-Рубрики

 -Цитатник

Однажды я уйду из соцсетей... - (0)

  ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

8 простых рамочек с эффектом градиента. - (0)

...

Цветок нашей души. - (0)

Иногда нам кажется, что жизнь, сухая бесцветная листва, стоит на месте, не происходит решительно ни...

По всем полянам и полям Ромашка с мая месяца...🍃🌼 - (0)

....По всем полянам и полям Ромашка с мая месяца На счастье вам, на радость нам Растет, цветет...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 33982
Комментариев: 328619
Написано: 663400


Профилактика остеохондроза

Суббота, 13 Августа 2016 г. 11:09 + в цитатник

Лечение спины на рабочем месте профилактика остеохондроза.  



 

alt="Профилактика остеохондроза"/2835299_profilaktika_osteohondroza_ (300x253, 112Kb)С остеохондрозом знаком буквально каждый человек. Сначала лишь усталость и боли в спине после напряжения или тяжёлой работы, потом спина ноет и в спокойном состоянии. Сегодня остеохондроз является самым распространённым заболеванием среди взрослого населения. А начинается ведь всё с того момента, когда позвоночник только начинает формироваться – с детских лет. Недостаточная физическая нагрузка, неправильная осанка, долгое сидение перед компьютером, маленькая подвижность – всё это приводит, в конечном итоге к остеохондрозу. Под остеохондрозом сегодня понимают поражение хрящей позвоночника. Боли появляются от сдавления межпозвонковых дисков при сжатии позвоночника, ведь диски являются амортизаторами для позвонков. С возрастом они теряют свою эластичность, и тогда давление приходится на нервные окончания. Появляется боль и отёчность. К появлению остеохондроза может привести внутриутробное нарушение развития позвоночника или неправильное распределение нагрузок на спину, которое и приводит к избыточному давлению на хрящевую ткань, сутулости и искривлению позвоночника.
 
2835299_Izmenenie_razmera_POHODKA (700x242, 105Kb)
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 14 пользователям

Массаж и гимнастика пальцев рук для профилактики заболеваний суставов

Суббота, 13 Августа 2016 г. 10:05 + в цитатник

Массаж и гимнастика пальцев рук для профилактики заболеваний суставов  



 

Часто мы начинаем заниматься самомассажем только тогда, когда нас беспокоят боли или недомогания. Мы забываем о том, что своим здоровьем надо заниматься постоянно, а не от случая к случаю. А ведь уделить себе 15-20 минут в день может каждый! Но, пока петух не клюнет, как говорится, мужик не перекрестится. Самые простые методы оздоровления покажут Вам ведущие роликов от компании Osteomed, которая занимается лечением и профилактикой заболеваний костной системы. Упражнения эти полезны каждому, даже тем, у кого ни разу ничего не болело. Как правило, болезнь приходит внезапно, и никто не застрахован от артритов, остеопорозов, остеохондрозов. С каждым может приключиться такая беда, поэтому каждый человек должен быть готов ко всему, чтобы с ним не случилось.
Предупреждён, значит, вооружён. А женщины особенно должны быть внимательны к своему здоровью, потому что на них держится весь дом, и здоровье всех членов семьи в огромной мере зависит от женщины. Беречь свои руки и подвижность суставов для того, чтобы быть здоровой и красивой, это необходимость. Поэтому, дорогие женщины, посмотрите внимательно эти ролики и запомните все рекомендации, которые дают ведущие. Ничего особенного для здоровья не нужно, просто надо быть внимательными к себе и к своему здоровью.
 

Массаж кистей и пальцев рук - способ защититься от болезней суставов  



 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 14 пользователям

Термобельё. Польза для здоровья.

Пятница, 12 Августа 2016 г. 16:33 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Термобельё. Польза для здоровья"/2835299_ (700x421, 96Kb)

Лето подходит к концу. Скоро осень, а потом и зима. Для женщины ничего нет важнее сохранить здоровье в любое время года, тем более в приближающиеся холода. В прохладную погоду одеваться нужно тепло, но так, чтобы одежда не сковывала движений, чтобы в ней было удобно двигаться, заниматься спортом или просто гулять на природе. Одевать несколько слоёв одежды, особенно если прогулка проходит в прохладное время года, нужно для того, чтобы сохранить здоровье всего организма, ведь на холоде особенно страдают спина, суставы и почки. Но сегодня нам предоставлена возможность сохранять тепло более надёжным способом, с помощью термобелья. Ведь никому не понравится свалиться после прогулки с миозитом или артрозом только потому, что продуло на холоде. Комплекты термобелья надёжно охраняют Вас от переохлаждения, сохраняют температуру вашего тела надолго и не позволяют потеть.  Кстати, термобелье женское пригодится и тем женщинам, которые любят ходить в лес за грибами и ягодами. Ведь это бельё совсем не чувствуется под одеждой, зато надолго сохраняет устойчивое тепло. Кроме того, в термобелье человек чувствует себя комфортно, его тело отлично дышит под бельём и не стесняет при этом движения. Современные женщины, которые следят за модой и за последними тенденциями в стиле, всегда понимают, что сегодня здоровье ценится превыше всего, а потому нужно одеваться модно, элегантно и удобно. Термобельё позволяет надевать любую одежду, которая Вам нравится, и в то же время не испытывать дискомфорта от снижения температуры. Современная женщина хочет быть счастливой и здоровой в любое время года, а поможет её в этом термобельё от интернет-магазина MenSocks.ru, где продаётся удобная одежда для мужчин и женщин.


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Я тебя никогда не забуду... ~ Художник Николай Фешин

Пятница, 12 Августа 2016 г. 15:52 + в цитатник

2835299_ (569x700, 167Kb)

2835299_Ya_tebya_nikogda_ne_zabydy (700x46, 10Kb)

Я тебя никогда не забуду,
Даже если ты будешь с другим.
Покорившись внезапному чуду,
Может стану тебе дорогим.
 
Я тебя никогда не увижу,
Не почувствую нежность души.
И случайно в сердцах не обижу,
Не засну в колосящейся ржи.
 
Я тебя никогда не забуду,
Даже в старости лютой и злой.
Я поддамся случайному чуду,
Чтоб услышать в душе голос твой.
 
Я тебя никогда не увижу,
Лишь во сне ты меня навестишь.
Потому я себя ненавижу,
Что ты с едким укором молчишь.
 
Я тебя никогда не забуду,
Хоть и знаю, что рядом с другим.
Ты поддашься случайному чуду,
Чтобы стал он тебе дорогим.
 

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 15 пользователям

Грибок стопы и как с ним бороться

Пятница, 12 Августа 2016 г. 13:56 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Грибок стопы и как с ним бороться"/2835299_Gribok_stopi_i_kak_s_nim_borotsya (700x453, 100Kb)

Грибковые заболевания настолько распространены сейчас, что страдает ими чуть ли не половина россиян. Даже при тщательном уходе за ногами не исключена возможность заразиться микозом с банях, или в лечебных учреждениях, бассейнах, спортивных залах. Люди бывают невнимательными к проблемам своего здоровья, а что касается возможности заразить окружающих, то это может быть для многих в порядке вещей. Именно поэтому сейчас важно знать, как можно предохраниться от грибка стопы и быстро вылечить заболевание в случае заражения. Сегодня предлагаются самые разные средства, но лишь немногие из них на самом деле эффективны в борьбе с грибковой инфекцией. Easy Step крем как раз и является таким препаратом, который быстро и эффективно поможет вылечить грибок стопы без побочных явлений для организма.  При заражении грибком человек испытывает ощущения зуда, шелушение кожи делает стопы малопривлекательными, появляются трещины на коже, грибок постепенно переходит но ногти, ногти желтеют, крошатся, слоятся, от ног исходит неприятный запах. Если применять крем Easy Step регулярно, то перечисленные симптомы постепенно исчезают, трещины заживляются, кожа возвращает себе прежний, здоровый вид.  Натуральные компоненты, входящие в состав крема Easy Step способствуют быстрому выздоровлению, а благодаря уникальному составу крема, кожа стопы становится мягкой, эластичной, кожа насыщается полезными микроэлементами и исчезают даже натоптыши, с которыми бороться очень сложно. Секрет успеха крема Easy Step и его эффективности не только в умело подобранном сочетании ингредиентов, но и в регулярности применения крема. Как любое лечебное средство этот крем нельзя применять от случая к случаю, надо применять его до полного выздоровления.

alt="Грибок стопы и как с ним бороться"/2835299_Gribok_stopi_i_kak_s_nim_borotsya (700x484, 187Kb)

Если не лечить грибок специальными средствами, то заболевание будет прогрессировать, и вылечить его с каждым днём будет всё сложнее. Для ухода за ногами при наличии грибковой инфекции рекомендуются ванночки:

2 литра горячей воды + 2 столовые ложки соды + 1 столовая ложка стружки хозяйственного мыла. Парить ноги трижды в день по 20 минут.
2 литра горячей воды + 2 столовые ложки соли + 1 столовая ложка соды. Продолжительность процедуры 30 минут, затем ноги ополоснуть чистой водой.
3 литра воды + 1 литр  яблочного уксуса + несколько крупинок марганцовки. Время процедуры 10 минут перед сном в течение недели.
Грибок убивает кислая среда. Зная это можно каждый день протирать поражённые участки кожи и ногти, затем надевать чистые носки. Держите ноги в чистоте и сухости0, не давайте грибку ни малейшего шанса!
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 11 пользователям

Etlingera Elatior Pink или Этлингера высокая

Пятница, 12 Августа 2016 г. 11:19 + в цитатник

alt="Etlingera Elatior Pink или Этлингера высокая"/2835299_Etlingera_Elatior_Pink_ili_Etlingera_visokayaeta (700x525, 263Kb)

Etlingera Elatior Pink или Этлингера высокая, или восковый цветок, Имбирь-факел, Пламенная лилия, Фарфоровая роза, Филлипинский восковой цветок, Факел императора – красивое и эффектное растение! Неприхотлив и легко приспосабливается к условиям сада. В тропических районах выращивается как садовое растение, в странах с умеренным и холодным климатом его выращивают как горшечное растение и оранжерейный цветок. Конечно, оно требует определённой влажности и питательной почвы, светлое и тёплое помещение прекрасно подойдёт для его выращивания. Полив должен быть регулярный, без пересушки земляного кома. Выращенная из семян зацветает уже на второй год жизни, образуя семенную коробочку. Для посадки семена Этлингеры высокой на 24 часа замачиваются в воде с добавлением стимуляторов. Вода должна быть тёплой на продолжении всего времени замачивания. Высевается Этлингера высокая в плодородную, заранее увлажнённую почву на глубину 0,5 см. Емкость накрывается плёнкой и ставится на хорошо освещённое место, температура прорастания должна быть 28-35ºС, влажность постоянная. Среднее время прорастания 1-4 месяца в объёмном контейнере. Всех, кто решится высадить это растение, ожидает огромное удовольствие не только от его внешнего вида, но и от наблюдения за его ростом. Удачи в выращивании!

 



 

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Состав и полезные свойства имбиря

Пятница, 12 Августа 2016 г. 10:36 + в цитатник

alt="Состав и полезные свойства имбиря"/2835299__3_ (700x525, 425Kb)

Про имбирь знают многие, но чаще всего, люди даже не задумываются над тем, почему он так полезен. А оказывается, в его состав входит много витаминов и микроэлементов, так необходимых нашему организму. В имбире, к тому же, много калия, фосфора, хрома, натрия, кальция, кремния… Всех не перечислишь – настоящая таблица Менделеева! К тому же в имбире много полезных кислот и аминокислот, таких как никотиновая, олеиновая, линолевая, аскорбиновая – все они нужны человеческому организму, все участвуют в обмене веществ. Недостаток хотя бы одной из них вызывает заболевания различных органов и систем.
В корне имбиря содержится крахмал и сахар, полезные жиры и гингенол – вещество, которому имбирь обязан своим неповторимым жгучим вкусом. Имбирь является низкокалорийным продуктом – всего 80 Ккал на 100 грамм веса. Перечислим хотя бы некоторые полезные свойства имбиря:
1. благоприятно воздействует на пищеварительную систему, стимулируя процессы пищеварения;
2. способствует улучшению усвоения полезных веществ;
3. активно борется с патогенными микроорганизмами, особенно при простудных заболеваниях;
4. облегчает течение болезней, способствует быстрому выздоровлению;
5. хороший иммуномодулятор, повышает способности организма в борьбе с инфекциями;
6. активно борется с вредными бактериями и паразитами, используется для лечения глистных инвазий;
7. ранозаживляющая способность имбиря используется для применения его в лечении кожных заболеваний;
8. эффективен в лечении гепатита А, болезней щитовидной железы, нарушении работы желчного пузыря и при расстройствах желудка;
9. используется при лечении бронхиальной астмы;
10. используется в целях похудения для приготовления имбирного чая и имбирного супа;
11. благоприятно воздействует на кровеносные сосуды, способствует укреплению их стенок, является хорошим средством для профилактики инсульта и тромбофлебита;
12. снижает уровень холестерина в крови, препятствует возникновению атеросклероза;
13. облегчает состояние при мышечных болях и воспалении суставов, помогает уменьшить болевые ощущения и снять отёки;
14. увеличивает энергетический потенциал, заряжает энергией;
15. является афродезиаком, успокаивает нервную систему и улучшает настроение.
Имбирь незаменим в рационе больных ревматизмом, артритами и артрозами, благоприятно действует на мочеполовую систему, улучшает работу женских половых органов, борется с тошнотой, замедляет рост злокачественных опухолей, освежает дыхание. Но, тем не менее, имбирь не рекомендуется употреблять лицам с индивидуальной непереносимостью на продукт, с аллергией на имбирь, при высокой температуре и с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в острой форме. От имбиря лучше отказаться и на последних сроках беременности, так как он стимулирует работу матки и может привести к преждевременным родам. Нельзя применять имбирь и при токсикозе на последних сроках беременности. Не забывайте перед началом лечения имбирём посоветоваться с лечащим врачом на предмет возможных противопоказаний.
Полезные рецепты с имбирём.
2835299__1_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 18 - Худеем и оздоравливаем организм с помощью молочной сыворотки.
Часть 19 - Представительство внутренних органов на теле человека
Часть 20 - Состав и полезные свойства имбиря
Часть 21 - Профилактика судороги ног
Часть 22 - Витамины и их роль в красоте кожи
...
Часть 30 - Настой шалфея при климаксе
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?


Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 10 пользователям

С добрым утром всех!

Пятница, 12 Августа 2016 г. 09:01 + в цитатник

2835299_file (690x380, 1735Kb)

Для Вас, друзья! Сейчас, поем и напишу! 2835299_D83DDC39 (16x16, 1Kb) 2835299_D83DDC39_1_ (16x16, 1Kb) 2835299_D83DDC39_2_ (16x16, 1Kb)

То, что с утра нужно обязательно позавтракать, знают многие. Но не все знают, что с утра можно есть всё, в чём мы ограничиваем себя в течение дня. Так у устроен наш организм, что за день всё, съеденное утром, будет превращено в энергию, а не в жировые отложения. Поэтому завтракать нужно и есть утром можно всё, а вот в течение дня можно и отказаться от вкусненького…

Рубрики:  ЮМОР, ПОЗИТИВ
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Нет слов таких... ~ Художник Светлана Валуева

Четверг, 11 Августа 2016 г. 15:37 + в цитатник

2835299_16 (589x700, 140Kb)

2835299_Net_slov_takih___ (700x60, 11Kb)

Нет слов таких, чтоб передать
Всю нежность трепетной души,
Когда ты шепчешь мне опять
Слова признания в тиши...
Сквозь толщу одиноких снов,
В разлуке, в стороне любой,
Я сердцем слышу вновь и вновь-
"Любимая, я только твой..."
 
Нет слов таких , чтоб рассказать,
Как я скучаю  вдалеке,
Как хочется вернуть всё вспять
И прикоснуться  вновь к тебе,
Чтоб долгожданное  тепло
Впитать всей сущностью своей
И чтоб желаний забытьё 
Нас унесло в страну страстей...
 
И там средь радужных зеркал,
Где светлой радости покой
Хочу, чтоб ты мне прошептал:
"Любимая, я только твой..."
 
 

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 26 пользователям

Благоустройство и интерьер лоджии

Четверг, 11 Августа 2016 г. 15:02 + в цитатник

alt="Благоустройство и интерьер лоджии"/2835299_Blagoystroistvo_i_interer_lodjii (700x543, 173Kb)

Лоджии или балконы есть у многих, но не все умеют создать там уют и сделать достойным местом для отдыха. А ведь из лоджии можно сделать рабочий кабинет или место для отдыха, или  установить там барную стойку и беседовать там с друзьями. На лоджии можно создать уют, и это место будет у Вас любимым местом отдыха, можно разводить там цветы, можно устроить творческую мастерскую. Мы часто жалуемся на то, что в наших квартирах слишком мало места, а ведь часто мы это место просто не умеем использовать с толком. Прежде чем устраивать любимый уголок на лоджии или на балконе следует подумать о его утеплении и освещении. Особо следует продумать вариант совмещения лоджии с соседней комнатой, ведь тогда использование дополнительной площади проще продумать в смысле обустройства, для этого неплохо бы посоветоваться с профессионалами. Объединение комнаты с лоджией несложно, оно достигается путём удаления простенка. Конечно, в этом случае часто приходится менять остекление, чтобы оно больше соответствовало типу помещения. В зависимости от того, с какой комнатой объединяется лоджия или балкон, там можно устроить дополнительные места хранения продуктов или одежды, гардеробную, или игровую комнату. Всё зависит от возможностей и средств. Обстановка на лоджии должна соответствовать целям, для которых создаётся помещение, и из мебели должны присутствовать только самые необходимые предметы ввиду ограниченной площади.  Во всяком случае, для удобного кресла и кофейного столика место всегда найдётся на любой лоджии!

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как правильно выбирать наушники?

Четверг, 11 Августа 2016 г. 11:56 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Как правильно выбирать наушники?"/2835299_Izmenenie_razmera_Kak_pravilno_vibirat_nayshniki (700x466, 128Kb)

Сегодня вряд ли кто не пользуется наушниками, в то же время при обследовании на слух, у многих людей отмечаются проблемы со слухом. Часто в этих проблемах обвиняют наушники, их частое использование, но ведь многие люди работают в наушниках сутками, а потери слуха у них не наблюдается. Диспетчеры, работники связи, ди-джеи находятся в наушниках целыми днями, а при этом слух у них отличный. В потере слуха виноваты не наушники как аксессуар, а неправильный их выбор или некачественные подделки. А ведь наушники есть почти у каждого из нас! Их покупают для компьютеров и телефонов, чтобы было удобно слушать музыку или речь собеседника, чтоб при этом не мешали посторонние шумы. Основные моменты, на которые следует обратить внимание при выборе наушников:
не покупайте наушнике в случайных местах, на улице, это может быть контрафакт или обычная подделка – покупайте наушники только в специализированных магазинах;
убавляйте громкость до 60% при прослушивании музыки в наушниках, берегите свои барабанные перепонки;
при покупке наушников  обратите внимание на наличие инструкции по их использованию, внимательно прочитайте рекомендации;
среди всего многообразия наушников, выбирайте именно те, которые предоставят Вам качественное звучание, как здесь по ссылке, и не испортят ваш слух;
при возможности откажитесь от прослушивания музыки через наушники;
выбирая наушники посоветуйтесь с менеджером по продаже, узнайте для чего они предназначены, и как долго можно находиться в них без вреда для здоровья.
 

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Избавиться от прыщей народными средствами

Четверг, 11 Августа 2016 г. 11:19 + в цитатник

alt="Избавиться от прыщей народными средствами"/2835299_Izbavitsya_ot_prishei_narodnimi_sredstvami (700x466, 181Kb)

С прыщами на лице сталкивались многие. Иногда они появляются так некстати, что могут запросто испортить настроение всякому. Ещё бы! Прыщи ведь не только портят наш внешний вид, но и нарушают наши планы. Причиной появления прыщей может быть как стресс, так и плохая экология. Это может быть следствием увлечения жирной и острой пищей, это может быть гормональный сбой в организме или следствие какой-то инфекции. Если появление прыщей сопровождается повышением температуры и изменением общего состояния, следует немедленно обратиться к врачу. Если прыщи – это всего лишь косметические недостатки, их можно попробовать удалить народными методами, не прибегая к услугам специалистов-косметологов. Единственное предостережение для всех: прыщи ни в коем случае нельзя выдавливать руками без предварительной обработки, в противном случае можно получить серьёзное воспаление и даже заражение крови. Так что, будьте особенно внимательны к себе и к своему здоровью.
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 10 пользователям

Снижение пульса в домашних условиях

Четверг, 11 Августа 2016 г. 10:26 + в цитатник

alt="Снижение пульса в домашних условиях"/2835299_ (700x350, 158Kb)

У здорового человека сердце бьётся с частотой 60-75 ударов в минуту, у больного с нарушениями сердечного ритма пульс может превышать 100 ударов в минуту даже в состоянии покоя. Это состояние называется тахикардия. Причиной повышения частоты сердечных сокращений может быть стресс или гипертоническая болезнь, низкий уровень гемоглобина или уровня кислорода в крови. Частый пульс может быть следствием употребления мочегонных препаратов или употребления кофеина, таблеток для снижения веса или дисбаланса электролитов и минералов. Частый пульс наблюдается при диарее или заболеваниях щитовидной железы, после физических нагрузок, при лихорадке. В любом случае нужно обратиться к врачу и провести комплексное обследование на предмет наличия сопутствующих заболеваний. Своевременное выявление причины повышенного сердцебиения поможет предотвратить серьёзные последствия, такие как инфаркт или инсульт и осложнения состояния сердечнососудистой системы. Для сведения, если частота сердечных сокращений ниже нормы, от 40 до 90, это состояние называется брадикардией и тоже требует тщательного исследования, сдачи анализов, обследования специалистами. Обычно, частота пульса 50 ударов в минуту наблюдается во время сна или отдыха, а после пробуждения постепенно повышается до 60-80 ударов в минуту. Кстати, после пробуждения не советуется резко вставать с постели, особенно если Вы уже имеете какое-то заболевание сердца. Это связано с тем, что сосуды не могут так быстро приноровиться к новым условиям, им нужно время, и может возникнуть состояние головокружения. Лучше все движения выполнять без спешки, не торопясь.
В домашних условиях снизить пульс помогут травы, но только после консультации с врачом. Самолечение в этом и подобных случаях недопустимо.
2835299_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Здоровье сердца":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Снижение пульса в домашних условиях
Часть 2 - Эффективные народные средства против атеросклероза. Часть 1.
Часть 3 - Как определить, чего не достаёт сердцу?
Часть 4 - Тахикардия и как с ней бороться?


Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 10 пользователям

Просто так...защемила душа.... ~ Талантливые портреты девушек от Дженнифер Хили (Jennifer Healy)

Среда, 10 Августа 2016 г. 15:22 + в цитатник

2835299_1 (522x700, 229Kb)

2835299_Prosto_tak___zashemila_dysha____ (581x84, 9Kb)

Просто так...загрустила душа,
Заблудилась на звёздной тропинке,
Полетав у Большого Ковша,
Отразилась во взгляде грустинкой...
 
Просто так...зазвенела душа,
Изумительным звоном хрустальным,
И с ресничек, немного дрожа,
Покатилась слезинкой случайной...
 
Просто так...защемила душа,
И заплакала нежностью скрипки,
Остриём резануло ножа,
Погасив на минуту улыбку...
 
Просто так...осветилась душа,
Встретив первый нечаянный лучик,
Когда после дождя, не спеша,
Уплывали тяжёлые тучи...
 
В Мирозданьи пушинкой кружа,
Свет его глубины постигая,
Разрыдалась стихами душа,
Просто так, потому что...живая...
 

Светлана Пугач

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 23 пользователям

Натуральный мед и корица для здоровья

Среда, 10 Августа 2016 г. 15:22 + в цитатник

2835299__1_ (700x457, 215Kb)

Ничего нет, вкуснее мёда, а сочетание мёда с корицей даёт потрясающий результат с особыми лечебными свойствами. Начнём с того, что с помощью этой уникальной смеси можно похудеть, причём, довольно быстро. Для целей похудения берётся половина чайной ложки корицы на стакан кипятка, затем туда же, после остывания добавляется чайная ложка мёда, смесь настаивается несколько часов, потом выпивается два раза в день по половине стакана – утром натощак и перед сном. Для утренней порции напиток готовится с вечера. Корица для напитка берётся молотая, а мёд обязательно должен быть натуральным.
1 ЧАСТЬ КОРИЦЫ + 2 ЧАСТИ МЁДА
При похудении таким способом следует принимать средство курсами: 2 недели пьём, 2 недели перерыв. Эффект будет усилен многократно, если к напитку добавить имбирь. К тому же, такой напиток способствует восстановлению сил и притоку энергии.
Смесь корицы и мёда полезна при таких заболеваниях, как:
простуды
пониженный иммунитет
слабость
недомогания
повышенный холестерин
нормализует пищеварение
воспалительные процессы
Кроме того, эта смесь обладает глистогонным эффектом и препятствует накоплению жировых отложений. Включение мёда и корицы в свой ежедневный рацион способствует очищению и оздоровлению организма, если руководствоваться рекомендованными дозировками. При превышении количества мёда или корицы  может наступить апатия, упадок сил, нарушение пищеварения. Это «лекарство» хорошо лишь в малых дозах. Кроме того, замечено, что применение мёда и корицы способствует омоложению организма и восстановлению работоспособности всех его органов и систем.
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 17 пользователям

Профилактика остеопороза у женщин

Среда, 10 Августа 2016 г. 14:13 + в цитатник

2835299_Profilaktika_osteoporoza_y_jenshin (700x482, 173Kb)

Каждая третья женщина имеет проблемы с хрупкостью костей. Переломы становятся обычным делом при остеопорозе, и вызван он, как правило, недостатком кальция в организме. Если обычный человек падает и ничего не ломает, то страдающий дефицитом кальция при любом падении человек ломает себе кости, и совсем не обязательно человек должен быть немощным. Болевые ощущения, которые испытывает человек, обычно не связывают с остеопорозом, поэтому и трудно заметить начало болезни. Кости истончаются по причине нарушения обмена веществ, с неправильным усвоением кальция, лечить болезнь сложно, гораздо легче предупредить.
Часто причиной недостаточности кальция в организме является недостаточное потребление молока и молочных продуктов, на сегодняшний день это основной поставщик кальция в организм или плохая усвояемость кальция организмом из продуктов питания. Кроме того, к факторам риска относится и возраст человека, и вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), длительный приём некоторых лекарственных препаратов, заболевания щитовидной железы и другие. Женщинам надо быть особенно внимательными к своему состоянию, при любых недомоганиях обращаться к врачу, ведь иногда отличить боли при заболевании костей сложно отличить от болей при заболевании суставов или мышц. Особенно надо быть внимательными людям, в чьём анамнезе уже есть случаи заболевания остеопорозом, а рыба и молочные продукты всегда должны быть в пищевом рационе любого человека. Советую посмотреть ролики, в них много полезной информации. Прислушайтесь к советам, которые дают ведущие. Они помогут избежать Вам многих проблем, связанных с остеопорозом
 

Как приготовить и принимать кальций из яичной скорлупы



 

Профилактика остеопороза



 

 

Серия сообщений "Здоровье костей":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Профилактика остеопороза у женщин
Часть 2 - Отличный рецепт для срастания костей после перелома


Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 15 пользователям

Противовоспалительный чай для суставов

Среда, 10 Августа 2016 г. 11:53 + в цитатник

2835299__3_ (700x466, 198Kb)

С помощью этого чая можно заметно улучшить подвижность сустава, избавиться от боли в суставах, вызванных воспалительными заболеваниями, улучшить общее состояние. Как работает этот чай?
Плоды рябины красной удаляют суставные боли, воспаление, заодно очищают почки и прекрасно борется с суставными заболеваниями. Корень любистока обладает хорошим мочегонным действием, выводит токсины и очищает кровь, благотворно действует на сердечнососудистую систему, борется с подагрой и суставным ревматизмом, восстанавливает суставы. Пырей ползучий обладает ярко выраженным мочегонным эффектом, применяется для лечения подагры и ревматизма, также как и корень любистока, очищает кровь и выводит токсины. Общий состав чая подобран таким образом, чтобы не только избавить от боли сустав при воспалении, но и существенно улучшить общее состояние организма.
Ингредиенты для чая:
Красная рябина (ягоды) сухая
Корень любистока
Корень пырея ползучего
Корень эхинацеи фиолетовой
Иван чай
Листья тысячелистника
Все травы возьмите в равных пропорциях, две столовые ложки сбора залейте ½ литра кипятка, настаивайте 15 минут, укрыв полотенцем, процедите и пейте 2 раза в день в течение 3 месяцев. Пить чай нужно по схеме: 2 недели пить, 2 недели перерыв. Во время лечения лучше отказаться от картофеля, перца и баклажанов, увеличить употребление сырых фруктов и овощей, сырые фрукты и овощи в период лечения должны составлять 30% всего пищевого рациона.
Спасибо Izlechimovse.ru.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 18 пользователям

Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.

Среда, 10 Августа 2016 г. 10:55 + в цитатник

alt="Комплексное очищение организма. Очищение кишечника. "/2835299__3_ (700x330, 150Kb)

Все знают, что лучшее средство оздоровления организма, это его очищение. Иначе и быть не может, ведь в современном мире всё, что нас окружает, так или иначе, зашлаковывает наш организм. Добавьте к этому экологию, которая сейчас не на высоте, продукты, которые производятся в неблагоприятных условиях. Сегодня нельзя очистить только одну какую-то систему в организме – этого будет недостаточно, только комплексное очищение может дать положительный результат в целях укрепления здоровья и избавления его от хронических заболеваний. Начните с того, что откажитесь от вредных привычек и начните жить с пользой для своего здоровья. Это не так сложно, как кажется, но это нужно каждому из нас. Только после очищения себя изнутри можно подумать о том, как измениться снаружи, худеть или делать какие-то манипуляции со своей внешностью. Многие не понимают, что корень всех проблем лежит в зашлакованности организма. Отсюда и лишний вес, и лишняя нагрузка на суставы и сердечнососудистую систему, отсюда и пигментные пятна и прыщи на коже. Укрепляя волосы и ногти масками и ванночками, мы лишь делаем жалкие попытки совершить невозможное, маскируем внутреннюю проблему, а не удаляем причину. Поэтому если хотите изменить себя, сначала начните с очищения организма, которое состоит из нескольких этапов. Действуя последовательно, Вы можете достичь небывалых результатов и полностью преобразиться. Начните с себя.
1. Сначала очистите организм от паразитов. Это не просто, но это доступно каждому. Если лень делать самому тройчатку, можно приобрести готовую в аптеке, она так и называется ТРОЙЧАТКА, а выпускает её ЭВАЛАР, покупая её, прочитайте инструкцию, лучше приобретать сразу на курс, на человека это 3-5 упаковок.
2. Первый этап очищения организма – это очищение кишечника.
3. Второй этап очищения организма – это очищение печени.
4. Третий этап очищения организма – это очищение суставов.
5. Четвёртый этап очищения организма  - это очищение почек.
6. Пятый этап очищения организма – это очищение лимфы.
7. Последний этап очищения организма – это очищение сосудов.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
Часть 3 - Первый этап очищения организма – это очищение кишечника.
...
Часть 21 - Как вывести из организма всё ненужное - шлаки, токсины
Часть 22 - Ускорить обмен веществ, уменьшить уровень холестерина и содержание мочевой кислоты поможет отвар...
Часть 23 - Очищение лимфы


Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 14 пользователям

Полюби меня... ~ Прекрасные женщины кисти художника Karol Bak

Вторник, 09 Августа 2016 г. 15:15 + в цитатник

2835299_7 (700x560, 75Kb)

2835299_POLUBI_MENYa (382x53, 7Kb)
 
Полюби меня так,как ты любишь гитару,
И душа запоет от уверенных рук...
Не соперничать мне с другом верным и старым,
Лишь хочу,чтоб любил,как ее нежный звук.
 
Ты ласкаешь ее,словно не замечаешь,
Что она неживая,лишь твой инструмент.
И поет она так,будто боль твою знает,
Утишенье даря за любовь к ней взамен.
 
Полюби меня также доверчиво,нежно,
И с тобой разделю все невзгоды твои.
Я утешу тебя и былые надежды
Станут явью и счастьем для нас для двоих
 

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 21 пользователям

Паразиты в нас. Два варианта тройчатки Иванченко

Вторник, 09 Августа 2016 г. 13:55 + в цитатник

alt="Паразиты в нас. Два варианта тройчатки Иванченко"/2835299_Izmenenie_razmera_Paraziti_v_nas__Dva_varianta_troichatki_Ivanchenko (700x543, 234Kb)

Говорить о паразитах не принято открыто, тема эта часто закрыта от обсуждения, но ведь она касается каждого из нас, особенно потому, что сейчас почти каждый человек в мире, включая новорожденных, заражён паразитами. Виноваты в этом часто экологическая обстановка и недобросовестность многих производителей, часто выпускающих в продажу продукты, заражённые паразитами. Это могут быть не только мясо или рыба, но и хлеб, творог, молочные продукты, консервы. Чтобы узнать, заражены ли Вы паразитами, недостаточно просто сдать на них анализы в поликлинике, часто они просто не показывают наличие паразитов, даже если они у Вас есть, ведь по размерам паразиты могут быть как очень маленькие, так и очень большие. Первые симптомы, по которым можно сказать, что у вас в организме живут паразиты, это:
Неприятный запах изо рта;
Аллергия (высыпания, слезящиеся глаза, насморк);
Высыпания и покраснения на коже;
Частые простуды, ангина, заложенность носа;
Хроническая усталость (Вы быстро устаете, чем бы ни занимались);
Частые головные боли;
Запоры или понос;
Боли в суставах и мышцах;
Нервозность, нарушение сна и аппетита;
Темные круги, мешки под глазами;
При наличии хоть одного из симптомов - с вероятностью в 99% можно сказать, у вас в организме присутствуют паразиты. И с ними нужно срочно бороться! Для борьбы с паразитами есть много эффективных народных средств, но надо помнить, что одного приёма недостаточно, нужно бороться с паразитами регулярно, а для профилактики повторять курсы весной и осенью в обязательном порядке. Относиться к вопросам изгнания паразитов из организма надо относиться серьёзно, так как именно они являются причиной многих заболеваний сердечнососудистой системы, болезней мышц и суставов, кожные заболевания. Паразиты прекрасно устроились в нашем организме, если не проводить регулярное очищение от них, они могут составлять до 100 грамм на каждый килограмм нашего веса. Подумайте, нужно ли Вам такое соседство?
Тройчатка Иванченко
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Избавиться от паразитов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Основные признаки заражения человека глистами
Часть 2 - Полынь горькая - применение, свойства, лечение, рецепты. Очищение полынью.
...
Часть 5 - Как избавиться от глистов и паразитов?
Часть 6 - Скажи «НЕТ» паразитам!
Часть 7 - Паразиты в нас. Два варианта тройчатки Иванченко
Часть 8 - Как избавиться от паразитов раз и навсегда?
Часть 9 - Лечение лямблиоза народными средствами
...
Часть 15 - Натуральные средства для быстрого и 100% устранения паразитов, кишечных червей и инфекций!
Часть 16 - Противоглистная терапия лимонными косточками
Часть 17 - Очищение и лечение полынью


Метки:  


Процитировано 239 раз
Понравилось: 67 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 820 ... 553 552 [551] 550 549 ..
.. 1 Календарь