...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
До свиданья, Апрель! До свиданья, дожди и туманы..... - (0)Весна звучит аккордами симфонии несмолкаемого оркестра птичьего многоголосья, нежных звуков лопающи...
🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
Салат с апельсином и огурцом. |
Дневник |
Конечно, многим этот "быстрый" рецепт покажется странным. Но, попробовав салатик, многие отмечают, что он превосходит все ожидания и оказывается весьма приятным сюрпризом. Время приготовления - около 10 минут.
Источник фото: lady.ru
Метки: салат апельсин огурец |
Текила Санрайз "Восход солнца". |
Дневник |
Метки: коктейль |
5 поводов для супа. |
Дневник |
Метки: грибной суп с опятами |
Рыба знает меру! |
Дневник |
Метки: рыба запечёная |
Сезон салатов для фигуры. |
Дневник |
Наконец-то наступило время, когда сама природа помогает нам худеть. Во-первых, годовые биоритмы человека таковы, что шлаки и лишний вес лучше всего уходят из организма именно весной. А во-вторых, нежная первая зелень, хрустящая редиска и аппетитный салат чрезвычайно полезны и настолько малокалорийны, что их можно есть в неограниченных количествах. Растительные волокна и клетчатка дают ощущение сытости, чистят организм и насыщают его необходимыми витаминами. Посему переходим на салаты и салатики! Благо, цены на свежие овощи, фрукты и зелень постепенно снижаются и становятся доступными всем мечтающим о красивой фигуре.
Метки: сезон салатов |
Мудрая диета защитит от ультрафиолета. |
Дневник |
Выбирая защиту от солнца, мы, не задумываясь, тянемся к тюбикам с косметикой. Однако солнцезащитную функцию выполняют не только кремы и лосьоны, но и компоненты нашего пищевого рациона. Что же поможет избежать солнечных ожогов и защитить кожу от ультрафиолета?
Метки: мудрая диета |
Курица, запечённая с мёдом и горчицей от Passion.ru. |
Дневник |
Конечно, диетологи рекомендуют есть только белое куриное мясо, но в праздники все же можно немного побаловать себя...
Простой, но очень изысканный вариант приготовления курицы!
Метки: курица запечённая |
Пончики "Колечки к чаю" от Passion.ru. |
Дневник |
Готовые продукты к чаю экономят время, но приготовленные собственноручно блюда всегда вкуснее.
Ничто так не порадует детей, как мамина выпечка!
Метки: пончики к чаю |
Ссылочка на рецепты Passion.ru. |
Дневник |
Кстати, в подарок моим читателям дарю ссылочку на мои любимые рецепты!
http://food.passion.ru/part/7/
Это рецепты от Passion.ru.
Удачи и не бойтесь поправиться!
Метки: куча рецептов |
Рыбный пирог! Рецепт прекрасный! |
Метки: пирог рыбный |
Чебуреки. |
Метки: чебуреки |
Тесто на пироги. |
|
Чем полезны яйца? |
Дневник |
?Исcледования, проведенные учеными из университета Северной Каролины (США) показали, что яйца помогают предотвратить развитие рака молочной железы. Эти свойства яйца проявляют благодаря высокому содержанию холина. Однако нужно понимать, что холин нужен не только для профилактики рака. Для хорошей памяти он гораздо важнее.
?
Уже известен тот факт, что холин жизненно необходим для всех клеток организма, особенно для клеток нервной ткани, которые не могут нормально функционаровать без него. Именно холин обеспечивает нам отличную память и поддерживает здоровье сердца.
Метки: яйца |
5 полезных свойств петрушки. |
Дневник |
Метки: полезные петрушка свойства |
Мёд продлевает молодость! |
Дневник |
Метки: мёд |
Какую роль в нашей жизни играет сахар? |
Дневник |
Почему мы настолько привязаны к этому «вредному» продукту? На этот вопрос отвечают научные данные – о влиянии сахара на мозг и иммунитет, о его связи со стрессом, перепадами настроения и образом жизни.
Метки: сахар для здоровья |
Мёд : выбираем, храним,готовим. |
Дневник |
Как выбирать, хранить и использовать мед, чтобы все его целебные свойства пошли на пользу вашему здоровью?
|
Ко дню защиты детей. О детском питании. |
Дневник |
День детей – один из старейших международных праздников. Первый раз День ребенка отмечался в 1950 году по инициативе ООН. День защиты детей, по замыслу международных организаций, должен привлекать внимание к вопросам охраны здоровья, жизненного уровня и прав маленьких граждан.
В этот день у всех родителей есть еще один повод задуматься над тем, что мы можем сделать для счастья и благополучия наших детей. Прежде всего, в наших силах позаботиться о здоровье наших любимых малышей, подростков и юношей. Здоровый образ жизни и правильное питание – вот составляющие, которые во многом определяют дальнейшую судьбу подрастающего поколения.
Метки: детское питание |
Цитрусовые фрукты обладают оздоровительным эффектом |
Употребление цитрусовых, особенно лимонов и апельсинов, очень полезно для здоровья. Они содержат не только много витамина С, но и флавоноидов, в больших количествах присутствующих в кожуре. Эти вторичные растительные вещества особенно полезны для сердечно–сосудистой системы. Некоторые виды флаоноидов оказывают вспомогательное действие при борьбе с атеросклерозом и варикозным расширением вен. Немецкие ученые утверждают, что флавоноиды увеличивают эластичность сосудов и препятствуют появлению холестериновых бляшек. Таким образом, цитрусовые постоянно должны присутствовать в нашем рационе.
Екатерина Савенкова
«Кулинарный Эдем»
Метки: цитрусовые оздоровительный эффект |
Переедание – основная причина ожирения |
Исследователи из Центра по Предотвращению Ожирения в Австралии (World Health Organisation Collaborating Centre for Obesity Prevention) установили, что сидячий образ жизни и высокое потребление сладких напитков не так сильно способствуют развитию ожирения, как переедание. В развитых странах привычка передать уже привела к тому, что лишний вес становится нормой, а через несколько десятилетий, если структура питания не изменится, около 90% жителей Европы и Америки будут страдать от лишнего веса и ожирения. Чтобы избежать этого, детям достаточно сократить количество калорий, получаемых за день на 300-350. Взрослым придется отказаться от 500 ккал.
Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»
Метки: переедание – основная причина ожирения |