-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

ЗА ГРАНЬЮ ОБЫДЕННОСТИ ЕСТЬ МИР, НУЖДАЮЩИЙСЯ В ПОНИМАНИИ…Художник ОЛЕГ ИВАНОВ (1961-2020) - (0)

Олег Иванов. Ковчег С некоторым чувством причастности к городу Казани (как я уже...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55330
Комментариев: 395369
Написано: 795835

Выбрана рубрика здоровое питание.


Вложенные рубрики: Рецепты блюд(6133), Праздничные, новогодние рецепты(884), Моя кухня(21), Моя выпечка в мультиварке(19), Мои торты, пирожные(17), Мои пирожки(13), Мои пироги(75), Мои кексы(37), Мои кексики, маффины(16), Мои булочки, ватрушки(37), Мои блины, оладьи(4), Моё печенье(6)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1434), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(810), цветы(570), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1217), Фитнес-упражнения(531), Уход за волосами(185), тесты(119), Стройная фигура(227), стихи(6836), советы врача, диеты, рецепты долголетия(754), Своими руками(513), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(530), ПРОЗА(431), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(532), природа(534), Православие,вера, православные молитвы(181), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3944), пожелание друзьям(108), ОРИФЛЕЙМ(2), О наболевшем(23), народная медицина, здоровье,помощь(5362), музыка, плейкасты(588), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1190), Личное(154), искусство(3711), интересное о разном(4315), живопись(7622), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(708), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(57), видео(995), «Вкусные рецепты для здоровья»(418)

Применение брусники в кулинарии

Четверг, 24 Июля 2014 г. 14:34 + в цитатник
e-pitanie.ru/zabytye_celite...usnika.php
Ягоды брусники едят в любом виде: свежем, вареном, моченом. Эта ягода хороша и в качестве десерта, и как приправа к мясным и рыбным блюдам. Из неё готовят различные напитки: морсы, компоты, кисели, используют в качестве начинки для пирогов. Из брусники варят варенье (особенно вкусное варенье получается из брусники с яблоками) и повидло. Полезны овощные салаты с брусникой. Используют бруснику для приготовления острых соусов к мясным блюдам.
 
2835299__1_ (650x488, 71Kb)
 
Следует также сказать, что кроме отменных вкусовых качеств, брусника обладает ещё одним достоинством: она низкокалорийна (всего 40 ккал/100 г), поэтому поправиться от брусники нельзя, а вот пищеварение улучшить можно.
 
Ниже приводятся кулинарные рецепты с использованием брусники.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 11 раз

Как солить огурцы?

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 11:33 + в цитатник
7-say.ru/?p=10485

Существует множество рецептов соления огурцов. И у каждой хозяйки он свой. Однако имеется ряд общих правил, которые позволяют заготовить на зиму вкусные и хрустящие огурчики. Прежде чем выбирать рецепт, как солить огурцы, нужно знать, как правильноогурцы выбрать. Если вы не выращиваете огурцы сами, то, покупая их на рынке, выбирайте огурцы мелкоплодные, с тонкой кожицей и плотной мякотью. Поверхность огурца должна быть буравчатой.

Засаливать рекомендуется одинаковые по форме и размеру огурцы, так как они и просаливаются одновременно. Классический старинный способ засолки огурцов на зиму был рассчитан большие объемы. Для засолки использовали дубовые, буковые, липовые бочки. Для удаления дубильных веществ из древесины новые бочки замачивали на 2-3 недели, периодически меняя воду через каждые 4 дня. У старых бочек при такой обработке ликвидировалась течь. Перед закладкой огурцов бочку ошпаривали кипятком, опустив на дно раскаленный камень. Существовал обычай, когда, перед засаливанием огурцов, бочку натирали изнутри чесноком, окуривали сухим чабрецом или ополаскивали отваром этой травы. Пряности, которые традиционно используют при засолке огурцов, не только улучшают вкус и аромат огурцов, но и обогащают их витаминами, способствуют их сохранности.

Вот наиболее часто используемый рецепт, как солить огурцы.

Понадобится: 50 кг огурцов, 750 г укропа, 150 г корней и 150 г листа хрена, 100 г чеснока, 30 г свежего (или 7 г сушеного) стручкового красного жгучего перца, 250 г листьев и черешков сельдерея, 250 г листьев смородины, рассол ( на 10 л воды 650 г соли). В качестве пряных добавок можно использовать дубовые, вишневые листья, эстрагон, майоран, чабер и др., но, конечно, не все одновременно.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 15 раз

Люблю я макароны!

Дневник

Среда, 30 Июля 2014 г. 09:24 + в цитатник

2835299_272 (700x451, 221Kb)

Знаете ли Вы, что от пасты, изготовленной из твердых сортов пшеницы, - не толстеют. Из-за содержащейся здесь грубой клетчатки углеводы усваиваются постепенно, не повышая уровень сахара, а значит, вы дольше чувствуете себя сытыми. Важно и приготовить продукт верно. Итальянцы свои макароны чуть-чуть недоваривают (это называется аль денте): на срезе видно, что сердцевина макаронины остается белой. Если макароны переварили, крахмал, содержащийся в пшенице, переходит в легкоусвояемую форму. В итоге гликемический индекс продукта меняется, уровень сахара в крови резко растет, а это заставляет организм выводить излишки глюкозы из крови, откладывая их в подкожно- жировой клетчатке.

2835299_2529152_orig (700x500, 125Kb)

Я Вам расскажу несколько рецептов, которые Вы станете готовить постоянно - так они Вам понравятся!

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Печеночный торт

Среда, 30 Июля 2014 г. 10:26 + в цитатник
howcooktasty.ru/kak-prigoto...ecept.html

Печёнка – это очень полезный продукт , богатый витаминами , железом , аминокислотам , минералами и обладающий очень нежным и ароматным вкусом . Печёнку можно приготовить по-разному . Существует огромное количество рецептов по приготовлению печени. Разные страны имеют различные национальные рецепты по приготовлению этого замечательного продукта, но мы с вами поделимся как можно приготовить печёночный торт. Это блюдо невероятно вкусное, воздушное и ароматное.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 33 раз

Желейный торт

Среда, 30 Июля 2014 г. 10:34 + в цитатник
howcooktasty.ru/zhelejnyj-t...ecept.html

Желейный торт идеально подходит для лета. Готовить такой торт совсем не сложно, а есть его одно удовольствие. Холодный, сочный торт с фруктами, что может быть приятней в летний зной.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 38 раз

Торт пьяная вишня

Среда, 30 Июля 2014 г. 10:40 + в цитатник
howcooktasty.ru/tort-pyanay...ecept.html

Что может быть вкуснее очень нежного, таящего во рту торта с вишнями. Перед тем как приготовить этот безусловно вкуснейший, нежный торт пьяная вишня, необходимо предварительно подготовить вишни. Вишни без косточек заливаем водкой или коньяком, так, чтобы алкоголь покрыло вишни полностью и оставляем на сутки.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 49 раз

Торт «Эстерхази»

Среда, 30 Июля 2014 г. 10:49 + в цитатник
howcooktasty.ru/tort-esterx...ecept.html

Очень интересный , оригинальный и очень вкусный торт « Эстерхази » можно приготовить дома и удивить друзей и близких своими кулинарными способностями .


Для приготовления торта «Эстерхази» нам понадобится :

-3 столовые ложки муки,

-1 стакан сахара,

-8 яичных белков,
-200 г грецких орехов,
-Щепотка соли и корицы.

Для крема нам понадобится:

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 27 раз

Бисквитный торт

Среда, 30 Июля 2014 г. 10:56 + в цитатник
tvoirecepty.ru/recept/biskvitnyi-tort
Подробный рецепт тут
http://tvoirecepty.ru/recept/biskvitnyi-tort

Ингредиенты на 15 порций:

Яйцо куриное - 7 шт
Сахар - 510 г
Мука пшеничная высшего сорта - 180 г
Молоко - 100 мл
Масло сливочное - 180 г
Арахис - 200 г
Вода - 200 мл


Калорийность 1й порции: 368 ккал
 
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 22 раз

Медовый торт с малиной в мультиварке

Вторник, 05 Августа 2014 г. 09:31 + в цитатник
1001eda.com/medovyj-tort-s-...govym-foto

Читать далее

236_10_07_2014_793

Также я измельчила грецкие орехи и посыпала ими верх торта. Теперь торт нужно поставить на 1 час в холодильник, затем

можно подать к столу.

236_10_07_2014_794

Приятного Вам аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com

Автор рецепта Виктория Янулевич

Автор фото Виктория Янулевич

Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 13 раз

Медовый кекс с вишней в мультиварке

Вторник, 05 Августа 2014 г. 09:39 + в цитатник
1001eda.com/medovyj-keks-s-...govym-foto

Читать далее

Я, когда низ достаточно пропекся, при помощи лотка для пароварки достаю пирог, переворачиваю на вторую сторону и пеку еще 15-20 минут, чтобы он получился румяным. 
5. После окончания выпечки кекс достать на решетку и остудить, посыпать сахарной пудрой.

236_27_06_2014_509

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com

Автор рецепта Виктория Янулевич 

Автор фото Виктория Янулевич

Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 28 раз

Кабачковый торт

Вторник, 05 Августа 2014 г. 09:47 + в цитатник
tvoirecepty.ru/recept/kabachkovyi-tort
Кабачковый торт
http://tvoirecepty.ru/recept/kabachkovyi-tort

Ингредиенты на 10 порций:

Мука пшеничная высшего сорта - 2 ст
Сахар - 1,5 ст
Орехи грецкие - 100 г
Кабачки - 2,5 ст
Кокосовая стружка - 0,5 ст
Яйцо куриное - 3 шт
Масло растительное - 0,75 ст
Творожный сыр - 250 г
Сахарная пудра - 0,75 ст
Сок лимона - 1 ст. л
Разрыхлитель теста - 1 ч. л
Корица - 1 ч. л
Сода - 0,5 ч. л

Калорийность 1й порции: 508 ккал
 
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 8 раз

Торт на сковородке

Вторник, 05 Августа 2014 г. 09:55 + в цитатник
1001eda.com/tort-na-skovoro...govym-foto

Читать далее

Когда все коржи будут готовы, промазать их кремом, один корж я оставила и раскрошила его в крошку, обсыпала им бока и верх торта, также вверх торта я украсила свежей клубникой.

Через полчаса торт можно было уже подавать, он всем очень понравился. Попробуйте и вы, я думаю, этот торт никого не оставит равнодушным.

236_03_07_2014_706


Также хочу предложить вам несколько интересных и вкусных рецептов тортов, которые вы можете попробовать приготовить:

 

Приятного Вам аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com

Автор рецепта Виктория Янулевич 

Автор фото Виктория Янулевич

Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 27 раз

Кабачковая икра с базиликом

Вторник, 05 Августа 2014 г. 10:03 + в цитатник
1001eda.com/kabachkovaya-ik...govym-foto

Читать далее

236_03_07_2014_633

18. Как известно – овощную икру можно готовить двумя способами. Овощи могут быть сырыми или вареными, они сильно будут отличаться между собой по вкусу. Если вы рассчитываете хранить кабачковую икру в баночках несколько месяцев, в вареном виде она будет дольше храниться. 

19. Пикантная кабачковая икра с базиликом – великолепной вариант диетической закуски, которую можно съесть за завтраком или в обеденный перерыв. В домашних условиях икра получается особенно вкусной, и ваши старания и вложенные в приготовления силы будут обязательно оценены членами вашей семьи и гостями!

236_03_07_2014_634

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com

Автор рецепта Ирина Малихова 

Автор фото Ирина Малихова

Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 7 раз

Торт с кремом тирамису

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 14:18 + в цитатник
zapisnayaknigka.ru/tort-tiramisu/

Торт тирамису рецепт

Домашние торты намного вкуснее и сытнее любого покупного кулинарного шедевра, ведь каждый раз готовя то или иное кулинарное изделие, вы стараетесь готовить его с частичкой своей души, любовью к своим близким людям, именно поэтому всегда домашняя выпечка есть и будет самой вкусной. В качестве основы для домашнего торта вы можете использовать любой бисквит или кекс, который вы чаще всего готовите у себя дома, а вот сегодня мы вам предлагаем использовать крем тирамису для прослойки вашей основы.

Торт с кремом тирамису

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 24 раз

МЕДОВЫЕ ОКОРОЧКА

Четверг, 14 Августа 2014 г. 10:48 + в цитатник
nnm.me/blogs/ipola/medovye_okorochka/

На днях готовила, всем очень понравились!

 

МЕДОВЫЕ ОКОРОЧКА

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 18 раз

РИСОВЫЙ ПУДИНГ С ЦУКАТАМИ

Четверг, 14 Августа 2014 г. 10:54 + в цитатник
nnm.me/blogs/ipola/risovyy_..._cukatami/

Воскресный завтрак должен быть особенным. Он должен создать настроение выходного дня. Поэтому я и решила приготовить рисовый пудинг.

 

РИСОВЫЙ ПУДИНГ С ЦУКАТАМИ

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 18 раз

Пирожки с куриной печенью. Вкуснее не бывает!

Четверг, 14 Августа 2014 г. 11:00 + в цитатник
nnm.me/blogs/ipola/pirozhki...ne-byvaet/

Пирожки с куриной печенью. Вкуснее не бывает!

 

Свежую выпечку любят, наверное все! Если утром Вас будит запах свежих пирожков, то и настроение будет прекрасным на весь день!

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 46 раз

СЫРНЫЙ КЕКС С КУРИЦЕЙ

Четверг, 14 Августа 2014 г. 11:07 + в цитатник
nnm.me/blogs/ipola/syrnyy_k...s_kuricey/
Прекрасная несладкая выпечка к празднику!

 

СЫРНЫЙ КЕКС С КУРИЦЕЙ

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 37 раз

Шашлык из семги

Четверг, 14 Августа 2014 г. 11:13 + в цитатник
tvoirecepty.ru/recept/shash...usom-pesto
http://tvoirecepty.ru/recept/shashlyk-iz-semgi-s-sous..

Ингредиенты на 4 порции:

Семга - 600 г
Картофель - 500 г
Руккола - 30 г
Базилик - 20 г
Чеснок - 10 г
Орехи кедровые - 20 г
Оливковое масло - 50 мл
Фреш лимонный - 10 мл
Тимьян - 5 г
Масло растительное - 20 мл
Соль - по вкусу 
Перец черный молотый - по вкусу 

Калорийность 1й порции: 667 ккал
 
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 13 раз

Песочный лимонный пирог!

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 13:59 + в цитатник
liveinternet.ru/community/3...334135059/






 

Сегодня воскресенье, а значит и время воскресного пирога! На сегодня я выбрали лимонный пирог. Старый рецепт я потеряла, захотелось опробовать новый, тем более, и повод представился - жду своих внучек!

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 4 раз

 Страницы: 379 ... 271 270 [269] 268 267 ..
.. 1