-

  • (976)
  • , ,, (383)
  • (322)
  •     (173)
  •     (10)
  • , , , (230)
  • - (225)
  • (144)
  • (85)
  •     (6)
  • (58)
  •     (22)
  • - (45)
  • , , ! (23)
  • (16)
  • (2)
  • (30)
  • (5023)
  •    , (613)
  •     (141)
  •    , (75)
  • (3511)
  •     (74)
  •     (33)
  •     , (33)
  •     (19)
  •     (19)
  •     , (15)
  •     , (14)
  •     (13)
  •     (6)
  •     , (4)
  •     (2971)
  • (3592)
  •     (858)
  •     (242)
  •    , (197)
  •    , , (167)
  •    , , (90)
  •     , , , , (87)
  •    ,,,, , (55)
  •     (36)
  •     (28)
  •     (5)
  •     (2)
  •     (44)
  • (2395)
  •     (829)
  •     (484)
  •     (430)
  •     (247)
  •     (172)
  • (72)
  • , , (694)
  • (39)
  • , (529)
  • , , (2622)
  •     (329)
  •     (279)
  •     (114)
  •    , (113)
  •     (71)
  •    , (63)
  •     (48)
  •     (36)
  •    , (35)
  •     ! (32)
  •     (25)
  •     . (20)
  •     (20)
  •     (15)
  •     (15)
  •     (15)
  •     (14)
  •     (12)
  •     (4)
  •     (4)
  •     (4)
  •     (2)
  • (81)
  • (950)
  •     ,, (452)
  •     (293)
  •     (38)
  •     (24)
  •    , png (4)
  • ,, (101)
  • (475)
  •     (34)
  • (516)
  •     (8)
  •     (130)
  • (45)
  • (290)
  • (183)
  • , , (390)
  •    , - (57)
  • , , , , (490)
  •     (4)
  • (2925)
  •     (56)
  • (120)
  • , , , , (1050)
  • (77)
  • (524)
  • , (136)
  • (12)
  • (641)
  •     (114)
  •     (82)
  • , (429)

 -

- (0)

... ... ... ... ... ... ...

- (0)

... ... ... ... ... ... ...

- (0)

.... ... .... ... .... ......

- (0)

..... .... ..... .... ..... .......

- (0)

...

 - -

Hildegard Schwammberger


0

 -

!

 -

ipola ipola 18.05.2009 17:59:29:
! , !

 -

   Ipola

 - e-mail

 

 -

 LiveInternet.ru:
: 22.09.2008
: 31090
: 319460
: 643537

:

-.


: , (429), (641), (12), -(45), , (136), (524), (77), , , , , (1050), (58), (120), (144), (2925), , , (390), (322), (183), (290), , , , (230), (45), (516), , ,, (383), (475), ,, (101), (950), (81), (16), , ,(2622), , (529), (39), (2), , , (694), (72), (2395), (3592), (3511), (5023), , , , , (490), (30), , , !(23), (976), (85)
(5)

, 01 2018 . 13:31 +

alt="   "/2835299_yprygie_yagodici1 (700x431, 149Kb)

, . , . , – , , . , , ! !

...
-
 (88x31, 6Kb)

:  

, 02 2018 . 09:57 +
Ipola
-
 (88x31, 6Kb)

:  

8 ,

, 02 2018 . 11:18 +
, . , . !
1.

: 45-60


2.

: 45-60


3.

: 45-60


4.

: 45-60


5.

: 45-60


6.

: 45-60


7.

: 45-60

8.

: 45-60

...
-
 (88x31, 6Kb)

:  
(8)

, 08 2018 . 11:38 +

alt="        "/2835299_yprajnenie_Velosiped__ (700x350, 1171Kb)

«»  !

alt="        "/2835299_yprajnenie_Velosiped___tehnika (328x175, 9Kb) , , .
«» , , . 
, 45°. , . , .
, . , .
, , 2-3 , 10 2 , 50-100.
, , , .
alt="        "/2835299_yprajnenie_Velosiped__2 (700x607, 131Kb)
...
-
 (88x31, 6Kb)

:  

!

, 09 2018 . 10:17 +
-
 (88x31, 6Kb)

:  

, 10 2018 . 08:06 +


-
 (88x31, 6Kb)

:  

6

, 14 2018 . 08:19 +
Ipola
-
 (88x31, 6Kb)

:  

15

, 14 2018 . 11:09 +


-
 (88x31, 6Kb)

:  

!

, 15 2018 . 08:02 +
Ipola
-
 (88x31, 6Kb)

:  
(9)

?

, 15 2018 . 10:30 +


Сколько калорий сжигает стульчик (700x468, 233Kb)

2835299_STYLChIK__Tehnika_vipolneniya (281x510, 2523Kb) , , , . , «», . – «»! , – «»! – «». . , . 4 2-3 , 50-80 . , . , , . 

, , , . , , , . , . , . , , . , .
 

2835299_STYLChIK (700x700, 171Kb)

...
-
 (88x31, 6Kb)

:  
(11)

, 15 2018 . 10:50 +
-
 (88x31, 6Kb)

:  
(21)

4- , 1

, 20 2018 . 10:25 +



 

! , ! , , , … , , - , , , . 
, , 30-40 . , , . , , - , , , .
 

...
-
 (88x31, 6Kb)

:  

, 21 2018 . 08:09 +


-
 (88x31, 6Kb)

:  

5

, 21 2018 . 10:11 +

5 простых упражнений для идеальной растяжки! (700x700, 225Kb)

, ? ! , , , ! , , , . , , , , , .  , , , . , . !

...
-
 (88x31, 6Kb)

:  

-

, 22 2018 . 08:01 +


-
 (88x31, 6Kb)

:  

! .

, 22 2018 . 08:32 +
-
 (88x31, 6Kb)

:  

!

, 23 2018 . 08:18 +
Ipola
...
-
 (88x31, 6Kb)

:  

5

, 23 2018 . 11:26 +

?


Полезное упражнение - планка1 (700x565, 197Kb)
Полезное упражнение - планка2 (700x565, 220Kb)
Полезное упражнение - планка3 (700x565, 193Kb)

...
-
 (88x31, 6Kb)

:  

5

, 24 2018 . 10:36 +
2835299_ (660x440, 220Kb)

 

 

-
 (88x31, 6Kb)

:  

!

, 28 2018 . 08:57 +


-
 (88x31, 6Kb)

:  

 : 12 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1