-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Художник Сильвио Порционато (Silvio Porzionato) Это жизнь... - (0)

Сильвио Порционато родился в Монкальери ( Турин, Италия )...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55080
Комментариев: 394698
Написано: 794581


4 Японских Упражнения, Чтобы Стать Сильнее и Здоровее и 6 японских правил для тех, кто хочет стать сильнее и выносливее

Среда, 18 Апреля 2018 г. 11:28 + в цитатник



Чтобы стать здоровым, у нас есть всё, только оно находится внутри нас. Это наши скрытые резервы, ещё не использованные нами. Мы можем разбудить их в любой момент, тогда. Когда это нам необходимо. Поэтому ни в какой, даже самой сложной ситуации нельзя опускать руки, нужно собраться и жить по правилам, которые помогут выстоять, набраться сил и победить любую болезнь.Внутренние резервы наши неиссякаемые, мы можем улучшать своё здоровье с помощью самомассажа, лечебных упражнений, мы можем перераспределять свою энергию и направлять в нужное нам русло. Это всё подвластно человеку, просто не каждый из нас владеет этими техниками. Надо учиться, стараться, осваивать новые методы лечения и профилактики. А не просто сидеть перед компьютером в поисках красивых картинок. Подумайте, сколько времени в день у Вас уходит на бессмысленный поиск чего-то совсем не нужного Вам, и сколько времени Вы могли бы уделить себе на решение собственных проблем.  Вы даже не представляете, на что Вы способны! Проверьте!
Правил всего 6, и они достаточно простые, выполнить их сможет каждый!
Первое правило. Жёсткая постель. 
 
2835299_6_yaponskih_pravil1_2 (700x539, 100Kb)
 
Второе правило. Валик вместо подушки.
 
2835299_6_yaponskih_pravil1_2_1_ (700x539, 100Kb)
 
Третье правило. Упражнение «Золотая рыбка».
 
2835299_6_yaponskih_pravil2_2 (700x539, 69Kb)
 
Четвёртое правило. Улучшение капиллярного кровообращения. 
 
2835299_6_yaponskih_pravil3_2 (700x539, 73Kb)
 
Пятое правило. Упражнение на смыкание стоп и ладоней.
 
2835299_6_yaponskih_pravil4_2 (700x539, 81Kb)
 
Шестое правило. Упражнение для живота и позвоночника.
 
2835299_6_yaponskih_pravil5 (700x539, 83Kb)
 
Здоровья всем и отличного дня!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 19 раз
Понравилось: 18 пользователям

Марина_Ушакова   обратиться по имени Среда, 18 Апреля 2018 г. 14:41 (ссылка)
И тебе, Ирочка, здоровья и хорошего настроения.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Апреля 2018 г. 16:51ссылка
Спасибо, Мариночка! Настроение отличное, только пенсия почему-то не увеличилась... Я думала, всем, оказалось только социальная.
Перейти к дневнику

Среда, 18 Апреля 2018 г. 19:05ссылка
Дааа, я тоже так сначала думала, потом проверила в интернете, и успокоилась. Государство не обманешь.Скорее - они нас.
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 13:38ссылка
Я то надеялась...
Prettyke   обратиться по имени Среда, 18 Апреля 2018 г. 19:05 (ссылка)
Спасибо, Ириша! Возьму себе в цитатник.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 19:02ссылка
На здоровье, Мариночка!
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку