-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

ЗА ГРАНЬЮ ОБЫДЕННОСТИ ЕСТЬ МИР, НУЖДАЮЩИЙСЯ В ПОНИМАНИИ…Художник ОЛЕГ ИВАНОВ (1961-2020) - (0)

Олег Иванов. Ковчег С некоторым чувством причастности к городу Казани (как я уже...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55329
Комментариев: 395365
Написано: 795830


Плоскостопие. Чем оно опасно для здоровья?

Вторник, 27 Марта 2018 г. 11:21 + в цитатник

alt="Плоскостопие. Чем оно опасно для здоровья?"/2835299_Ploskostopie__Chem_ono_opasno_dlya_zdorovya (700x525, 161Kb)

Такое понятие, как плоскостопие сопровождает нас на протяжении всей нашей жизни. С детского садика нас проверяют на наличие плоскостопия, и вряд ли кто задумывается, почему. Всё очень просто.  Плоскостопие не только нарушает нашу походку, но и постепенно приводит к искривлению позвоночника, а значит, и к смещению всех внутренних органов. Плоскостопие, в первую очередь, может привести к артрозу коленного сустава. Вы не обращали внимание на то, что этим заболеванием страдают очень многие люди. Причина одна – невылеченное плоскостопие, обнаруженное в детском возрасте. Вроде, ничего страшного, но у многих уже это заболевание может привести к инвалидности. Дальше – больше. Артроз тазобедренного сустава, ограничение подвижности. Появление горба, который образуется из-за нарушений осанки, если срочно не предпринять попыток вылечить плоскостопие упражнениями или специальными стельками. Плоскостопие приводит к появлению пяточной шпоры, к врастанию ногтя, к невроме Мортона. Становится не только «неудобно», но и больно ходить, человек обречён на инвалидность.

alt="Плоскостопие. Чем оно опасно для здоровья?"/2835299_Ploskostopie__Chem_ono_opasno_dlya_zdorovya_1_ (700x489, 105Kb)

alt="Плоскостопие. Чем оно опасно для здоровья?"/2835299_YPRAJNENIYa_DLYa_STOP (700x285, 157Kb)

alt="Плоскостопие. Чем оно опасно для здоровья?"/2835299_Ploskostopie__Chem_ono_opasno_dlya_zdorovya_myachik (600x600, 122Kb)

Если Вы не хотите такой участи себе или своим детям, срочно займитесь своими ногами. Для начала нужно определить, есть ли у Вас плоскостопие. Для этого вооружитесь листом белой бумаги, любым кремом или вазелином, или растительным маслом. Нанесите крем или масло на стопы и встаньте на чистый лист бумаги. Постойте минуту-две. Уйдите с листа, смотрите на отпечатки. Что Вы видите? Результат просто сравните с таблицей, на которой изображены различные степени плоскостопия. Если сомневаетесь, сходите к врачу, он с Вами проведёт ту же самую процедуру. Проверьте ноги своих детей, если Вы заботитесь об их здоровье. Лечебная физкультура на картинках. Упражнения на картинках. Пить ничего не надо. Просто занимайтесь собой. Нельзя:
долго ходить босиком без обуви,
обувь должна быть на невысоком каблуке,
делайте массаж стоп хотя бы раз в день,
занимайтесь плаванием, танцами,
занимайтесь лечебной физкультурой, укрепляющей мышцы стопы,
давайте отдых ногам, делайте тёплые ванночки для ног,
не носите высокие каблуки, они ещё больше деформируют стопу
При необходимости или при возникающих болях в своде стопы обращайтесь к ортопеду. Здоровья Вам и вашим ногам!
 

alt="Плоскостопие. Чем оно опасно для здоровья?"/2835299_Ploskostopie__Chem_ono_opasno_dlya_zdorovya1 (700x466, 179Kb)/2835299__2_ (700x272, 148Kb)/2835299_Ploskostopie__Chem_ono_opasno_dlya_zdorovya1 (700x466, 179Kb)

2835299__4_ (700x272, 148Kb)2835299_Ploskostopie__Chem_ono_opasno_dlya_zdorovya4 (700x464, 176Kb)2835299_Ploskostopie__Chem_ono_opasno_dlya_zdorovya5 (700x575, 128Kb)2835299_PLOSKOSTOPIE (700x409, 173Kb)2835299_Ploskostopie__Chem_ono_opasno_dlya_zdorovya6 (700x419, 74Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 16 раз
Понравилось: 15 пользователям

Марина_Ушакова   обратиться по имени Вторник, 27 Марта 2018 г. 13:33 (ссылка)
У старшей моей дочки было. Упражнениями и стельками избавились.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 27 Марта 2018 г. 19:04ссылка
Мне ничего не помогло. Аукнулось...
Akmaya   обратиться по имени Вторник, 27 Марта 2018 г. 16:20 (ссылка)
Спасибо за полезный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 27 Марта 2018 г. 18:15ссылка
На здоровье, Маечка!
Madam_Irene   обратиться по имени Вторник, 27 Марта 2018 г. 17:20 (ссылка)
А раньше в армии с ним не брали
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 27 Марта 2018 г. 18:33ссылка
Это было давно...Сейчас не считают заболеванием.
Prettyke   обратиться по имени Вторник, 27 Марта 2018 г. 17:55 (ссылка)
Ирочка, какая ты молодец, что напоминаешь о таких проблемах.
Возьму себе в цитатник, надо с детьми для профилактики заниматься.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 27 Марта 2018 г. 18:25ссылка
Я через это сама прошла, считаю очень важным!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку