 г
 
Любимый крем
 
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 9 пользователям

Торт-эклер без выпечки на скорую руку

Пятница, 17 Мая 2019 г. 09:43 + в цитатник
takivkusno.ru/2019/05/tort-...ruyu-ruku/

alt="Торт-эклер без выпечки на скорую руку"/2835299_Tortekler_bez_vipechki_na_skoryu_ryky (700x466, 280Kb)

Рецепт простого и вкусного торта без выпечки пригодится каждой хозяйке.
 
Обычно для таких тортов нам нужно печенье, которое заменяет тесто.
 
Можете использовать любое хрустящее печенье без добавок, которое есть у вас дома.
 
Ингредиенты
 
✓ Печенье — 450 г
 
✓ Молоко — 520 мл
 
✓ Желтки — 1 шт.
 
✓ Сахар — 7 ст. л.
 
✓ Какао-порошок — 2 ст. л.
 
✓ Сливочное масло — 50 г
 
✓ Крахмал — 2,5 ст. л.
 
✓ Ванильный экстракт — 1 ч. л.
 
Рецепт приготовления
Для крема приготовьте ванильный пудинг самостоятельно. Для этого разделите 500 мл молока пополам. Одну часть молока доведите до кипения на медленном огне.
 
В другую часть добавьте крахмал, 3 ст. л. сахара, ванильный экстракт, желток. Взбейте массу и влейте в кипящее молоко. Готовьте, помешивая, до загустения. Отправьте пудинг остывать.
 
Дно формы для выпечки застелите фольгой или пищевой пленкой. Выкладывайте слоями печенье и крем. Продолжайте формировать торт. Последний слой должен быть из печенья.
 
Приготовьте глазурь. Для этого смешайте 4 ст. л. сахара, какао-порошок, 1 ст. л. молока, поставьте смесь на огонь. Когда масса начнет закипать, добавьте масло.
 
Тщательно размешайте, чтобы масло полностью растворилось. Снимите глазурь с огня и полейте торт. Отправьте десерт застывать и пропитываться в холодильник. good
 
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 53 раз
Понравилось: 36 пользователям

Варенье из шишек сосны

Четверг, 16 Мая 2019 г. 10:06 + в цитатник
https://takprosto.cc/vareny...hek-sosny/

alt="Варенье из шишек сосны"

 Прекрасное общеукрепляющее, витаминизирующее средство. К тому же повышает иммунитет и помогает организму справиться с респираторными инфекциями и упадком сил.
 
В профилактических целях варенье принимают по 1 ст. л. один раз в день (дети по 1 ч. л.) за 20 минут до завтрака. Во время болезни — по 1 ст. л. три раза в день до полного выздоровления. При вялости, истощении или общей слабости варенье можно добавлять в чай вместо сахара.
 
Варенье из шишек противопоказано людям с хроническими болезнями почек, печени и желчного пузыря, беременным и детям до 6 лет.


alt="Варенье из шишек сосны"

Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 10 пользователям

Щавелевый суп с яйцом

Четверг, 16 Мая 2019 г. 09:52 + в цитатник
https://takprosto.cc/shchav...-s-yaycom/

alt="Щавелевый суп с яйцом"

Щавелевый суп немного похож на окрошку по вкусу, но готовится по-другому. Окрошку заправляют квасом или сывороткой, а этот суп — натуральным щавелевым отваром. Благодаря чему он остается максимально витаминизированным. Предлагаем тебе классический рецепт щавелевого супа с яйцом.

ИНГРЕДИЕНТЫ
300 г свежего щавеля
300 г огурцов
4 яйца
100 г сметаны
1 ст. л. сахара
50 г укропа
50 г зеленого лука
соль, перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 13 пользователям

Булочки с заварным кремом

Среда, 15 Мая 2019 г. 10:23 + в цитатник
https://takprosto.cc/bulochki-s-kremom/

alt="Булочки с заварным кремом"/2835299_11 (466x700, 278Kb)

Представь себе утро в Париже. Легкая дымка поднимается над городом. Ты сидишь в изящном французском кафе с видом на Эйфелеву башню и пьешь замечательный крепкий кофе...

Именно такие ассоциации у тебя возникнут, когда ты приготовишь эти чудесные булочки, которые многие хозяюшки любят красиво называть «Крем-де-Паризьен», и почувствуешь их невероятный нежный вкус. Эти булочки просто тают во рту. Хотя традиционный рецепт предполагает классическую кремовую начинку, ты смело можешь экспериментировать и добавлять внутрь булочки шоколадную пасту, апельсиновый крем или корицу.
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА
400 г муки
1/3 ч. л. соли
5 г дрожжей
100 г сахара
15 г сухого молока
1 ч. л. лимонной цедры
1 среднее яйцо
200 мл воды
50 г сливочного масла
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ КРЕМА
400 г молока
2 ст. кукурузного крахмала
2 желтка
0,5 лимона
100 г сахара
ванилин по вкусу
50 г сливочного масла
миндаль
лимонный сок
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ТЕСТА
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 13 пользователям

Лёгкое морковное пирожное - идеально для сладкоежек с тонкой талией!

Вторник, 14 Мая 2019 г. 11:52 + в цитатник
https://vk.com/just__cook?w...40_1175039
alt="Лёгкое морковное пирожное "/2835299_morkovnoe_pirojnoe (700x469, 312Kb)
Ингредиенты: 
 
Для коржа: 
- крупная морковь (250 г) 
- овсяная мука (молотые хлопья) 8 ст. л. 
- яичный белок 2 шт. 
- сахарозаменитель 
- кокосовая стружка 1 ст. л. 
 
Для крема: 
- молоко обезжиренное 300 мл 
- яичный желток 2 шт. 
- творог обезжиренный 150 г 
- сахарозаменитель или мед по вкусу 
 
Приготовление: 
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 48 раз
Понравилось: 26 пользователям

Bкусные кyтабы c сыpoм и зeленью

Вторник, 14 Мая 2019 г. 11:33 + в цитатник
https://vk.com/just__cook?w...40_1175085

alt="Bкусные кyтабы c сыpoм и зeленью "

Ингредиенты: 
 
Сметана 15% — 450 г 
Мука пшеничная — 300 г 
Оливковое масло — 1 ст. л. 
Соль — 0,5 ч. л. 
Сулугуни — 350 г 
Зелень (укроп, зеленый лук, петрушка) — по вкусу 
 
Приготовление: 
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 15 пользователям

Королевский торт без муки

Понедельник, 13 Мая 2019 г. 10:58 + в цитатник
https://m.povar.ru/recipes/...73894.html

alt=""Королевский торт без муки"/2835299_scale_2400 (700x373, 91Kb)

Оригинальный десерт, в основе которого воздушные коржи из безе и грецких орехов, прослоенные вкуснейшим шоколадным кремом на желтках. Это восхитительное и невероятно гармоничное сочетание. Попробуйте!
 
ИНГРЕДИЕНТЫ
Яйца куриные 5 Штук
Сахарный песок 200 Грамм
120 г - в безе, 80 г - в крем
Орехи грецкие 150 Грамм
Масло сливочное 100 Грамм
Крахмал картофельный 15 Грамм
Какао-порошок 10 Грамм
Молоко 50 Миллилитров
Ром (коньяк) 15-20 Миллилитров

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 10 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 239 ... 76 75 [74] 73 72 ..
.. 1 Календарь