В борьбе с лишним весом часто в ход идут все возможные средства, но не все из них хороши. В то же время есть веками проверенные эффективные рецепты из натуральных продуктов, которые каждый может легко и просто применить в домашних условиях.

Разогревающие мази используются в комплексном лечении хронических заболеваний суставов и связок, при мышечных болях. Назначают их при воспалениях суставов, артрозах, радикулите, остеохондрозе, люмбаго, межреберной невралгии, межпозвонковых грыжах и других заболеваниях, при вывихах, ушибах, разрывах связок.

• Следует часто расчёсывать волосы
• Следует часто растирать лицо
• Следует часто упражнять глаза
• Следует часто щёлкать по ушам
• Следует часто постукивать зубами
• Следует часто языком облизывать нёбо
•  Следует часто сглатывать слюну
•  Следует часто выдыхать застоявшийся воздух
• Следует часто массировать живот
• Следует часто сжимать задний проход
• Следует часто встряхивать конечности
• Следует часто растирать подошвы ног
• Следует часто растирать кожу
• Следует всегда держать поясницу в тепле
• Следует всегда держать грудь прикрытой
• Всегда молчать при дефекации или мочеиспускании

Хроническое обезвоживание приводит к повреждению суставов.

Целебные свойства алоэ хорошо известны и используются для лечения различных заболеваний. Его рекомендуют и диетологи, ведь это растение не только дает возможность стать стройнее, но и помогает организму пройти процесс похудения без отрицательных последствий.

Свекольный кефир очень полезный. Заодно чистим печень и кишечник.

Мы с детства знаем, что подорожник помогает залечивать раны, но, оказывается, это далеко не единственное его целебное свойство. Например, приготовленный особым способом, он усилит эффективность диет.

Известно, что практически в любой схеме похудения диетологи либо советуют есть зелень, либо не запрещают категорически. Всего известно около 150 видов зелени, которую можно употреблять в пищу. Какую выбрать на диете для большего эффекта?

Разжижаем кровь простой водой: этот японский метод быстро избавит вас самых опасных болезней

Благотворное влияние чая на организм человека хорошо известно, но правильный выбор позволит еще и без мучений избавиться от лишних килограммов.

Этот уникальный травяной сбор активно рекламируется, нам обещают самые великолепные результаты. Фитотерапевт рассказала, стоит лит этому верить.

Эта трава улучшает кровоснабжение организма, чистит кровь и снижает давление.

Это упражнение Ниши Кацудзо быстро очищает энергию, улучшает пищеварение и аппетит, лечит желудок и кишечник.