Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...
Друзьям с благодарностью... - (0)...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Рамочка - (0)ВАШ ТЕК...
🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
![]() | ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
Стойки ресепшн для офиса от интернет-магазина «ДАР-МЕБЕЛЬ» |
Метки: офисная мебель стойки рецепшн офисные стойки интернет магазин «ДАР-МЕБЕЛЬ» |
Настойка зверобоя на водке |
«Без муки хлеба не испечь, без зверобоя болезни не излечить», – гласит народная мудрость
Метки: зверобой настойка зверобоя народная медицина народное средство настойка здоровье |
Упражнения для похудения ног и бёдер |
Метки: упражнения фитнес Упражнения для похудения ног и бёдер упражнения для похудения стройная фигура |
Хорошо ли Вы спали сегодня? |
Метки: секс-шоп сексуальные отношения отношения мужчина и женщина |
Улитки с орехами |
Серия сообщений "Мои булочки, ватрушки":Для Вас пеклаЧасть 1 - Булочки со сливами
Часть 2 - Булочки с повидлом (с варёной сгущёнкой)
...
Часть 25 - Булочки в формочках
Часть 26 - Булочки-оладушки в духовке
Часть 27 - Улитки с орехами
Часть 28 - Утренние булочки
Часть 29 - Пекла я сегодня воздушные булочки...
...
Часть 35 - Пекла вчера рогалики...
Часть 36 - Пекла я вчера Самые Вкусные Булочки
Часть 37 - Вчера пекла булочки на Боржоми с халвой! Вкусные, пышные и воздушные!
Метки: Улитки с орехами булочки булочки с орехами |
Звёздный дождь фотографа Lincoln Harrison |
Метки: Фотограф Lincoln Harrison фотографии природа звёздное небо звёздный дождь |
Возраст – состояние души... ~ Портреты мастихином Francoise Nielly |
Метки: художник Francoise Nielly мастихин портреты красочные портреты |
Как утеплить каркасный дом |
Стены каркасного дома утепляют по разным технологиям. В строительные работы входит теплоизоляция, гидроизоляция, звукоизоляция, пароизоляция – не менее важные процессы. Чтобы утеплить каркасный дом, применяют следующие материалы:
Утеплитель из минеральной ваты обладает преимуществами по сравнению со стекловатным утеплителем – материал оптимален для утепления стен. Утеплитель из минваты пожаробезопасен, не вызывает кожных раздражений при работе с материалом и имеет маленькую теплопроводность. Перед началом работ http://www.ecobazis.ru/proekty-karkasnyh-domov по утеплению каркасного дома под ключ выберите утепляющие материалы.
Сначала нужно оценить состояние стен, чтобы выявить и устранить недостатки. Прямо перед началом работ каркасную конструкцию необходимо подготовить следующим образом:
Сначала необходимо раскроить пергамин на отдельные полосы, ориентируясь на размер стен коттеджа. Затем материал крепится к стойкам и обшивке строительным степлером. Полосы пергамина необходимо уложить с нахлёстом 10 см и укрепить по стыкам, оставляя промежуток 10-12 см.
Пергамин поглощает примерно 20% влаги в сутки. Влага выводится из утеплителя к древесине, затем высушивается естественным образом. Снаружи пергамин не гидроизолируется, иначе это приведёт к быстрому разрушению конструкции из-за чрезмерного количества влаги.
Затем между стойками каркаса укладывается минватный утеплитель, обрезанный с помощью ножа. Маты необходимо обрезать с припуском на каждую сторону в 5 см – так материал плотно укладывается в пазы. Из остатков минваты делаются жгуты, чтобы затем уложить их в стыки минватных матов.
Это следующий важный этап. Стены необходимо защитить от пара, вследствие которого образуется конденсат. Если этого не делать – конструкция быстро придёт в негодность. Пенофол толщиной 3 мм можно использовать как фольгированный утеплитель. Монтаж пенофола осуществляется аналогично укладке пергамина: сначала материал разрезают на полосы вертикально или горизонтально, делая припуск в 5 см, затем укладывают внахлёст, в финале крепят скобами строительным степлером. Потом стены каркасного дома обшиваются обрезной доской согласно стандартной методике.
Чтобы утеплить потолок каркасного дома, начинать нужно с чердачного помещения по вышеописанной технологии. Однако последовательность действий другая: сначала укладывают пенофол к потолочному щиту фольгированной стороной, затем кладут минвату, в конце укладывают слой пергамина и обшивку.
Метки: дом строительство утепление дома тёплый дом теплоизоляция |
Как стать профессиональным игроком в онлайн казино? |
Метки: игра казино профессиональный игрок профессиональная игра развлечения хобби увлечения |
«SHOW TIME» – это новая возможность для Вас! |
Метки: увлечения хобби школа танцев «SHOW TIME» йога booty dance twerk танец Go-Go или Jazz Funk Erotic (strip) dance или High Heels Body Work или Contemporary |
Утренний массаж против синяков под глазами |
Метки: утренний массаж женщине синяки под глазами убираем синяки массаж от синяков |
Массаж пальцев рук для похудения и не только |
Метки: массаж массаж пальцев рук акупунктура воздействие на точки здоровье красота и здоровье |
...Подумай, над кем ты смеешься, подражая демону... |
Метки: дивное девеево православный портал вера соблазны |
Она задумчиво-нежна... ~Художник (Reaungchaichan Kittichai) |
Метки: Reaungchaichan Kittichai женский портрет женщины картины реалистичный портрет |
Примочки для усталых глаз из трав |
Метки: примочки для глаз усталость глаз примочки из трав лекарство для глаз здоровье красота и здоровье |
Игровые автоматы Atronic – скучно не будет! |
Метки: Игровые автоматы Atronic игровые автоматы ахарт азартные игры развлечения играть онлайн |
Как снять напряжение с помощью простого самомассажа? |
Наши пальцы могут спасти нас в любом состоянии, что бы ни случилось с нами – они всегда рядом и могут придти к нам на помощь. Нехитрый самомассаж поможет снять напряжение, унять тошноты е недомогание, вернуть краски жизни. Помните, как бабушки и мамы играли с нами в игру – этому дала, этому дала, зажимали наши пальчики, водили пальце по нашей ладошке… . Мы были маленькими, а наши бабушки и мамы не были квалифицированными рефлексотерапевтами, но и они знали, что на ладони представлены точки, отвечающие за наше нормальное самочувствие, за наше настроение. Точки, которые руководят нашей психикой и заставляют так или иначе реагировать на происходящее. Попробуйте этот массаж на себе, быть может, он и Вам поможет в непростой жизненной ситуации, когда под рукой нет ни микстур, ни врачей… Попробуйте! Здоровья всем!
Метки: самомассаж успокоить нервы унять тошноту успокоиться снять напряжение здоровье |
Упражнения для глаз по методике Йосиро Цуцуми. |
Вы можете не страдать какими-то явными заболеваниями, но, тем не менее, не будете чувствовать себя счастливым человеком, если испытываете проблему со зрением. Что ни говори, а глаза у нас одни и беречь их надо с детства. Если не получилось, то и сейчас можно попробовать восстановить зрение по методике Йосиро Цуцуми, автора знаменитой гимнастики пальцевого самомассажа. Методика простая, если вдуматься, и каждый сумеет повторить предложенные упражнения. Нам эти упражнения особенно нужны, так как мы много времени проводим за компьютером, смотрим телевизор. Глаза наши подвержены испытаниям, ведь они не приспособлены для столь долгого общения с электронными гаджетами. Глаза устают, им требуется отдых. Иногда может спасти и холодное полотенце, приложенное к глазам, но оно поможет лишь на короткое время, упражнения более эффективны, они снимают напряжение с глаз и окологлазных мышц. Попробуйте проверить эффективность этой методики, улучшится не только ваше зрение, но и состояние всего организма. Что рекомендует Йосиро Цуцуми?
Метки: зрение упражнения для глаз упражнения Йосиро Цуцуми профилактика старения глаз сохранение зрения красота и здоровье здоровье |
Как снять усталость глаз? Упражнения. |
Метки: упражнения для глаз усталость глаз снять усталость глаз простые упражнения здоровье зрение улучшение зрения сохранение зрения |
Пусть будет снег. Пусть будет белый иней... ~ Акварельные пейзажи художника Taoshi Hu |
Метки: Акварельные пейзажи художник Taoshi Hu пейзажи природа картины живопись |