Мы можем заквашивать различные овощи: морковь, капусту, лук, огурцы, чеснок, редьку, брокколи, репу, цветную капусту, зеленые овощи. Сок из квашеных овощей не только отвечает за поступление пробиотических бактерий, но еще и помогает в выработке желчных кислот. При низком уровне соляной кислоты надо принимать несколько чайных ложек квашеных овощей или сока из кимчи  за 10–15 минут до приема пищи.

Попробуйте! Вам очень понравится!

{more=]

Любите сладкое? Попробуйте заменить его на полезный и вкусный десерт!

Поделюсь с вами рецептом орешков. Хотя это был мой первый опыт, результат получился очень вкусным. Приготовление орешков не так уж сложно, но есть несколько важных моментов, которые нужно учитывать.

Попробуйте воздушные блины с халвой – сочетание классической нежности теста и насыщенного вкуса восточной сладости.

Всегда обожала халву, но, когда впервые попробовала тахинную, это было как открытие нового мира. Она такая необычная, с легкой горчинкой и тонким ароматом кунжута. И, конечно, я не могла не попробовать приготовить ее дома.

Хотите разнообразить свой пост? Включите в меню салат. Один из самых доступных и любимых в нашей семье – «Мимоза» , он не только вкусный, но и красивый!