-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Апрель. - (0)

Апрель рифмуется с капелью, Со звоном быстрых ручейков И с песней нежной птичьих трелей, С весель...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55283
Комментариев: 395240
Написано: 795591

Выбрана рубрика советы врача, диеты, рецепты долголетия.


Вложенные рубрики: ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия(270)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1434), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(810), цветы(570), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1217), Фитнес-упражнения(531), Уход за волосами(185), тесты(119), Стройная фигура(227), стихи(6820), Своими руками(513), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(530), ПРОЗА(430), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(532), природа(534), Православие,вера, православные молитвы(181), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3941), пожелание друзьям(108), ОРИФЛЕЙМ(2), О наболевшем(23), народная медицина, здоровье,помощь(5352), музыка, плейкасты(588), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1190), Личное(154), искусство(3710), интересное о разном(4315), здоровое питание(7570), живопись(7613), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(708), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(57), видео(995), «Вкусные рецепты для здоровья»(416)

Всего 1 чайная ложка в день и 15 лет долой!

Дневник

Вторник, 01 Ноября 2022 г. 15:29 + в цитатник

OMOLOZ.jpg

Достаточно пить по 1 ложке в день очень вкусной смеси и молодеть с каждым днем. Будьте красивы и молоды.
Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 30 и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам. И ещё... в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день.
ОДИН КУРС — ЭТО ПОКА НЕ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ВЕСЬ СОСТАВ НИЖЕ ПРИВЕДЁННОГО РЕЦЕПТА:
  • 100 мл лимонного сока;
  • 200 г меда;
  • 50 мл оливкового масла.
Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке. Принимать 3 раза в день перед едой, где-то за 15 — 20 минут. После того как вы съедите весь состав — делаете перерыв примерно на полгода.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Сбор для полного очищения и омоложения организма

Дневник

Вторник, 15 Ноября 2022 г. 13:57 + в цитатник

2835299_sbor_dlya_polnogo_ochisheniya_i_omolojeniya_organizma (700x609, 309Kb)

Очищение организма с помощью трав – наиболее простое и эффективное. Натуральные природные компоненты оказывают широкий спектр действий, его могут употреблять как взрослые, так и дети. Чтобы правильно приготовить сбор для полного очищения всех систем и омоложения организма, нужно знать некоторые правила.

Издревле сбор применяли как лекарство и средство омоложения. 
 
  • укрепляет и оздоравливает все органы;
  • нормализует функции пищеварительного тракта;
  • очищает организм от токсических веществ;
  • помогает сбросить лишний вес;
  • активизирует метаболизм, очищает сосуды и систему кроветворения;
  • задерживает развитие атеросклероза и заболеваний сердца;
  • способствует нормализации функций поджелудочной железы, печени и желчного пузыря;
  • помогает восстанавливаться после химиотерапии и радиационного облучения;
  • обладает кровоочистительным, желчегонным, мочегонным действием;
  • снимает воспаления, обладает противопаразитарным эффектом;
  • полностью омолаживает организм.
Не допускайте отступления от предписанных дозировок, не добавляйте и не убирайте компоненты. Какими бы безопасными ни казались травы, никогда нельзя предсказать, какое воздействие на организм окажет сбор из непредусмотренных в рецептуре ингредиентов.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как похудеть с помощью зеленого чая?

Дневник

Пятница, 25 Ноября 2022 г. 14:00 + в цитатник

2835299_hydeem (700x466, 30Kb)

Зеленый чайный напиток уменьшает аппетит, поэтому он так эффективен при похудении. Он довольно эффективно очищает организм от токсинов, что тоже очень важно тем, кто решил быстро сбросить вес. Чтобы похудеть, нужно выбирать натуральный рассыпной чай. Каждый день выпивать минимум пять чашек чая, не добавляя сахара или других подсластителей.

Можно устраивать себе разгрузочные дни и пить целый день только зеленый чай. После такого дня уйдет килограмма два точно. Но не стоит часто устраивать себе такие голодовки, резкое похудение в целом на состояние организма влияет плохо.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Коктейль, который поможет снизить вес и уменьшить объемы

Дневник

Пятница, 02 Декабря 2022 г. 14:06 + в цитатник

2835299_kokteil (700x466, 31Kb)

Рецепт коктейля 
два литра негазированной холодной воды; 
полгрейпфрута; 
один мандарин; 
один огурец; 
пара кружочков нарезанного имбиря; 
два стебля свежей мяты. 
Приготовление: нарезать все ингредиенты на небольшие кусочки и поместить их в бутылку или графин, затем залить водой и украсить свежей мятой. Дать настояться ночь в холодильнике, чтобы вода впитала витамины, питательные вещества и ферменты, и готово. Летом можно добавить лед по желанию. Кстати, состав этого коктейля можно варьировать, не обязательно строго следовать ему, но вода с одним из цитрусовых должна быть обязательно.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Рецепт Долгой Жизни

Дневник

Суббота, 18 Февраля 2023 г. 13:50 + в цитатник

2835299_Recept_Dolgoi_Jizni (700x525, 48Kb)

Эффективное средство при лечении ряда заболеваний которое к тому же очень вкусное...

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Смесь, которая поможет Вам похудеть

Дневник

Четверг, 02 Марта 2023 г. 13:55 + в цитатник

2835299_smes1 (700x366, 51Kb)

Льняное семя улучшает пищеварение, регулирует аппетит, а также снижает уровень сахара в крови. Эти семена богаты минералами, витаминами и жирными кислотами. Чтобы приготовить удивительный рецепт вам нужно будет только 2 ингредиента.

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Гормон кортизол: увеличение веса, стресс, болезни

Дневник

Понедельник, 13 Марта 2023 г. 14:23 + в цитатник

2835299_gormon (700x463, 29Kb)

7 стрессовых ловушек 
  1. Стрессовая ловушка 1: безрежимный прием пищи при стрессе, особенно поздно ночью. Это приводит вас прямо в «руки» кортизола и инсулина, способствующих отложению жира.
  2. Стрессовая ловушка 2: употребление картофеля, макарон, хлеба, сладостей для того, чтобы успокоиться. Излишки этих продуктов также усиливают жирозапасающие свойства кортизола и инсулина.    
  3. Стрессовая ловушка 3: нарушение пищевого баланса, например употребление пищи, содержащей минимальное количество жиров или углеводов. Нарушение баланса белков-углеводов-жиров может негативно повлиять на действие гормонов яичников и щитовидной железы в целом.    
  4. Стрессовая ловушка 4: прием гормональных препаратов, продающихся без рецепта для самолечения симптомов стресса. Например, применение ДГЭА для поднятия сил или мелатонина при бессоннице. Оба эти препарата обостряют чувство голода и способствуют накоплению жира.    
  5. Стрессовая ловушка 5: употребление соевых или травяных добавок для облегчения симптомов, вызванных стрессом гормональных расстройств (бессонницы, «горячих приливов» и др). Соевые изофлавоны и некоторые травы могут блокировать нормальное действие гормонов щитовидной железы и эстрадиола.    
  6. Стрессовая ловушка 6: синдром «лежачего камня». Недостаток физической активности еще сильнее провоцирует жирозапасающие свойства кортизола.    
  7. Стрессовая ловушка 7: употребление алкоголя, курение сигарет или марихуаны, для того чтобы расслабиться. Они блокируют эффекты действия таких усилителей интенсивности обмена веществ, как эстрадиол, тестостерон, ТЗ и Т4.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Тибетский чай жизни — чашка целебного эликсира для организма

Дневник

Суббота, 18 Марта 2023 г. 13:57 + в цитатник

2835299_Tibetskii_chai_jizni (700x466, 171Kb)

«Легeндами οвeяна мeдицина дрeвнегο Tибeта. Нeт-нeт, дa и дοхοдят дο нaс сκaзания οб исκусстве вοстοчных врачeвателей, избaвляющих οт бοлeзней с пοмοщью вοлшебных трав. B тибетсκοй медицине нет пοнятия бοлезнь, таκ κаκ бοльным считается весь οрганизм, κοтοрый рассматривается κаκ единοе целοе. Любοе забοлевание прοисхοдит на фοне нарушения κислοтнο-щелοчнοгο равнοвесия в κрοви, т.е. нарушения главнοгο биοлοгичесκοгο заκοна управления οрганизмοм.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Тибетская гимнастика оздоровления

Дневник

Среда, 29 Марта 2023 г. 13:02 + в цитатник
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Травяные чаи для похудения

Дневник

Пятница, 07 Апреля 2023 г. 13:41 + в цитатник

2835299_chai (700x466, 51Kb)

Нередко можно услышать о том, что травяные чаи для избавления от лишних килограммов обладают так называемым «жиросжигающим» эффектом. На самом деле никакой жир они не сжигают. Они способны вывести избыточную жидкость из организма, очистить от токсинов и шлаков, поддержать организм в период похудения. Прежде всего, стоит понимать, что чай для похудения травяной – это не гарантия быстрого сброса веса без усилий. Наряду с их употреблением не нужно пренебрегать и другими, «правильными» способами похудения – спорт, рациональное питание, массажи и пр. Обязательно учитываются особенности организма, наличие хронических заболеваний. Сбор трав – это не такой уж и безобидный способ похудения.
 
При неконтролируемом приеме отваров и настоев, изготовленных на основе лекарственных растений, можно навредить своему организму. Поэтому при малейших сомнениях или незнании относительно правильного применения подобных чаев лучше проконсультироваться с терапевтом. Точно также стоит поступать, если есть необходимость использовать детские травяные чаи, особенно для самых маленьких. Врач и сборы определенные подскажет, и учтет все индивидуальные особенности организма.
 
2835299_Travyanie_chai_dlya_pohydeniya1 (700x299, 73Kb)
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Су-джок терапия — быстрое восстановление после стресса

Дневник

Понедельник, 10 Апреля 2023 г. 13:03 + в цитатник

2835299_MY_DJOK (700x575, 230Kb)

Су-джок терапия основывается на стимулировании биологически активных точек на кистях рук и стопах, которые являются проекциями органов и систем организма человека

Система су-джок может помочь самостоятельно и быстро выйти из стрессовой ситуации.
 
Этот метод терапии очень прост и эффективен и основывается на стимулировании биологически активных точек на кистях рук и стопах, которые являются проекциями органов и систем организма человека.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Каждое из этих 9 упражнений исцеляет от определенного вида боли.

Дневник

Вторник, 11 Апреля 2023 г. 14:45 + в цитатник

упражнения (700x365, 155Kb)

Эта исцеляющая практика открыта для каждого. Главное — захотеть и начинать с малого. Позы в йоге, или асаны, полезны для общего тонуса организма, а также те или иные упражнения эффективно устраняют различного рода боли.

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Несколько рецептов здорового питания по системе йогов

Дневник

Понедельник, 24 Апреля 2023 г. 15:29 + в цитатник

2835299_recepti_zdorovogo_pitaniya_po_sisteme_iogov (700x480, 250Kb)

Ореховая помадка
1 1/2 чашки (225 г) растолченных лесных орехов (фундука) или миндаля1 1/2 чашки (300 г) сахара1 1/2 чашки (375 мл) молока2 ст. л. сливочного масла
  1. Смешайте все компоненты в кастрюле и поставьте ее на средний огонь.
  2. Отрегулируйте огонь так, чтобы смесь сильно кипела, и варите ее 15 мин.
  3. Вначале помешивайте время от времени, затем, по мере загустевания, мешайте чаще.
  4. Когда жидкости станет меньше, убавьте огонь.
  5. Когда смесь превратится в густую массу и начнет отставать от дна кастрюли, выложите ее на смазанный маслом противень и охладите.
  6. Время приготовления — 30 мин Это блюдо необходимо варить до тех пор, пока оно не приобретет нужную консистенцию, — тогда при охлаждении ореховая помадка затвердеет. Если вы хотите, чтобы помадка получилась еще вкуснее, замените молоко сливками, а лесные орехи — кешью или фисташками.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Арка Лоуэна: сильнейший инструмент заземления

Дневник

Пятница, 28 Апреля 2023 г. 13:05 + в цитатник

2835299_ypr (700x640, 217Kb)

Чем мягче и пластичнее наше тело, тем ближе мы находимся к здоровью. 
 
Считается, что арка Лоуэна является самым сильным инструментом для заземления человека.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения от простуды и Упражнение «Раскачивание моря»

Дневник

Суббота, 29 Апреля 2023 г. 13:58 + в цитатник
2835299_ypr (700x525, 85Kb)
 
Упражнения с массажем для предупреждения простуд
Упражнения с массажем для предупреждения простуд были разработаны на основе методов акупунктуры, применяемых в традиционной китайской медицине для лечения простуд. Согласно теории традиционной китайской медицины о системе меридианов, воздействие методами акупунктуры на точки хэ-гу, ин-сян, фэн-чи, да-чжуй и эр-чуй предупреждает и излечивает простудные заболевания, лихорадочное состояние и кашель.
 
В приведённых ниже упражнениях вместо игл и укалываний используются пальцы и массаж с целью предупредить возникновение и устранить уже возникшие простудные заболевания. Практика показывает, что сколь стойко будет ваше усердие, столь стойки будут позитивные результаты.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Тибетский рецепт молодости

Дневник

Суббота, 29 Апреля 2023 г. 15:02 + в цитатник

2835299_eliksir (700x461, 499Kb)

Этот рецепт восточного эликсира молодости − самый древний, его активно использовали на Тибете еще до нашей эры. Существует легенда о человеке, который пришел в монастырь в поисках ответа на вопрос, существует ли зелье вечной молодости. Там его встретил монах, предложивший попробовать эликсир на основе 4-х трав. Вкус мужчине очень понравился и он спросил монаха, действительно ли напиток настолько хорошо действует? На что священнослужитель ответил, что понятия не имеет, но пьет его уже 150 лет.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

ИМБИРНАЯ НАСТОЙКА — СТАРИННЫЙ ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ

Дневник

Вторник, 02 Мая 2023 г. 15:46 + в цитатник

2835299_IMBIRNAYa_NASTOIKA__STARINNII_TIBETSKII_RECEPT (700x490, 81Kb)

Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Имбирная настойка — это старинный тибетский рецепт, и довольно эффективный.

Имбирь нужно промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху.
 
Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.
 
Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях.
 
Отлично восстанавливает зрение!
 
Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма.

2835299_imbir (700x444, 649Kb)

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лимфодренажные прыжки: как, кому и зачем?

Дневник

Пятница, 12 Мая 2023 г. 14:37 + в цитатник

2835299_Limfodrenajnie_prijki1 (700x559, 130Kb)

Современный образ жизни подразумевает сидячую работу, передвижения на лифте, в автомобиле или общественном транспорте, отдых на диване под бормотание телевизора. Не удивительно, что многие люди имеют лишний вес, просыпаются по утрам с отеками из-за застоев лимфы, ведь только движения мышц помогают работе лимфосистемы. Разогнать жидкость и почувствовать бодрость помогут лимфодренажные прыжки.

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как куркума помогает похудеть?

Дневник

Суббота, 27 Мая 2023 г. 14:57 + в цитатник

2835299_kyrk1 (700x367, 23Kb)

Мало, кто знает о пользе куркумы в похудении, а приправа действительно эффективна при попытках сбросить лишние килограммы. Работает она за счёт содержания в ней ряда полезных компонентов:
 
  • омега-3 и омега-6 кислот, которые чистят сосуды и при этом помогают избавиться от лишнего холестерина, очищают организм от зашлакованности и сжигают жировые клетки;
  • макро- и микроэлементов — фосфора, цинка, марганца, железа, йода, меди, натрия, кальция, калия, селена, за счёт которых правильно функционирует наш организм, происходит нормальная работа сердечно-сосудистой и эндокринной систем, естественным образом распадаются неугодные нам жиры, углеводы и белки;
  • куркумина, элемента, который необходим для сжигания жира. Причём компонент работает даже тогда, когда не существует целенаправленного намерения избавиться от лишнего веса. Он работает сам по себе и, несмотря ни на что;
  • витаминов А, С, В, К, Е, укрепляющих иммунитет, защищающих клетки тканей от разрушения, запускающих регенерирующие процессы;
  • эфирных масел, которые способствуют полному очищению организма, улучшая работу почек, печени и желчного пузыря, стимулируя быструю выработку желчи, благодаря чему и происходит распад жировых клеток.

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Освежает лицо и полезно для мозга: вам понравится делать это простое упражнение всегда и везде

Дневник

Вторник, 06 Июня 2023 г. 15:39 + в цитатник

2835299_yprajnenie_1 (700x466, 71Kb)

Секретный рецепт красоты гимнастики цигун – постукивание пальцами по затылку.
Освежает и полезно для мозга
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 38 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1