-

  • (976)
  • , ,, (348)
  • (230)
  •     (95)
  •     (9)
  • , , , (198)
  • - (122)
  • (97)
  • (74)
  •     (6)
  • (55)
  •     (22)
  • - (45)
  • (16)
  • , , ! (13)
  • (2)
  • (30)
  • (4576)
  •    , (557)
  •     (138)
  •    , (68)
  • (3292)
  •     (65)
  •     , (31)
  •     (28)
  •     (17)
  •     (17)
  •     (11)
  •     , (11)
  •     , (11)
  •     (6)
  •     , (3)
  •     (2782)
  • (3479)
  •     (826)
  •     (224)
  •    , (168)
  •    , , (166)
  •    , , (87)
  •     , , , , (84)
  •    ,,,, , (51)
  •     (34)
  •     (28)
  •     (5)
  •     (2)
  •     (43)
  • (2136)
  •     (713)
  •     (446)
  •     (394)
  •     (201)
  •     (148)
  • (65)
  • , , (537)
  • (39)
  • , (477)
  • , , (2324)
  •     (228)
  •     (180)
  •    , (97)
  •     (92)
  •     (54)
  •    , (52)
  •     (48)
  •     ! (32)
  •    , (31)
  •     (31)
  •     (25)
  •     (20)
  •     (14)
  •     . (14)
  •     (14)
  •     (12)
  •     (10)
  •     (10)
  •     (4)
  •     (3)
  •     (3)
  •     (2)
  • (80)
  • (266)
  •    , , (104)
  •     (23)
  • ,, (89)
  • (461)
  •     (29)
  • (511)
  •     (8)
  •     (129)
  • (45)
  • (290)
  • (183)
  • , , (340)
  •     - (25)
  • , , , , (430)
  •     (4)
  • (2555)
  •     (52)
  • (120)
  • , , , , (1033)
  • (77)
  • (513)
  • , (135)
  • (12)
  • (592)
  •     (83)
  •     (77)
  • , (416)

 -

( ...)) - (0)

  ...

B - (0)

      ...

-- - (0)

  1. 2. . , , , ...

- . - (0)

, , ...

, .. - (0)

... ... ... ...

 -

: 4095 : 3
: 136728 : 6
: 8288 : 13
. .
: 5792 : 1
: 2629 : 0

 - -

Hildegard Schwammberger


0

 -

!

 -

ipola ipola 18.05.2009 17:59:29:
! , !

 -

   Ipola

 - e-mail

 

 -

 LiveInternet.ru:
: 22.09.2008
: 27603
: 302118
: 613371

:

.


: (20), , (97), (14), (48), .(14), !(32), (12), (31), (92), (4), (3), (10), (14), (2), (54), (10), (25), (180), (3), , (31), , (52)

: , (416), (592), (12), -(45), , (135), (513), (77), , , , , (1033), -(122), (55), (120), (97), (2555), , , (340), (230), (183), (290), , , , (198), (45), (511), , ,, (348), (461), ,, (89), (266), (80), (16), , ,(2324), , (477), (39), (2), , , (537), (65), (2136), (3479), (3292), (4576), , , , , (430), (30), , , !(13), (976), (74)
(7)

, 13 2017 . 13:52 +

alt="   "/2835299__3_ (700x490, 114Kb)

, , . , , . , , , , . , , . , . . , .

...
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(8)

, 18 2017 . 14:05 +

2835299_ (700x400, 113Kb)

, ! , , . , , . , ! .
...
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(11)

9 ae a, oo a o o o oc

, 18 2017 . 14:35 +

alt="9 ae  a, oo a a o o o  oc"/2835299_9_yprajnenii_na_rastyajky_kotorie_spasyt_vas_ot_ostroi_boli_v_poyacnice (700x367, 122Kb)

– , , :
,
,
, ,
, , , , . , , , , .
...
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  

,

, 21 2017 . 08:44 +
Ipola
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(13)

!

, 21 2017 . 11:28 +

alt="    !"/2835299__3_ (700x407, 125Kb)

, , , , … , , , , .
, ! , , «». , , , , .
«» , , , , , . , , , , , .
, : , , , , -, , , , . , , - ?
«» 2-3  , . .
 

alt="    !"/2835299_YPRAJNENIE_DLYa_PEChENI_1 (700x460, 162Kb)

, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(12)

, , !

, 29 2017 . 11:06 +

alt="  ,   ,     !"/2835299_Yprajneniya_dlya_spini_sidya_na_style_esli_y_Vas_sidyachaya_rabota (700x450, 99Kb)

, . . , , , , , .  , , , . , !
. . , , , . . , 15 , , . , !
 

alt="  ,   ,     !"/2835299_Yprajneniya_dlya_spini_sidya_na_style_esli_y_Vas_sidyachaya_rabota1 (700x229, 81Kb)

...
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  

, 08 2018 . 10:03 +
Ipola
...
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(7)

6 6 !

, 08 2018 . 11:32 +

alt="6   6       !"/2835299__2_ (700x413, 264Kb)

. , . . , , . , . , , , , . , .
, . 1-2 , . , , , . , . ! !
...
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(9)

2

, 13 2018 . 13:49 +

alt="2        "/2835299__6_ (700x308, 94Kb)

, . . , , , . , , , -. 30-35 - .
, . , , , . , (. ) , . , , .
, . , , , . 30 , . , , .
. , , , 30 . , . .
, . , , , . !
 

alt="2       "/2835299_2_prostih_sposoba_snyat_bol_pri_vospalenii_sedalishnogo_nerva2 (700x394, 118Kb)

, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(6)

( )?

, 17 2018 . 11:40 +

alt="        "/2835299__2_ (700x466, 141Kb)

, . , . – . . , ! . , . .
...
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(11)

, 19 2018 . 13:32 +

alt="       "/2835299_GRYDNOI_OSTEOHONDROZ (700x465, 150Kb)

, , , , . . , , , , . ! , .

...
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(2)

6 - 6

, 22 2018 . 11:54 +



– , - . , - .
 
alt="6    "/2835299__772x772 (700x700, 202Kb)
...
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(8)

, 26 2018 . 11:27 +

alt=  "/2835299_ (700x359, 125Kb)

, . - , , . , , , , .

...
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(7)

, 27 2018 . 11:12 +

alt="     "/2835299_Prostie_yprajneniya_ot_bolei_v_spine (700x464, 140Kb)

. , , , . , , . . , . , , . , - , , . !

...
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(5)

. ?

, 27 2018 . 11:34 +

alt="  .      ?"/2835299__4_ (700x466, 29Kb)

– , , , . . , , , . , . - – . - - , . , . , . ! 

Olga Sagay !



, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(6)

! 5 !

, 27 2018 . 11:52 +
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(13)

5

, 02 2018 . 11:44 +

alt="5       "/2835299_Uprajneniya_dlya_ukrepleniya_spinyi_v_domashnih_usloviyah1_808x519 (700x449, 144Kb)

? , ! , . , , . , , , , . , , . , . . !
1.
˸ , 90° , . , , . 10-20 .
2.
, . , . 10-20 .
 

alt="5       "/2835299_Uprajneniya_dlya_ukrepleniya_spinyi_v_domashnih_usloviyah2_808x808 (700x700, 181Kb)

...
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(6)

.

, 02 2018 . 14:27 +

alt="    "/2835299_Gimnastika_dlya_grudnogo_otdela_pozvonochnika__1_808x648 (700x561, 149Kb)

, . , (, , , ). , . , . , . .
1. 
, . , . , . . 5-6 .
2. 
, . , . , . 1-2 , , . 5-6 .
 

alt="    "/2835299_Gimnastika_dlya_grudnogo_otdela_pozvonochnika__2_808x830_1_ (681x700, 182Kb)

...
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  
(6)

!

, 05 2018 . 11:30 +



, , , , , , . , . 10 , , .
. , . , !

...
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  

, .

, 06 2018 . 08:16 +

45  



15  



...
, ,/
 (88x31, 6Kb)

:  

 : 12 ..
.. 4 3 [2] 1