Кукуруза для похудения

• Чтобы приготовить имбирную настойку «Иммунитет», надо взять 400 грамм имбиря, очистить его, натереть на мелкой тёрке или прокрутить на мясорубке, залить литром чистого спирта, и настаивать в течение месяца, периодически встряхивая. Принимать по 1 чайной ложке на голодный желудок как средство от простуды, стимулирующее кровообращение и обмен веществ. Хранить 2 года в прохладном месте.
• Рецепт медово-лимонной имбирной водки:

Издавна известны полезные свойства имбиря, лимона и меда, а в сочетании друг с другом это трио усиливает и дополняет их. Лимонно-имбирное снадобье поможет защитить ваш организм от простудных заболеваний, повысит иммунитет. Кроме того оно поднимет жизненный тонус, даст силы для умственной и физической работы. Также это еще и действенное средство для похудения. Это поистине чудесная смесь - полезная и приятная на вкус. А приготовить её очень просто и быстро. Если у вас нет противопоказаний, то употреблять это натуральное лекарство рекомендуется по одной столовой ложке в день. Оно поможет вам существенно укрепить здоровье и противостоять инфекциям! Вкусную смесь можно добавлять в чай — он получится ароматным, а полезные свойства будут сохранены.

Бешамель относится к классическим французским соусам, в котором при приготовлении важно соблюсти пропорции6 равное количество муки и сливочного масла заливаются горячим молоком. Как готовить этот соус впервые показал французский повар Мари-Антуан-Карем ещё в XIX веке. На литр молока нужно взять по 100 грамм сливочного масла и муки. Молоко нужно подогреть, сливочное масло растопить на отдельной сковородке, отдельно или вместе со сливочным маслом обжарить муку на чистой сухой сковороде до золотистого цвета, постоянно помешивая её, чтоб не пригорела. При обжаривании муки отдельно мы достигаем красивого золотистого цвета достаточно быстро, без опасения, что мука пригорит. Как только мука приобретёт золотистый оттенок, тонкой струйкой вливаем в неё молоко. Помешивая, чтоб не допустить образования комочков. Потом добавляем в смесь растопленное сливочное масло, солим и перчим по вкусу.  При приготовлении соус не должен кипеть, вы его только нагреваете для лучшего смешивания продуктов. Как только соус достиг нужной консистенции, Вы снимаете его с плиты. Соус подходит к любым горячим блюдам! Приятного аппетита!