Собираемый пчелами мед издавна считается эффективным народным средством от многих заболеваний. В зависимости от вида, мед используется для лечения болезней сердца, желудочно-кишечного тракта и, конечно же, дыхательных путей. Но польза меда подтверждается только словами тех, кто имел опыт лечения «продукцией пчел» . Чаще всего мед используется для устранения симптомов простуды, но научных доказательств его эффективности не существует. Восполнить этот пробел решили исследователи из Оксфордского университета (Англия). Они собрали результаты тысяч исследований на тему лечебных свойств меда и выяснили, насколько хорошо он справляется с простудой, по сравнению с лекарствами от кашля и тем более антибиотиками. Результат анализа данных оказался весьма неожиданным.

По словам исследователей, основным симптомом простуды является кашель, который возникает из-за воспаления верхних дыхательных путей. А воспаление, в свою очередь, провоцируется проникшими в организм вирусами. В основном, лечение простуды сводится к избавлению от симптомов, в том числе и пресловутого кашля. В некоторых странах врачи умудряются лечить простуду антибиотиками, которые совершенно не могут бороться с вирусами. А ведь при частом употреблении, антибиотики теряют свою силу против своих главных врагов — бактерий, которые быстро к ним привыкают и перестают бояться. Так что врачам прописывать антибиотики против простуды точно не стоит, потому что это попросту глупо. В 2018 году правительство Англии даже выпустило руководство по лечению простудных заболеваний, в котором отметило, что антибиотики в этом деле совершенно бесполезны. Вместо них эксперты порекомендовали врачам прописывать пациентам обыкновенные лекарства от кашля и, как бы странно это не звучало, мед. Этот сладкий продукт переработки нектаров растений явно обладает противовоспалительными свойствами, но научных подтверждений этому до сих пор не было. Чтобы доказать, что мед действительно справляется с кашлем более эффективно, чем обыкновенные лекарства, британские ученые провели метаанализ, в котором было высказано несколько обобщающих гипотез.

В рамках научной работы исследователи оценили эффективность меда в борьбе с частотой и тяжестью кашля, а также с другими симптомами простуды вроде болей в горле и повышенной температуры тела. К удивлению исследователей, в большинстве медицинских случаях мед действительно быстрее справлялся с устранением симптомов простуды, чем обыкновенные лекарства и антибиотики. Так что, к рекомендации британских властей использовать мед вместо антибиотиков вполне можно прислушаться. Только вот озадачивает факт того, что в рамках проведенных исследований ученые не могли контролировать количество употребляемого добровольцами меда. Возможно, в ходе исследований они лечились не только медом, но и другими лекарствами. Есть некоторая доля вероятности того, что некоторые из них вылечились не благодаря меду, а при помощи других лечащих средств.

МЁД способен укрепить иммунитет и, следовательно, повысить устойчивость организма к болезням.

Источник

Обеспечить поддержку иммунной защите можно с помощью одного рецепта. Это травяной напиток с яблочным уксусом, лимоном и медом. Все компоненты данного чудодейственного состава славятся своим антимикробным эффектом и содержат высокий процент витаминов, микроэлементов и прочих ценных для здоровья соединений. Вещества с антиоксидантным действием, которые содержат ингредиенты нашего напитка, борются с химическими агентами, замедляющими восстановление, размножение и нормальный рост клеток.

• Следует заваривать каждый раз перед употреблением. Свежезаваренный чай – залог эффективности при лечении.
• Бессмысленны заварочные пакетики чая. В них нет целебных свойств.
• В аптеках продаются дорогие чайные пакетики. В них те же медикаменты, которые используются для понижения жара, расширения сосудов. Имеют в инструкции ряд противопоказаний. В них есть ароматизаторы. Это не просто чай, а лекарство.
• Напиток пить в тёплом виде. Высокая температура тела раздражает слизистые горла. Чувствительность на горячую еду, жидкость увеличивается до предела. В некоторых случаях горячий чай может навредить.
• Чтобы не провоцировать изменения артериального давления, не слишком действовать на процесс мочевыделения, чай рекомендуют пить 6 раз в день.

Я гранаты очень люблю, правда, есть их неудобно из-за большого количества мелких семян. Иногда брала магазинный сок, но он дорогой и не всегда натуральный. Я даже задумывалась о покупке соковыжималки. Говорят, удобная и полезная в хозяйстве вещь. Давила бы сок из граната, когда захочу. Но один счастливый случай всё изменил.

• Чай из иван-чая для очищения организма от шлаков и снятия симптомов невроза. Полезный русский травяной чай из кипрея называют капорским. Заваривают его по вкусу, как обычный чай. Но чтобы напиток приобрел характерный для него купаж, листья растения нужно особым способом подготовить. Сперва сырье должно подвялиться на свежем воздухе. Затем его нужно сложить в глиняный горшок или эмалированную кастрюлю, слегка сбрызнуть водой, добавить крупно нарезанную морковь, мяту и душицу и подержать несколько часов в теплой духовке. После необходимо удалить морковь и досушить листья в печи. 
• Травяной чай из кипрея для сердца. Залейте 2 ч.л. иван-чая 600 мл кипятка, добавьте 3-5 измельченных ягод шиповника. Накройте крышкой и оставьте на 10 минут. 
• Улучшить аромат и вкус чая можно с помощью других растений и ягод, например, цветков василька и мальвы, цедры апельсина, сушеных яблок, листьев смородины, листьев брусники и земляники, ягод малины, рябины, боярышника.

Клюква — суперфуд, в ней много витаминов и антиоксидантов. Она может способствовать улучшению здоровья сердца и сосудов, а также предупредить развитие инфекционных заболеваний мочевыводящих путей. Рассказываем о свойствах клюквы — полезных и не очень

В древности на Востоке гранаты считали королевским фруктом, излечивающим от множества болезней. Но полезными свойствами обладает не только мякоть, но и кожура плодов, из которой можно приготовить уникальный целительный напиток. Гранатовую кожуру издавна используют в лечебных целях. Корки подавляют развитие болезнетворных микроорганизмов у человека, снижают воспалительные процессы. Гранатовые корки не следует выбрасывать, так как в них содержится очень много полезных микроэлементов, они обладают противопаразитарным, противовоспалительным и антибактериальным действием, борется с инфекциями, вирусами, 

Кубики из желатина с мёдом и куркумой

• Лечит простуду
• Облегчает симптомы артрита
• Успокаивает боли в спине

.

1. ДОМАШНИЙ СИРОП ОТ КАШЛЯ