-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 45654
Комментариев: 368085
Написано: 744891


Профилактика остеопороза у женщин

Среда, 10 Августа 2016 г. 14:13 + в цитатник

2835299_Profilaktika_osteoporoza_y_jenshin (700x482, 173Kb)

Каждая третья женщина имеет проблемы с хрупкостью костей. Переломы становятся обычным делом при остеопорозе, и вызван он, как правило, недостатком кальция в организме. Если обычный человек падает и ничего не ломает, то страдающий дефицитом кальция при любом падении человек ломает себе кости, и совсем не обязательно человек должен быть немощным. Болевые ощущения, которые испытывает человек, обычно не связывают с остеопорозом, поэтому и трудно заметить начало болезни. Кости истончаются по причине нарушения обмена веществ, с неправильным усвоением кальция, лечить болезнь сложно, гораздо легче предупредить.
Часто причиной недостаточности кальция в организме является недостаточное потребление молока и молочных продуктов, на сегодняшний день это основной поставщик кальция в организм или плохая усвояемость кальция организмом из продуктов питания. Кроме того, к факторам риска относится и возраст человека, и вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), длительный приём некоторых лекарственных препаратов, заболевания щитовидной железы и другие. Женщинам надо быть особенно внимательными к своему состоянию, при любых недомоганиях обращаться к врачу, ведь иногда отличить боли при заболевании костей сложно отличить от болей при заболевании суставов или мышц. Особенно надо быть внимательными людям, в чьём анамнезе уже есть случаи заболевания остеопорозом, а рыба и молочные продукты всегда должны быть в пищевом рационе любого человека. Советую посмотреть ролики, в них много полезной информации. Прислушайтесь к советам, которые дают ведущие. Они помогут избежать Вам многих проблем, связанных с остеопорозом
 

Как приготовить и принимать кальций из яичной скорлупы



 

Профилактика остеопороза



 

 

Серия сообщений "Здоровье костей":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Профилактика остеопороза у женщин
Часть 2 - Отличный рецепт для срастания костей после перелома

Метки:  

Процитировано 31 раз
Понравилось: 15 пользователям

Akmaya   обратиться по имени Среда, 10 Августа 2016 г. 16:24 (ссылка)
Спасибо. это полезно знать!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 10 Августа 2016 г. 18:52ссылка
На здоровье, Маечка!
Трииночка   обратиться по имени Среда, 10 Августа 2016 г. 18:24 (ссылка)
Спасибо за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 10 Августа 2016 г. 19:00ссылка
Здоровья всем, Инночка!
Madam_Irene   обратиться по имени Среда, 10 Августа 2016 г. 18:40 (ссылка)
Спасибо Ириша! Сейчас с возрастом это очень актуально
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 10 Августа 2016 г. 18:49ссылка
Это всегда актуально! Болезнь не спрашивает порой про возраст..
svetikya   обратиться по имени Среда, 10 Августа 2016 г. 19:47 (ссылка)
Спасибо, Ирина!
Ответить С цитатой В цитатник
Марина_Ушакова   обратиться по имени Среда, 10 Августа 2016 г. 21:36 (ссылка)
Отличное видео. Надо анализы сдать, а то судороги иногда бывают
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Августа 2016 г. 16:19ссылка
Ты права! Обследование никогда не помешает!
Al_lexandra   обратиться по имени Среда, 10 Августа 2016 г. 21:54 (ссылка)
Спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
tanuuusa   обратиться по имени Среда, 10 Августа 2016 г. 23:17 (ссылка)
Очень полезно, особенно в нашем возрасте!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Августа 2016 г. 18:57ссылка
Женщинам всегда полезно!
NIMVFA   обратиться по имени С уважением к творчеству Пятница, 04 Мая 2018 г. 19:21 (ссылка)
Понравилось, цитирую, Тамара.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку