-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Художник Марцин Ящак.1975(Marcin Jaszczak ).В моей душе опять поет весна... - (0)

Марцин Ящак — польский художник.Родился в Поддембице в Польше, в 1975г. ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55068
Комментариев: 394676
Написано: 794538


6 лучших натуральных природных энергетиков быстро вернут вам утраченные силы.

Среда, 20 Июля 2022 г. 13:57 + в цитатник

2835299_6_lychshih_natyralnih_prirodnih_energetikov_bistro_vernyt_vam_ytrachennie_sili_ (700x314, 206Kb)

Многие считают, что быстро включить «режим подзарядки» способен кофе. Две чашки в день вряд ли повредят здоровому человеку. Но не все в курсе: эффект «кофейной бодрости» — не дольше, чем на 40 минут, а после наваливаются усталость и сонливость. К напитку быстро привыкают, увеличение доз действует все слабее, вызывая износ организма, проблемы с сердцем.
Вариант №1
Гораздо продуктивнее взбодриться аптечной настойкой лимонника китайского. Её тонизирующее действие нарастает постепенно в течение 30 минут, зато длится до 6 часов, повышая концентрацию, прогоняя сонливость. В экстремальной ситуации примите до 40 капель настойки на 100 мл воды. Но учтите: средство противопоказано гипертоникам, сердечникам, при острых инфекционных заболеваниях.
 
Вариант №2
Аптечная настойка элеутерококка (по 20-25 капель трижды в день до еды) улучшает умственную и физическую деятельность, повышает остроту зрения. Полезен и настой корневищ элеутерококка: 2 ст.л. сырья залить стаканом кипятка, дать остыть, процедить, выпить в два приёма в течение дня. Встряхнет не хуже чашки крепкого кофе, но без побочных эффектов.
 
Вариант №3
Настойку женьшеня советую использовать осторожнее. Она «тормошит» организм, помогает сопротивляться стрессам. Но не удивляйтесь, если через несколько дней у вас расстроится сон, подскочит давление, возникнут головные боли, начнут уставать глаза при работе за компьютером.
Вариант №4
Настроит на рабочий лад чай с травой чабреца (тимьяна ползучего) — 2 ст.л. на стакан кипятка. Для улучшения вкуса рекомендую добавить 1 ч.л. мёда. Но если у вас проблемы с печенью, почками, язва желудка — лучше воздержитесь от приёма средства.
 
Вариант №5
Нужно быстро прийти в себя после тяжелой ночи? Положите под язык ломтик лимона — мигом взбодритесь. Кстати, запах эфирного масла лимона (как и масла чайного дерева) позитивно влияет на уровень внимания, помогает навести порядок в мыслях.
 
Вариант №6
Ну и, разумеется, никто не отменял стимулирующее воздействие на организм чашки ароматного чая (предпочтительнее – зеленого). Но помните: лучший «энергетик» — полноценный сон.
 
Природные стимуляторы подходят лишь для ситуационного, а не регулярного применения. Иначе за карьерные достижения и финансовые приобретения расплатитесь здоровьем.

2835299_ener (700x189, 127Kb)

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  
Понравилось: 9 пользователям