Антицеллюлитная ванна в домашних условиях

Пятница, 16 Марта 2018 г. 11:46 + в цитатник

alt="Антицеллюлитная ванна в домашних условиях"/2835299__3_ (700x574, 169Kb)

Бороться с целлюлитом можно с помощью упражнений, с помощью массажа, но самый приятный способ избавления от целлюлита – антицеллюлитные ванны! Рецептов их множество, познакомлю с несколькими из них. Время принятия ванн не более 20-25 минут, температура ванны не выше 37°.

1. Антицеллюлитная ванна с морской солью. Для того, чтоб приготовить эту ванну, Вам потребуется 500 грамм морской соли. Растворите соль в воде, при желании добавьте в воду 10 капель эфирного масла или чашку свежезаваренного зелёного чая, он повысит тонус кожи. Ванна прекрасно борется с целлюлитом в проблемных местах. Физический упражнения в ванну усилят воздействие. После ванны принимаете душ и ложитесь спать.

2. Антицеллюлитная ванна с содой. Для приготовления ванны Вам потребуется 200 грамм соды, которую сначала растворите отдельно в небольшой ёмкости, потом перелейте в наполненную ванну. Ванна прекрасно очищает кожу. Поры раскрываются, усиливается обмен веществ, ускоряется выведение шлаков и токсинов. С осторожностью принимать ванну при имеющихся проблемах с сердцем, оно не должно быть в воде. Ванна очень полезна, делает кожу ровной и гладкой, вылечивает раздражения и покраснение.

3. Антицеллюлитная ванна с аромамаслами. Для приготовления ванны понадобится не более 10 капель любого эфирного масла. Предпочтительно использовать масло цитрусовых (лимона, апельсина, мандарина, грейпфрута) они успокаивают, но можно использовать любое другое эфирное масло: пачули, бергамота, сосны, кедра, чайного дерева, розмарина.

4. Антицеллюлитная ванна с травами. Для приготовления пригодятся тимьян, мелисса, можжевельник, липовый цвет, дубовая кора и другие травы, на которые у Вас нет аллергии. Заварите траву отдельно заранее (10 грамм травы или сбора на 1 литр воды, кипятить 10 минут) и добавьте процеженный отвар в наполненную ванну.

5. Антицеллюлитная ванна с мёдом. На ванну достаточно стакана жидкого мёда, после ванны нужно лечь отдыхать, желательно не входить на улицу.

6. Антицеллюлитная ванна Клеопатры. Для этой ванны Вам потребуется 1,5 литра молока, 3-4 столовые ложки миндального масла, стакан натурального мёда. Сначала все ингредиенты соедините вместе в отдельной ёмкости, нагрейте не до кипения, влейте в ванну, тщательно перемешайте и наслаждайтесь ароматами, не забывая, что время принятия ванны не должно превышать 20-25 минут, а температура ванны не должна быть больше 37°.

Противопоказания для принятия антицеллюлитных ванн.

Нельзя принимать антицеллюлитные ванны людям с патологиями сердца и сосудов. Перед применением посоветуйтесь, пожалуйста, с лечащим врачом. Нельзя принимать ванны и людям с проблемами кожи, чтоб не занести инфекцию. Будьте осторожны, заботьтесь о своём здоровье! Не навредите себе.