Понедельник, 19 Февраля 2018 г. 10:44 + в цитатник

alt="5 самых полезных упражнений избавят вас от боли в спине"/2835299_5_samih_poleznih_yprajnenii_izbavyat_vas_ot_boli_v_spine (700x367, 115Kb)

Поль Брэгг утверждает, что нарушения функции позвоночника поддаются восстановлению, практически в любом возрасте. Были разработаны 5 упражнений Поля Брэгга, которые легки и просты в выполнении.

Единственное условие, которое необходимо строго соблюдать, - это выполнение комплекса упражнений в комплексе.

Если человек станет подобным образом заботиться о своем позвоночнике, то и в 70—80 лет он будет здоров, энергичен, будет обладать ясным умом и трезвой памятью. Для этого необходимо осознать важность упражнений для своего здоровья и ежедневно выполнять их, хотя бы в минимальном объеме. Положительные результаты появляются буквально через несколько недель или даже через несколько дней регулярных занятий.

Приступая к выполнению упражнений для позвоночника, следует руководствоваться следующими правилами:

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Комментарии (16)

Как можно сделать растяжку позвоночника?

Дневник

Понедельник, 19 Февраля 2018 г. 13:47 + в цитатник

alt="Как можно сделать растяжку позвоночника?"/2835299__3_ (700x512, 197Kb)

Наш позвоночник страдает оттого, что мы мало двигаемся, часто подолгу находимся в неудобной для него позе, сутулимся, не умеем расслабляться. От ограниченности в движениях в нашем организме возникают зажимы, которые провоцируют болевые ощущения. Что мы делаем при возникновении боли – глотаем таблетку, боль не проходит. А ведь иногда просто надо переменить позу или расслабиться – боль пройдёт сама.

Но мы так психологически настроены, что для нас спасением является только лекарство. Не важно, какое оно – таблетка или капли, растирка или компресс. Мы так привыкли, и кажется, что по-другому уже нельзя. А ведь, приняв таблетку один раз, в другой раз понадобится уже две таблетки, и так далее. Провоцируя себя на неадекватное лечение, мы сами становимся заложниками своих же методов. Ни к чему хорошему это не приведёт. Проще ведь обратиться к врачу, установить правильный диагноз и грамотно приступить к лечению. А то получится как лечение простуды антибиотиками, внутри всю микрофлору убили и простуда прошла, а кто будет думать о последствиях?

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: растяжка здоровье спины здоровье позвоночника упражнения полезные позы

Комментарии (9)

Лечение синим йодом

Дневник

Вторник, 20 Февраля 2018 г. 11:53 + в цитатник

alt="Лечение синим йодом"/2835299__1_ (400x459, 45Kb)

Синий йод – это не что иное, как йодированный крахмал, а все знают. Что крахмал синеет в присутствии йода. Для его приготовления нужно взять:

• 50 мл тёплой воды, развести в ней

• 10 грамм картофельного крахмала 91 чайную ложку с верхом), добавить

• 10 грамм сахара, размешать и добавить

• несколько кристалликов лимонной кислоты

• вскипятить 150 мл воды и добавить в имеющийся раствор при постоянном помешивании

• охладить и добавить 1 чайную ложку 5% спиртового раствора йода. Смесь приобретёт синий цвет.

Хранится синий йод при комнатной температуре благодаря наличию в нём консервантов - сахару и лимонной кислоте на протяжении нескольких месяцев.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: синий йод йодинол прпараты йода приготовление применение противопоказания

Комментарии (8)

Весёлая зарядка с малышами

Дневник

Четверг, 01 Марта 2018 г. 10:41 + в цитатник

2835299__3_ (700x525, 343Kb)

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: зарядка детское развитие занятия с детьми утренняя зарядка малыши дети

Комментарии (9)

Как пережить весеннюю хандру?

Дневник

Суббота, 03 Марта 2018 г. 13:56 + в цитатник

Депрессия подобна даме в чёрном.

Если она пришла, не гони её прочь,

а пригласи к столу, как гостью, и послушай то,

о чём она намерена сказать.

К. Г. Юнг

alt="Как пережить весеннюю хандру?"/2835299__1_ (700x350, 45Kb)

Многие даже не знают такого состояния, которое называют ДЕПРЕССИЕЙ. На самом деле, оно возникает очень часто и обусловлено, по всей вероятности, весенним авитаминозом. Нехватка витаминов в организме может никак не проявляться внешне, однако, человек испытывает:

• тревогу, усталость, аппатию, быструю утомляемость,

• постоянную сонливость, снижение работоспособности,

• раздражительность, неадекватное поведение,

• эмоциональную подавленность, снижение аппетита или обжорство,

• снижение мыслительной активности и эмоциональную подавленность,

• ничто его не радует, ничто не увлекает…

В таких случаях не стоит вдаваться в панику. Если Вы испытываете подобное состояние, то время остановиться и взглянуть на жизнь по-новому! В суете и спешки мы порой не замечаем того, что происходит вокруг нас, мы не умеем радоваться элементарным вещам, не замечаем наших побед, расстраиваемся по поводу любой неудачи… А стоит ли? Может быть, это время – как раз та самая передышка, которая позволит переосмыслить всё происходящее, отказаться от бессмысленных затей, окунуться в свой собственный мир и пережить своё эмоциональное состояние…

В этом состоянии есть и свои опасности, которые трудно преодолеть в одиночку. Чтобы справиться с ними, порой приходится обратиться к психологу, который поможет выйти из депрессии, но депрессию можно и предупредить, если:

1. Вести активный образ жизни.

2. Не зацикливаться на своих неудачах.

3. Не искать в себе недостатки.

4. Больше общаться с людьми.

5. Думать, зачем и что ты собираешься делать, и для чего это нужно.

6. Не погружаться ещё глубже в своё болезненное состояние, а пытаться выбраться из него.

7. Обратиться к специалисту, если нужна профессиональная помощь.

alt="Как пережить весеннюю хандру?"/2835299_2 (700x316, 127Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: депрессия хандра аппатия весна авитаминоз

Комментарии (11)

Как отличить боль в голове при остеохондрозе и мигрень?

Дневник

Понедельник, 05 Марта 2018 г. 11:44 + в цитатник

alt="Как отличить боль в голове при остеохондрозе и мигрень?"/2835299_OSTEOHONDROZ_1_ (700x455, 217Kb)

У кого хоть раз болела голова, тот знает, как нестерпима бывает эта боль. Без таблеток от боли почти никто не обходится, особенно при сильной головной боли. В чём отличие мигрени от головной боли при остеохондрозе?

Головную боль при мигрени может вызвать даже поворот головы или движение глазного яблока, при этом ощущается общая слабость, головокружение, тошнота. Мигрень всегда носит длительный характер, может продолжаться несколько часов. Лечить мигрени сложно, ведь трудно выяснить даже причину мигрени, для этого надо обследоваться длительное время, как правило, у невролога или терапевта, лучше провести некоторое время в клинике, где можно понаблюдаться у врача и сделать ряд необходимых анализов.

Головная боль при остеохондрозе может сопровождаться болями в позвоночнике, в любом из его отделов, боль возникает в висках или в затылке. Такие симптомы, как слабость, головокружение или тошнота могут присутствовать при любых видах головной боли. Чтобы выяснить причину, нужно обратиться к врачу, ведь остеохондроз может быть причиной не только головной боли, но и низкой работоспособности, бессонницы, гипертонии. Если можно предупредить заболевание, то нужно это делать сейчас! Здоровье одно, помните об этом!

alt="Как отличить боль в голове при остеохондрозе и мигрень?"/2835299_VIDI_GOLOVNOI_BOLI (700x245, 72Kb)

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: головная боль отличия боли остеохондроз мигрень виды головной боли

Комментарии (3)

О чём говорит боль?

Дневник

Пятница, 09 Марта 2018 г. 12:01 + в цитатник

alt="О чём говорит боль?"/2835299_O_chyom_govorit_bol_1_ (700x393, 247Kb)

При кажущейся простоте. Вопрос, на самом деле очень сложный! С одной стороны, боль предупреждает нас о болезни (физиологическая), с другой стороны боль сигнализирует нам о психологической проблеме. Разобраться со своими проблемами и обратить внимание на себя может каждый человек в самом начале, при первом предупреждении своего тела. Стоит прислушаться к себе!!!

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: боль почему возникает о чём предупреждает организм сигналы здоровье

Комментарии (12)

Советы великого доктора Сунь Сымяо — основателя китайской медицины

Дневник

Понедельник, 12 Марта 2018 г. 15:26 + в цитатник

2835299__4_ (700x364, 90Kb)

• Если ешь много кислого, то разрушается селезёнка.
• Если ешь много горького, то разрушаются лёгкие.
• Если ешь много острого, то разрушается печень.
• Если ешь много солёного, разрушается сердце.
• Если ешь много сладкого, разрушаются почки.
• Лучше есть чаще, но понемногу, чем долго терпеть, а потом переесть, это затрудняет пищеварение. Нужно поддерживать состояние, когда в сытости есть ощущение голода, а в голоде есть ощущение сытости.
• Что касается вина, то не нужно пить слишком много. Не следует пить до опьянения – это приведёт к появлению многочисленных болезней, с которыми придётся жить всю жизнь.
• Если часто переедаешь, то в теле образуются непроходимые скопления.
• Если в состоянии жажды выпить много, это приводит к образованию сгустков мокроты, нарушающих вращение жидкостей в теле.
• Утро лучше начинать с пресной каши, а вечером есть поменьше.
• Нужно меньше есть сырой пищи, пищи с сильным запахом,
• Если есть пищу слишком горячей – разрушаются кости, а если есть слишком холодной – разрушаются жилы.
• Горячая пища не должна обжигать губы, а холодная не должна быть неприятна для зубов. Нельзя смешивать горячее и холодное – это вредит здоровью.
• Есть нужно в спокойном состоянии, не следует много разговаривать во время еды, так как это может привести к появлению болей в области спины и грудной клетки.
• Перед едой нужно ладонями растереть лицо и живот, а после еды – походить.

etozhizn.ru

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: здоровье советы доктора Сунь Сымяо полезные советы советы для здоровья

Комментарии (5)

Антицеллюлитная ванна в домашних условиях

Дневник

Пятница, 16 Марта 2018 г. 11:46 + в цитатник

alt="Антицеллюлитная ванна в домашних условиях"/2835299__3_ (700x574, 169Kb)

Бороться с целлюлитом можно с помощью упражнений, с помощью массажа, но самый приятный способ избавления от целлюлита – антицеллюлитные ванны! Рецептов их множество, познакомлю с несколькими из них. Время принятия ванн не более 20-25 минут, температура ванны не выше 37°.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: целлюлит Антицеллюлитная ванна рецепты ванн эффективные ванны против целлюлита

Комментарии (10)

Почему так важно формирование правильной осанки?

Дневник

Четверг, 22 Марта 2018 г. 11:13 + в цитатник

alt="Формирование правильной осанки"/2835299_FORMIROVANIE_PRAVILNOI_OSANKI (700x628, 184Kb)

Человек с правильной осанкой заметен сразу: он идёт гордой, ровной походкой, уверенный в себе. Человек же, у которого нарушена осанка, пригибается, старается быть незаметным, плечи опущены. Беда в том, что нарушенная осанка – это не только нарушение походки, но и нарушение расположения всех внутренних органов, изменение их положения влечёт за собой нарушение их деятельности. Вот почему так важно бороться за правильную осанку с малых лет. Красивая осанка – основа для полноценного функционирования всех органов.

Особенно важна красивая осанка для женщины. Только при правильной осанке тело будет иметь красивые естественные изгибы и симметричное расположение плеч и лопаток, красивые прямые ноги, без утолщений. Формируется осанка к 6-7 годам. Причинами нарушения осанки могут быть как неправильная поза во время сна, так и непомерные физические нагрузки. Узкая одежда, неудобная обувь, раннее по возрасту сидение, вставание или хождение, неправильная поза во время учёбы. Заметьте, как сидит ваш ребёнок, выполняя домашние задания, скрючившись за столом, или удобно сидя на ровном жёстком стуле. Достаточно ли освещения вашему ребёнку, не высок ли для него стол? При воспитании детей нет мелочей ни в подборе мебели для ребёнка, ни в приобретении одежды для него. К сожалению, часто мы понимаем поздно, как важно для ребёнка иметь одежду, обувь и мебель по возрасту. Поздно, когда исправить уже ничего нельзя.

При нарушении осанки может развиться сколиоз (искривление позвоночника), который приведёт к изменению расположения внутренних органов – опущения почек или матки, нарушению функций дыхательной и пищеварительной системы, гиперлордоз, характеризующийся вогнутостью позвоночника, или гиперкифоз, характеризующийся выпуклостью позвоночника назад.

alt="Формирование правильной осанки"/2835299_naryshenie_osanki (700x280, 98Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: осанка формирование правильной осанки правильная осанка сколиоз гиперкифоз гиперлордоз

Комментарии (7)

Пророщенное зерно - сила природы, которая работает на вас!

Дневник

Пятница, 23 Марта 2018 г. 11:41 + в цитатник

alt="Пророщенное зерно - сила природы, которая работает на вас!"/2835299_Proroshennoe_zerno__sila_prirodi_kotoraya_rabotaet_na_vas1 (700x466, 233Kb)

alt="Пророщенное зерно - сила природы, которая работает на вас!"/2835299_Proroshennoe_zerno__sila_prirodi_kotoraya_rabotaet_na_vas0 (538x404, 110Kb)

Многие слышали о пользе включения пророщенных зёрен в питание. На самом деле – пророщенные зёрна являются ценным продуктом, содержащим белки, полезные аминокислоты, витамины и микроэлементы. Пророщенные зёрна являются ценным биостимулятором для организма, пользу их трудно переоценить, достаточно сказать, что пророщенные зёрна:

• восстанавливают нарушенные процессы в организме, повышают иммунитет;

• обеспечивают нормальный обмен веществ всего организма и его нервной системы;

• улучшают пищеварение, лечат некоторые заболевания, в том числе экзему и язву желудка, препятствуют развитию раковых опухолей;

• повышают работоспособность, улучшают подвижность суставов, улучшают репродуктивную способность организма;

• восстанавливают остроту зрения, укрепляют зубы и ногти, ускоряют рост волос;

• очищают организм, способствуют выведению шлаков и токсинов, вредного холестерина;

• заряжают энергией, улучшая самовосстанавливающую способность организма, улучшают текучесть крови;

• омолаживают организм, благодаря наличию необходимых ферментов и большому содержанию антиоксидантов.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: зёрна пророщенные зёрна польза проростков польза здоровье

Комментарии (8)

Плоскостопие. Чем оно опасно для здоровья?

Дневник

Вторник, 27 Марта 2018 г. 11:21 + в цитатник

alt="Плоскостопие. Чем оно опасно для здоровья?"/2835299_Ploskostopie__Chem_ono_opasno_dlya_zdorovya (700x525, 161Kb)

Такое понятие, как плоскостопие сопровождает нас на протяжении всей нашей жизни. С детского садика нас проверяют на наличие плоскостопия, и вряд ли кто задумывается, почему. Всё очень просто. Плоскостопие не только нарушает нашу походку, но и постепенно приводит к искривлению позвоночника, а значит, и к смещению всех внутренних органов. Плоскостопие, в первую очередь, может привести к артрозу коленного сустава. Вы не обращали внимание на то, что этим заболеванием страдают очень многие люди. Причина одна – невылеченное плоскостопие, обнаруженное в детском возрасте. Вроде, ничего страшного, но у многих уже это заболевание может привести к инвалидности. Дальше – больше. Артроз тазобедренного сустава, ограничение подвижности. Появление горба, который образуется из-за нарушений осанки, если срочно не предпринять попыток вылечить плоскостопие упражнениями или специальными стельками. Плоскостопие приводит к появлению пяточной шпоры, к врастанию ногтя, к невроме Мортона. Становится не только «неудобно», но и больно ходить, человек обречён на инвалидность.

alt="Плоскостопие. Чем оно опасно для здоровья?"/2835299_Ploskostopie__Chem_ono_opasno_dlya_zdorovya_1_ (700x489, 105Kb)

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: плоскостопие здоровье здоровье ног осанка нарушение осанки искривление позвоночника болезни лечение

Комментарии (16)

Что делать при межрёберной невралгии?

Дневник

Понедельник, 09 Апреля 2018 г. 11:03 + в цитатник

Межрёберная невралгия – это болезнь, которая может застать врасплох каждого. Вы либо посидите на сквозняке, либо сделаете неловкое движение, и она тут-как тут! Вся «прелесть» этого заболевания в том, что под схожими симптомами может таиться и заболевание сердца (сердечный приступ), и радикулит, и межпозвоночная грыжа. Поэтому лучше всего не заниматься самолечением, а пройти обследование, сделать ЭКГ, сдать анализы, показаться врачу. Только в случае правильно и вовремя установленного диагноза можно надеяться на быстрое выздоровление. Чем дольше Вы будете тянуть с обследованием, тем сложнее вылечиться.

Невралгия у меня второй раз, межрёберная невралгия впервые, поэтому первым делом обратилась в скорую помощь, заодно и ЭКГ сделала. Не поверила в диагноз – трещина позвоночника, снова вызвала скорую. Предложили ехать в травмпункт – отказалась. Давление ползло вверх, вызвала скорую в третий раз. Врач меня обругала, мол, не собственность, чтоб по каждому поводу вызывать, но давление сбила, укол от боли сделала и заверила, что со мной нет ничего страшного. Посмотрели меня и уролог, и терапевт, и невролог. В результате все пришли к выводу, что у меня межрёберная невралгия. Я успокоилась на этом. Давление спало, сейчас слабость жуткая и постоянная ноющая боль. Вот с ней и борюсь всеми силами.

В остром периоде никаких упражнений делать нельзя. Это должен знать каждый, хотя существуют случаи, когда боль снимается именно движением, но это не мой случай. Все мои попытки заняться лечебной физкультурой были отвергнуты сразу. Мне оставалось только лежать в тепле и покое и глотать таблетки. Сегодня начала принимать ИБУПРОФЕН + ОМЕЗ, вечером закончу делать уколы МИЛЬГАММЫ, полезно, витамин ы всё-таки. От напряжения мышц принимаю МИДОКАЛМ, прописан №10. От боли стараюсь не пить ничего, кроме НУРОФЕНА, когда уж очень болит. Я не любитель глотать таблетки, тем более сейчас, жалко желудка. Так что, надеюсь в скором времени пойти на поправку. Куличи на Пасху пекла, тренировалась делать сахарную глазурь на желатине. Понравилось! Как просто! Надеюсь, что успею испечь что-нибудь вкусненькое, ведь печь можно хоть каждый день, было бы желание!

alt="Что делать при межрёберной невралгии?"/2835299_MEJRYoBERNAYa_NEVRALGIYa (700x642, 284Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: невралгия межрёберная невралгия болезни и лечение упражнения растяжение спазмы сдавление

Комментарии (8)

Снять боль при ишиасе можно за считанные минуты

Дневник

Пятница, 13 Апреля 2018 г. 10:50 + в цитатник

alt="Снять боль при ишиасе можно за считанные минуты"/2835299__3_ (700x367, 138Kb)

К сожалению, болезней так много, что о всех даже многие не слышали. Такое неприятное заболевание, как ишиас – сдавление и воспаление седалищного нерва, попросту называемое пояснично-крестцовым радикулитом, лечится с трудом, а болевые ощущения от него очень сильные. Достаточно сказать, что при этом заболевании часто приходится делать блокаду, поскольку из-за боли человек совершенно не в состоянии ходить нормально.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: ишиас ущемление седалищного нерва сдавление нерва воспаление нерва упражнения при ишиасе

Комментарии (6)

Ещё два простых способа снять боль при ущемлении седалищного нерва

Дневник

Пятница, 13 Апреля 2018 г. 11:24 + в цитатник

alt="Ещё два простых способа снять боль при ущемлении седалищного нерва"/2835299__5_ (700x308, 94Kb)

Боль при ущемлении седалищного нерва помогут снять упражнения для растяжки. К сожалению, ущемление седалищного нерва встречается довольно часто уже после 30-35 лет в силу возрастного укорочения мышц. Ведь не все из нас регулярно занимаются физическими упражнениями. Не все из нас живут активной и полноценной жизнью. Если ходить мало, а большую часть дня проводить на диване или перед телевизором, то нетренированные мышцы сокращаются ещё быстрее.

Лечение назначит Вам врач, в случае необходимости. Оно подразумевает назначение лекарственных препаратов, массаж и лечебную гимнастику. Упражнения же для растяжки мышц показаны здесь, на картинках. Выполнять их надо медленно, на выдохе увеличивая растяжение, и хорошо будет, если эти упражнения выполнять регулярно. Тогда в скором времени можно будет забыть о болях и о проблемах с седалищным нервом.

При ущемлении седалищного нерва боль, как правило, ощущается в одной ноге. Нужно лечь на ровную поверхность, согнуть ногу, в которой чувствуешь боль и осторожно подтянуть её к плечу. Постарайтесь удержать ногу в таком положении секунд 30, после чего можно разогнуть ногу. Повторить это упражнение нужно ещё хотя бы раз.

Лёжа на ровной поверхности, нужно согнуть ноги в коленях и медленно подтянуть их к груди. Не отрывая таз от поверхности. На которой лежишь. Удержаться в этом положении нужно 30 секунд, после чего можно медленно разогнуть ноги.

Этими простыми упражнениями мы удаляем застойные явления, улучшаем кровообращение в конечностях, способствуем быстрому выздоровлению. Только выполнять упражнения нужно, не допуская резких движений.

alt="Ещё два простых способа снять боль при ущемлении седалищного нерва"/2835299_Eshyo_dva_prostih_sposoba_snyat_bol_pri_yshemlenii_sedalishnogo_nerva2 (700x393, 120Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: ущемление седалищного нерва снятие боли упражнения позы от боли здоровье

Комментарии (12)

Что важно знать о гепатите?

Дневник

Пятница, 13 Апреля 2018 г. 13:41 + в цитатник

alt="Что важно знать о гепатите?"/2835299_GEPATIT_EGO_VIDI (700x520, 196Kb)

Гепатит и его последствия ежегодно уносят тысячи жизней, и бороться с ним нельзя без помощи современных лекарств. Такие формы гепатита, как гепатит С особенно опасны для человека, потому что заражение им происходит через кровь. Более 100 миллионов человек является на сегодняшний день переносчиками этого опасного заболевания в хронической форме, сколько могут они заразить страшно подумать. Первые симптомы гепатита С проявляются лишь через 30-90 суток после момента заражения, поэтому вполне очевидно, что многие из заразившихся не сразу обращаются за медицинской помощью, а лишь спустя некоторое время. Тем не менее, на симптомы гепатита С стоит обратить внимание сразу и обратиться за помощью к врачу. На деле самые обычные усталость, апатия, непривычные для обычного состояния человека могут стать предвестниками гепатита.

Тяжелее, чем другие, переносят это заболевания дети и люди в возрасте, люди, злоупотребляющие алкогольными напитками, поэтому особое внимание надо обратить на их состояние здоровья. Острая стадия гепатита С часто протекает незаметно, без желтухи, на которую чаще всего обращают внимание, и быстро переходит в хроническую стадию, поскольку больной вовремя не получает лечение. Хроническая стадия гепатита С начинается сразу после острой, тут то и начинают проявляться симптомы заболевания. Третья стадия заболевания – цирроз печени не заставит себя долго ждать, если не приступить к немедленному лечению и не предпринять все меры против заболевания, как правило, эта стадия является последней. Страшнее всего то, что вирус гепатита С способен мутировать на генетическом уровне, поэтому так сложно подобрать лекарство для его лечения.

В связи с этим, над созданием новых лекарств против гепатита С и других видов гепатита работают тысячи медицинских лабораторий по всему миру, в частности, в Индии. Индия всегда была известна своими эффективными лекарствами, создали там и препараты от гепатита С. Такие препараты, как Софосбувир, Даклатасвир и Ледипасвир на сегодняшний день хоть и стоят довольно дорого зато обещают победить Virus Gepatita C уже через 12 недель, пройдя всего один курс лечения этими препаратами. ИндияФарм предлагает лекарства напрямую, без посредников, поэтому удаётся приобрести их по сравнительно низкой цене. В аптеках такие препараты могут стоить намного дороже. Если Вы заболели гепатитом и хотите сохранить свою жизнь и здоровье, подумайте о выгодном приобретении дорогостоящих лекарств, не покупайте лекарства на улице!

alt="Что важно знать о гепатите?"/2835299_SIMTOMI_GEPATITOV (700x466, 144Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: гепатит Virus Gepatita C Даклатасвир и Ледипасвир Препараты из Индии Софосбувир ИндияФарм

Как сохранить позвоночник здоровым?

Дневник

Суббота, 14 Апреля 2018 г. 08:37 + в цитатник

Ipola

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: здоровье здоровье позвоночника красота и здоровье советы рекомендации

Комментарии (9)

Как правильно спать для того, чтобы сохранить здоровье позвоночника

Дневник

Суббота, 14 Апреля 2018 г. 11:14 + в цитатник

alt="Как правильно спать для того, чтобы сохранить здоровье позвоночника"/2835299__2_ (700x546, 124Kb)

Для того, чтобы сохранить здоровье позвоночника важно спать на полужёстком или ортопедическом матрасе. Он подстроится под изгибы нашего тела, позволяя нашим мышцам расслабиться. Если матрас слишком жёсткий, то мы за ночь не отдохнём, мышцы так и останутся в напряжении, а грудной одел примет форму буквы S. При полужёстком матрасе позвоночник наш не будет искривляться, он примет естественное положение. Ортопедический матрас имеет свои плюсы, но думать, что он будет для нашей спины спасением, это ошибочно. Вполне достаточно обычного полужёсткого матраса.

Во сне мы обычно меняем положение своего тела. Если у нас ортопедический матрас, то на нём лучше спать на боку. Если обычный матрас – на спине или на животе. Сон на спине – самый естественный способ сохранить здоровье позвоночника, но есть опасность в том, что мышцы поясницы и шейного отдела не расслабятся, особенно если имеется лордоз. В этом случае рекомендуется подложить подушечку или валик под поясницу и под колени, чтобы дать возможность расслабиться мышцам поясницы. Кстати, засыпается в таком положении отлично!

Для сохранения здоровья позвоночника важно обратить внимание и на подушку! Она не должна быть слишком высокой, а для сна лучше использовать плоскую подушку. Независимо от того, в каком состоянии находится ваш позвоночник, ортопедическая подушка будет настоящим спасением для сохранения здоровья спины.

alt="Как правильно спать для того, чтобы сохранить здоровье позвоночника"/2835299_Kak_pravilno_spat (700x519, 193Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: здоровье сон положение тела во сне расслабление напряжение здоровье позвоночника

Комментарии (11)

Как вылечить самому себе седалищный нерв, за 2 минуты!!!!

Дневник

Среда, 18 Апреля 2018 г. 10:44 + в цитатник

Защемление седалищного нерва – неприятная боль и неприятные ощущения. Снять спазм мышц можно довольно просто. Достаточно запомнить простое движение, которое Вы должны сделать! Всего навсего нужно положить ногу себе на колено другой ноги! Обожаю такие простые решения! Всем рекомендую запомнить! Это здорово! Боль отпускает сразу!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: седалищный нерв защемление нерва спазмирование мышцами лечение болезни и лечение

Комментарии (6)

4 Японских Упражнения, Чтобы Стать Сильнее и Здоровее и 6 японских правил для тех, кто хочет стать сильнее и выносливее

Дневник

Среда, 18 Апреля 2018 г. 11:28 + в цитатник

Чтобы стать здоровым, у нас есть всё, только оно находится внутри нас. Это наши скрытые резервы, ещё не использованные нами. Мы можем разбудить их в любой момент, тогда. Когда это нам необходимо. Поэтому ни в какой, даже самой сложной ситуации нельзя опускать руки, нужно собраться и жить по правилам, которые помогут выстоять, набраться сил и победить любую болезнь.Внутренние резервы наши неиссякаемые, мы можем улучшать своё здоровье с помощью самомассажа, лечебных упражнений, мы можем перераспределять свою энергию и направлять в нужное нам русло. Это всё подвластно человеку, просто не каждый из нас владеет этими техниками. Надо учиться, стараться, осваивать новые методы лечения и профилактики. А не просто сидеть перед компьютером в поисках красивых картинок. Подумайте, сколько времени в день у Вас уходит на бессмысленный поиск чего-то совсем не нужного Вам, и сколько времени Вы могли бы уделить себе на решение собственных проблем. Вы даже не представляете, на что Вы способны! Проверьте!

Правил всего 6, и они достаточно простые, выполнить их сможет каждый!

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: японские правила для здоровой жизни здоровье улучшение состояния

Страницы:

64 ... 57 56 [55] 54 53 .... 1

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика